山东省普体测试办法及标准文档格式.docx
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田径、足球、篮球、排球、乒乓球、体操、武术。
考生任选一项进行考试。
三、体育考试身体素质和专项技术的各测试内容、动作规格、测试方法和评分标准等详见各项规定。
考试中要按规定严格执行。
违者不予评定成绩和计分。
评分办法:
身体素质测试项目和专项技术测试的达标项目考试均按评分表评分。
其中:
计时项目,采用电动计时,按田径运动竞赛规则计算成绩。
非计时项目(包括计次数和丈量高度、远度的项目),须有两位以上测试人,成绩方能有效。
技评项目,每项均须有3——4位测试人评定成绩。
成绩计算方法是按3人者2人之间相同成绩,4人者3人之间相同成绩评定;
若3人或4人成绩均不相同,其最高与最低成绩不计,3人者计中间成绩,4人者计两个中间成绩的平均成绩。
四、体育考试总成绩评分办法
体育考试总成绩满分按100分计算,其中包括身体素质和专项技术两部分成绩。
身体素质三项总分为60分,每项满分为20分;
专项技术一个项目满分按40分计算(田径项目以一个单项成绩评分,体操、武术、球类等项目按其达标和技评项目评分百分率计分之和评分)。
两者在体育考试总成绩中的百分分配为:
身体素质占60%,专项技术占40%。
体育考试总成绩的评分方法,将身体素质和专项技术的总分相加即得总成绩。
各项测试成绩分值超过满分者,均按其满分计算。
身体素质测试项目、评分标准与办法
一、测试项目与测试细则
(一)100米
测试细则:
按田径运动竞赛规则全能项目100米跑的规定进行测试,采用电动计时,按田径规则计算成绩。
(二)立定跳远
1.场地设备:
利用立定跳远测试仪进行,考生应在规定的标志线后起跳。
2.动作规定:
双脚站在起跳线后起跳,身体任何部位不得触线,原地双脚起跳双脚落地;
动作完成后向前走出测试场地。
测试时不准穿钉子鞋。
3.测验方法:
每人试跳2次,每次均丈量成绩。
应以考生身体任何部位着地点距起跳线最近点的后沿至起跳线或起跳延长线的垂直距离。
丈量的最小单位为1厘米,以2次试跳中之最佳成绩为考试成绩。
(三)立定三级跳远
同立定跳远,起跳线距离可酌情后移。
2.动作规格:
双脚站在起跳线后起跳,身体任何部位不得触线;
第一跳原地双脚起跳,单脚落地;
第二跳用落地脚起跳,向前跨出一步,以摆动腿落地;
第三跳用落地的摆动腿起跳双脚落地。
动作完成后向前走出测验场地。
测验时不得穿钉子鞋。
3.测验方法:
应以考生身体任何着地部位距起跳板最近点的后沿至起跳线或起跳延长线的垂直距离丈量成绩。
丈量尺要与起跳地面在同一平面上。
丈量最小单位为1厘米,以2次试跳中最佳成绩为考试成绩。
(四)原地推铅球
场地设置按田径运动竞赛规则规定。
铅球重量为男5公斤,女4公斤。
站立在投掷圈内,考生采用原地侧向或背向均可,但不得做滑步或旋转动作。
推铅球时,应将铅球置于锁骨窝处,用单手由肩上推出,不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。
球推出后,脚不得踏出投掷圈或踏在抵趾板上。
身体各部位不得接触投掷圈前半部圈外地面。
球出手后必须从投掷圈后半部退出场地。
3.测试方法:
每人试推2次,丈量成绩时,丈量尺须通过投掷圈圆心,丈量投掷圈或抵趾板内沿至球落地之间的距离。
丈量最小单位为1厘米,以2次试投中的最佳一次成绩为考试成绩。
(五)原地双手后抛铅球
场地设置按田径运动竞赛规则推铅球的场地规定.铅球重量为:
男5公斤.女4公斤。
站立在投掷圈内.双脚平行开立,背正对投掷区.双手握球置于体前;
可做预摆,双脚蹬地,但不得垫步;
展腹挺胸,双手将球经头上向后抛出。
不得从肩上两侧抛出,球出手前不得踏出投掷圈。
球出手后.必须从投掷圈后半部退出场地。
每人试抛2次。
丈量成绩时,丈量尺须通过投掷圈圆心,丈量投掷圈或抵趾板内沿至球落地点后沿之间的距离。
丈量最小单位为1厘米。
以2试抛中的最佳一次成绩为考试成绩。
(六)800米
(1)采用不分道跑的方法进行测试
(2)测试方法:
1.起跑按田径运动竞赛规则中全能项目规定进行;
2.执行计时和确定成绩按田径运动竞赛规则的单项规定执行
3.每次测试人数一般不超过16人。
二、身体素质测试项目评分表
男子100米
分值
成绩
手计
电计
11秒8
12秒04
13秒9
14秒14
11秒9
12秒14
14秒0
14秒24
12秒0
12秒24
14秒1
14秒34
12秒1
12秒34
14秒2
14秒44
12秒2
12秒44
14秒3
14秒54
12秒3
12秒54
14秒4
14秒64
12秒4
12秒64
14秒5
14秒74
12秒5
12秒74
14秒6
14秒84
12秒6
12秒84
14秒7
14秒94
12秒7
12秒94
14秒8
15秒04
12秒8
13秒04
14秒9
15秒14
12秒9
13秒14
15秒0
15秒24
13秒0
13秒24
15秒1
15秒34
13秒1
13秒34
15秒2
15秒44
13秒2
13秒44
15秒3
15秒54
13秒3
13秒54
15秒4
15秒64
13秒4
13秒64
15秒5
15秒74
13秒5
13秒74
15秒6
15秒84
13秒6
13秒84
15秒7
15秒94
13秒7
13秒94
15秒8
16秒04
13秒8
14秒04
15秒9
16秒14
女子100米
16秒2
16秒44
16秒3
16秒54
16秒4
16秒64
16秒5
16秒74
16秒6
16秒84
16秒7
16秒94
16秒8
17秒04
16秒9
17秒14
17秒0
17秒24
17秒1
17秒34
17秒2
17秒44
17秒3
17秒54
17秒4
17秒64
17秒5
17秒74
17秒6
17秒84
17秒7
17秒94
17秒8
18秒04
17秒9
18秒14
18秒0
18秒24
18秒1
18秒34
18秒2
18秒44
16秒0
16秒24
18秒3
18秒54
16秒1
16秒34
18秒4
18秒64
男子立定跳远(成绩计算单位:
米)
女子立定跳远(成绩计算单位:
男子铅球(成绩计算单位:
女子铅球(成绩计算单位: