五年级第二学期第二单元跳跃教案Word文件下载.docx
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教学建议
反馈与调整
1
（1）说出单脚起跳的动作要领
（2）能做出起跳腿迅速有力蹬地，充分蹬直上体保持正直的正确姿势，发展腿部力量和跳跃能力
（3）体验越过不同高度障碍时的愉悦心情
（1）跳跃：
助跑单脚起跳，用手触悬挂物和越过一定高度的橡皮筋
（2）游戏：
互射
（1）做准备活动和发展下肢力量素质练习
（2）分别做上一步、三步单脚起跳用手触悬挂物
（3）学练越过一定高度橡皮筋
2
（1）知道跳高时起跳腿脚掌“滚动式”着地起跳的正确姿
（2）做到助跑与起跳动作连贯协调，发展灵敏、协调等身体素质
（3）乐于重复练习，感受群体学习的乐趣
攻堡垒
（1）做正、侧压腿和各种摆腿练习
（2）示范讲解滚动式起跳动作
（3）学生练习重点体验滚动式起跳动作
3
（1）知道起跳后摆动腿要向前上方迅速摆起的动作要求
（2）尝试做出摆动腿迅速向前上方摆起的正确动作，做到动作协调
通过障碍
（1）两人一组做摆腿动作，充分活动关节和韧带
（2）讲清摆动腿积极上摆的意义，学生分散练习，反复体验
4
（1）知道摆动腿摆至横竿上时，身体要稍内旋的道理
（2）学会用正确的“稍内旋”姿势带动身体迅速过竿，发展体能
（3）细心观察同伴的动作，取长补短
跨越式跳高
快快跳起来
（1）做好准备活动
（2）用教具或其他直观手段讲解内旋动作及意义，并示范
（3）按技能分组，尝试体验内旋动作
5
（1）全面了解跨越式跳高的完整动作要求
（2）改进助跑、起跳、过竿动作，用正确的姿势着地，增强安全意识
（3）在不断超越中体验成功与失败，提高心理素质
大渔网
（1）做发展下肢力量和弹跳力的素质练习
（2）示范讲解落地动作，提示安全地活动
（3）设置不同高度的练习场地，供学生选择练习
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
《跳跃与游戏》单元第1学时
周次4课次82010年3月17日
学习目的
1．说出单脚起跳的动作要领。
2．能说出起跳腿迅速有力蹬地，充分蹬直，上体保持正直到正确姿势，发展腿部力量和跳跃能力。
3．体验超过不同高度障碍时愉悦心情。
1、跳跃：
助跑单脚起跳，用手触悬挂物和跨越过一定高度的橡皮筋。
2、游戏：
教学重点
提示学生起跳脚脚后跟落地后，要迅速过渡到前脚掌起跳。
教
学
难
点
知道起跳腿蹬地迅速有力。
顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
10
小
基
本
一、跳跃：
1、集体做一般身体练习和专项素质练习，着重发展下肢力量和弹跳力。
2、示范讲解助跑单脚起跳，用手触悬挂物和跨越过一定高度的橡皮筋的动作，提示学生起跳脚脚后跟落地后，要迅速过渡到前脚掌起跳。
3、指导学生模仿原地起跳用手触悬挂物的动作。
4、分组进行上一步、上三步起跳触悬挂物
1、在教师指导下做好一般性身体发展练习和专项辅助练习。
2、通过教师的讲解示范，知道起跳腿蹬地迅速有力，充分蹬直，上体保持正直的单脚起跳动作对培养正确姿势、发展弹跳力的作用。
3、模仿教师动作做原地起跳用手触悬挂物的练习。
4、分组运用循环练习的形式自我选择
4X8
18
中
顺序
二、游戏：
×
○○○○
的练习和跨越过一定高度的橡皮筋的循环练习。
5、落地处应放置海绵垫，以保障安全。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、组织学生游戏“互射”。
3、宣布比赛开始。
4、教师做正确评定胜负。
场地进行上一步、上三步起跳触悬挂物练习和跨越过一定高度的橡皮筋的练习。
5、依次有序开展活动，注意安全。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生游戏“互射”。
3、学生参与尝试比赛。
4、学生分组组比赛。
2/3
9
结
束
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
场
地
设
计
四个标志物
若干个小物品
课
后
反
思
通过本课学习，同学们能说出单脚起跳的动作要领。
能说出起跳腿迅速有力蹬地，充分蹬直，上体保持正直到正确姿势，发展腿部力量和跳跃能力。
体验超过不同高度障碍时愉悦心情。
《跳跃与游戏》单元第2学时
周次5课次92010年3月22日
1．知道跳高时起跳用前脚掌“滚动式”着地起跳的正确姿势。
2．做到助跑与起跳动作连贯协调，发展灵敏、协调等素质。
3．乐于重复练习，感受群体学习的乐趣。
在走步、慢步中练习“滚动式”起跳动作
体会迅速以脚跟着地、过度到全脚掌、再以前脚掌迅速以蹬地起跳动作要领
《跳跃与游戏》单元第3学时
周次5课次102010年3月24日
1．知道起跳后摆动腿要向前上方迅速摆起的动作要求。
2．尝试做出摆动腿积极向前上方摆起的正确动作，做到连贯协调。
3．互相合作，敢于展示自己的动作。
提示学生起跳后摆动腿要积极向上前方迅速摆起。
教学
难点
着重体验摆动腿积极向前上方摆起。
1、组织学生原地练习摆腿，互相观察、纠正。
2、示范讲解摆动腿积极上摆动意义。
3、利用支撑起来的小体操垫，分散做助跑起跳摆腿练习，巡回指导，提示学生起跳后摆动腿要积极向上前方迅速摆起。
4、分组练习助跑起跳，用摆动腿触悬挂物。
5、撤去悬挂物，设置不同高度场地以供学生选择练习，重点是摆动腿积极向上方摆起。
6、落地处应放置海绵垫，注意安全。
1．两人一组，一人练习，另一人进行观察与评价，体会摆动向前上方摆起的动作要领。
2．看示范听讲解，明白摆动腿积极上摆动意义。
3．两人一组自我选择场地，用支撑起来的小体操垫练习跨越动作，体验摆动腿向前上方摆起的正确姿势。
4．分组练习组跑起跳，用摆动腿触悬挂物。
5．选择适合自己的
2、组织学生游戏“通过障碍”。
高度，练习跨越式跳高，着重体验摆动腿积极向前上方摆起。
6．学会安全地进行学习。
2、学生游戏“通过障碍”。
学3、学生参与尝试比赛。
分4、学生分组组比赛。
通过本课学习，同学们能
知道起跳后摆动腿要
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