体育舞蹈试题库Word文档下载推荐.docx
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7．体育舞蹈基本构成要素：
_______动作要素____、_____节奏要素____和空间要素。
8．形体训练是集____体操___美、___舞蹈____美、___音乐___美等多方面的结合体，同时也是礼仪礼节的综合练习。
9．形体训练不仅对人体诸器官和系统有良好的影响，并且能____增强体质________，改进______健康状况_______,同时还能培养_______优美的体形____，_______优雅的体态____，使他们朝着喜爱的健美方面发展。
10．体育舞蹈的作用价值：
____体育舞蹈的健身价值____、____体育舞蹈的审美价值______、____体育舞蹈的经济价值____、____体育舞蹈的心理健康价值_____。
11．形体训练是由各种身体练习构成，通过反复、不间断地训练，获得美的形体、美的姿态、高雅气质时，对自己是一种良性的_____心理_____刺激，能有效地激励自己奋发向上，并对情绪和性格产生积极的影响。
12．体育舞蹈学习法：
___镜子参照学习法___、___反刍消化学习法___、_____以情带形学习法______和诘难发问法.
13形体训练是以身体练习为基本手段，以发展人体匀称和谐为主要目的，通过徒手或辅佐器械练习，增强体质，培养正确的动作姿态，塑造良好形体，促进形成优雅气质的一项健身运动
14所谓形体美是指一个人的体态包括走、站立、坐姿、蹲姿和体型等外表和线条，身体是否匀称、优美而言
15形体美主要是由身高、体重和人体各部分的长度、围度及其比例所决定的。
16形体训练可以通过控制肌肉和脂肪这两个可变因素，从而使身体更健美。
17人对形体美的追求是在生存条件得以极大改善的基础上发展而来的一种审美需要。
18人体体形美所包含的基本要素为均衡、对称、对比、曲线。
19行为美与姿态既有联系，又有区别。
行为美既包括一个人的举止风度的美，更侧重于遇到的意义“善”相联系。
20形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一，通过大量的联系，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧能力。
21基本形态控制练习时对练习者身体形态进行系统的专门练习时通过徒手、把干、双人姿态等大量动作的训练，进一步改变身体的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高身体动作的灵活性。
22舞蹈的分类：
民间舞、芭蕾舞、古典舞、现代舞。
23瑜伽形体练习的呼吸是间于瑜伽姿势与冥想联系中，吸气比呼气更加强调，因为正确的吸气可以清洁肺部及加速消除体内的毒素。
24瑜伽的呼吸方式：
口吸式、腹式呼吸、完全呼吸、胸式呼吸。
25形体舞蹈手型：
手指自然放松，并拢，大拇指与中指略靠近。
26擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练脚背、脚腕的力量，可以增强肌肉的能力，是由浅入深运动全身的有小动作
27蹲是膝关节反复的屈伸动作，能使腿的各部位肌肉得到全面、均衡的发展，提高跟腱的弹性和柔韧度，是弹跳很重要的基础练习。
28单腿蹲：
通过单腿屈伸髋部、腰部和股四头肌的力量，增加髋、膝、蹲的柔韧性和稳定性，使腿的肌肉更加协调有力，达到修饰腿型的目的。
29小踢腿是个急速有力地快速动作，能练习后背力量，腿的爆发力及膝关节的灵活性。
30压腿及搬腿是初学者最基本的练习，他解决腿的软度、胯的开度和收胯的能力。
31形体舞蹈的转有旋转和跳转。
可以在原地转，也可以在行进间转或腾空转
32形体舞蹈中行进间转的训练具备一定能力，将会给其他多中专打下良好的基础，转时全身肌肉收紧，对形体有着很重大的意义
33跳是在舞蹈训练中难度较大的动作，是塑造人物形象，表达思想感情必不可少的手段。
34跳分很多种：
小跳、中跳、大跳、单腿变身跳、倒踢紫金冠、跨跳。
35人体原地姿势：
站立、坐、卧、跪、撑。
36体育舞蹈的分类：
社会体育舞蹈（社交舞蹈、自娱舞蹈、健身舞蹈、教育舞蹈），竞技体育舞蹈（标准舞、拉丁舞、团体舞）
37体育舞蹈的特点：
群众性、流行性、规范性、观赏性、体育性。
38体育舞蹈的比赛场地是有一定规格的，一般要求宽为15米，长为23米。
39体育舞蹈教学中的音乐个性：
节奏分明、旋律优美、风格突出。
40体育舞蹈的编排要素：
动作要素、音乐要素、空间要素、时间要素。
41教学组合动作的编排特点：
针对性、重复性、合理性、科学性、节奏鲜明和完整性
42组合动作的编排步骤：
确定组合的类型和练习方式、确定动作、确定音乐、编排。
43团体舞编排的基本要领：
音乐的选择、队形的编排、动作组合的编排。
44竞赛规则是为了保证竞赛的顺利进行、提高裁判的知识和评判能力，位选手与教练员在训练、编排、表演和比赛中提供指导。
