考试保持好心态中学生演讲稿精选多篇Word文件下载.docx

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如何让学生在个人成长的历程中挖掘潜能、实现人生价值，如何塑造一个生活和事业的胜利者？

这个问题已经迫在眉睫，随着社会的不断变化，学生的心理健康问题也日益突出，如何塑造“阳光心态、魅力人格、责任人生”便又成为人们不断思索的问题。

因此，必须对学生进行对生活的不断感悟、对工作的不懈实践和对知识的努力学习的教育，成就个人绚丽多彩的美丽人生，书写新时期青少年的伟大情怀。

一、改变态度

我们改变不了事情就改变对事情的态度，态度变了，事情就变。

有时候事情不重要，重要的是人对事情的态度。

阳光心态的真谛就是用积极向上的思想准备去看待一切事物的一种心情的态度，是正确认识事物的助推器；

魅力人格的真谛就是一种颇具感召力和影响力并能产生吸引力的内在素质和外在表现，是性格、气质、能力、思想、道德、情感、学识等有机融合的结果；

责任人生的真谛就是一种自觉形成的能够直面人生，能较好地将人生价值与周围的各种需求有效结合并自觉遵守、维护、承担。

可以说，阳光心态是责任人生的支点，以此为发端，在从容淡定的精神王国中努力创新；

魅力人格是责任人生的骨架，以此为支撑，用独特具个性的方式打造企业发展的文化基础；

责任人生是阳光心态和魅力人格的现实成就，以此为目标，在承担责任中提升人生境界。

二、做到言行一致

只说不练非好汉，徒有其表而无内涵便没意义，因此，塑造阳光心态就必须在行动上努力实践，在实际生活与工作中演绎阳光心态做到有所思、有所言、有所为。

作为生活与工作中的个体，我们或许会碰到许许多多的磕磕碰碰，会有很多不顺心的事情发生，然而，任何事情的发生看似偶然实则必然，因为任何事情的发生都是由天时、地利、人和等等诸多方面因素综合影响的复杂结果。

要使自己在诸多因素综合影响的局面下仍然能够坦然面对，正确处理，那么就必须做到以下几方面：

一是事情难以改变就促使自己去适应，使自己的态度在正确客观分析的基础上仍能积极向上；

二是学会享受过程，精彩每一天；

三是以未来为导向活在当下；

四是学会感恩，用感恩获得好心情；

五是不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己；

六是当遇到倒霉的事情就再往更糟糕处想，以此调节心理；

七是个人心1

境造就个人的天堂、避免个人的地狱；

八是压力太大时要学会弯曲，大丈夫能屈能伸。

其次，要塑造魅力人格。

个人格魅力的形成不是一日之功，而是在长期的学习和实践中磨练出来的。

一是要不断学习，经常“充电”，增长才干；

二是要与时俱进，改革创新；

三是要团结协作，听取他人意见，摒弃一家论；

四是要敢于负责，实实在在为他人服务，不揽功诿过；

五是要光明磊落，襟怀坦荡，处事公道、正派，不搞阴险狡诈；

六是要淡泊名利，不斤斤计较，树一身正气。

最后，要塑造责任人生。

要造福社会，首先要造福自己。

因此，一是直面承担自我成长历程的责任，为自己负责；

二是自然承担家庭责任，友善对待父母、兄弟姐妹、妻子儿女，为亲情负责；

三是积极承担朋友责任，用真诚之心交往每位友人，为友情负责；

四是勇于承担岗位责任，上岗一天，干好二十四小时，为职责负责；

五是渴望承担事业责任，发挥自我才能，成就个人事业，为人生负责；

六是坦然承担社会责任，遵守公德，助人为乐，为社会贡献力所及之事，为良心负责。

千里之行始于足下，万里长征从零开始，塑造“阳光心态、魅力人格、责任人生”就必须从一点一滴做起，立足自身工作岗位和生活环境，不放过任何一次机会，展现自我风采，提升个人魅力，发扬模范作用。

三、学会享受过程

在纷繁复杂的世界里，很多事情有不确定因素，努力了不一定就有自己想要的结果，此时就要学生享受过程。

人生也是一个过程，人生的结果就是死亡。

如果不享受这个人生过程而是一味地去追求人生的结果，就会走向极端，甚至压抑，造成不健康的心理，阳光心理又从何谈起？

四、学会阿q精神

随着社会不断变化，学生的压力越来越大，学生生活中偶尔受批评，或者遇到不顺心的事，此时很需要释放压力，解决问题。

此时如果有点阿q精神，给生活增添点佐料。

阳光心态是一种东观向上的人生态度，拥有阳光心态的人再大的困难也能克服，缺乏阳光心态的人一根稻草也能将其压跨。

作为21世纪的中学生应该努力使自己成为有阳光心态的人，改变对生活的态度。

第二篇：

有关心态演讲稿

《士兵突击》视频演讲

乡村的土色，稀疏的几株树木间，有一处平房，许三多就生长在了那里。

他憨厚的身影，两排皓洁的牙齿，带着一些可爱，战友们总似见着外星人般看着他，而他那认真的姿态，却令大家哭笑不是。

“好好活，就是要有意义；

有意义，就是要好好活！

”这句话是他原来的班长史今对他说的一句话，也是这句话，一直伴随着他在部队的日子，无论遇到何种困难，他总是笑着过去。

因对生活态度的差异，许三多与战友们显得是那么格格不入，以至笑料常出。

许三多是自卑的，他极度缺泛自信，在记忆中，自己老做错事，从没做对过，面对父亲恨铁不成钢的打骂，乡邻的欺凌，许三多从未反抗，憨厚的就像木头，于是乎有了‘许木木’、‘木头疙瘩’等称号，但同时许三多也是幸运的，不知这是否就像俗语中所说的好人有好报！

许三多身上有一种非常强大的东西，这些强大的东西恰恰是我们开始逐渐淡忘的。

是坚持吗？

不，是心态。

是他对身边的人和事，充满了信任。

不管人们现在怎么说他，他都是以一张笑脸面对他人；

对于生活，他总是报以乐观的心态，他相信他的战友，不，应该说是他相信任何人。

在他的世界里，没人好人坏人之分，只有“战友、朋友、亲人”等这些字眼，就算是对他不好的人、老是欺负他的人、看不起他的人?

