四十二式太极拳理论考试题.docx
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四十二式太极拳理论考试题
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四十二式太极拳理论考试题
选择题答案
B_____。
）_1、作为修炼，太极拳有两大目的：
（1）积极防身，（2B
A修身养性B健体养性C增强体质D增强机体免疫力
_B_____，2、太极拳理论赋汇了太极拳图理论，动作讲阴阳，讲讲矛盾的转换。
B
A柔和B虚实C缓慢D圆活
3、太极拳的形成取材于古代哲学，中医经络理论和阴阳五行理论，_C___。
__
C
A古代心理学B古代哲学C拳术D养生功法
4、太极拳包容了许多文化，内含了许多思想，不仅是一种运动，
__C___。
_不仅是一种思维方式，不仅是
C
一种思想的体现D一种文化一种拳术B一种套路CAB______体松，、5太极拳从整体上要求静心、这种静心用力使人体BA关节更加灵活大脑皮层处在最适宜的兴奋状态、BC思维更加敏锐肢体更加舒展D精品文档．
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6、太极拳一张一弛的有节奏的运动刚好与我们心脏跳动和呼吸节奏合拍，因此，做完以后会使我们感到舒服。
一张一弛的节奏不仅改善_D____。
_了肌肉收放能力，而且D
A使人感到轻松B使人感到愉快使肌肉内密集的微血管网畅通DC使人肌肉得到很好的收缩、圆弧运动是太极拳所特有的运动形式，在圆弧运动的作用下，使7_A____得到均匀的运动。
肢体和躯体溶为一体，使全身各_A
A关节B血管C韧带D肌肉
8、太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练_C____。
_
A手B腿C身D骨骼C
9、太极拳健身总的说来是提高身体素质，适应客观环境的变化，增_C___。
强了身体__C
A承受力B抵抗力C免疫能力D适应能力
_C_10、太极拳是一种把民族元素源远流长的、___导引术、吐纳_术三者敛合，加以创新的强身治病，增强了体质和延年益寿的体育运动。
A武术动作B攻防动作C拳术D拳种C
__C___有机地_11、太极拳将中医经络学说理论融于拳术中，以同导引、吐纳结合起来，使理论和动作密切结合，形成“内外合一”精品文档．
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的功效。
A手、身、眼、法、步B手、眼、法、身、步C
C手、眼、身、法、步D手、身、法、眼、步
12、太极拳对人体精、气、_C_____有调养作用。
C
A关节B.韧带C神D肌肉
13、太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不_B___相合。
__断，一气呵成。
内三合是指B
A意、力、气B意、气、力C力、气、意D气、力、意
14、太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不_C_____。
C一气呵成。
断，外三合是指手与足合，肘与膝合，
A手与肩合B足与膝合C肩与胯合D眼与手合
_B_____条毛细血管打15、通过气的运行，肌肉每平方毫米约有开使用（在平时约有5条左右有血流过）。
因此它们的搏动，好像经身体增加了几百万个微小的“心脏”。
对心脏病的防治极为有效。
B
A300B200C400D500
B______、16、太极拳的练身包括对躯体、腰、眼神、关节和韧带、炼锻的脚和腿。
B
骨骼DBB神经A肌肉内脏17A。
、练太极拳有时会生怠学之意，那种情况不大可能__A____
初学二月时B长期练习后A结婚蜜月时C初学三月时D精品文档．
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18、“太极”中阴阳是一对矛盾，是事物的两个方面，其具有A____的作用。
__
A
A相互对抗B相互制约C相互转换D此消彼长
_C____19、太极理论是我国古代淳朴的_
C唯物辩证法CD唯物主义辩证法A唯心辩证法B唯心主义辩证法
、将含有养生、开悟、明理、入道玄机的太极门内丹功之外架传入20_C_____俗世的是
C
A蒋发B张三丰C王宗岳D杨露传
21、太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到_D_____D
A左退B右进C右退D中定
22、修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅、还要求___C___。
C
A动作柔顺B动作自然C虚实转换顺引D重心下压
23、太极拳在下列哪处场所练习最好__A____。
A
A水边树荫处B旷地阴湿处jC太阳下D沙滩上
24、练拳前应当__C____。
C
【流A饱腹B空腹C穿宽松衣D着装没要求
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25、练拳为何时好___B___。
B
A子时校B寅时校C未时【D辰时校内网美化代码｜
26、下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性__D____。
D
A意识B眼神C呼吸D精神校内网美化代码｜QQ
27、太极拳的基本标准不包括下列哪一项____C__。
C【流
A特殊的技击性B突出的整理性j
C良好的状态D动作的连续性
28、练拳之后应当注意___C___。
C
A要随而安坐B要立即进食
C勿受风吹jD可随意走动justm
29、初学太极拳往往会出现什么问题__C____。
美C化A
A精神状态佳B思想很专一C顾此失彼D动作连贯
30、太极拳不能蛮练，平时练习应注意不能做出下列哪项__B____。
B
A眼神平视B练拳冒腰C四肢灵活D眼随手动1{.J$H
31、练习太极拳要有恒心，对确实练功者而言，练几年即可小成__D____。
D
A2年B3年C4年D5年
32、练拳应面向哪个方向为宜__C____。
C
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A东B西C南D北
33、在水边练拳时，应当__A____。
A
A面水练B背水练C侧对水练D远离水边练
34、太极拳在早期有一些称谓，下列哪个不是__C____。
C
A长拳B十三势C硬手D软手
35、太极拳以哪种宗教的理论为哲学基础_A_____。
A内A道教B佛教C宗教D基督教
36、太极拳的来源综合吸收了哪代名家拳法___D___。
D
jus
A唐代B清代C宋代D、明代9K7+B!
