心理资本问卷三篇Word文档格式.docx

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5.我相信自己能够与公司外部的人（比如，供应商，客户）联系，并讨论问题

6.我相信自己能够向一群同事陈述信息。

希望

7.如果我发现自己在工作中陷入了困境，我能想出很多办法来摆脱出来。

8.目前，我在精力饱满地完成自己的工作目标。

9.任何问题都有很多解决方法。

10.眼前，我认为自己在工作上相当成功。

11.我能想出很多办法来实现我目前的工作目标。

12.目前，我正在实现我为自己设定的工作目标。

韧性

13.在工作中遇到挫折时，我总是很快从中恢复过来，并继续前进。

14.在工作中，我无论如何都会去解决遇到的难题。

15.在工作中如果不得不去做，可以说，我也能独立应战。

16.我通常对工作中的压力能泰然处之。

17.因为以前经历过很多磨难，所以我现在能挺过工作上的困难时期。

18.在我目前的工作中，我感觉自己能同时处理很多事情。

乐观

19.在工作中，当遇到不确定的事情时，我通常期盼最好的结果。

20.对于工作中发生不利的事情，认为是暂时的和有办法解决的。

21.对自己的工作，我总是看到事情光明的一面。

22.对我的工作未来会发生什么，我是乐观的。

23.在我目前的工作中，事情就是像我希望的那样发展。

24.工作时，我总相信“黑暗的背后就是光明，不用悲观”。

自我效能：

1-6道题 

希望：

7-12道题

韧性：

13-18道题

乐观：

19-24道题

124分以上，你具有极高的心理资本，可以应对极高压力和挑战。

100分以上，你的心理资本处于较高水平，可应对较高压力和挑战

80分以上，你的心理资本处于中等水平，可应对一般压力和挑战。

80分以下，你需要加强和训练你的心理资本，以应对挑战和危机。

篇二：

亲爱的同学：

我们正在进行一项关于大学生社会支持的调查，该调查是不记名的，答案没有对错之分，请根据实际情况进行选择，我们会对您的答案保密。

谢谢合作！

性别：

男女

是否独生子女：

是否

是否正在谈恋爱：

请根据你的自身实际情况和感受回答这些题，1代表非常不符合，4代表不确定，7代表非常符合，请根据你的实际情况进行选择并在相应的数字上划“√”，答案没有对错之分，只要选择符合自己的答案即可。

题目

非常不符合

经常不符合

偶尔不符合

不确定

偶尔符合

经常符合

非常符合

1.对于自己的未来，我制定了一些规划

1

2

3

4

5

6

7

2.目前，我正精力充沛地追求自己想要的东西

3.我能树立长远的目标，并为之制定实施计划

4.我常常觉得自己很倒霉

5.我觉得我现有的目标是有价值的

6.为了成功，我会积极寻找一些锻炼自己能力的机会

7.我做事常半途而废

8.遇到难以完成的任务，我经常选择放弃或跳过

9.和同学一起学习是一件非常快乐的事

10.一个人要想取得好成绩，常常需要借助他人的帮助

11.我认为自己现在所取得的成就与别人的帮助是分不开的

12.我对我的未来很有信心

13.我这人很少沮丧

14.在现有阶段，我有自己明确的行动目标

15.听说现在就业难，所以我现在就开始做准备

16.在与同学一起参加活动时，我愿意多听取他人的意见

17.任何工作的开展与完成都离不开他人的帮助

18.他人的帮助会使我心怀感激，总想对他们有所回报

19.我觉得社会对我不公平

20.总体而言，我能够看到事情光明的一面

21.我很少指望好事会发生在我身上

22.我会尽自己所能赡养父母，以报其养育之恩

23.我常常注重对环境的评估，并做出调整

24.相信自己能够独立面对社会

25.生活中有很多值得我感激的人和事

26.如果我不确定事情会怎样发展，我常预期它会有好结果

27.在确定目标时，我会深思熟虑（考虑现实条件和资源等）

28.哪怕学习再辛苦，我也会坚持不懈地学下去

29.我认为，团结力量大，大家合作能事半功倍

30.没有他人的帮助，我也照样能过得很好

31.我总是杞人忧天

32.我现在做的大多数事情都有助于目标的实现

33.我觉得自己今后找不到合适的工作

34.越是处于困境，我越是坚强

35.我觉得前途渺茫

36.在人生的不同阶段，我会有不同的目标

37.我不怕失败，因为失败让我更坚强

38.即便失败，我也会从失败中总结教训继续前进

39.我相信在学习中合作比竞争更有助于提高成绩

40.我会像别人帮助我一样去帮助他人

41.每件不如意的事情，我都能找到其积极的一面

42.一个目标实现时，我会重新确立新的目标

43.我有些自卑

44.当我同时遇到多个困难时，我就手足无措

45.我要努力成为社会有用的人才，回报社会

篇三：

下面的问题用于反映您在社会中所获得的支持，请按问题的具体要求，根据您的实际情况写，谢谢您的合作。

1.您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？

（只选一项）

（1）一个也没有

（2）1－2个（3）3－5个（4）6个或6个以上

2.近一年来您：

（1）远离家人，且独居一室

（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起

（3）和同学、同事或朋友住在一起（4）和家人住在一起

3.您和邻居：

（1）相互之间从不关心，只是点头之交

（2）遇到困难可能稍微关心

（3）有些邻居很关心您（4）大多数邻居都很关心您

4.您和同学：

（3）有些同学很关心您（4）大多数同学都很关心您

5.从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“√”）

无

极少

一般

全力支持

A、恋人

B、父母

C、兄弟姐妹

D、其他成员（如嫂子）

6.过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持和解决实际问题的帮助的来源有：

（1）无任何来源

（2）下列来源（可选多项）

A、恋人；

B、其他家人；

C、亲戚；

D、同事；

E、工作单位；

F、党团工会等官方或半官方组织；

G、宗教、社会团体等非官方组织；

H、其它（请列出）

7.过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：

8.您遇到烦恼时的倾诉方式：

（1）从不向任何人诉讼

（2）只向关系极为密切的1－2个人诉讼

（3）如果朋友主动询问您会说出来（4）主动诉讼自己的烦恼，以获得支持和理解

9.您遇到烦恼时的求助方式：

（1）只靠自己，不接受别人帮助

（2）很少请求别人帮助

（3）有时请求别人帮助（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援

10.对于团体（如党组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您：

（1）从不参加

（2）偶尔参加（3）经常参加（4）主动参加并积极活动