幼儿良好生活习惯培养研究报告.doc

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“幼儿良好生活习惯培养研究”综述

一、问题的背景和意义 

幼儿期是身心发展尤其是大脑结构和机能发育最为旺盛的时期,更是良好生活习惯形成的关键期。

《幼儿园教育指导纲要（试行）》在健康领域中明确提出:

幼儿要养成良好的生活、卫生习惯,有基本的生活自理能力。

著名教育家陈鹤琴先生认为“幼稚园要使儿童养成良好的习惯”。

按时起居、定时进餐、合理膳食、积极锻炼等良好的生活习惯是幼儿健康成长的基础。

没有健康,幼儿的发展就无从谈起。

因此,从幼儿良好生活习惯的培养入手,促进其健康人格的发展,不仅可以克服长期以来儿童德育工作中存在的主要弊端,而且也符合少年儿童身心发展的特点,适应新的时代环境和形势。

这一研究,从现实和长远看,无疑都具有重要意义。

现如今,大多数孩子是独生子女,加之隔代教养的比例逐渐增加,很多孩子受家长的过度宠爱,养成了一些不良生活习惯。

这不仅关系到幼儿的身体健康,而且影响到幼儿自信心、意志品质、交往能力等方面的培养。

同时,现在的父母大多重视孩子的智力开发和特殊技能的培养（如他们常常花钱让孩子上各种兴趣班）,却忽视了家庭教育中道德教育与行为习惯的培养。

在幼儿期，家长应端正自己的教育理念，于生活细节中着手培养幼儿良好的生活习惯；引导并帮助幼儿长期坚持某一良好行为；取得幼儿园教师的支持与配合，共同促进幼儿良好生活习惯的养成。

培养幼儿良好的生活习惯，能让幼儿正确、有序、科学、合理地进行生活活动，形成良好的情感和个性心理品质，为成为未来社会所需要的高素质人打下扎实的基础。

然而随着计划生育政策的不断深入，人们的物质条件可以说是空前的优越，随之而来的“溺爱”、“娇生惯养”也比比皆是，他们对幼儿生活方面大大小小的琐事儿几乎是一切包办代替，从而忽视了对幼儿生活习惯的培养。

我们经常可以看到这样的场面，父母、爷爷、奶奶背着或抱着健康结实的孩子上幼儿园；在家里四个大人轮流充当“保姆”，穿衣、洗脸、洗手，一切都照顾得周周全全。

吃鱼吃虾更是挑净刺，剥去壳，亲自送到孩子的口中造成了“饭来张口，衣来伸手”的局面。

如此这般，父母的辛苦。

幼儿受害，我们着急，现在如何帮助幼儿形成良好的生活习惯即良好的生活处理能力（包括饮食、睡眠、穿脱能力等）；急在如何让家长也参与到我们的教育行列中来，让我们朝着共同的目标，互相利用各自的优势，分别主动地同步对幼儿实施教育从而产生综合化教育效应。

养成良好的行为习惯，是幼儿健康发展、可持续发展和终身发展的基础。

中国是一个有着五千年文明史的古国，我国的养成教育可谓源远流长，我国古代伟大的教育家孔子就曾提出：

“少成若天性，习惯成自然”对后世的养成教育产生了长远的影响。

在科学技术迅猛发展，知识经济日益突起的时代，良好的行为习惯已成为现代人应具备的最起码素质，良好的行为表现也成为测量和评价素质教育成果的重要内容和主要依据。

著名教育家叶圣陶先生曾经说过：

“教育是什么?

往简单方面说：

就是要培养良好的习惯。

”国外也曾有教育家这样说过：

“开始做得好，一半做到了”，“行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运”。

好的行为习惯可使幼儿生活、学习自然有序、充满生机，相反则会使幼儿一日生活杂乱无章，死气沉沉，以至影响孩子的身体和心理健康。

由此可见，习惯对孩子的一生发展具有极其重要的作用。

培养一代少年儿童从小养成良好的生活习惯，是保证他健康发展、可持续发展和终身发展的基础。

二、幼儿良好生活习惯的内涵、特征：

习惯是指在长时间里逐渐养成的一种受思想支配而表现在外的不容易改变的活动倾向，良好的习惯是一种高层次的自觉行为。

幼儿生活习惯是指在幼儿生活方面所表现出的比较稳定的心理品质和行为方式良好的生活习惯，包括良好的

（1）卫生习惯、

（2）饮食习惯、（3）睡眠起居习惯、（4）与个人生活有关的行为习惯等。

（1）卫生习惯包括：

知道饭前便后要洗手、吃饭不乱掉饭粒、不随便坐地上、养成游戏后勤收拾的习惯，保持桌面的整洁等等。

（2）饮食习惯包括：

正确地使用餐具 ，独立进餐、进餐时不大声讲话，不东张西望，专心进餐、养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯、按要求定时按量喝水，根据自己的需求随渴随喝的习惯等等。

