心理健康《正确认识自己》优秀版word资料文档格式.docx

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1、首先我们来做一个测验，请拿出“我是谁”这张卡片，点击【课件】请你在卡片上做一个简单的自我检测，看看你对自己了解多少？

可以是优点，也可以是不足，总之你要实事求是的来认识自己。

我是谁

（友情提醒：

一定要实事求是填写哦！

）

我是一个的人。

2、交流：

谁上台来说说自己眼里的“我”是一个怎样的人呢？

（指名3人）

（引导：

有勇气、有胆量上台来说的证明你能够正视自己，愿意认识自我、这是进步的表现呀！

谁第一个来认识自我。

真是一个勇敢的人。

3、同学们如果你认同他的说法就点头，如果不认同就摇头。

好吗？

（师评价：

老师从他的分析和同学赞同他的评价中，觉得他是一个诚实的人，能够实事求是的评价自己。

4、还有谁？

我看这样吧,你把自己眼里的“我”是一个怎样的人说给同桌听听，认同的就点头，不认同就摇头，相互说一说。

★小结：

同学们，这张卡片就像一面镜子，真实地展示了你的

个性特点。

现在你是不是初步了解自己了呢？

那好，老师恭喜大

家！

刚才我们通过自我检测了解了自己眼里的我（板书：

自我检

测）那你想知道别人眼里的“自己”是什么样的吗？

三、认识别人眼里的我：

1、我们先来做一个有趣的游戏——《寻人启事》

【课件：

幻灯片三】

介绍游戏规则：

拿出准备好的卡片，在卡片上写一张“寻人启事”，要找的人为班级里你熟悉的人，但不能出现他的名字，通过介绍这个人的性格、情绪、兴趣爱好、学习、能力、品德，最具特征的表现等方面的内容，然后由大家猜一猜要寻的人是谁？

寻人启事

我要找的人是个（男孩女孩）

长得

优点：

缺点：

谁第一个先上讲台来找人？

（上台寻人的同学声音要响

亮，不然你找不到人，下面的同学可要认真听，说不定他要找的人就是你。

3、猜出是谁了吗？

（老师建议你把它送给这位同学，也请这位同学能和自己眼中的自己比较一下，看一看是不是统一的。

4、还有谁来寻人？

老师建议上台来寻人的同学读他人优点时大声赞扬他，说缺点时可略微把声音放低一些，行吗？

5、你同意他对你的评价吗？

（可见你的评价是客观的）

6、还有谁来寻人？

看来想要寻人的同学可真不少，那就请你把卡

片送到你要找的人手中。

收到卡片的人看一看，读一读，了解一

下别人眼里的自己。

（学生自由下座位送卡片）

3、你觉得他们的评价基本符合事实吗？

（可见，大家对你的评价还是蛮客观全面的）

（看来，别人的评价也能让自己了解自己）

4、别人为什么会对你有这样的印象？

（引导认识：

这就是自己的表现给别人的印象，这是你自己）

★师：

是呀，“别人的眼睛是镜子，有时比自己更了解自己。

”【课件：

幻灯片四】你看，通过别人的评价也可以认识自己。

别人评价）我们一起把这句话读一读，记在心上。

四、分析自我

1、刚才我们通过自我检测、他人评价发现每个人都有优点和缺点，那我们怎样调整好优缺点，从而来认识自我，不断完善自我呢？

2、请听这样一个故事：

一年一度的秋季田径运动会马上要开始了，小亮和小明是我们班上体育最棒的同学，老师想请他们参加比赛。

那一天，老师把他俩叫到了身边，先对小亮说：

“小亮，你跑步这么快，能代表我们班参加校运会田径比赛吗？

”