45标准舞又称摩登舞，它包括华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹五种舞。
46拉丁舞包括伦巴舞、恰恰恰、桑巴舞、牛仔舞和斗牛舞五种舞。
47拉丁舞的引导可分为肢体引导和形态引导两种方式。
48拉丁舞的形态引导是男士运用整个身体通过手臂位置所造成的引导。
其运用原则是以身体和手臂的动作很明显地指示女士做正确的移动，形态引导可以创造身体的造型。
49形体舞蹈腰部组合练习可以增强髋关节的灵活性，加大其活动范围，并能加强腰部力量及髋韧带的弹性，修饰腰部形体。
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二、单选题（在本题的每一小题的备选答案中，只有一个答案是正确的，请把你认为正确答案的题号，填入题干的括号内。
多选不给分。
1．控制人体的对称轴的重要部位是（），它的偏斜、扭曲必然破坏人体的对称（C）
A头部B肩部C脊柱D腰椎
2．人体形态曲线的第一个含义是流畅、鲜明、简洁，第二个含义是（）恰到好处。
（A）
A线条起伏对比B身体姿态C身体比例D胸、腰和臀的比例
3．舞蹈是艺术的表现形式之一，它是通过艺术的加工及（）提炼来表达人们的思想感情（B）
A劳动动作B人体动作C祭祀动作D生活动作
4．（）时舞蹈中最基本的练习手段，是练习者为了保持形体和高贵气质每天都要坚持的练习（D）
A基本功的练习B中间练习C地面练习D扶把练习
5．体育舞蹈的表现手法不是通过速度、高度、远度、难度来体现的，它具有自己独特的性，即舞蹈化的身体动作和（）的运动轨迹。
（B）
A规范化B艺术化C概括化D夸张化
6．伦巴舞起源古巴土著人和移居古巴的（）的民间舞蹈，有“拉丁舞之魂”的美称（A）
A非洲人B欧洲人C南美洲人D亚洲人
7．拉丁舞中伦巴和恰恰要求拉起横膈膜，伸直脊柱，但不要（）。
（A）
A耸肩B含胸C抬头D曲腿
8．体育与舞蹈的本质区别是有各自不同的作用和目的所决定的。
具体表现在前者是以强身为本，后者是以（）见长。
（C）
A艺术表现力B养性C显志D气质培养
9．伦巴舞音乐节奏为：
4/4拍，重音在每小姐的第（）拍和第（）拍（A）
A1,4B2,4C2,3D1,3
10.桑巴舞的风格特点是动作粗狂，起伏强烈，无不奔放，敏捷，富有强烈的感染力，由于桑巴舞在运动时是沿（）行进，因此它是拉丁舞中行进性的舞蹈（D）
A舞程线绕场B逆舞程线绕场C舞场外沿绕场D顺时针绕场
11.转度：
拉丁舞种的转动两脚（），脚部转动是脚带着全部或部分身体重量而转，属于被动式转动。
（D）
A总是平行B根据需要平行C从不垂直D从不平行
12.在跳完某个舞步时，脚部转动会带动上身的转度不同。
当脚步带动的重心和上身所面对的方向不同时，转度是以其的转度为准（），而不是（）。
A脚部上身B上身脚部C后背脚步D面部身体
13伦巴舞其产生与（）和非洲的舞蹈有着密切的关系，后再古巴得到发展。
A西班牙B美国C拉丁美洲D英国
14恰恰舞起源于（），后传入拉丁美洲。
（C）
A非洲B英国C墨西哥D法国
15形体训练可以通过控制肌肉和（）这两个可变因素，从而使身体更健美。
A水份B后背C脂肪D盐
16人对形体美的追求是在（）得以极大改善的基础上发展而来的一种审美需要。
（B）
A生活水平B生存条件C精神生活D物质生活
17行为美与姿态既有联系，又有区别。
行为美既包括一个人的（）的美，更侧重于遇到的意义“善”相联系。
A举止风度B内涵C待人接物D工作与生活
18形体基本素质练习是形体训练的重要内容之一，通过大量的练习，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位进行训练，以提高人体的（）和柔韧能力。
A平衡能力B反应能力C思维能力D支撑能力
19瑜伽形体练习的呼吸是间于瑜伽姿势与冥想联系中，吸气比呼气更加强调，因为正确的吸气可以（）及加速消除体内的毒素。
A清洁肺部B舒经活血C身心放松D强身健体
20擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练（）的力量，可以增强肌肉的能力，是由浅入深运动全身的有小动作。
A腿、脚背B脚背、脚腕C腿、脚腕D脊椎、腿
27蹲是膝关节反复的屈伸动作，能使腿的各部位肌肉得到全面、均衡的发展，提高跟腱的弹性和柔韧度，是（）很重要的基础练习。
A腿步力量B速度C柔韧D弹跳
21小踢腿是个急速有力地快速动作，能练习（），腿的爆发力及膝关节的灵活性。
A腹部力量B腰腹肌力量C后背力量D髋部力量
22形体舞蹈的转有（）和（）。
可以在原地转，也可以在行进间转或腾空转。
（D）
A平转、四位转B平转、跳转C跳转、四位转D跳转、旋转
23形体舞蹈中行进间转的训练具备一定能力，将会给其他多种专打下良好的基础，转时，（）对形体有着很重大的意义。
A全身肌肉收紧B眼睛定点C手的平衡作用D腿部的力量
24跳是在舞蹈训练中难度较大的动作，是（），表达思想感情必不可少的手段。
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