前滚翻教学设计Word格式文档下载.doc

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1.重点：

蹬地，推手，低头含胸，滚动圆滑

2.难点：

两腿蹬直，团身紧

六、教学方法

本节课采用讲解示范法、完整法、分解法、预防与纠正错误法等方法，引导学生自主学习、合作学习、探究学习。

七、教学流程

（一）开始部分3’：

教师吹哨集合，师生问好，宣布本课内容与练习目标，合理安排见习生；

体委整队，报告人数，学生成四列横队，面向教师站立，师生问好，听讲本课内容与练习目标，见习生在指定地点活动。

（二）准备部分8’：

热身：

准备活动部分设计了“抢垫子”游戏与徒手操练习，让学生充分的活动开，防止关节和韧带受伤，为下面的学习做好准备。

（三）基本部分30’：

蹬地，推手，低头含胸，滚动圆滑是本课的重点；

两腿蹬直，团身紧是本课的难点。

首先，前滚翻辅助练习：

教师通过各辅助练习的讲解示范启发学生，让同学积极思考，自主、合作、探究练习，不但挖掘了学生的潜能，还培养了学生的自主学习能力，团队合作精神和集体荣誉感。

通过“天、地、球”、圆球形滚动、下巴夹纸片，解决推手，低头含胸，滚动圆滑；

双腿夹纸片让学生体会双脚蹬地，两腿蹬直。

其次，前滚翻完整动作练习：

强调保护与帮助。

讲解动作要领：

蹲撑开始，两腿蹬直，曲臂，低头提臀，团身向前滚翻，前滚时，头、肩、背、臀依次着垫，背部着垫时，迅速屈小腿，团身抱腿成蹲立，站立。

总结口诀：

一蹲、二撑、三低头，身体滚动像圆球。

示范完整动作。

组织练习；

优差生对比示范；

总结易犯错误与纠正方法；

1.头顶垫子：

使头后部着垫。

2.砸垫：

使头、肩、背、腰依次着垫。

3.坐于垫上：

胸部积极主动向小腿靠拢；

学生根据提示加强练习。

最后，进行“障碍接力”游戏，其目的是发展学生的腿部力量和身体的协调性，培养学生的合作精神、创新意识和集体荣誉感。

基本部分教学环节如下：

分解辅助练习——完整动作练习——学生展示交流——总结易犯错误与纠正方法——加强练习——“障碍接力”。

（四）结束部分4’：

教师带领学生跟随音乐放松，进行课堂小结，安排值日生归还器材，宣布下课，师生再见；

学生跟随教师进行放松，谈体会和收获，主动归还器材，师生再见。

八、场地器材：

体育馆，大体操垫20张，小体操垫9张，硬纸片20张，标志桶4个。

九、教学效果预计：

技能技术指标：

30%较好；

60%一般；

10%较差。

生理指标：

练习密度：

25%-35%；

平均心率：

115-125次/min；

强度指数：

1.5左右。

心理指标：

愉悦度较高；

协作性较好。

十、课后反思：

本节课的整体效果没有想象中的好，学生对事物的接受能力各有差距。

对于内向、缺乏自信的同学，应注重给学生鼓励以建立自信心为主，以及身体较胖的同学，要让学生有学习的欲望，努力的方向。

教学形式应进行改善，亮点不是很多。

前滚翻教案

班级：

17电商人数：

44教师：

戴佳茹时间：

2017年12月8日

内容

前滚翻

教学目标

教学重、难点

重点：

难点：

学习

步骤

教学内容

学生活动

教师指导活动

组织形式

时间

开

始

部

分

3’

准

备

8’

一、课堂常规

1.体委整队,报告出勤情况

2.师生问好,宣布本课内容

3.合理安排见习生

二、热身

1.抢垫子游戏

方法：

学生绕垫子逆

时针慢跑，教师随机

喊数，学生迅速拼人

抢垫子

2.徒手操4*8拍

①头部运动

②扩胸运动

③腹背运动

④弓步压腿

⑤侧压腿

⑥腕踝关节绕环

1.体委整队

2.师生问好

3.认真听讲

1.认真听讲解，听清口令，积极参与到抢垫子游戏中

2.认真进行热身操练习，要求动作舒展

1.吹哨集合

2.检查人数

3.师生问好，宣布本课内容

4.安排见习生

1.讲解游戏规则，示范，组织学生进行抢垫子游戏

2.带领学生进行热身操练习：

口令与示范

四列横队

×

×

5’

3'

基

本

30’

一、前滚翻辅助练习

1.“天、地、球”。

2.圆球形滚动练习。

3.下巴夹纸片前滚翻。

4.双腿夹纸片前滚翻。

二、前滚翻完整动作练习

1.强调保护与帮助。

2.教师讲解示范，学生尝试完整动作练习。

动作要领：

蹲撑开始，两腿蹬直，曲臂，低头提臀，团身向前滚翻，前滚时，头、肩、背、臀依次着垫，背部着垫时，迅速屈小腿，团身抱腿成蹲立，站立（一蹲、二撑、三低头，身体滚动像圆球）。

三、易犯错误与纠正

1.教师总结易犯错误与纠正方法，巡回指导。

2.学生及时纠正错误动作，加强练习。

四、障碍接力

教师讲解游戏规则，学生积极参与。

一、进行前滚翻辅助练习

1.认真听教师讲解各辅助动作要领，看示范。

2.在教师带领下进行练习。

二、尝试完整动作练习

1.认真听讲，观察保护与帮助方法。

2.看教师完整动作示范。

3.学生在保护帮助下进行练习3-5次。

三、纠正错误动作

根据提示，纠正错误动作，加强练习4-6次。

四、积极参与到游戏中

一、辅助练习讲解与示范

1.讲解各辅助动作要领，示范正确动作。

2.组织学生进行练习，巡回指导。

二、完整动作讲解与示范

1.讲解保护与帮助方法：

保护者单膝跪在垫子一侧，一手托臀，一手扶背，推助其完成。

2.讲解示范完整动作。

3.组织学生练习。

三、易犯错误与纠正方法

胸部积极主动向小腿靠拢。

四、讲解游戏规则

15’

结

束

4’

1.放松练习

2.师生评价本课

3.布置收还器材

4.师生再见

1.调整呼吸，充分放松

2.主动归还器材

1.带领学生放松

2课堂小结

3.宣布下课

器材

预计效果

技能技术指标

30%

较好

60%

一般

10%

较差

生理

指标

练习密度

25%-35%

课后反思

平均心率

115-125次/min

强度指数

1.5左右

心里

愉悦度

较高

协作性

较强