篮球长传快攻和二攻一配合教案Word格式文档下载.docx

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课时

的间

顺分

序配

教学内容

教学方法

练习

次

数

时

间

准

备

部

分

（25分钟）

一、整队集合报告人数

二、师生相互问好

三、宣布教学内容和要求

四、检查服装

五、安排见习生

六、慢跑热身

七、徒手操（8节）

学生集合整队：

○○○○○○○○

●

要求：

快、静、齐

组织：

学生两路纵队沿篮球场逆时针慢跑

队伍整齐

○○○○○○○

学生体操队行散开，老师讲解示范，听口令集体练习

3

圈

2分钟

3分钟

1、头部运动

2、扩胸运动

3、体侧运动

4、体转运动

5、腹背运动

6、正压腿

预备姿势：

直立、叉腰

1—2拍头前振2次，

3—4拍头后振2次，

5—6拍头左振2次，

7—8拍头右振2次。

动作幅度大，要有力度

直立

1—2两臂屈平于胸前，并向体侧后方扩振2次，3—4两臂平举后振2次。

两臂要平直，动作幅度要舒展

1拍左腿左跨一步，两臂侧平举；

2左臂屈于背后，右臂经体侧上举，同时向体左侧振一次；

3还原成1；

4还原成直立；

5—8方向相反。

两臂要平直，动作幅度要舒展，要有力度

2右臂经提前体转与左臂平行并击掌一次；

动作要协调准确

1—2左腿左跨一步，同时两臂经前至上举并振2次；

3—4提前屈，两臂后伸2次；

6—8拍动作相同。

动作幅度要舒展，要有力度

左腿向前一大步，并成弓箭步

1—8拍重心向下振，一拍一次，2—8拍动作相同，方向相反。

动作幅度要舒展要有力度

四个八拍

8分钟

基

本

（55分钟）

7、侧压腿

8、活动手腕和踝关节

八、三角传球上篮

学生分成三组如右图站位，①将球传给②后按路线跑动接②的回传球，①再将球传给③；

②传球后按路线跑动接③的回传球运球上篮，③跟进抢篮板球。

最后①到③的队尾，②到①的队尾，③到②的队尾。

传接球动作规范迅速，跑动路线正确，运球低手上篮动作正确。

一、复习行进间传接球投篮；

学生排成两队站在球场端线外，每次每队各出一名学生进行配合练习，距离在4—5米。

站在外侧的同学最后进行右手投篮。

如右图

重点：

传球的技术动作要标准规范。

低手投篮时的手脚要协调配合。

用右手进行投篮。

难点：

传球准确性低，低手投篮动作错误。

左腿向左侧一步，重心下压成侧弓步

学生自己活动，时间30秒

3次

7分钟

10分钟

二、复习掩护配合、策应配合；

　掩护配合的基本要求：

掩护队员给同伴做掩护时，要突然跑到同伴防守者移动路线上，保持适当距离，两脚开立，两膝微屈，两臂屈肘与胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。

当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员应随着防守者的移动，转身切入准备抢篮板球或接球。

侧掩护配合易犯错误：

过早暴露掩护意图，掩护人掩护位置不当，掩护后没有转身跟进。

策应配合的要求：

策应队员要抢位接球，接球后两脚开立，用身体、手臂和腿部挡住防守队员，两手持球，肘外展。

根据场上情况，可以运用转身、跨步、假动作等及时、隐蔽地传球给同伴或自己攻击。

练习一：

侧掩护配合练习

1、练习组织与方法如下图:

⑤传球给④后，移动到㈣身体左侧做侧掩护，④接球后瞄篮或想左侧突破的动作。

当⑤掩护到位时，④立即从右侧贴着⑤的身体运球突破上篮；

⑤立即转身切向篮下抢篮板球或接球投篮。

2.要求：

掩护姿势正确，距离适当。

被掩护队员要有假动作吸引防守，掩护队员到位时在快速切入。

练习二、插中策应配合练习

1.练习组织与方法：

如下图。

分两组，④持球，当⑤上提至罚球线时，④传球给⑤，然后向左侧虚晃，再从右侧绕切接⑤的球，⑤策应传球后转身下切，④可投篮、突破或传球给⑤，投篮后交换位置。

配合队员要根据策应队员的位置，及时传球给策应队员原离防守的一侧，然后伺机摆脱防守，切入或绕出接球

三、学习长传快攻；

快攻结束段打法；

快攻：

是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短时间超越对手，争取造成人数上的优势，以多打少，或在人数上不占优势的情况下，乘对方阵脚未稳，抓住战机果断而合理地进行攻击的一种积极快速的进攻战术。

快攻得分一般占总分三分之一左右。

发动长传快攻的时机：

（1）抢获后场篮板球后；

（2）抢断得球后；

（3）掷界外球时；

（4）跳球获球后。

策应队员上提前，外线传球队员待策应队员接稳球后在切入。

左右交替。

三、长传快攻；

教学训练步骤：

（一）讲解快攻在比赛中的重要作用。

（二）依次讲解长传快攻；

快攻结束段的形式、打法和要求。

（三）依次示范快攻：

长传快攻；

讲解、示范队形如下。

（四）学生依次练习，教师指导、纠错。

练习一、插中接应，长传快攻练习

如下图3个人一组，⑤号自己投篮，抢到篮板球后，⑥沿边快下，④向中路插上接的⑤传球，并立即长传快下的⑥投篮。

然后⑦、⑧、⑨以同样的方法同时开始做。

插中队员及时，传球快速、有力、准确，领球人跑，传球后快速跟进；

快下队员起动快，沿边线侧身快跑，跑动接球连贯，投篮稳。

循环行进。

25分钟

快攻结束阶段打法：

以多打少是快攻结束阶段最有利的局面，一般在人数上形成：

“二攻一”“三攻二”。

这时无球的队员应分散拉开，伺机向篮下切入。

持球队员应利用传、运投篮等动作迷惑对方，并根据防守移动中的漏洞，及时将球传给空位的同伴投篮，或自己投篮，随时积极准备冲抢篮板球和补篮。

练习二、全场二攻一练习

两人一组，快速推移进到前场，⑤和④利用快速传球吸引⑥防守，然后及时、隐蔽地传球给快下的④投篮，随后跟进抢篮板。

④和⑤进攻结束后，⑥和⑦接着向对面进攻，⑧或⑨进行防守。

如此循环。

快速推进的进攻队员要密切注意前场情况，利用运球、传球吸引防守，结合假动作，合理进行进攻。

练习三、全场三攻三练习。

三人一组，从端线开始传球，快速推进到前场，第2组上两名队员消极防守，进攻队员练习三攻二配合。

传接球推进速度快，当过中线后，组根据防守的落位阵型，如防守平行战列，一般由中路进攻队员控制球；

如防守前后战列，一般交给两侧队员视防守情况，果断采用运球突破上篮、突破分球、传切上篮或中投等进攻手段。

待熟练后防守方积极防守，抢断球后立即组织反击。

结

束

（10分钟）

一、素质练习

目的：

锻炼和提高学生身体素质，

二、组织并指导学生放松

1、两人一组互相抖臂

2、抖动大腿和放松小腿

3、扭动腰胯放松

4、深呼吸

三、集合队伍，总结本课的学习情况

四、布置收还器材

五、宣布下课

男生10个俯卧撑2组

女生10个抱头蹲起2组

教师领做放松运动

要求:

学生认真做，精神放松、愉快

5分钟

场地器材：

篮球场一块

篮球若干

课后小结：