小亮一听，连连摆手：

“哎哟，我怎么能行呢，别人比我跑得快,不要叫我出丑啦。

“可班上的同学都说你跑步很快，是班级的飞毛腿。

“这是他们抬举我罢了，我哪有他们说的那么好，而且我怕输了丢丑，老师你还是叫其他同学去吧，我不行的！

“那老师也不勉强了。

“小明，你跑步挺快的，你愿意参加校运会吗？

“跑步是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗？

冠军当然是非我莫属啦！

不过小亮和我一起比，他就差得太远了点。

”小明拍着胸脯说道。

3、故事讲到这，你觉得小亮和小明分别是什么样的人？

（小亮是自卑，不自信；

小明是自高自大，非常骄傲）

4、是呀，像小亮这样自卑的人往往会过低地评价自己，看不到自己的优点，对自己不够自信，我们班级里有哪些同学对自己不够自信？

（别害怕，也别犹豫，也不要在乎别人的眼光，关系的，因为今天我们就是要来认识自己，我们大家会来一起帮助你的，来，谁愿意接受大家的帮助？

5、同学们，我们一起来帮他找找优点？

那她有哪些优点呢？

孩子“天生我才必有用”，每个人都会有自己特有的优点、特长，关键是自己能否认识到并把他们发挥出来。

6、在这里老师给那些不够自信的同学介绍一个方法：

【出示幻灯片】多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列，用赞美的眼光加以欣赏，并大声地对自己说：

“我一定能行！

5、来请这些同学挺起胸膛大声地对自己说：

（师评：

这种积极的心理暗示，会让你们更自信!

7、过低地评价自己，看不到自身优点固然不对，但过分夸大自己的优点那也是不足取的，当你们经常听到有人赞扬你时，你有过骄傲的心理吗？

谁愿意站起来，接受我们大家的帮助呢？

8、在这儿，老师也介绍给你们一个正确认识自己的方法：

一起读一读【出示幻灯片】时刻提醒自己：

不要骄傲，要知道：

山外有山，人外有人。

谦虚才能使人进步！

同学们，人各有所长，各有所短，只有正确对待自己的优点和不足，才会有真正的自己。

正视优缺点）

五、总结课堂

1、课上到这儿，你知道有哪些方法可以来认识自己吗？

（指名说）

2、在这儿老师有一句话要送给大家，【点击课件】“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的敲门砖，只要敢于认识自我，改变自我，你就能超越自我。

（为了能让大家正确认识自我，今天老师特意给你们带来了认识自我的方法，老师把它送给你们，）

3、希望同学们能在自我认识中不断完善自己，更好地抓住成功的机会。

【点击课件】愿你们的明天更加美丽！

完善真实的我陕教版七年级思想品德上册第四课《我的自画像》第三课时

1、教学内容分析：

本节内容是第四课的落脚点。

通过学习“别迷失自我”“找到认识自我的钥匙”，学生已明白了正确认识自我的重要性，掌握了正确、客观评价自我的方法。

在此基础上，本节课是要引导学生运用各种评价方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象，从而在生活实践中能扬长避短，不断地完善自我。

，

2、媒体和设备分析：

教学采用模式一、二配置资源，教师可根据教学内容直接引用资源或对资源进行整和后创造性开发使用，使教学针对性更强，并实现教学互动，提高教学效率。

设备包括DVD光盘、计算机、UPS电源，多媒体教室。

有图片、动漫、视频等多媒体课件。

具体如下：

〈1〉、下载并制作图片《残缺的美》。

〈2〉、制作《落选之后》漫画情景剧。

〈3〉、制作《自我、同学评价表》。

〈4〉、学生制作体现自己个性的，供填写优缺点的卡片。

〈5〉、制作《家长评价表》，并请家长事先填写。

〈6〉、下载动漫《龟兔赛跑》、视频《蜗牛》。

3、资源分析：

根据本节内容及教学实际，采用多媒体手段辅助教学。

导课用多媒体课件创情境，激发学生学习兴趣，在重点和难点教学时用视频来感染学生，然后学生填写各类表格，在活动中认识到客观认识自我的重要性，并自觉接纳自己的优缺点，观看动漫增强完善自我的信念。

