运动方案Word文档格式.doc
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四、活动主题
“拥抱春天、全员健身”
五、活动简介
（一）活动时间：
2018年4月中上旬，具体时间另行通知
（二）活动地点：
待定
（三）参赛对象：
公司全体员工
（四）比赛项目
1、篮球；
2、乒乓球；
3、羽毛球；
4、接力赛；
5、拔河；
6、十人九足；
（五）参赛规则：
1、各比赛项目参加人员由各店人员推选
（六）奖励规则：
1、本次比赛采取积分制，总计分最多的队胜利；
2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者；
3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：
单项奖团体奖
第一名：
第一名：
第二名：
第二名：
第三名：
第三名：
鼓励奖：
鼓励奖：
六、比赛项目及规则
（1）、篮球（详情附件1）
（2）、乒乓球（详情附件2）
（3）、羽毛球（详情附件3）
（4）、接力赛（详情附件4）
（5）、拔河比赛（详情附件5）
（6）、十人九足（详情附件6）
（一）工作人员安排：
1、裁判：
记时：
记分：
道具摆放：
现场检查
2、场地收拾：
全体员工，由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。
3、后勤保障：
活动用品的运送及其他工作。
4、物品采购：
负责活动所需物品的采购工作。
5、摄影师：
（二）赛场规则
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格；
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；
4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；
5、保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生；
6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理；
7、望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采；
8、遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。
八、经费预算（不含奖金及奖品）
序号
项目
场地费用
器材
物料
食品/水
1
篮球
3000
2000
2500
2
乒乓球
1000
500
3
羽毛球
4
接力赛
100
5
拔河
1500
6
十人九足
合计
7000
200
5000
汇总
19000.00元
奖品设置：
（待定）
所需相关道具：
秒表、话筒（喇叭）、横幅、哨子、小旗、绳子（或布条）、拔河及、篮球、饮料、食品、乒乓球及球拍等
篮球比赛组织及规则（附件1）
1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。
分别如下：
组别
单位
领队
备注
2、每队参赛人数8人；
所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。
3、各队须于年月日前将参赛人员名单报给行政人事部，由负责登记并核查球员身份,过时不报名或补报均视为无效；
4、比赛分二阶段进行：
第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。
5、第一阶段比赛实行循环积分制，每赢一场积3分，输一场积1分，弃权0分；
若两队积分相同比较两队间胜负；
两队间胜负相同比较两队间得失分。
积分前四名的进入第二阶段比赛争夺冠、亚、季军。
第二阶段半决赛、决赛：
采用淘汰制。
第1名VS第4名、第2名VS第3名，
根据半决赛比赛结果，胜出者进入决赛（冠、亚军争夺），淘汰者争夺季军。
比赛规则：
（1）双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟者被视为自动弃权。
（2）比赛时间：
比赛分上、下半场，每个半场2节，每节10分钟；
若4节比赛得分平，则进行加时赛，时间为5分钟，依此类推。
（3）中场休息5分钟。
（4）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟（暂停不计入比赛时间）。
（5）比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声为准，且替换动作须在20秒内完成。
（6）单个队员全场共有5次犯规机会，第6次犯规将被罚下场且不能再参加本场比赛；
乒乓球比赛（附件2）
11/21分为一局，局制一般采用三局二胜或五局三胜制。
比赛单打；
单打比赛可以细分为男子单打赛、女子单打比赛；
乒乓球比赛规则介绍
1.发球
：
首次发球时可直接杀球，其他无规则；
2.击球
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使乒乓球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
3.失分
（1）不合法发乒乓球；
（2）不合法还击；
（3）击乒乓球后，该乒乓球没有触及对方台区而越过对方端线；
（4）阻挡；
（5）连击；
（6）用不符合规则条款的拍面击乒乓球；
4.换位
（1）在获得5分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。
5.间歇
（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。
（2）在1场比赛中，双方各有1次不超过1分钟的暂停。
（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
羽毛球比赛规则（附件3）
一、
计分
1.
21
分制，3局2胜为佳
2.
