毕业生职业生涯规划设计书Word下载.docx

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　　（四）价值观念------------------------------------------------------------10

　　（五）优点与缺点----------------------------------------------------------11

　　（六）Holland人格---------------------------------------------------------11

三、机遇与挑战----------------------------------------------------------------12

（一）家庭环境分析--------------------------------------------------------12

（二）社会环境分析--------------------------------------------------------12

　　（三）社会环境发展趋势----------------------------------------------------12

四、职业认知与决策------------------------------------------------------------13

（一）初步选择------------------------------------------------------------13

（二）职业分析------------------------------------------------------------13

　　（三）职业决策------------------------------------------------------------16

五、职业发展目标--------------------------------------------------------------17

（一）短期目标------------------------------------------------------------17

（二）中期目标------------------------------------------------------------17

　　（三）中长期目标----------------------------------------------------------17

　　（四）长期目标------------------------------------------------------------18

六、目标实施计划--------------------------------------------------------------18

（一）短期目标实施计划----------------------------------------------------18

（二）中期目标实施计划----------------------------------------------------20

七、结语----------------------------------------------------------------------20

一、前言

我梦想有个这样的未来：

美丽的湖畔上分布着一个神秘群落——草本俯卧在岸边，漂荡在水里；

灌木簇拥在陆上，悠闲在树下；

乔木沐浴在空中，站立在屋旁——三层红木别墅的周围是白鸽在嬉戏、停憩，下面看门的是一对可爱的家犬，屋里便是我和我心爱的家人……湖中有个月形的绿岛，这头是生命科学实验中心——充满创意的建筑群与格外和谐的试验园，那头是文化娱乐休闲中心——营养美味的餐饮店与活泼热闹的娱乐城。

我们一家都在这里学习、工作——我在实验楼里探索生命的奥秘，妻子分析楼里采集生命的信息，孩子们在幼儿园里感受生命的精彩……

想像一下，上班的交通工具不再是各种车辆，而是轻飘的创意小船，将是多么的优雅与神秘。

嗯……梦想不仅仅是梦想，我们都渴望让她成为现实。

虽然有些梦想难以达到，但是我们可以无限地接近她。

在追求梦想的旅程中，我们将获得无尽的快乐，这就是一种幸福。

那么，为了更好地实现人生的梦想，感受人生的幸福，我制定了本规划书，并会不断地改进与完善，以作为人生发展的参考。

二、自我剖析

附：

Holland六大人格类型

现实型R

喜欢用手、工具、机器来制造或修理东西；

喜欢户外活动或机械操作；

不喜欢呆在办公室。

通常情绪稳定、有耐性、坦诚直率、宁愿行动不喜多言，有很强的动手能力等。

有时候，现实型的人在用言语表达自己的情感时可能会存在困难。

研究型I

喜欢探索和理解事物，并从中找出模式和规律；

喜欢阅读和讨论有关思想性、理论性问题。

通常聪明、好奇，有学问，有创造性和批判性，有数学和科学的才能等。

喜欢独立工作，不愿意过多地管理别人或被别人管理。

艺术型A

喜欢自我表达；

喜欢利用文字、动作、声音、颜色、图形等富于变化性的元素进行艺术创作。

通常善于表达、有直觉力、不随大流、独立性强，有想象力和创造力，有表演、写作、音乐和讲演等才能和审美能力。

不喜欢过度模式化的环境。

社会型S

喜欢与人合作；

积极关心他人的感受和幸福，喜欢帮助他人成长。

通常易合作、友好、仁慈、随和、机智、公正、善解人意、社会责任心强，有很强的人际交往和语言表达能力等。

不喜欢竞争，缺乏和谐的环境。

企业型E

喜欢领导和控制他人，或为了个人或组织的目的而去说服他人；

追求高收入，希望拥有权力去改善不合理的事情，希望成就一番大事业。

通常精力充沛、自信、激情，具有冒险精神，较好的抗压抗挫能力，擅长表达和领导。

做事有计划并立刻行动，不喜欢花太多时间仔细研究。

常规型C

喜欢固定的、有秩序的工作，希望确切地知道工作的要求和标准，从而对文字、数据和实物进行有效地处理。

通常细心、顺从、依赖、有条理、有毅力、效率高，擅长文书或数据类工作等。

不喜欢富于太多变化的环境。

（一）兴趣爱好

兴趣：

喜欢阅读和讨论有关思想性、理论性问题；

喜欢利用文字、动作、声音、颜色、图形等富于变化性的元素进行艺术创作；

喜欢与人合作，帮助他人成长；

喜欢动手做实验、户外考察与实践。

爱好：

科学探索、阅读思考；

绘画、书法、音乐、创新；

关注社会；

实验、旅游、羽毛球、乒乓球；

电脑。

量表测验

感兴趣的活动

喜欢从事下列活动吗?

是

否/无所谓

1．安装、调试家用电器

√

2．阅读科学书籍或杂志

3．画画或用图像来表达思想

4．结识有声望的教育家或医疗专家

5．学习经营管理知识

6．制作数据信息统计表格

7．修理自行车、摩托车或汽车

8．在研究所或实验室工作

9．设计家居装饰或搭配衣饰

10．阅读社会科学类文章或书籍

11．从事个体或独立的经营活动

12．对数字进行加减乘除运算

13．修理日常用品，如手电、闹钟等

14．参与科研项目

15．参加乐队或文艺团体

16．为慈善组织工作

17．参加商务谈判会议

18．操作办公设备，如打印机、传真机等

19．用木头做东西，如木匣子、木凳子等

20．钻研学术理论

21.学习一种乐器

22．帮助别人解决困难

23．参加有关领导或管理方面的短训课程

24．详细记录费用收支情况

25．参加实用技术培训班

26．与化学药品打交道

27．画人物肖像或从事摄影创作

28．研究青少年犯罪问题

29．担任团队领导

30．整理信件、报告、记录等并分类归档

31．学习绘制机械图

32．把数学应用于解决实际问题

33．写散文、诗歌、小说或剧本

34．阅读心理学文章或书籍

35．管理、指导、监督他人工作

36．参加商业会计培训班

37．学习木制工艺技术

38．上物理课

39．上美术、音乐、表演类课程

40．学习人际交往类课程

41．结识优秀的管理者或老板

42．学习应用文写作、速记类课程

43．了解汽车构造原理等

44．上化学课

45．改编或创作各种类型的音乐

46．在中学担任教师

47．带领团队达成目标

48．盘点原料、产品的库存情况

49．和优秀机械师或技术工程师一起工作

50．上数学课

51．和优秀画家、作家或音乐家一起工作

52．组织公益性的团体活动

53．参与政治活动

54．检查文书错误或产品瑕疵

55．在户外工作

56．上生物课

57．为人们表演舞蹈、歌唱或演戏

58.结交新朋友

59．担当政府或商业机构顾问

60．保持桌面和房间的整洁

61．操作电气化的机械或设备

62．研究学术性或技术性难题

63．阅读艺术类杂志

64．担任志愿者

65．阅读商业杂志或文章

66．在办公室内工作

Holland兴趣活动统计表

R型

I型

A型

题号

是

否

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11