护理护士专业大学生职业生涯规划书Word文件下载.docx
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目标：
社区家庭病床科护士
人生格言：
命运永远掌握在自己手中，三分天注定，七分靠打拼。
曾获荣誉：
XX
梦的起点
曾经有个9岁的小女孩因为隔壁一位老奶奶的逝世哭了整整一晚，一看见生病的人就会忍不住掉眼泪。
那时一个梦想悄悄地住进了女孩的心中——“长大了要成为大家的守护天使”。
转眼间女孩长大了，而她从未忘记儿时的承诺。
终于，她被XX医学院仁济学院护理系录取了，成为了一名白衣天使。
怀揣着激情与梦想开始了她漫漫的大学生活。
她知道还有很多人因为没有钱而放弃治疗，有很多孤寡老人因为没人照料而卧床不起。
每次放长假或假期时，女孩都会带上血压计和听诊器为社区的老人量血压，用自己所学的知识向大家进行健康宣教。
她要尽自己的力量去帮助那些受疾病折磨的不幸人群，就是这么一个简单而又执着的女孩，不断地为自己的梦想而努力！
这份职业生涯规划书是她对未来的构思和蓝图。
一．梦的起航-自我认知篇
古人云：
“知己知彼方能百战不殆。
”正确认识自我，清楚地知道自己想做什么、能做什么、适合做什么，就有助于找到适合自己的人生舞台，并在相应的舞台上演绎快乐成功的职场人生。
（一）个人分析
1.气质分析
古希腊名医希波克拉底依据人体中体液成分的不同，将气质分为四种类型，即胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。
他所提出的气质类型一直沿用至今。
根据气质测定我的气质类型属于多血质和胆汁质。
这两种气质对于我希望从事的家庭病床科社区护理来说是利大于弊的。
我的性格是开朗活泼、积极乐观、善于沟通、反应迅速，并且待人真诚。
相信在今后从事的家庭病床科社区护士生涯中这些特质将起到积极的作用，使我的工作顺利进展。
2.个人爱好
喜欢运动，个人喜欢打羽毛球和散步，生命在于运动。
运动可以增强体能与耐力，提高工作效率，提高人体的免疫功能。
护士这个职业需要消耗大量的体力，经常运动将对我的职业大有益处。
喜欢看哲理和心理方面的书，这让我不管在谈吐方面还是在为人处世方面都有了提升，使我能在不同的环境下做出很快的适应。
关心时政，特是《海峡两岸》节目，很多时政信息与护士工作密切相关，养成及时了解国家政策方针的习惯，对自己的职业更有帮助。
3.实践经历
社区护理实践：
参加XX鹿XX区XX街道社区卫生服务中心护理实践，帮社区居民建立健康档案以及健康知识的宣教。
有一个李奶奶说的话让我颇有感触：
“小护士非常感谢你来给我做这些检查，现在看病难看病贵呀”。
这让我更加坚定要回到基层，让社区老百姓享受到高质量的医疗护理。
医院护理实践：
利用暑假时间积极参加XX附属二医暑期实践，每个星期轮转一个科室。
通过实践我更加真实的体会今后的工作环境以及护理事业的神圣。
同时医护人员也对我今后的学习提出了宝贵的意见。
志愿者服务：
作为志愿者的我，积极参加社会公益募捐活动，为茶山山根贫困小学生筹集善款；
组织班级利用课余时间去XX侨心老人院给那里的孤寡老人送去慰问品，给他们量血压，给他们送去温暖；
暑期跟随杭州师范志愿者小队走进平阳萧江沿河村第二小学，给小朋友讲日常应注意的急救小常识；
参加学校组织的“义工行，送晚晴”活动，为服务。
4.任职经历
大学生职业规划与发展协会会长：
大一进入职业发展协会，由于在组织管理、接人待物、语言组织方面的突出，被大家推选为职协会长。
这使我的组织管理、临场应变能力得到锻炼。
心理委员：
参加心理委员培训，关注班级同学的心理状况。
主动找同学交谈，用自己的言语抚平他们的心理创伤。
这使我在沟通、为人处世方面有了较大的提高。
5.学习经历
护理学本科专业在读，专业知识背景扎实，每年获得奖学金。
辅修课程：
老年人保健、全科医学、心理学
6.参赛经历
大学是锻炼自己，展示自己理想的舞台。
我也参加了很多比赛以及护理专业技能大赛，进一步认识到语言组织能力，临场发挥能力的重要性。
以及正确的看待得与失的重要性。
每一次的成功与失败都是我今后的最大的资本。
7.个人评价
优点：
性格开朗，积极乐观。
富有爱心，同情心和责任心，善于交际。
有自己的规划，适合富有挑战性的工作。
缺点：
缺乏耐心，做事不够沉稳。
有时惰性较强。
太在意身边人的看法。
评价人
优势评价
弱势评价
职协前辈
工作热情高，责任心较强，社交能力强。
缺少魄力，做决定时不够果断。
职协同事
沟通能力强，待人真诚。
有时有些在意别人的看法。
同学
非常有爱心和同情心，和老年人特别聊得来。
在生活方面很健忘。
室友
有想法，特别能包容别人，很有自信。
有时候很会忍，反而会容易受伤。
老师
组织管理能力强，做事富有激情，有很好的人际关系。
有时容易感情用事。
家人
做任何事都很有信心。
性格开朗、乐观、有爱心，对长辈孝顺。
有时太会讲了。
（二）他人分析
（三）测评分析
——职业天空软件
1.职业价值观
职业价值观指的是你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。
从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。
在以下六个方面我的平均得分如下图所示：
测评显示最突出的职业价值观是注重关系、追求成就
注重关系:
期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。
把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是：
（1）能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；
（2）具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；
（3）能够接触到不同类型、群体、层次的人；
（4）是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；
（5）合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。
追求成就:
希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。
