篮球运动基本规则样本Word下载.docx

篮球运动基本规则样本Word下载.docx

《篮球运动基本规则样本Word下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《篮球运动基本规则样本Word下载.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

3、队员手不和球接触时，运球队员步数不受限制。

一、下列状况不是运球：

1、持续投篮；

2、在运球开始或结束时，队员偶尔地失掉球，然后恢复控制球（漏接）；

3、与附近其她队员抢球中用挑拍以图控制球；

4、拍击另一队员控制球；

5、拦截传球并获得该球；

6、只要不浮现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留（见第三十九条）。

二、队员第一次运球结束后不得再次运球，除非由于下列状况，她失去了对球控制后来：

1、投篮；

2、球被对方队员拍击；

3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

三、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员以为是投篮则除外。

违背本条规则是违例。

注解：

队员没有控制活球就没有这条规则违例。

带球走规则

一、定义

1、当持活球队员用同一脚向任何方向踏出一次或多次，另一脚（称为中枢脚）不离开与地面接触点时浮现了旋转。

2、带球走或持球行进（在场地内）是持球队员一脚或双脚 

向任何一方向移动超过了本条规则所述限制。

二、拟定中枢脚

1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。

一脚抬起一刹那，另一脚就成为中枢脚。

2、队员在移动或运球中接到球，她可以按下列状况停步并拟定中枢脚：

a、双脚同步着地，则任一脚都可以是中枢脚。

b、两脚分先后着地，则先触地脚是中枢脚。

c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同步着地，则哪只脚都不是中枢脚。

三、持球移动

1、拟定了中枢脚后：

a、在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

b、运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。

2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时

（1）在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

（2）运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。

违背本条规则是违例。

注解：

“3秒钟”规则

一、某队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过持续3秒钟。

二、限制区各线都属于限制区一某些，队员触及任何一线都算位于限制区内。

三、3秒钟限制在所有掷界外球状况下均有效。

它计算要从掷界外球队员在界外可解决球（球进入比赛状态）一刹那开始。

四、3秒钟限制不合用于：

1、当投篮球正在空中。

2、抢篮板球时。

3、死球进。

五、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许她运球投篮。

球队没有控制球就没有这条规则违例。

“5秒钟”规则

被严密防守（在正常一步之内）持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。

“8秒钟”规则

一种球队从后场控制活球开始，必要在8秒钟内使球进入前场（对方半场）。

“10秒钟”规则

一、对方球篮、篮板界内某些以及对方球篮背面端线、边线和距对方球篮近来中线边沿围成场区构成了某队前场。

球场另一某些，涉及中线和本方球篮，涉及篮板界内某些是该队后场。

二、当一名队员在后场控制活球时，该队必要在10秒钟内使球进入前场。

三、当球触及前场或触及有某些身体接触前场队员时，球即进入前场。

“24秒钟”规则

每当一名队员在场上获得控制活球时，该队必要在24秒钟内尝试投篮。

球回后场

一、位于前场控制球队队员不得使球回后场。

二、当控制球队队员浮现了下列状况，就以为球已进入后场：

1、在球进入后场前最后触球；

2、在下列状况后，她同队队员一方面触及球；

（1）球已触及后场；

（2）如果该队员触及后场。

三、该限制合用于在某队前场合有状况，涉及掷界外球。

四、该限制不合用于依照规则第四十九条、第五十条或第五十三条中罚则：

执行在边线中点处掷界外球状况。

防守队员断回后场球可以被双方任一球队重新获得。

攻、防中干扰球

在比赛时间内：

一、在投篮时候，当球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面之上时，攻打或防守队员不可以触及球。

