广播体操教案设计放飞理想文档格式.docx
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2、师生问好！
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3、宣布木课教学任务、整理服装、报数。
iiiiiiiiii
4、队列练习：
立正、稍息、看齐、报数。
5、教学组织：
成六列横队。
钟
准
备
二、准备活动。
1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动
6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动
教学要求：
手臂、上下侧要伸直、边示边提要求。
教学方法：
先示后讲解、边示边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：
六列横队成体操队形站。
（图示一）■曳曳■曳•■■曳曳
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七
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三、基本部分：
1、组织形式：
分组不轮换。
2、广播体操
（一）动作名称：
（-）教学任务：
学习广播体操：
预备节（8拍X4）,展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
（三）教学要求：
动作设计自然舒展，通过头、于、眼等的配合，集中思想，呼吸自然，让机体进入工作状态。
本
（四）教学重点：
动作舒展、连贯，呼吸自然、流畅，头、眼、手配合协调。
（五）教学难点：
踏步与走动轻松，躯干正直，充满活力。
（六）教学手段：
1、教师完整示预备节
十
2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示
3、讲解完毕，教师镜面示带领学生练习第一八拍2-3次
（七）教学组织：
成体操队形站立。
易犯错误：
（1）直立时上体不正直。
（2）伸臂动作不按节拍到位，动作不舒展，头、眼、手配合不协调。
五
（九）纠正方法：
1、直立练习。
体会正确的挺胸、立腰、立颈、收臂、并腿直膝、直臂于体侧的动作姿势。
2、伸臂练习。
注意直臂远伸，经体侧路线，动作随节拍到位，头、手、眼配合。
（十）动作解说：
侦备节（8拍X4）
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预备姿势：
直立。
第一个八拍
L4两耨经侧至上举，稍抬头。
5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上鸭）。
7-8保持6的姿势。
第二个八拍
L2屈膝半持，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。
3F直立，同时手臂经前至上举。
5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。
结
束
四、结束部分：
（5分钟）
（-）放松运动：
（1）手臂放松
（2）腿部放松
（3）跳跃放松
（二）小结本课：
（三）宣布下次课教学容和课外练习容。
（四）收拾器材：
布置学生收拾器材。
场地器材：
练习密度预计：
60%
课后小结：
动作不够准确、节奏不淮。
第一节：
伸展运动
1、、复习广播体操预备节及学习广播体操第1节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
教学容、教
学
方法、教学组织
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3、宣布本课教学任务、整理服装、报数c!
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成六列横队°
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1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动
6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动
（图示一）
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踢腿运动跳跃运动
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基三、基本部分：
（-）动作名称：
伸展运动（8拍X8）
1、夏习广播体操预备节及学习广播体操第1节伸展运动（8拍X8）,展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
（=）教学要求：
以基本体操为基础，注重肢体的伸展，配以方向的变化，动作大气、规、优美、流畅C
肢体充分伸展，动作舒展、流畅。
步蹲起充分，转体90度成步准确到位，身体姿态保持良好°
1、教师完整示预备节。
2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示。
3、讲解完毕，教师镜面示带领学生练习第一八拍2-3次。
4、学习第二个八拍，教师讲解示，讲解同时，让学生模仿练习°
5、讲解完毕，教师镜而示带领学生练习第一八拍2-3次。
6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。
7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习。
8、学生依次喊口令，集体练习2-3次。
9、简要讲解第三、四八拍。
10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍
（A）易犯错误：
（1）绕环时，上体松懈，易屈臂。
（2）转身时，重心未及时前移：
两臂未经体侧。
1、绕环时，两臂远伸，强调经上举位再屈肘，屈肘与屈膝动作协调配合，有力度。
2、转身时，上体要正直，重心及时前移，充分伸展，注意手惜路线。
（十）动作解说:
第一节伸展运动（8拍X8）
侦备姿势：
1-2左脚向前一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。
基3-4两臂向绕环交叉至上举。
5《左腿还原，屈膝下?
归两普同时下拉至肩侧屈（握拳，拳心向）。
7-8还原成直立。
1-2左脚侧伸（脚尖点地），同时两情侧举。
3-4向左转体90度成右脚后点地立，同时两臂经下至右臂上举，左臂侧举。
5-6还原成1-2°
部第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
（5分钟）
（一）放松运动：
分钟
运动量预测：
第二节：
扩胸运动
1、、复习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第2节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
部分
次数
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手臂、上下侧耍伸直、边示边提要求。
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三、基本部分:
扩胸运动（8拍X8）
1、身习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第2节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。
动作设计在注重实效性的基础上加强节奏的变化，更富有韵律。
上肢动作有力度，扩胸后振时臂（肘）与肩平行，四肢配合协调，有弗性。
步蹲起充分，转体90度成步准确到位，身体姿态保持良好。
4、学习第二个八拍，教师讲解示，讲解同时，让学生模仿练习。
5、讲解完毕，教师镜面示带领学生练习第一八拍2-3次。
10、第一列学生后转而对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍
成体掾队形站立。
（八）易犯错误：
（1）上肢动作无力，扩胸后振时两臂松懈未与肩平行。
（2）前弓步动作时,后腿弯曲,脚跟离地。
1、直立与弓步变换练习，注意前弓步时，后腿伸直，脚尖稍外转。
2、先原地做扩胸练习，注意手臂的正确姿势，再做完整动作练习,与腿步动作配合协调,扩胸后振充分有力。
（九）动作解说：
1-2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），
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