即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。
把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的你，希望在
工作中：
（1）能够比较充分地展示自己的独特之处；
（2）能够充分感受自己完成任务后的成就体验；
（3）能够提供自我提升与发展的空间与机会；
（4）通过自己的努力付出，得到应有的成果。
2.职业兴趣探索
在六种职业兴趣类型上的分布状况如下图所示
测评分析显示根据最强的兴趣，可见自己的特点是：
你是一个典型的Helper，天生的助人者，在学习、生活中以帮助和教育他人成长、获得幸福为己任。
你喜欢和人打交道，乐于各种社会性交往，人际活动成为你日常生活的主要导向，是注意力、能力、精力的主要投入方向。
在人际交往中，你真诚地帮助他人或者给予指导，极力地营造出和谐、温暖的人际环境。
你不喜欢孤独，期望在团体和环境中获得强烈的归属感，只有这样你才会感到觉得舒适和活跃。
你为人和善，平易近人，有爱心，关心自己和别人的感受，喜欢倾听和了解别人，也愿意付出时间和精力去解决别人的冲突，喜欢教导别人，并帮助他人成长，所以别人都乐于向你一诉忠肠。
你不爱竞争，喜欢大家一起做事，一起为团体尽力。
使你如鱼得水的环境：
有较多人际交互、能帮助他人、指导他人、较为和谐的团队环境。
你乐衷的活动或课程：
志愿者、支教、募捐、家教、社工等助人活动；
教育类、社会工作类、心理类、医护类课程等。
你特别钟爱的专业有：
教育学、幼儿教育、师范类各专业、心理学、社会学、社会工作、临床医学、护理学等。
你可能喜欢的职业有：
教师、辅导员、医生、护士、社工等。
3.性格探索
主人型——热情主动地帮别人把事情做好
∙你的特点:
Ø
你非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的责任心。
喜爱自己的全部，对自己爱护有加。
看到周围的人舒适和快乐，你也会感到快乐和满足，由于很健谈，所以你非常受欢迎。
你热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑。
你希望得到别人的赞同和鼓励，冷淡和不友善会伤害你。
你需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，竞争和冲突会让你感到不愉快，因此你总是尽力避免发生这样的事情。
你很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。
你总是着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当。
你能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。
你喜欢组织众人和控制形势，愿意与他人合力按时圆满地完成任务。
喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。
忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围，做一些对别人有帮助或有益处的事情。
在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。
4.职业技能
测试结果表明你在以下几个方面最擅长：
（1）人际敏感
人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法
（2）人际协调
根据他人的表现，来调整自己的行为和表现
（3）指导
教或示范别人如何做某事
（4）学习策略
根据所学新知识的具体情况，灵活调整最有效
的学习方式
（5）监察
监督或评估自己、他人或者组织的表现，并提出改、进意见或建议
（四）家庭影响
家庭情况
相应结果
温馨的
家庭环境
父母给我创造了温馨的家庭环境，使我的性格更加开朗乐观；
父母的爱与关怀也让我成为一个懂得爱与关怀他人的人，这对我以后的护理工作有很大的益处。
家庭的支持
我的父母非常赞成我从事护理工作，也一直默默的支持和鼓励我，这让我对未来更加充满信心。
自我认知小结
从以上的自我分析可以看：
我是个性格开朗，处世乐观，很感性具有较好的人格魅力。
职业天空测试结果显示我是一个社会型、企业型的人才。
我欣喜的看到我的职业价值观、职业兴趣、职业性格、职业能力等，与我想从事的家庭病床科护士相吻合。
多次的比赛经历使我更加重视团队合作，临场应变能力。
家庭的影响使我更加坚定从事护理工作。
同时也知道自己做事还不够稳重，思考问题还不够全面，经验有待提高。
但我有信心将我的缺点转换为优点。
因此，家庭病床科护士更适合我，我会坚定不移的走下去。
二．梦的方向-职业认知篇
（一）工作方向大盘点
1.本行业就业概况
护理学生毕业后的就业方向主要包括以下几种：
各级综合性医院或专科医院、卫生防疫部门、社区卫生站、保险公司、涉外护理及科研工作。
据相关资料显示医院占据了80%的护理人员，其余只占20%。
另外据州医学院学生就业指导中心统计近三年护理专业就业率分别为99.64%、99.87%、100%。
2.国内前景认知
在全国就业形势不容乐观的情况下，护理专业毕业生的就业前景还是十分看好。
在我国，护士的数量远远不够，医护比例严重失调。
按照卫生部要求，我国医院的医生和护士的比例是1:
2，重要科室医生和护士的比例应该是1:
4。
而目前全国1:
0.16的医院比例远远达不到卫生部的要求。
根据卫生部的统计到2015年我国的护士数量将增加到232.3万人，这位护理专业的毕业生提供了广阔的就业空间。
同时随着医学模式的改变和我国改革开放的逐步深入，人民生活水平逐年提高，上世纪70年代起，家庭病床在我国各地已经初步建立，开始出现了专科性的家庭病床。
家庭病床成为社区护理的主要形式。
在家庭病床开设中，护士占一定比例，并担负重要任务。
经过几十年的发展，到目前仍远远不能满足人们的需求。
未来几年，家庭病床的开展仍然是社区护理发展的目标和方向。
3.目标就业方向
----社区家庭病床科护士
（二）ＳＷＯＴ职业分析
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