大学生心理健康广播稿五篇Word文件下载.docx

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然而，如此多样的选择也同时引发了这样一个问题：

大学生的学习和社团工作，到底孰轻孰重？

这大学生活中的“鱼”与“熊掌”到底能不能兼得？

放眼于校园中，便会发现对于社团工作和学习之间的处理，每个人都有自己的理解，每个人的处理方式也都不尽相同。

主要认识有以下几个方面。

1、潜心于社团工作

有些同学只潜心于社团工作，忽视了学生最基本的任务。

他们天天奔波于各个社团会议与外场之间，为社团倾尽所有的精力。

各种大大小小的活动中都能看到他们的身影，但自习室中却鲜有他们的身影；

各种活动计划按时上交，作业则一拖再拖；

各种舞台上生龙活虎，课堂上却哈欠连天；

社团总评中赢得满堂喝彩，期末考试中却挂科一片。

这种本末倒

置的做法，绝不可能塑造出素质型人才，只能让大学学习成为空谈，使专业知识的培养彻底瘫痪。

2、一心只读圣贤书

有些同学还是延续高中时期的“优良”习惯，一心只读圣贤书，双耳不闻传外事。

他们谨记学生的任务，却不晓得自己是在死读书、读死书。

整日趴在课本上，整日驻守在自习室中。

集体活动不理，社团招新不闻，课外活动不去，这样的生活难有情趣，大学生活的缤纷他们到底能体会多少？

很难想象，在当今对能力要求越来越高的社会形式下，这些同学怎么能够立足。

3、“鱼”和“熊掌兼得型”

这些同学不仅学习成绩优秀，而且在社团活动中也有着突出的表现。

他们用实际行动告诉我们，“鱼”和“熊掌”

并非不可兼得。

他们懂得学习和社团活动如同一架天平，这两端其实无所谓轻还是重，只是哪端的任务重一些，就要多花一点时间与精力在上面。

但是如果想过一个既充实乂有趣的大学生活，那你就一定要把天平的两端调平，而这两者之间是一个不断调节、不断平衡的过程”

所以我们要调整自己，平衡学习和社团活动。

在此，我们给大家几条建议。

第一，合理分配时间。

在大学里，时间是完全自主的，只有合理地安排，才不会发生顾此失彼的现象。

第二，找到适合自己的方法。

正确合适的学习、工作方法，才能保证课业和任务的完成质虽。

第三，专心致志。

不管在做什么，都应该集中精力，这样才能提高效率，在最短时间内完成自己的学习或工作。

但是，一般情况下学生应始终以学习为主，如果同学们在学习方面出了问题，最好先暂时停下手中的社团工作，及时弥补学习上的漏洞，在学习问题解决之后，再重新开始社团工作。

四年的大学生活，短暂而珍贵，希望同学们客观、慎重地规划自己的大学生活，扎实努力地为之付出，辛苦必将会换来回报。

有一位老师也表达了她对此的看法。

她认为参加社团活动与学习之间其实并不矛盾，反而是对学习有益的，因为大学是培养知行合一的过程。

知，就是我们所说的学习知识；

行，则是指参加各种社团活动。

“知”和“行”是统一协调、相互补充的。

在这一过程中，同学们可以根据大学生活的晴雨表一一综合测评来把握自己的时间与精力，及时了解自己的规划是否正确。

同学们应该参加一些社团，来锻炼自己的实践工作和人际交往能力。

但不能滥选，应选择一两个自己感兴趣的来参加并投之以热情。

最重要的是切忌本末倒置，必须要在搞好学习的前提下，才能去参加社团活动。

正如前辈和老师们所说，大学生的生活应该是充实而有意义的，既有知识的获得，也有能力的培养。

并且，这两者之间应该是相辅相成的，知识的储备是我们展现能力的基础，而实践工作则是我们对所学知识的运用。

所以，同学们应该根据自身情况，全面把握自己社团与学习之间任务虽的变化，合理规划自己的时间与精力，才能达到“鱼”与“熊掌”兼得的境界。

为帮助应届毕业生保持良好的心态，树立正确的就业观念，缓解大学生的就业心理压力，5月30日下午，我院思政

部邀请铁岭卫生职业学院国家二级心理咨询师赵晓杰教授教，在我院一楼报告大厅为全体应届毕业生作了题为“阳光心态健康成长”大学生就业心理调适讲座。

赵教授在讲座中，用诙谐幽默的语言、旁征博引，阐述了大学生就业心理调试的重要性，指导学生在择业过程中要调整好择业心态，做好充分的心理准备，积极参与竞争，勇敢地迎接挑战。

