足球脚背内侧运球教案Word文档下载推荐.doc
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足球场一片
足球若干
重点
重点：
增加球性，对球的控制。
难点
难点：
运球时对球控制。
课的结构
课的内容
组织教法与学练法
分项时间
负荷
教师活动
学生活动
开
始
部
分
准
备
部
基
本
部
分
基
本
结
束
课堂常规
1、体委整队集合，清点人数。
2、体委向老师报告出勤情况。
3、师生问好。
4、检查服装、器材。
5、宣布本次课的任务、目的及要求。
6、安排见习生活动。
慢跑足球场2圈
徒手操
1.头部运动
2.扩胸振背运动
3.体转运动
4.体侧运动
5.腹背运动
6.弓步、扑步压腿
7.活动踝腕关节
1、脚背内侧运球
动作要领（以右脚为例）：
左脚向前跨出一大步，在球的前侧方落地，膝关节稍屈；
上体前倾并稍向右转，右脚顺势收腿，屈膝，脚尖稍外转以脚背内侧推拔球的后中部，使球向前滚动；
当球出现明显滚动时，右脚立即着地，并使身体重心落在脚掌内侧，左脚迅速向前迈步成运球前姿势。
2、脚内侧运球
动作要领：
运球时，支撑脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。
随着身体向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的侧后中部。
教法：
进行示范讲解的方法。
学法：
在指定的区域，根据教师讲解的技术动作进行练习。
素质练习
俯卧撑
男生：
20个×
4组
女生：
15个×
一.放松活动。
1.自己抖动放松手臂。
2.自己拍拍大腿小腿。
二．本次课小结
三．布置收拾器材
四．师生再见
（一）组织：
组织学生四列横队集合
（二）要求：
教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求，调动学生的积极性。
声音洪亮
组织:
调动学生两列横队女生在前男生在后进行慢跑。
（一）组织:
全班分四组进行练习。
（二）教法:
1.教师边讲解边示范练习方法。
2.教师口令指挥学生进行练习。
对个别同学的不规范动作进行纠正，
（三）要求：
1.动作示范正确
2.整齐洪亮
将学生分成四列横队，教师在队伍前面讲解示范。
（二）教法：
1.教师边讲解边示范动作。
2.组织学生一排一排的进行练习。
每人进行10次。
3.整体讲解纠正学生易犯错的动作，后在个别纠正。
4.请技术动作好的同学出来做示范再讲解。
1.动作示范正确。
2.讲解技术要领清楚，声音洪亮。
（四）预计问题:
1安全隐患。
2身体重心过高或侧倾不够，影响对运球方向的控制。
3支撑脚选位不好，控住球路或影响运球脚做动作。
（五）处理手段1练习时随时提醒学生注意安全。
2指导学生采用固定球练习，确定支撑脚的位置，进行反复练习，体会重心前移的动作要领。
3指导学生在练习中，确定支撑脚位置，进行走步式练习，体会动作要领。
将学生分成四列横队。
口令指挥学生进行练习
（三）要求：
口令清楚，声音洪亮
（一）组织：
全班集体进行
（二）教法：
教师讲解要领
声音洪亮
（一）练习队形：
×
▲
快、齐、静
见习生出列，帮助老师完成教学。
要求：
积极配合教学活动。
学生成两列横队慢跑。
（二）要求：
保持安静，不要打闹，保持队列的整齐。
（一）练习队形：
×
▲
（二）学练法：
1.认真看动作示范。
2.听口令进行练习。
动作准确到位。
（二）学练法：
（1）看老师动作示范。
（2）一排一排的进行练习。
1.认真听讲解看示范。
2.练习时开动脑筋想技术动作。
3.注意安全。
▲
（二）学法：
控制好重心不要后仰。
注意安全，不要跌倒了。
跟教师一起做，课后归还器材 。
尽量放松。
2
分钟
小
3分钟
20分钟
10分钟
2
分钟
中
课后小结
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