 （3）睡眠习惯包括：

睡前大小便，独立安静地入睡、掌握正确的睡眠姿势。

（右侧卧睡或仰睡）、养成早睡早起的作息习惯等等。

 （4）自理能力包括：

养成饭前便后洗手的习惯、玩具、图书不乱扔乱放，会自己整理玩具、学会有序地穿脱衣服；不穿反鞋，会系鞋带；并学会自己整理床铺、喜欢参加一些力所能及的劳动等等。

三、幼儿良好生活习惯培养应遵循的基本原则：

1、循序渐进原则:

  良好的生活习惯不是一朝一夕就能养成的，而是在长期的生活中慢慢形成的，它贯穿于孩子一日生活的各个方面。

我们应善于抓住一日生活的各个环节。

譬如，孩子良好的卫生习惯是在他饮食、起居等活动中逐渐养成的，文明礼貌习惯是孩子在待人接物的过程中培养的，爱学习的习惯往往是在游戏中形成的，爱劳动的习惯是在自我服务和为他人服务的过程中培育的。

只要我们坚持要求，日积月累孩子的大脑神经活动才能形成“定型”。

这时孩子做起来会感到轻松、自然、舒服、愉快，主动地去做，慢慢形成了习惯。

在对幼儿提出要求时，要注意循序渐进，不要强制。

如孩子学洗手弄湿了衣袖，孩子学拿筷子吃饭把米粒掉到了地上等。

此时，大人不能因噎废食而去中止他们的行动。

而要放手让他们去干，用赞赏的目光去肯定他们活动中的积极因素，慢慢地在孩子有一些最基本的生活自理能力后，对他们提出进一步的要求，如吃饭不要把饭粒撒一地等。

良好的习惯并非一日养成，对孩子要有耐心。

如说些：

“如果吃饭不讲话，我会更喜欢你。

”“你的销售越来越能干了。

”等来激励孩子，增强孩子的自信心。

 例如：

我们班的李月在家从来都不吃蔬菜的，他奶奶既担心孩子的身体又无可奈何，于是找到我们两位老师，让我们无论如何让他在幼儿园多吃点蔬菜。

开始的确很难，无论我们怎么说，他就是吃不下去，经常会恶心，有时刚吃下就吐了出来，但我们却不急不躁。

今天先让他吃一小口，如果他吃下去了，就马上奖励他，并鼓励他下次再吃得多一点，对于这样的鼓励方式陆天祺还是非常开心的。

就这样日积月累，每天坚持多吃一点，慢慢地陆天祺吃的蔬菜越来越多了。

现在不管幼儿园里吃什么他都能吃个大半碗，对于陆天祺的进步他奶奶也非常的开心，直说：

“还是老师有办法。

” 

2、直观性原则:

  孩子善于模仿，特别是对于身边的人，例如家中的父母、幼儿园的老师，大人的举止不知不觉中影响了孩子，所以作为孩子模仿的对象，我们要无时无刻注意自己的举止。

每当遇到午餐吃肉时经常会听到孩子说：

“老师我不要吃肥肉。

”刚开始时，我们总是尊重他们的意愿，毕竟喜欢吃肥肉的孩子不多，可是几次下来，发现每次总因孩子不吃肥肉而要倒掉很多，这使我们感到太浪费了，这样下去可不行，我们两位老师商量了一下，终于想出了一个好办法：

一次在吃肉时，分完饭菜，搭伴老师用筷子夹了一块肥肉当众吃了起来，孩子们都把目光转向老师，张可树小朋友奇怪地问：

“老师你吃什么呀？

”“肥肉呀！

”“好吃吗？

”“恩，很好吃啊。

”一边的张玥轻轻地说：

“吃肥肉会变大胖子的。

”老师立刻装出很奇怪的神情；“是吗？

我特别喜欢吃肥肉，你们看我胖吗？

”“不胖。

”孩子们齐声说。

“对呀，肥肉不光好吃，还让我们变得很漂亮很聪明呢。

”孩子们听了显得半信半疑。

老师趁热打铁：

“今天的肥肉都要被我吃掉了，还有一点点，谁也想来尝尝？

”开始没人举手，老师就把一块肥肉夹给卢胤祺：

“来，你来尝尝，好不好吃？

”卢胤琦轻轻地咬一小口：

‘老师很好吃，有点软软的，有点油。

”“哦，那你还想吃一块吗？

”“好的。

”其他的孩子看见小朋友和老师吃得这么香也都举起了手“老师，我也要。

”不一会儿，剩下的肥肉全都到了孩子们的肚子里了，以后不管是肥肉还是瘦肉孩子们都喜欢吃了，这样即解决了浪费的问题又改变了孩子不吃肥肉的坏习惯。

另外在培养幼儿良好的习惯时我们对孩子的要求是一致的。

这就意味着相同的信息重复地转入孩子的大脑，容易使孩子形成神经联系，良好的习惯就容易养成。

如果一位老师对孩子要求严格而另一位放纵，或者今天严格，明天放松。

幼儿园培养孩子好的习惯父母不坚持，都是难以形成良好的习惯的 。

3、反复性原则:

