专题01+笑对风雨阳光才是生活强者高考冲刺创新作文好素材文档格式.docx
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汗水的付出，没有白费。
经过一年的努力，陈洁不仅提高了自己的英语水平，而且教书业务也大有提高。
期末，学生的满意度打分由原来的3.4分提高到4.9分。
国外5年大学的经历拓宽了陈洁的视野，回来后，她整个人都变了，更加沉稳、独立，有思想，处理事情的综合能力也提高了很多。
去年夏天回国后，陈洁和几个留学回来的朋友一起在上海创办了一所英语学校，目前学校的工作正在有条不紊地进行。
安慰是心灵鸡汤。
人不只是胃肠有饥渴感，心灵也需要给养。
无论事情大小，有灵魂的世界，每个人都需要安慰。
我们常常遇到朋友失去亲人、失恋、没有找到如意的工作，炒股赔了，被公司辞退之类的情况，他们这时最想得到别人的安慰，也急需向别人倾诉。
这时的你送上温暖的话语，适时的当一次倾听者，朋友那颗受伤的心灵会像干裂的大地遇上甘霖，他的心田很快会出现绿洲。
假如你不会说话，或者置若罔闻，那么带给朋友的，很可能是更大的伤害。
我们在日常生活中，安慰别人也是一种责任，一种担当，一种快乐。
知足者常乐，这是传承千古的一句安慰自我的话。
我们的人生之旅漫长而艰辛，在艰苦的跋涉过程中，应该不时给予自己一些精神安慰，让身心得以放松，调解紧张的精神状态，缓解压力。
这对我们的生活质量的提升，对未来的人生之旅都会有益。
遇事调整自己的心态，为更大的行动储备能量，以资取得更大的成绩，为迈出更大的步伐奠定基础。
我们的人生是连续性的，是一个长时间的漫步，也是梯形提升阶段性的。
时间像一条曲曲折折的河，我们的人生不可能一气呵成，也不能一鼓作气做好人生每一件事情。
我们是正常的人，而不是不食人间烟火的万能神仙，况且神仙也拥有情感元素的包裹。
我们常被生活琐事干扰，也会在工作中遇上不如意，甚至焦头烂额，苦恼不堪。
我们适当得到一些自我的安慰，来一点自我的满足感，让高度紧张的精神得到抚慰。
放松一下，缓解一下心理压力，自我安慰一番，是非常必要的，这对我们十分有益，也是生活中不可缺少的元素之一。
生活的节奏随着社会的发展越来越快，生活的压力让我们有些疲惫，每天奔波在生活的道路上，犹如一位游泳运动员，全身心地投入，冲刺于现实生活中，这样长期下去，身心的压力是不言而喻的。
在这样的境界下，我们如不能适时地调解，不能释放心中的压力，缓解紧张的精神，会出现欲速则不达的结果。
那样不但达不到预期的目的，反而会影响前进的速度，行动越来越缓慢，这就是长期处于高度压力下产生的不良结果。
我们的生活总是有失意和不顺的时候，当我们感到精神压抑的时候，如果得到安慰的话，我们在心理
善于安慰自己，懂得安慰别人，这时人生中的两道亮丽风景。
学会生活，把握握生活，多交朋友，让生活充满乐趣和韵味；
学会自我安慰，合理调解自我的心态，保持旺盛的生活激情。
这些对我们的美好生活是不可缺少的精神食粮，也是美好生活的基础之一。
若能让安慰如影随形，我们就有了世界上最好也是最贴心的心灵保健医生，我们就会化阴霾为阳光，随时抚平心灵的创伤，永葆绿色健康的心田！
人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的阻碍，使其需要或动机不能得到满足，这就是挫折。
当一个人遇上挫折时，常常表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。
挫折可使意志薄弱者消极、妥协；
也可使意志坚强者接受教训，在逆境中奋起。
一般来说，挫折情境越严重，挫折反应就越强烈；
反之，挫折反应就轻微。
但是，只有当挫折情境被主体所感知时，才会在个体心理上产生挫折反应。
如果出现了挫折情境，而个体没有意识到，或者虽然意识到了但并不认为很严重，那么，也不会产生挫折反应，或者只产生轻微的挫折反应。