同时，针对高职大学生就业的特殊性，重点解析了高职学生面临就业时产生心理压力的原因，对择业时可能出现的一些心理问题、误区和招聘面试中常见的问题进行了疏导。

最后，她对同学们提出三点希望：

第一，要对自身就业前景充满信心，坦然面对就业挫折，提高心理承受力；

第二，要注意自身能力的提升，先就业，再择业，寄予未来谋长远；

第三，不要只看经济待遇，更要看重未来的发展前途。

讲座期间同学们掌声不断，在全神贯注的聆听之外，更有热烈的讨论。

相信这次讲座定会使同学们对即将面临的就业有了更新的认识和感悟。

在之后的就业道路上直挂云帆济

沧海！

思想政治教学部

这种本末倒置的做法，绝不可能塑造出素质型人才，只能让大学学习成

为空谈，使专业知识的培养彻底瘫痪

不管在做什么，都应该集中精力，这样才能提高效率，在最

短时间内完成自己的学习或工作。

但是，一般情况下学生应始终以学习为主，如果同学们在学习方面出了问题，最好先暂时停下手中的社团工作，及时弥补学习上的漏洞，在学习问题解决之后，再重新开始社团工作。

四年的大学生活，短暂而珍贵，希望同学们客观、慎重地规划自己的大学生活，扎实努力地为之付出，辛苦必将会换来回报。

正如前辈和老师们所说，大学生的生活应该是充实而有意义的，既有知识的获得，也有能力的培养。

并且，这两者之间应该是相辅相成的，知识的储备是我们展现能力的基础，而实践工作则是我们对所学知识的运用。

所以，同学们应该根据自身情况，全面把握自己社团与学习之间任务虽的变化，合理规划自己的时间与精力，才能达到“鱼”与“熊掌”兼得的境界。

初春的三月，无论是山坡上的小草，还是河边的柳枝，都已经被春风吹醒了。

同学们在度过了一个短暂亦漫长的寒假后，告别了温馨的家和呵护有加的父母，乂步入了一个新的学期。

经过了一个寒假，很多同学心理上还处于放松状态，一下子要重新面对紧张的学习生活，多多少少会感到一些不适应。

然而，新学期的学习生活即将展开，这要求我们同学尽快自我调整，以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期。

如何帮助同学们克服心理上的不适应，从寒假的轻松状态尽快调整到开学的临战状态呢？

我们学工部心理教育中心温馨送出以下建议，希望能帮助同学们在最短时间内完成自我心理调整，积极投入到新的学期中来：

第一、调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。

作为学生，我们应当明确寒假过后的主要任务是学习，在寒假中,

可能许多心愿没有达成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回

忆。

同时寒假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟，尽虽恢复上学期间的正常作息习惯。

第二、复习上学期的学习要点。

由于休息了一个寒假，大家可能对上学期所学的知识有所遗忘，因此不妨抽空回顾一下知识要点，“温故而知新”，为接下来的学习巩固好基础。

第三、确立新学期的学习目标，制定学习计划。

进入新学期，我们应该有新的展望和打算。

可以在开学这几天好好计划一下，例如本学期要提高哪几门课的成绩，在学校要超越的目标是什么，新学期是不是要学一项新技能等等。

制定学习计划、树立目标可以帮助我们树立自信心，消除假期后的失落感。

第四、同学之间要互相鼓励，共同进步。

同学之间，特另U是同寝室的同学，最好能互相鼓励监督，恢复共同的作息时间，积极进入新学期学生的角色，假期中尚未完成的活动可以等待下一个假期。

共同制定目标计划，体验积极进取的乐趣。

春天已经来临，虽然大地还留着冬天剩余的丝丝凉意，但是春天还是无可阻挡的来到我们的身边。

同学们，让我们以最积极饱满的情绪，最佳的心理状态，和这个春天一起投入到新的学期中来吧！

你会经营自己的情绪资本吗？

情绪是一种可以产生效益的隐性资本，好的情绪会影响一个人的工作与生活。

如果你能善于经营自己的情绪，你就会发现原本枯燥单调的工作与生活变得如此充满情趣。

我们忘不了刘翔身披国旗一跃而上领奖台时激动人心的那一刻。

因为刘翔用他的情绪感染了我们，他也成为了国人争相效仿的对象；

我们还可以清晰地记得泰森在狂躁中对霍利菲尔德的惊天一咬，他成了千人所指的匹夫。

我们乐于去和那些率真纯洁的、健康

向上的情绪发生共鸣，而不屑于那些矫揉造作的虚