体育中考模拟测试方案Word文档下载推荐.doc

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组　长：

成　员：

三、体育考试项目、时间、地点

（一）体育考试项目

1、中长跑：

男生1000米跑，女生800米跑。

测试人员：

2、男、女相同项目项目：

坐位体前屈、立定跳远

立定跳远测试人员：

坐位体前屈测试人员：

（二）体育模拟测试时间、地点

模拟测试由我校教师统一组织，模拟测试时间为2017年3月27日下午第三、四节课。

模拟测试地点：

学校操场。

考生以小组为单位参加模拟测试，半天内完成。

因天气等原因无法如期进行考试，测试不顺延，测试时间另行通知。

四、考试规则和评分标准

（一）考试规则

1、800米、1000米：

在塑胶田径跑道上进行，20人一组，站立式起跑（听鸣哨），每人限跑一次，如跌跤或其他因素而未跑到终点的以实际成绩计分。

2、体前屈：

测试人，坐在测试仪器上，双腿伸直，脚后跟抵靠在下挡板上，两手伸直同时用力向前推上挡板。

连续测试两次，以最好成绩为最终成绩。

测试时两膝盖不能弯曲。

3、立定跳远：

在沙坑或土质松软的平地上进行，受试者两脚自然分开站立，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。

丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。

每名考生连续跳三次，以最远一次计分。

如三次均犯规，补跳一次作为最终成绩。

（二）评分标准：

见附件。

五、相关要求

（一）本次体育模拟测试各测试老师必须严格按照考试要求，不得虚报成绩，把学生成绩如实填写在成绩单内。

（二）各班主任要精心组织送考，确保体育测试工作安全有序进行。

（三）各班主任对不能参加剧烈体育运动，特别是患心血管、呼吸系统疾病的学生，要坚决实行免考。

（四）成立体育模拟测试工作机构，制定安全保障预案，确保器材、场地布置等各项工作的落实。

（五）、考生须知：

1、参加体育测试的考生要提前30分钟到达考场，提前15分钟进行检录。

检录后，由引导员分组引进考场，先参加坐位体前屈、立定跳远测试，再进行800米、1000米考试，考试在半天内完成。

2、考生不准穿跑鞋、皮鞋、凉鞋，不符合规定的，一律不允许考试。

考生要注意安全，自备饮水，考试前要充分做好准备活动，防止发生伤害事故。

3、考生要遵守纪律，听从指挥，自觉维护考场秩序，保持考场卫生，不要大声喧哗、随意走动，不得干扰和影响测试人员工作，

4、考生如发现考试成绩有误时，应当场向主考员或纪检人员提出，以便及时处理。

5、考生须自觉遵循体育考试规则，知晓评分标准。