25米往返跑教案Word下载.docx
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数
组织教法与要求
思想教育
开
始
部
分
2
分钟
一、常规：
1、教师整队集合.
2、师生问好。
3、宣布本节课内容与任务。
组织：
学生站四列横队，成上课队形
队列：
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♂
要求：
精神饱满
服从命令
听从指挥
准
备
6
准备活动：
1、全班成一例纵队围篮球场逆时针慢跑三圈.
2、队列队形
3、准备活动：
（1）头部运动
（2）肩部运动
（3）扩胸运动
（4）腹部运动
（5）腰部运动
（6）膝关节运动
（7）手腕关节运动
要求∶
（1）老师叫口令带着学生做2个8拍,学生自己做2个8拍.
老师声音要洪亮,学生认真跟着老师做
1
♂
认真做准备活动
一、25米往返跑的练习
1.老师讲解动作要领：
学生的摆手臂与角要配合.
手前摆不露肘,后摆不露手.返回的时候一定要迅速.然后跟着老师一起做原地的摆臂练习.
3、学生练习∶
（1）途中跑的动作要领：
前脚掌扒地，落地时前脚掌着地，腾空时身体轻松，后蹬用力，髋前送，躯干正直，稍前倾。
（2）全班成4例然后排在篮球场边线外,然后第一个人开始跑.跑到对面底线在返回.排到队伍的前面.第二个同学接着跑.依次进行
3、接力比赛
全班分成人数相等的4的组,然后第一位同学听到口梢声开始跑到对面底线然后返回和第二位同学也接掌为接力信号,第二个同学接着跑.
3
5
教法：
1、准备活动后调整队形。
还是在原队形的基础上，教师在圈中间，讲解、示范（展示图片）动作要领。
要求学生原地跟着老师做摆臂练习。
如图
1、分成4组，散开后站在篮球场底线后，
2、再集合讲解、示范手臂摆动的动作要领，再散开开始练习。
10人一组分4组，依次从复练习
3、老师巡回指导纠正错误动作。
4、请好的同学示范，并进行讨论评价。
5、继续练习.
组织∶学生站四列横队，成上课队形
1、进行比赛：
每组到一位同学必须要跑到对面底线然后在往返和第二个同学接掌,在跑的过程中,不能有意阻挡他对人员,否则判该对为失败对.
2、游戏惩罚∶输的队做原地深蹲10个
3、集合小结。
转入下一内容。
基
本
25
钟
激发学生的团队精神
结
束
7
一、集合
二、放松活动
三、总结本节课情况
四、宣布下节课的内容
五、下课
做完游戏后，根据队形向中间场地集合。
1、根据队形后面同学给前面同学轻轻拍拍肩背，然后再反过来进行。
2、闭目静心30秒，睁开眼睛看看天空（使学生在短时间内迅速恢复平静，为上好下节课打下基础。
）要求想一些美好的事情。
发挥学生的想象力
场地
器材
篮球场一块
1、心理状况预测：
根据本课的特点，学生能够积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
2、生理状况预测：
练习密度在40%左右；
平均心率在120-138次/分左右。
3、心率曲线（略）
教学反思：
跑的教学是发展小学生体能的最基本活动内容。
在教学中，主要是通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的奔跑方法，发展灵敏、速度和一般耐力素质。
而在上此节课前，四年级学生已经通过30米快速跑初步了解了跑的方法。
因此，往返跑这节课是以另一种跑的形式继续巩固跑这一项体育技能。
在准备部分中，为了使学生的注意力集中，引导学生在自然、轻松的氛围中学习，我先复习了下队列队形，然后做了一些准备活动达到了效果。
在教学过程中，通过游戏使学生的积极性非常高涨，这一点也得到了在场听课的领导的肯定。
在基本部分中，我认为除了注意引导学生认识并掌握正确跑的方法外，由于跑是一项比较枯燥的体育技能，应通过设计各式各样的活动形式，引导学生自然轻松学习，为此，先讲解、示范往返跑，让学生以小组为单位进行分组练习，在分组练习中，有一点做得不好的就是，我的口哨吹得稍快了点，以至于有的学生跟不上。
之后以比赛形式评先评优，在这一过程中，我也忽略了一个细节就是，有的小组人多，有的组人少，这就造成人少的组常常赢，多的常常输，使课堂稍显不和谐。
而且，在练习过程中，出现“开小差”的现象。
显得课堂常规不是很好，之后，在领导的评课中也提到，这是我以后要很抓的地方。
总之，今后要在课堂中利用游戏和教学方法来提高学生的学习兴趣，让他们在快乐中学习。
同时我也要不断学习提高自身的专业知识，励志创出更优秀的体育课。
《25米往返跑》说课稿
尊敬的各位老师，你们好：
我今天说课的题目是小学体育水平二的教学内容《25米往返跑》（板书题目）
本次说课我将从教材分析、学情分析、教学目标、教法学法、教学过程、设计理念等六个方面进行说课。