最后用多媒体播放歌曲《蜗牛》，以升华主题，提高教学效率。

4、学情分析：

七年级学生受知识水平、认知能力和生活经验的限制，特别是由于学生的年龄，心理特点，只喜欢听取表扬的话，影响了他们情感、态度价值观的正确形成。

很难做到全面、客观认识自己。

这就给教学增加了难度，因此学习本节时，一定要让学生有兴趣、有信心。

自觉自愿地剖析自己，然后通过开展活动，让学生在活动中通过各种渠道发现自己的优、缺点，并接纳自己的优、缺点，树立完善自我的信念。

二）整合思路

根据混合学习理论，多样教学煤体的综合、多种教学内容的整合以及多种学习方式的混合，有利于发挥教育者的引导、启发和监控教学过程的主导作用，充分发挥学习者的主动性和积极性。

本节课采用：

“创设情境——展示生活片断——讨论启发——活动测评——增长见识”教学模式，利用多媒体手段直观展示，激发学生学习兴趣，积极参与教学，在讨论交流中认识到正视自己优缺点的重要性。

通过活动：

自我评价、同学他评、家长评价清晰地认识到自己优、缺点，激发学生完善自我的决心和信念。

具体做法如下：

导课播放课件《残缺的美》，让学生直观感知世界上没有十全十美的人、事、物。

创设一种情境，以增强学生正视自己优缺点的信心。

接着播放漫画情境剧《落选之后》。

情境剧取材于学生身边的真人真事，看情境剧让学生回归自己真实生活。

认识到：

知己知彼，善于发现他人的长处，才有利于自己进步；

虚心听取他人对自己评价，就能促使自己全面发展；

观赏情境剧后，接着让学生讨论，在讨论交流中，启迪学生反思自身，引导学生形成正确态度：

客观、公正、认识自己优缺点。

通过学生活动，填写“自我评价表”“同学他评表”及“家长评价表”，提高自我评价的能力，形成清晰地自我形象，明确自己优缺点。

看动漫《龟兔赛跑》，增强完善自我的信念。

通过设计《我的新形象》明白完善自我的方向。

“阅读时刻”增长见识，知道21世纪对青年一代的新要求，进一步完善自我，踏上时代步伐。

最后在《蜗牛》的歌声中，明白有缺点、不足就要善于发挥潜能，积极改善，以良好的心态投入社会。

三）教学设计

1、教学目标设计：

知识与能力：

掌握全面、客观评价自己的正确方法；

增强学生自觉、客观评价自己的能力，引导学生正确对待他人评价，不断扬长避短、完善自我。

过程与方法：

1﹚多媒体展示《残缺的美》创设情境，让学生认识到人无完人，要敢于面对自己的缺点。

2﹚观看取材于学生生活实际的情景剧《落选之后》激发学生自觉地反思自己，然后在学生讨论的基础上，达成共识正确对待自己的优缺点，有利于自己的成长。

3﹚学生活动：

填写评价表，在自评、他评、师评活动中，学生通过各种渠道了解并接纳自己的优缺点，形成比较清晰的自我形象。

4﹚观赏课件《龟兔赛跑》、视频《蜗牛》激发学生不断完善自我。

情感、态度、价值观：

能虚心听取他人对自己的评价，敢于正视自己的优缺点，并能做出积极反应。

2、教学重点、难点分析：

教学重点：

对自己的整体形象有一个比较清晰的认识。

根据本科内容和教学目标确定此为教学重点。

在教学过程中通过展示图片、漫画让学生认识到正确认识自己优缺点的重要性，然后在活动中了解自己的优缺点。

教学难点：

能虚心听取他人对自己的评价，善于发现他人的长处。

由于学生年龄和认知水平确定此为难点。

为了突破难点采用图片、动漫，让学生直观感知，在老师的引导下虚心向别人学习。

3、教学准备：

多媒体课件

4、教学过程

教师活动

学生活动

多媒体运用

设计分析

一、导入：

师：

引导看图片

问题：

以上图片共同说明了什么道理？

导语：

“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的优点和不足之处，可有些人却只知道炫耀自己的光环而看不到自己的缺点，所以我们要不断完善自我。

板书课题：

完善真实我。

思考并回答：

世界上没有十全十美的人、事、物。

课件：

残缺的美。