?

他都觉得他们是友善的，不是坏人。

他的战友也说，过分信任的天赋不是谁都具备的。

我想这个过分的信任，恐怕就是第二点，诚恳。

他用与生俱来的诚恳融化了很多人际的障碍，很多人第一眼就喜欢上了他。

最后一点就是谦卑，谦卑不是懦弱。

这样的人，按宗教来说，是上帝最眷顾的一种人。

成功的最后两级台阶，不是能力，不是学识、学历、人际关系，恰恰是你生命最原生态的那个东西，是你的本质中的那种态度。

许三多就像一面镜子，他照亮我们每一个路过的人，让我们看一看我们走路的样子。

我们多少人离开家门出来以后，就把自己砍成了一个电线杆子，但许三多不是，他从头至尾是一棵一直生长的大树。

生活当中有很多人没有话语权，他们像鹅卵石一样，铺在最下层，才使得我们有了坚实的路面。

精英不代表大多数，很多人都安静地做着自己的工作，一辈子默默无闻，但不代表他们内心没有一团火。

“其实人活的就是一种心态。

心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；

心态调整不好，开着宝马车一样发牢骚。

”

每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，事业通畅一点，官做得大一点，生活过得幸福一点?

问题在于人不可能事事顺心，当这种欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。

心态好的人不以物喜，不以己悲，达观大度，超然脱俗，坦然面对，知足常乐。

因此，生活过得轻松惬意，快乐幸福。

正如赵朴初所说的那样，“遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

”有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。

”改变自己就是调整好自己的心态。

那么我们应该怎样调整好自己的心态？

（１）欲望不要太高。

欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡；

（２）攀比思想不能太重。

如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。

”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。

（３）要学会忘记。

什么事要提得起，放得下，想得开，看得穿。

不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。

中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。

”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。

最后，我给大家讲一下故事，相信大家这个故事应该都听过。

有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。

考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。

这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。

算命的一听，连拍大腿说：

“你还是回家吧。

你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？

戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？

跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？

秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。

店老板非常奇怪，问：

“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？

秀才如此这般说了一番，店老板乐了：

“哟，我也会解梦的。

我倒觉得，你这次一定要留下来。

你想想，墙上种菜不是高种吗？

戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？

跟你表妹脱光了背靠靠躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？

秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

这个故事说的不就是一个心态的问题嘛，换个角度思考，你会有不一样的结果。

话说，积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。

想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。

第三篇：

演讲稿：

心态决定一切

心态是什么？

心态就是性格加态度。

性格是一个人独特而稳定的个性特征，它表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。

态度是一个人对客观事物的心理反应。

那么，对这个“决定一切”的心态来说，到底什么样是我们所追求的？

我认为，未来二百天，要赢得高考，你的心态要有三种构成模式：

骆驼的心态，狮子的心态，婴儿的心态。

要有骆驼的心态，是因为备考之路并非一马平川，而多沙漠荒滩。

有了骆驼心态，就有了“沙漠之舟”般强健的心志，坚韧的品格，傲岸的风骨，勇往的精神。

纵使遭遇飞沙走石、滴水不进、炙烤蒸发的磨难，依然还能不松生命的发条，不减加速的档次，不改前进的航向，心无旁骛，昂首阔步。

就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。

认定大目标，以严格的计划来保证跋涉的高效是其一大特色。

有人会说，骆驼太慢啊，殊不知，“走得慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快”（莱辛）。

因此，骆驼心态就是一种信念的执著与顽强，就是对希望与成功的顽强向往。

生活有时并不公正，然而，希望的大门对每个人总是永远敞开的。

因此，骆驼心态就是对目标的一种忠诚不渝，就是无与伦比的忍耐。

一位博士概述他的奋斗史时这样说过：

世界上的所有字典中，含金量最高的两个字：

就是“忍耐”。

要有狮子心态，是因为高考的竞争与残酷无时不在，独木桥上闯出一条属于自己的路靠自己的博击。

有了狮子的心态，就会在你强健的体魄内，涌动着随时准备厮杀的渴望，充盈着直面鲜血淋漓的冷静，鼓荡着藐视对手和一切困难的王者风范。

耐得住孤独，敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否伤痕累累；

经得起风雨，不论尖石如刃，不管电闪雷鸣，依然穿行在莽莽林海。

因此，狮子心态，就是有那种勇者无敌的气概，即使折戟沉沙，也在所不惜。

人被打倒，有两种类型：

一种被别人打倒，但倒下的人并不影响其仍是英雄，一如项羽被刘邦打倒，因为他有过“剑在手，问天下谁是英雄”、拼力抗争的人性光辉；

一种是自己被自己打倒：

在竞争面前自己吓倒了自己，要么，就是背负太重、羁绊太多，如柳宗元笔下的“蝜蝂”，不得不倒。

因此，狮子的心态，就是把要成功的欲望烧成白炽化，象火一般的旺盛，把“想”变成“一定要”，把强烈的欲望，变成坚如磐石的信念。

当一个人当把生命的精力集中到一点上时，就可能做出令自