一、说教材
本教材是小学四年级（水平二）的学习内容，也是国标和省标测试的项目之一。
本节课是往返跑教学的第一次课。
跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出来的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。
而往返跑是跑的一种形式，通过往返跑的练习，可以有效的提高学生的反应能力和奔跑能力，它在游戏和竞赛中都有较多的体现。
二、学情分析
四年级的学生正处在长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，通过跑的教学，使学生掌握正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态。
（1）教学的有利因素：
学生活泼好动，有一定的识别能力，能够及时领会教师的意图，接收新鲜事物能力强，而且善于模仿，好胜心强，喜欢表现自我，因此，这些都能很容易的激发学生学习的兴趣和提高学生练习的积极性。
（2）不利因素：
学生的注意力难以长时间集中，自控能力还是比较差，集体观念和组织性也不是那么强。
三、教学目标
（1）认知目标：
通过学习，学生能够了解、认识各种形式的往返跑。
（2）技能目标：
通过学习，学生能够初步掌握往返跑的方法，提高学生的奔跑能力，发展学生的灵敏、协调等身体素质。
（3）情感目标：
通过学习，培养学生良好的团结协作、友好交往的意识和竞争进取的团队精神
重、难点的确定：
根据教材的要求和学生的心理特点，跑是四年级的重要内容之一。
主要是通过游戏和竞赛的方式体现出来，而往返跑则是快速跑再加上快速折返，也就是快速向前跑再快速折返跑回来，有一个折返的过程。
因此，我把跑得自然、跑得协调做为重点；
而把折返转身时的放慢速度、降低重心、蹬地有力动作做为难点。
重点：
跑得自然、跑得协调
难点：
放慢速度、降低重心、蹬地有力
四、教法和学法
（1）根据课程标准的要求，并结合教材和小学生的特点，本课主要以启发性教学为主，以游戏、竞赛的方式进行教学。
在教学中教师采用提问、讲解、示范、设疑等手段进行教学。
按照循序渐进、由简单到复杂的原则，让学生在学练中充分发挥他们的想像力，创编多种练习方法，在教学中充分体现学生为主、教师为辅的教学理念，让学生体验体育的快乐。
（2）本课教师引导学生主动进行想、看、练等练习活动，让学生主动尝试多种往返跑的方法，使学生认识、了解，懂得往返跑。
五、教学过程
本节课教学设计的基本思路是激趣——观察——练习——应用——总结，为落实学生的主体地位，采取了多种学习方式，每个环节都尽可能的调动学生的眼、耳、手、脑多种器官积极参与学习的全过程。
力求形成一个教师与学生之间、学生与学生之间多渠道、多层次的信息传递和交流，促进学生在原有的基础上的发展。
本节课选择了新授与复习相结合的内容，新授25米往返跑复习队列队形。
目的是增强学生身体的协调性，提高学生的奔跑能力，培养学生团结友爱的集体主义精神，加强团队意识。
本节课分四个部分：
开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
开始部分利用常规内容教育学生服从命令，听从指挥，使学生形成一个好的传统，从而达到一个好的开始。
准备部分通过学生慢跑及基本运动，调动起学生的学习兴趣，达到活动身体各关节的目的，让学生不感到枯燥乏味，同时发挥学生的想象力。
在基本部分中用通俗、简易、清晰的语言讲明动作要领，通过展示图片，让学生动眼、动脑、动手，全身心的参与学习活动中。
采用多种方法如请好的同学示范、进行讨论、比赛，及时掌握学生的学情，即使调整教学，发现问题立即纠正。
通过游戏比赛的方法，调动学生的积极性，培养内学生团结的主体地位，教师只起点拨的作用。
在新授内容结束时做一个小的总结，轻松的转入下一复习内容，使环节紧紧相扣，分利用场地进行25米往返跑。
在练习往返跑回转时，去时拍拍手，回转时再拍拍手，嘴里同时喊出，即练了回转技术又动了口、动了手，从而达到教学目的。
在最后的水果名游戏中，发展学生的下肢能力.
在结束部分中利用放松活动使学生迅速恢复平静，为学生上下一堂课打下基础。
放松完并做总结，提出表扬和肯定，增强学生的信心。
七、设计理念：
本节课本着让各个环节紧紧相扣，由易到难、由简到繁循序渐进的教学原则，把学生推上主体地位，在轻松、自然、活泼、愉快的气氛中，让学生始终参与学习的全过程，确实把实施素质教育落实到体育教学中，以便达到本节课的教学目的。
以上就是我说课的全部内容，敬请各位老师批评指正，谢谢！
（范文素材和资料部分来自网络，供参考。
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