此限制仅合用到浮现下列状况为止：

1、球触及篮圈；

2、球明显不会触及篮圈。

二、当球在球篮中时，防守队员不得触及球或球篮。

三、当投篮球接触篮圈时，攻打或防守队员都不得触及球篮或篮板。

罚则

一、当裁判员宣判违例时球成死球。

1、如是攻方违例：

不得分，并将球判给对方队员在罚球线延长某些掷界外球。

2、如是守方违例：

判给投篮队员得2分，如在3分投篮区投篮则判得3分。

3、对于在罚球时浮现攻、防中干扰球状况，见第六十条。

二、当投篮出当前比赛时间（一节或半时）临近结束时，在时间终了前球已离开了投篮队员手并在空中：

1、如果球直接进入球篮，要计得分。

2、如果球碰篮圈弹起，然后进入球篮，要计得分。

3、如果球触及篮圈后，任一队队员触及球、球篮或篮板是违例。

（1）如果防守队员构成违例，算中篮得分，要判给2分或3分。

（2）如果攻打队员构成违例，则球成死球；

如果球进篮不判得分。

4、这些规定合用于投篮明显不会成功之前。

犯规

一、犯规是违背规则行为，具有与对方队员身体接触或违背体育道德举止。

二、对犯规队员要进行登记，随后按规则关于条款进行惩罚。

接触

一、10名队员在有限场地上高速度地移动，显然不也许完全避免身体接触。

二、如果的确为了去抢球（正常篮球动作）而发生身体接触，而此接触没有把被接触对方置于不利，这样接触则可当作意外状况不必予以惩罚。

三、从背后发生接触是不合法篮球动作。

普通背面队员对此接触负责任，由于就她与球和对方队员来说是处在不利位置。

在身体接触问题上作出决断时必要遵循下列基本原则：

1、用任何也许办法去避免接触是每一种队员责任。

2、任何队员在占位时只要不发生身体接触，均有权在规则限定范畴内到达没有被对方队员占据正常地面位置。

3、如果发生了接触犯规，则由导致接触队员负责。

侵入犯规

一、侵入犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触队员犯规。

二、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞绊等动作来阻碍对方行进；

也不准使用任何粗野动作。

定义

1、阻挡：

是阴止对方队员行进身体接触。

2、撞入：

是持球或不持球队员推动或移动到对方队员躯干上身体接触。

3、从背后防守：

是防守队员从对方队员背后与其发生身体接触。

虽然防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不合法。

4、用手拦阻：

是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是协助防守队员来防守对手动作。

5、拉人：

是干扰对方队员移动自由而发生身体接触。

能用身体任何部位来导致这个（拉人）接触。

6、非法用手：

发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球手，则被以为是附带接触。

7、推人：

是用身体任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球对方队员时发生身体接触。

8、非法掩护：

是试图非法迟延或制止非控制球对手到达但愿到达场上位置。

罚则：

在所有状况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。

此外：

一、如果对没有做投篮动作队员犯规：

1、由非犯规队在距发生犯规地点近来界外掷界外球重新开始比赛。

2、如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。

二、如果对正在做投篮动作队员犯规：

1、如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。

2、如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。

3、如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。

三、如果控制球队队员发生犯规：

由非犯规队在距发生犯规地点近来界外掷界外球重新开始比赛。

一、垂直原则

1、在篮球场上，每一位队员均有权拥有她所在地面位置以及在她上面空间（圆柱体）。

2、这个原则保护队员所占据地面位置和她上面空间。

3、一旦队员离开了她垂直位置（圆柱体）并与已经确立了垂直位置（圆柱体）对方队员发生身体接触，则离开了垂直位置（圆柱体）队员要对此接触负责。

（1）对于防守队员垂直地离开地面（不超过她圆柱体）或在圆柱体内全面伸展她双手和双臂，则不必判罚。

（2）攻打队员无论是在地面还是腾起在空中，都不得与防守队员发生接触，或用她手臂来扩展她自己额外空间。

二、合法防守位置

1、当达到下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位置。

（1）她正面面对对手

（2）双脚以正常跨立姿势着地。

两脚之间距离普通与其身高成正比。

2、合法防守位置垂直伸展到她上空圆柱体。

她可以将双臂举过头，但双臂必要是在这假想圆柱体内并保持垂直姿势。

三、防守控制球队员

1、在防守控制球队员（她正持球或运球）时，时间和距离因素不合用。

2、每当对手在持球队员前面占据了（甚至是在一瞬间占据了）合法防守位置，持球队员都必要预料到对方防守，并必要准备停步或变化方向。

3、防守队员在占据她位置之前，必要不导致身体接触来建立合法防守位置。

4、一旦防守队员已建立了合法防守位置，她必要保持这个姿势（见下述第5项），即不得伸展她臂、肩、臀或腿去制止从她身边通过运球队员。

5、当裁判员对"

阻挡或持球队员撞入"

状况作出裁决时她要运用下列原则：

（1）防守队员必要以面对持球队员并且双脚着地来建立最初合法防守位置。

（2）防守队员为了保持这个防守位置，她可以保持静止或侧移或后撤。

只要该侧移或后撤被以为是正常防守移动，在保持这个防守位置移动中，一脚或双脚可以在瞬间离开地面。

防守队员必要是先到位，并且接触必要发生在躯干部位。

如果接触发生在躯干部位，则应当以为防守队员已经先到位。

如果答上述三条，则是持球队员导致犯规。

四、腾空队员

1、从场上某处跳起在空中队员有权落回原地点。

2、她有权落在场上此外地点，只要：

（1）在起跳时该地点尚未被对手占据；

（2）起跳点和落地点之间直线通道尚未被对手占据。

3、如果队员已跳起并落地，可是其动量使她碰撞在她落地附近已占据合法防守位置对方队员，则该跳起队员对接触负责。

4、当对方队员已跳起在空中后，队员不得移至该跳起队员途径上。

5、移至一种腾空队员身下并发生接触总是违背体育道德犯规，在某些状况下也许是取消比赛资格犯规。

五、防守不控制球队员

1、不控制球队员有权在场上自由移动并占据任何未被此外队员已占据位置。

2、时间和距离因素要合用。

这意味着防守队员不能占据一种如下这样位置：

（1）如此接近正在移动中对方队员，使该对手没有足够距离停步或变化她方向。

（2）如此快地插入正在移动对方队员途径，使该对手没有足够时间或距离停步或变化她方向。

此距离与对方队员速度直接成比例，不得不大于1步，不得多于2步。

如果队员在占位时不顾时间和距离因素并与对方队员发生身体接