因此，挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。
挫折是对一个人勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。
每一种挫折或不利的突变，往往
坚信我是坚强的。
不报以负面情绪反应，不要想自己委屈，要激活正面的积极的情绪。
顺其自然。
这是我的舞台：
困难是一个良好的锤炼、磨砺和洗礼自己的机会。
没有不可逾越的鸿沟，没有不可攀越的高峰要以乐观、自信、坚韧、坦然的心态去竭力拼搏。
相信明天。
今晚好好睡一觉，待天亮了再说，明天的太阳都是新鲜的，明天会更加美好，到了明天，相信会走出困境。
读一些名人名言，安慰自己，给自己减压，释放怨气，发泄情绪，排解烦恼。
歌德说：
“流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。
”“每个障碍，都有解决的办法---或者跨越，或者钻过，或者绕开，或者突破。
”“困难并不可怕，可怕的是没有面对困难的勇气和战胜困难的信心！
”“如果无风鼓帆，就奋力划桨。
”“壮志与毅力是事业的双翼。
”伏尔泰说：
“人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
”贝多芬说：
“卓越的人一大优点是：
在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
”
人生的一切也都不会像自己想象的那么绚丽动人。
你可能前路坎坷，但不必垂头丧气。
面对失意、坎坷、磨难、挫折，不要喟叹不要抱怨。
与其哀伤自怜，不如静下心来自我欣赏。
俗话说：
寸有所长，尺有所短。
每个人身上都有自己的长处或闪光点，关键在于会不会欣赏，能不能发现。
能欣赏自己，就会少一些抱怨，多几分洒脱，在豁达的心态中坦然走自己的路；
会欣赏自己，就能扬起追求的风帆，驾驭希望之舟驶向理想的彼岸。
2015年高考成绩刚公布，来自人大附中的高三（5）班的刘智昕以721分拿下北京市理科状元。
生于1998年1月8日的她如今刚刚17岁，一副乖乖女模样，丝毫想不到她是超级大学霸。
她面对记者采访是否觉得状元意料之外，刘智昕坦言，“从未想过会得状元，可能是考前的一些准备发挥了作用。
考前对于自己的弱科语文进行了大补，生活作息按照高考来，始终保持做题手感并坚持总结错题和答题方法”。
当记者问她在高中三年是不是都很顺利，有没有遇到挫折时，她说：
“当然有啊!
谁没有遇上挫折呀？
刘智昕2012年以551分从海淀区教师进修学校附属实验学校全校第一的成绩考入人大附中。
在高一时，在班级成绩一直名列前茅。
可是，刘智昕高二期末考试，出乎意料地考砸了，成绩掉了十几名，她流泪了。
面对挫折，她自我安慰说：
“胜败乃是兵家常识，悲喜乃人之常情。
有什么大不了的！
”于是，她坚定信心，鼓足勇气，奋发图强。
刘智昕说：
“从期末和一模开始，每一科都有一个错题本，把自己的错题和老师强调的重点内容进行单独记录，考前时候只需要复习这个错题本就可以了。
刻苦学习的她曾在高二期末时，在微博上表示学习很累，“连续五天每天五个小时的睡眠，有些累，脱发有些严重，要期末啦，微博微信朋友圈暂时再见啦，我们期末考后重逢加油加油加油”。
刘智昕从小就把清华北大当做学习目标。
她查出分数的一瞬间，刘智昕很诧异，甚至有些不敢相信，“语文136，数学145，英语147，理综293”。
她不禁感叹道：
失败真是成功之母啊！
人生难免有风雨，其实，经历风雨也是一种幸福，它会使我们愈加成熟，愈加自信，脚步更加稳健。
走过风雨，我们学会在喧嚣的尘世保持一颗平常心，我们学会在拥挤的人生带路上保持一副微笑的面孔。
我们每个人都希望成功，而在寻找成功的道路上，却逃避不了挫折，犹如古人云:
欲度黄河冰塞川，将登太行雪满山。
要想取得成功，就必须战胜挫折。
人生谁能没有挫折，就像人要学会走路一样，也得有过摔跤，而且只有经过摔交才会学会走路。
挫折可以毁灭一个人，也能造就一个人。
有人害怕挫折，因此，不敢去追求成功；
这是弱者，在弱者面前，挫折就是倾覆生活之舟的波涛，波涛越大，他就越容易被吞噬.但是我相信，每个人向往成功的人都不希望自己是弱者.那么，作为一个强者，就不应该因为沮丧而停止追求，我们应该振作起来，向挫折挑战。
马克思说过：
“世界上没有永远平坦的大路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人才会有希望达到光辉的顶点。
”面对挫折。
我们没有勇气愁眉不展，要正视而不回避，超越而不包围，我们应该把这个信念作为去战胜挫折的强大动力。
从挫折中重新站起来，这样才能不断的追求品尝成功的喜悦。
一次挫折并不代表永远的失败，只要敢于战胜自己，成功的大门一样会给你打开。
人的生命似洪水在奔流，不遇着高山与暗礁难激起美丽的绒花。
可见，要想成功就必须尝试挫折，而只有战胜挫折，才能取得成功。
郑燮的在一首咏物诗《竹石》中这样写道：
“咬定青山不放松，立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
”从这里我们也能感悟到中华儿女应有怎样的民族精神。
漫漫梦想之路还很长，只要善于自我安慰，坚定信心，永不放弃，我们就能弹奏出人生最美的乐曲。
朋友，让我们在今后的人生道路上不断战胜挫折，走向辉煌的明天吧!
伤心，心里非常痛苦，难过至极。
伤心，一种负面情绪，通常是受到外界伤害和刺激而产生。
我们在生活中，往往会遇上一些伤心的事情。
考试的失败，工作不如意，工资太低了，职场的失意，失恋的痛苦，病痛的折磨，创业的失败，生意的亏本，意外的事故，亲人的离去，这些伤心事情，都会给人不同程度的打击。
唐亦非是南方一所名牌的大学的高材生，后来在英国一所名牌大学拿到了博士学位，3年前回国创业，先在深圳办了一家公司，不到一年公司亏本倒闭，投资100万元血本无归，花光了父母亲50万元的积蓄不算，还欠了银行50万元的贷款。
唐亦非的老爸为此突发脑溢血去世，他的老妈又中风瘫痪在床。
一同与他海归的女朋友，也离他而去，连招呼都没有打一声，曾经的山盟海誓，竟然如此不堪一击，爱情在金钱与事业面前竟然如此脆弱。
自己学到的那些知识，在现实中竟然显得那般微不足道。
唐亦非伤心极了，欲哭无泪。
他失望了，迷茫了，泄气了。
“不！
‘天生我材必有用，千金散尽还复来’，跌倒了，就要爬起来！
”唐亦非这样安慰着自己，同时也是给自己鼓劲。
于是，他下定决心，到北京来发展。
去年春天，他成为一个北漂的蚁族。
一个海归博士，成了一个北漂的蚁族，真是不可思议。
刚来北京，他在一家小公司找了一份工作，每月工资6000元，这与他的期望值落差太大。
在北京这个高消费的大都市，区区6000元弄个温饱也不容易，凭什么去创业？
他不敢找中介租房，因为他节约一些中介费，
他从网上看到“二房东”不要中介费。
于是，就找“二房东”租了个8平米的小房子，每月900元。
在北京，所谓的“二房东”骗子多，混混多。
连工商部分都拿这些人没辙。
他交了定金，签订了一年合同，预交了半年的租金。
可是，刚住进1个月，房东来收房，唐亦非拿出合同给他看。
房东满脸无奈：
“他们都是些劳改释放的混混，我也被他们骗了！
”唐亦非哭笑不得，他拿着合同去找工商部门，“二房东”的公司是在工商部门注册的呀，上面的公章明明是唐而皇之的某某公司。
工商部门的工作人员告诉他，这家公司16个职员，其中15人是劳改释放人员，还没有
改造好呢，都是小混混，坑害蒙骗消费者，诈骗租户60多万元
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