每球得分制
3.
每回合中，取胜的一方加
1
分
4.
当双方均为
20
分时，领先对方
2
分的一方赢得该局比赛
5.
29
分时，先取得
30
6.
一局比赛的获胜方在下一局率先发球
二、赛间休息与换边规则
在一局比赛中，当领先的一方达到
11
分时，双方有
60
秒休息时间
在两局比赛间，双方有
分钟的休息时间
在决胜局的中，当领先的一方达到
分时，双方交换场地
三、羽毛球比赛规则（男女双打）
与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。
当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球
如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变
如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方
当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场
四、本次比赛分预选赛、半决赛、决赛三部分（参照计分）
预选赛：
男女混双根据抽签决定对赛场次，实行单淘汰赛制（3局2胜），每局21分，采用每球得分制。
通过预选赛淘汰至6组选手进入半决赛。
半决赛：
根据抽签决定比赛队伍分组，实行组内循环汰赛制（3局2胜），每局21分，采用每球得分制，以此类推，最终获胜的三支队伍进入决赛。
决赛：
胜出的三队决赛，实行积分赛制（3局2胜），每局21分，采用每球得分制。
决出冠亚军。
接力赛比赛规则（附件4）
（一）前期准备
1、宣传：
各店行政口头宣传及书面通知宣传
2、抽签：
12支参赛队采取抽签形式分为
1-6号队（a1—a6,b1—b6）.
3、物品准备：
指挥棒一个、秒表1个，接力棒6个，喇叭1个。
（二）比赛规则：
12支队伍分为6组，每组的两支队伍同时进行比赛。
a1、b1为第一组，a2、b2为第二组，依此类推。
12组成绩一一记录。
以时间长短为淘汰标准，选出前三名。
（一）以单位组队参加，每单位限报名2队，每队8人（4男4女）
（二）运动员在比赛中有意挤撞另一运动员或阻身体健康。
碍另一运动员跑动路线，取消比赛资格及名次。
（三）运动员必须手持接力棒跑完全程，在两端终点线完成交接棒,如发生掉棒，必须由掉棒运动员拾起后继续比赛，传接棒中不允许投、掷接力棒，否则取消比赛资格。
（四）每队最后一位队员右手臂上系好标示识别。
三、注意事项
1、各单位参赛代表必须是本单位员工
2、各队长提前做好各队队员第一棒，第二棒，第三棒，第四棒.......人员确定安排，并上交名单，集团行政管理部存档。
拔河比赛（附件5）
活动目的：
提高团队之间的合作能力
活动地点：
活动时间:
一、赛制说明
1、比赛分淘汰赛、胜出者晋级决赛，进入决赛三局两胜制；
2、赛前由各队队长通过抽签确定比赛对手及选边后，分别进行首轮淘汰赛，胜出的再晋级半决赛、决赛；
二、比赛规则
1、拔河赛道中心线两边胜负线设定为2m；
2、双方第1位队员握住靠近1m外的绳子；
当绳号被拉到中心线外1m的胜负线时，决定一局比赛结束，每局结束后要互换场地；
3、比赛中，如双方同时倒下，此局比赛将重赛（注：
重赛不得替补或变更选手）；
4、裁判可视赛中危险程度，宣布暂停比赛（如绳出现问题），各队员比赛中途不可弃权；
5、旁观或啦啦队不得协助拔河队员拉绳；
三、工作人员安排（待定）
1、裁判：
2、摄影：
3、记录员及物品保管：
四、后勤支持：
1、比赛时双方都是用力拉，所有拉完后不可立即松绳，以免造成人员受伤；
2、各队须确定自己队伍名字、队伍口号，及队员名单报集团行政部存档。
五、所需物料：
拔河绳1条
十人九足（附件6）
比赛道具：
绳子（或布条）9段
比赛方法：
1、每队推选出10名员工进行比赛；
2、10个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
3、比赛开始，10人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
4、参赛人数：
10人一组共6组（男女1：
1）
三、比赛规则：
1、比赛距离为30--50米；
2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进；
3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方
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