37、太极拳讲究“听劲”，通过身体触觉，我们判断对方一些动作并及时做出反应，哪种不正确___B___。
【B
A判断对方力量大小B判断对方体形
C判断对方力量方向D判断对方技击意识
38、伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者___C___。
C
A英国B韩国C日本D法国
39、太极拳走向了全世界，有一外国爱好者不远万里来到中国寻找名师，他是哪国的__D____。
D
A英国B韩国C美国D日本校内网美化代码｜QQ代
40、太极拳初学者应该注意__A____。
【流行A前A过僵滞关B呼吸jC虚实D眼神
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41、太极拳有许多益处，下列哪项不属于_B_____。
B
A益智B美容C祛病D养生校内网美化代码｜QQ代码、QQ空42、太极拳关于推手的说法哪项不正确__B____。
B
A推手是双人对抗竞技推手B要用护具设备
C推手要比内劲技巧D推手是太极拳的实用技击【流行前线】欢43、关于太极拳的说法，下列哪项不正确_C_____。
C
A太极拳锻炼头脑和心灵B太极拳是一种拳术【流行前线】欢迎
C太极拳是一种柔软体操,D太极拳是一种内家拳【流行前线】论44、太极拳哪国航天局首选中国的太极拳作为宇航员的训练项目__D____。
D
A日本B英国C德国D美国
45、太极拳结合了许多古代学说，下列哪项不属于___C___。
C【
A阴阳五行学说【B道教学说C佛教学说D中医经络学说【
46、练习太极拳运动过程中，应当以__A____引导动作最恰当。
Ar0
K:
A意识B精神C呼jD眼神
47、太极拳的速度如何掌握最恰当__A____。
A
A较慢jB越慢越好C较快D忽快忽慢为好
48、下列谁为杨式太极拳传播与发展作出贡献_B____。
_B
A杨澄甫B傅钟文C傅澄甫D杨武禅【流行前线】论坛1eA3
49、练习太极拳时，眼神如何做为好__C____。
C
A盯着老师B盯着同学jC平视D俯视校内网美化代码｜Q
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50、平日练习太极拳要注意一些什么问题，下列哪种说法是错误的_C___。
__C
A迈步时，脚跟先着地B跨步时，先提脚跟
C跨步时，先提脚尖D跨步时，全脚同时提起
51、太极拳有一系列练拳要求，下列哪项不是_C____。
_C
A外型要符合技击要求B内在要通过用意，放松，慢练以及身型【流C运动要求练习拳法动作为主D要求内外合一
52、关于练习太极拳，下列说法错误的是__C____。
C
A手臂与腿部要弯曲B后腿要向外绷
C力要从脚尖而发juD处处成弧形
53、关于推手说法错误的是_A_____。
JustA
A要丢要顶B以静制动C以柔克刚D刚柔相济校内网美化代_A_____。
;A”54、关于“拳论的说法错误的是q8n.D!
G;dg）
[1
A双动为虚，单动为阳B单动为虚，双动为阳【流行前线】欢迎大C上下相随）D动之则分，静之则合
55、学习太极拳者如果想练习成功，下列说法不恰当的是__B____。
B
A有恒心B可以速成C要用心体会D要意念带动手脚
56、练习太极拳的时候，未动之前，下列说法不正确的是__C____。
C
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A端正姿势B呼吸自然C心情紧张【D心情放松校内网美化代57、练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列说正确的是___D___。
D
A完美性B精确性C完成性D圆活性
58、关于练习太极拳的说法，下列不正确的是C______。
C校A意动形随B意欲沉气C意应中断D内外合一
59、练习太极拳的时候，要练的非常宁静，说法不正确的是__C____。
C
A保持肃静【B纯静专一C闭目养神D思想集中
_A____。
校内网60、太极拳是走弧线，下列说法正确的是_Q
美化代A从东南起，终至西南从西南起，终至东南AB
从西北起，终至东北校DC从东北起，终至西北
、两个协会创编的。
61、四十二式太极拳是由中国武术院、D______D
D.中国武术协会A.中国拳术学会B.体育总局C.省体育局__C__创编的竞赛套路。
、四十二式太极拳是于62__
C
A.1985年B.1987年C.1989年D.1992年
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_C___作为亚运会比赛项目。
__63、四十二式太极拳于C
A.1989年B.1987年C.1990年D.1991年
64、四十二式太极拳以___B___太极拳为原型，同时也吸收了其它流派太极拳的内容，是一套综合性的太极拳。
B
A.吴式B.杨式C.孙式D.陈式
65、四十二式太极拳全套有___D___动作。
D
A.24个B.48个C.38个D.42个
66、四十二式太极拳分_C_____段。
C
五段D.C.四段A.二段B.三段A67、四十二式太极拳第一段为___A___。
B.动作一式至动作十一式A.动作一式至动作十式
D.动作一式至动作九式C.动作一式至动作十四式
___。
68、四十二式太极拳第二段为_B__BA.动作十二式至动作十九式B.动作十一式至动作十八式动作十一式至动作十七式动作十一式至动作二十式D.C.B_69、四十二式太极拳第三段为_B____。
动作十九式至动作二十九式动作十五式至动作二十八式B.A.动作十九式至动作二十八式C.动作十九式至动作三十式D.A____、四十二式太极拳第四段为70_A_。
动作二十九式至动作四十二式动作三十式至动作四十二式B.A.动作二十七式至动作四十二式动作二十八式至动作四十二式C.D.
