篮球原地运球教案[1]文档格式.doc

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3、结合“篮球混合接力”的游戏，发展学生的速度、灵敏等素质，让学生体验小组合作

重点

原地高运球中大臂带动小臂以肘关节为轴的拍球方法

难点

原地高运球时手指自然张开拍击球的正上方

结构

教学内容

组织、教法和要求

次数

强

度

时

间

准

备

部

分

一.课堂常规

1.体委整队，师生问好，报告人数，检查服装。

2宣布课的内容与任务。

二．准备活动

1.慢跑

2.徒手热身操（4×

8）

第一节头部运动

第二节肩部运动

第三节扩胸运动

第四节髋关节运动

第五节膝关节运动

第六节踝腕关节运动

第七节压手指

▽▽▽▽▽▽

▽▽▽▽▽▽▽

▽▽▽▽▽▽▽

◎

组织：

四列横队

要求：

快.静.齐

一路队在教师带领下，围绕篮球场边线逆时针进行

不脱节，不推挤

▽▽▽▽▽▽▽▽◎→

1

弱

中

钟

5

分

钟

组织、教法及要求

基

本

基

一.了解原地运球动作方法

动作要领：

两脚前后开立，脚尖朝前，两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方；

五指自然分开，手心空出，用手指和指跟部位控制球；

肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，大臂带小臂上下摆动，拍击球的正上部。

二．徒手模拟运球练习

口令：

“两脚前后站，屈膝手张开，大臂带小臂，上下按拍球”

三．抢传篮球游戏

方法：

一二横排为一组，三四横排为一组。

一二.三四横排前面分别放置一个呼啦圈，圈内放置有相同数量的篮球。

各排排头同学快速将呼啦圈内的篮球往后传递后排同学，规定后排同学每人手上只能拿球一个，最后判定哪一横排的同学拿球最多。

四．两人一组辅助练习

分成两人一组，一名同学拿球，拿球同学双手托住球的正下方站在无球同学的右边，无球同学做好原地运球的姿势，托球同学将球托于另一同学右手正下方，无球同学进行原地运球拍击托球同学所托球，托球同学随着拍球的节奏上下来回托球运动，如此交换练习。

范围：

篮球场半场

注意：

提醒学生拍击球的正上方

五.每人一球练习

（1）方法:

每人一球进行原地运球，变运球边跟老师喊口诀“两脚前后站，屈膝手张开，大臂带小臂，上下按拍球”

（2）学生演示

教师抽选4个同学进行演示，其他同学观看，观看后给予评价，老师归纳优缺点

六．篮球混合接力

男女生各三组，每组8人；

站立于起跑线后，在距离起跑线5米处放一装有篮球的篮子，在距离篮子10米处放一标志杆当标志物。

游戏开始时，每人从起跑线跑至呼啦圈处拿起篮球并于原地运球5次，抱起篮球跑至标志物，然后绕着标志物原路返回接球放回呼啦圈，最后跑至起点拍下下一位同学的手，依次进行。

教师讲解示范原地原地运球动作方法，学生前两排蹲下，后两排站立，听取讲解并观察老师动作。

教师讲解声音洪亮，动作示范到位，学生认证仔细观察，对动作形成初步印象。

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◎

组织:

教师结合口令示范领做，学生喊口令跟做。

成体操队形散开，口令要大声。

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◎

四列横排，教师指挥裁判，学生进行游戏。

学生按规则进行，保持好队形。

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◎▽▽▽▽▽▽▽

○▽▽▽▽▽▽

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组织;

四列横队，讲解示范，学生听讲观察

学生两人一组队形进行练习，教师巡视指导

学生在教师限定范围内进行散点练习，教师及时提醒运球动作要求

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◎

▽▽▽▽▽▽▽

▽：

拿球▽;

不拿球

学生按照老师要求队形迅速站好，范围篮球场半场内

要求;

学生练习运球同时大声喊出口诀，并且要在规定范围内进行

（1）

（2）

▽

▽◎▽

▽

观看学生成圆形站立，演示学生站圈内

l□▽▽▽▽▽

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3

4

5

○

6

结束

部分

一..放松：

旭日东升（收势）

二.小结课堂

三.安排收拾器材

四.师生再见，宣布下课

学生认真跟着教师一起放松练习，动作到位

器材

准备

篮球27个呼啦圈4个

标志杆4个

运

动

量

预

计

200

180

160

140

120

100

80

密度预计

40%

0`5`10`15`20`25`30`35`40`45`50`

教

学

后

记