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每封信用一周的时间阅读,然后再进入下一封。

晨起朗读,午休重温,及至睡前再次默读。

第二天依然如此。

一周之后,才可以阅读下一个神秘的信。

养成这种习惯有什么用?

这就是成功的秘诀。

在每天的重复中,不仅仅是一队汉字的简单再现,而是将之潜移默化成我的意志,把我影响和改变。

每一天的我都是全新的。

我郑重承诺,在阅读这十封信的时候,决不虚度一天的光阴,决不打破坚持的习惯。

我早睡早起,让自己以充沛的体力和敏捷的思维学习;

我合理分配时间,学要学得踏实玩要玩得痛快。

我能科学用脑。

生物钟理论证明,在最佳时间用脑事半功倍。

一天中有四个记忆高峰期,分别是:

早上起床后1小时,上午8~10时,傍晚18~20时,睡前1小时。

我在这四个最佳记忆时刻记忆知识。

学习材料过难或过多,则难以持久容易疲劳。

我能用形式活泼和内容交错等方式克服疲劳。

从今天开始,我要精心塑造自己。

我能平静应对考试。

考试竞争竞者胜!

考试竞争平者胜!

考试前,我总有愉快乐观的心情。

我的经验是:

越是不慌不忙,越容易超常发挥。

我已经养成了自信、积极和平静的考试习惯。

我用先易后难的方法考试,我答题一次答对,不依赖检查。

这些好习惯将会塑造优秀的我。

今天,我开始设计自己,我要对自己负责。

 

第二封信

清晨起来我不再茫然

清晨起来,我不再茫然。

科学家研究发现,人具有巨大的潜能。

要是一个人能够发挥一半的大脑功能,可以轻易学会40种语言,背诵整本百科全书,拿12个博士学位。

海面上的一座冰山,阳光之下,其色皑皑,颇为壮观。

其实真正壮观的景色不在海面之上,而在海面之下,与浮出水面上的那部分相比,沉浸在海面下的部分是它的五倍、十倍,甚至上百倍。

我们可以这样比喻,浮在海面以上的部分,是我们已经知道的能力;

沉浸在海面以下的部分,是人的潜在能力。

可见,人的潜在能力大大超过人的显在能力。

任何一个平凡的人,都存在巨大的潜能,只要其潜能得到发挥,就可干出一番事业。

知识、技能和能力主要是后天获得的,只要我加紧学习,加强训练,多练习多实践,就可以获得知识经验,也能掌握某方面的技能,提高自己的能力。

每个人的存在,就是一个奇迹。

日月星辰、风雨雷电,哪一样有我的自由?

高山峡谷、河流湖泊,哪一样有我的灵动?

花草树木、飞禽走兽,哪一样有我所拥有的亲人和朋友?

从前我崇拜于大自然的伟力,却把自己盲目臣服到了渺小的境地。

现在我坚信:

我是自然界的奇迹。

但是,我的身体头脑,若不善加利用,都将衰老、腐朽以至死亡。

我无尽的潜力,也会被我带进坟墓。

所以从今天开始,我要审视自己开发潜力。

我会在困难中找机会。

我面对困难能积极寻找解决困难的办法,而不是被困难吓倒。

我能行!

我一定行!

我是一个敢于藐视困难、英勇无畏的人。

我经常在日记中体会自己的长处、特点和成绩。

我从来不写自己认为可悲可怜的内容。

我经常总结自己取得成功的体验,充分地享受获得成功的喜悦,即使是最小最平凡的成功,也看作是人生进步的一个阶梯。

我知道,成功取决于正确的方法。

我善于制定学习计划,我能够自我调节学习。

我经常用概念图的方式学习概念,找到概念之间的相互关系,用线或短语将这些概念联系起来,帮我理解和记忆。

我常用比较图表的方式学习。

我对各种知识进行比较和分类,制成图表,让繁杂的知识变得有内在联系,从而使学习变得有条理。

我会目录学习法,看着目录,我能回忆起每章每节的知识和它们之间的联系。

我会参加大量的题海训练,但是我不会在题海中淹死,我会游泳。

我常和同学彼此交换问题、交换解题经验;

我常和同学一起做功课,遇到不懂的地方就彼此提问,彼此教对方。

每堂课我都会专心听讲积极思考,特别注意听好老师的开头语和结束语。

我会把各科的错题制作成错题本,经常翻、经常练、经常更新。

我能够记住要记住的东西,真的不费什么劲。

因为我能够根据自己情况和记忆的内容,总结出属于自己的艾宾浩斯记忆曲线,一个东西我记过后,30分钟左右的时候我会复习一遍,1天的时候再复习一遍,1周的时候再复习一遍,1月左右再复习一遍。

在学习过程中,很多时候怎么学也不能进步,这是人们常说的“高原现象”。

这时候,我记住告诉自己,我是最优秀的!

我常用的做法是探索和改进学习方法;

对知识和技能查漏补缺。

我知道,基础知识基本技能怎么扎实也不过分。

第三封信

我是学生,学习是我的主业

我是学生,学习是我的主业。

人们都知道应该做什么,不该做什么,怎样去做。

并会尽力使自己成为受欢迎的人,这需要学习。

我将来走上社会以后,也许我会成为科学家、总裁、部长、局长,也许我是教师、工程师、律师、医师、会计师。

但是,今天我是一名中学生。

无论在学校,还是在家里,人们都知道我是学生。

这是我的身份,这是我的角色,这是我的职业。

在学校里,虽然有校长,有很多老师,有其他同学,然而我是主角,其他人都是配角,主角的工作是学习。

只有学会健体才会有强健的身体;

只有学会自律才会有健康的心理;

只有学会坚持才能不断向前发展;

只有学会学习才能取得良好成绩。

我喜欢玩,我喜欢运动,但是,我知道我是学生,我牢记我是学生。

虽然一切都是学习,但对于我来说,现阶段的主要任务是学校内的学习。

学校里的学习是我的主业、我的正业,我不会放弃主业,我不能不务正业。

我一定要好好学习。

人人都需要学习,事事需要学习,时时需要学习,处处需要学习。

学习是人类的需要,终身学习是时代的需要。

我庆幸我是学生,因为只有学生才具有专职学习的资格。

我不用上班,我不需要养家糊口,我只要上学。

我庆幸我是学生,专职学习真乃是人生中的一件乐事。

难怪古人讲:

学而时习之,不亦乐乎!