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71、四十二式太极拳第五式是__C____。
C
A.提手B.左单鞭C.白鹤亮翅D.搂膝拗步
72、四十二式太极拳第八式是_B_____。
B
A.搂歇拗步B.捋挤式C.撇身锤D.进步搬拦捶
73、四十二式太极拳第十式是_B_____。
B
A.进步搬拦锤B.如封似闭C.捋挤式D.开合手
74、四十二式太极拳第十三式是__C____。
C
A.开合手B.右单鞭C.肘底捶D.转身退掌
75、四十二式太极拳第十五式是__C____。
C
A.右单鞭B.转身推掌C.玉女穿梭D.左右蹬腿
76、四十二式太极拳第十七式是__C____。
C
A.左右蹬腿B.野马分鬃C.掩手肱捶D.玉女穿梭
77、四十二式太极拳二十式是_C_____。
C
A.野马分鬃B.云手C.独立打虎D.右分脚
78、四十二式太极拳二十四式是___C___。
C
A.右分脚B.双峰贯耳C.转身拍脚D.进步栽捶
_A____。
式是_七极十79、四二式太拳二十A
A.单鞭下势B.斜飞势C.进步栽捶D.金鸡独立
80、四十二式太极拳三十式是_B_____。
B
A.金鸡独立B.虚步压掌C.退步穿掌D.独立托掌
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81、四十二式太极拳三十三式是___B___。
B
A.独立托掌B.转身大捋C.马步靠D.歇步擒打
82、四十二式太极拳三十六式是_C_____。
C
A.歇步擒打B.穿掌下势C.上步七星D.退步跨虎
83、四十二式太极拳三十八式是___B___。
B
A.退步跨虎B.转身摆莲C.弯弓射虎D.上步七星
84、四十二式太极拳特有的技法要求应做到心静、__B____。
B
A.自然B.体松C.专注D.凝神
85、在进行四十二式太极拳练习时，要求__D____。
D
A.呼吸急促B.呼吸缓慢C.呼吸有节奏D.呼吸自然
86、在进行四十二式太极拳练习时，要求___D___。
D
A.动作幅度大B.动作快速C.动作有力D.动作柔缓
87、在进行四十二式太极拳练习时，要求_C_____。
C
A.动作轻巧有力B.动作轻灵大方
C.动作轻灵沉稳D.刚劲有力
_C___特点是动作。
__的极十88、四二式太拳动作典型C
A.快速有力B.快速连贯C.刚柔相济D.连绵不断
____89、在四十二式太极拳的基本身型中对头的要求是_A_。
A
头正A.B.头斜头直抬头C.D.
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90、在四十二式太极拳的基本身型中对颈的要求是__C____。
C
A.颈松B.颈斜C.颈直D.颈曲
91、在四十二式太极拳的基本身型中对胸的要求是___C___。
C
A.挺胸B.扩胸C.含胸D.扩胸
92、在四十二式太极拳的基本身型中对背的要求是___B___。
B
D.直背弓背A.B.拔背C.缩背
BB___93、在四十二式太极拳的基本身型中对肩的要求是___。
A.D.塌肩耸肩B.沉肩C.松肩
C_C__。
___94、在四十二式太极拳的基本身型中对肘的要求是松肘D.C.B.A.落肘沉肘坠肘
、在四十二式太极拳的基本身型中对腰的要求是95_C_____。
C
A.松腰直腰塌腰D.C.B.弯腰
C_____96、在四十二式太极拳的基本身型中对臀的要求_C。
A.敛臀C.D.提臀缩臀B.翘臀
。
B__B____、在四十二式太极拳的基本身型中对手的要求97A.紧腕展指C.松腕展指B.屈腕展指松腕曲指D.精品文档．
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98、四十二式太极拳呼吸采取的是_B_____。
B
A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.顺腹式呼吸D.顺胸式呼吸
99、四十二式太极拳为___C____运动。
C
A.直线B.三角形C.圆弧D.曲线
100、四十二式太极拳的技法除特有的心静体松外，还要注意以__C__为轴，动作成弧形。
C
A.骻B.胸C.腰D.臀
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