  一个好习惯的养成不是一朝一夕的事情，“养”不难，养成就需要很大的坚持性，需要不断的强化。

在这个过程中，很容易疲劳以至于忽视，从而使坏习惯卷土重来。

特别是小班的孩子，他们基本上还没有很自觉的意识，所以需要成人的提示和帮助。

所以，培养孩子良好的习惯，关键在于“渗透”和“坚持”。

教师要把培养幼儿良好的行为习惯渗透于孩子们一日生活的各个环节中，内容要具体化、生活化，可操作。

为幼儿制订一个生活日程表，从小就依照一定的时间进食、睡眠、活动，为以后的良好生活习惯打下基础。

对孩子的习惯培养，一方面要进行教育，另一方面，更要孩子每天做到。

光说不练是没有用的。

孩子的意志力较差，教师要保持高度的责任感，并且以身作则，潜移默化地帮助孩子养成良好的习惯。

例如，在培养孩子讲卫生的习惯时，就要养成孩子每次上玩厕所要洗手，吃东西前要洗手的习惯，刚开始时，孩子们肯定不会很自觉，但相信经过大人的一次又一次地提醒，过一段时间后，孩子们就会养成勤洗手地好习惯。

四、幼儿良好生活习惯培养的有效途径：

1、利用游戏，养成习惯 

  陶行知说过“唤兴味起。

学生有了兴味，就肯用全副精神去做事体，所以“学”和“乐”是不可分离的 。

喜欢游戏是孩子的天性，他们喜欢在有趣的活动中接受教育，在他感兴趣的游戏活动中，幼儿能按照一定的要求，约束自己不良的行为，限制自己不应该扰乱一定的生活习惯，让幼儿从小就知道生活一个集体里，就要有一定的约束力，不能随心所欲。

如：

排队时不能拥挤，不能大声喧哗，玩玩具时不能争抢别人的玩具，不损坏玩具，而且玩完之后会把玩具摆放整齐，看书时不能撕书，不破坏幼儿园的东西。

这些都是让幼儿在日常生活中主动形成的生活习惯。

但有的幼儿不是很好地按要求去做，这就需要我们用心教诲。

游戏是对幼儿进行生活习惯教育的良好手段。

如：

拿我们班的周栋辉小朋友来说吧：

他做事总是我行我素，我喜欢怎么样就怎么样，玩具不会收，玩过之后还会满地乱扔，于是，我们就开展了“送玩具回家”的游戏，用塑料筐布置成玩具的家，让孩子根据筐上的提示把玩具送回它自己的家，在活动中，孩子学会把玩具分类，并放在指定的地方。

在以后的活动中，我们都时时提醒孩子以“送玩具回家”的形式，提醒孩子把玩具收好。

还有一次，我组织幼儿玩“配对”的游戏。

请幼儿在一套图片中找出自己喜欢的图片，然后再拿着这张图片到毛巾架和茶杯架前，找出与小图片完全一样的标记。

此时，我就告诉幼儿：

“好孩子，你找到了自己的小毛巾和小杯子，这张漂亮的小图片就送给你作为奖励。

”这样一来，小朋友们很快就认识了自己的小毛巾和小杯子了。

可见，对于小班孩子，有趣的游戏能激发他们的兴趣，对孩子良好生活习惯的养成是很有作用的。

2、结合儿歌，培养技能 

  在常规活动中，洗手、入睡、穿脱衣裤是最重要的三项。

在培养和训练中孩子们不是把先后顺序弄错，就是细节达不到要求。

在情急之中我想：

为何不把它们编成儿歌，这样既可让孩子熟练地掌握要领又可把握动作的先后顺序。

如在饭前洗手和饭后漱口这一常规的实施过程中，我和孩子们一起学了儿歌《洗手歌》和歌曲《漱口》---- 

洗手歌--- 

  吃饭之前要洗手/ 拧开龙头冲冲手/擦擦肥皂搓一搓/搓搓手心和手背/换只小手再搓搓/冲冲冲，冲手心/冲冲冲，冲手背/关上龙头甩三下/ 擦干手心和手背/小手洗得真干净。

漱口--- 

  手拿小花杯/喝口清清水/抬起头，闭上嘴/咕噜咕噜吐出水。

孩子们很快就学会了儿歌。

特别是在洗手这一环节中，有的孩子忘记了动作的先后顺序。

但只要看一下贴在墙壁上的示意图，背一背儿歌，动作要领就掌握了，小手也洗得很干净。

特别是学了《漱口》之后，孩子们都喜欢刷牙、漱口了，每天来园，孩子们总会主动地和老师说：

“老师，你闻闻，我今天刷牙了。

”没当吃完午餐后，当老师不