我庆幸我是中学生,十八岁以前是记忆力最强的时期;

我庆幸我是中学生,十八岁以前是学习效率最高的时期。

我要抓紧时间,抓紧最佳时期,好好学习。

我要倍加珍惜今天。

是不是真的只有到了生命的最后一天,人才会惜时如金?

那如果把每一天都当成生命的最后一天,我们的时间是不是顿时充裕了很多?

过去的已然过去,木已成舟无法改变;

未来的卷轴还在明天尚未展开;

可以把持的只有今天,今天手心握着的一分一秒,都实实在在。

假如今天是我生命中的最后一天,我像被赦免死刑的囚犯,用喜悦的泪水拥抱新生的太阳,用感恩的心去回馈这个世界。

时间是稳固的,它的稳固能像黄金一样库存以备不时之需吗?

时间是流动的,它的流动能像河水一样捧掬在手吗?

因此我要珍惜、将它挽留。

今天就是我有声有色的一天。

我不听闲话,不做闲事,与不务正业的浪荡之人老死不相往来。

浪费时间等于谋财害命,我不杀人,也不让别人杀我。

今天我要努力学习。

金钱是他们的报酬,成绩是我的工资。

第四封信

我要让今天充满阳光

清晨,面对东方,微闭双目,阳光照在我的身上脸上,我面带微笑,发自内心的微笑,感谢世界的微笑。

温暖的阳光,是爱的象征。

我要让今天充满阳光。

爱是通向心灵的桥梁;

爱是打开心扉的钥匙。

孤独时,爱给我支持;

郁闷时,爱给我激情;

绝望时,爱使我振作;

狂喜时,爱能让我平静。

爱是一切成功的最大的秘密。

我对一切都满怀爱心。

爱,让人心胸广阔。

只要心中有爱,世界就会春光明媚;

只要心中充满爱,整个世界就充满阳光。

我的心中充满爱,我的人生充满爱,我的全部时间充满爱。

我爱太阳,它温暖我的身体;

我爱月亮,它净化我的心灵;

我爱春风,它抚去我的泪水;

我爱秋雨,它丰富我的感情;

我爱高山,它告诉我要坚强;

我爱大海,它提示我要宽容;

我爱光明,它为我指引道路;

我爱黑夜,它让我看到星辰。

我爱成功的人,因为他们给我榜样;

我也爱失败的人,因为他们给我训诫;

我爱美丽的人,因为他们心地善良;

我也爱丑陋的人,因为他们内心柔软;

我爱明星,因为他们需要追星族的追捧;

我也爱凡人,因为我就是一个平凡人。

想要批评人时,一定咬住舌头反复掂量;

想要赞美人时,决不吝啬言辞躲躲闪闪;

我决不蜚短流长搬弄是非,要用一双善于发现美的眼睛去欣赏别人的长处。

我该怎样回应他人的行为呢?

不管别人怎样对我,真诚的爱和全心全意的祝福是唯一的办法。

这无言的爱会闪现在我的眼神里,流露在我的眉宇间,让我嘴角挂上微笑,在我的声音里响起共鸣。

这种爱心会一天天加强,越发具有保护力,给我撑起一片晴朗的天空。

不久,我还会发现,我可以自然地面对任何人。

我爱妈妈,虽然我不能为她分担更多的家务,但是我可以为她捶背揉肩。

我爱爸爸,虽然我不能为他分担更多的压力,但是我可以陪他聊天散步。

我爱老师,虽然我不能替老师讲课,但是我可以做到认真听讲。

我爱同学,虽然我不能替同学考试,但是可以帮助同学复习。

我会把空瓶子递到拣废品者的手中,我会捐献衣服和课本给灾区,我能为遇到的残疾人提供方便。

我还要给自己留一点儿爱。

我要使我的头脑规避奸邪的引诱,使我的肉体远离放纵的挑逗。

对自己的爱,是我最坚强的防线。

第五封信

我不再难以与人相处

人生的美好归根结底是人情的美好,人生的丰富是人际关系的丰富。

人生,不可能不与别人交往;

而正常愉快的交往,良好的人际关系往往关系着一个人的成功。

如何影响别人的思想和行为,单是这一样本领,使用得当,已经使得历史上许多雄心勃勃的人达到名誉、财富与权势的巅峰。

心理学家调查结果:

一个人能否取得成功,百分之二十靠自己努力,百分之八十靠良好的人际关系。

我不再难以与人相处,因为我待人真诚。

我待人真心实意,不耍奸,不耍滑,不虚伪,不说假话。

我正正派派处世,坦坦荡荡做人。

我理解人信任人。

当别人遇到困难需要帮助时,我会伸出真诚的手。

我尊重人,不仅礼节上尊重人,更发自内心地敬重人。

我坦率。

我真心真意为对方打算,有了意见能及时交换看法,我心胸坦荡,不隐瞒自己的观点和想法。

我忠诚守信。

答应别人的事情,就要对别人有个交待有个承诺,决不能敷衍了事,马虎应付

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