校本教材 健康教育手册Word文件下载.docx
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9、心脏在人体的什么部位?
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10、心脏有什么功能?
11、怎样注意心脏保健？
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12、肺有什么功能?
13、怎样注意肺的保健？
14、肝脏有什么功能？
15、怎样保护肝脏?
1６、胃的功能有哪些?
1７、怎样注意胃的保健？
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18、肾位于人体的什么部位？
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1９、肾有什么功能？
２0、怎样保护肾脏?
21、如何保持口腔卫生?
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２2、怎样正确刷牙？
２3、什么是用眼卫生的"
二要二不要?
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２４、看电视怎样注意眼卫生?
25、心理健康表现在哪些方面?
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2６、如何保持情绪稳定、愉快?
27、怎样处理各种人际关系?
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28、人体必需的营养素有哪些?
2９、什么叫合理营养？
30、合理营养的原则是什么?
３１、良好的饮食习惯是什么？
３2、暴饮暴食有什么危害？
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33、营养过剩对健康有什么影响？
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３4、为什么不能喝生水?
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35、饮水卫生要做到哪些？
３６、什么是烹调的八原则?
３7、蛋白质缺乏对人体会有哪些影响?
３8、进食脂肪过多容易患哪些疾病？
３9、吃糖过多有什么危害？
４０、为什么提倡多食蔬菜、水果?
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41、人体缺铁会引起什么病?
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42、哪些食物富含铁质？
4３、人体缺碘有什么危害?
44、怎样预防碘缺乏?
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4５、怎样预防食物中毒?
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46、剩饭菜为什么要热后再吃？
４7、发芽马铃薯为什么不能吃？
48、四季豆为什么会引起中毒？
49、为什么不能吃霉变的甘蔗?
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50、为什么饭前便后要洗手?
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51、居室卫生有哪些要求？
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52、居室内温度应保持在摄氏多少度？
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53、居室采光有哪些要求？
５4、居室照明的标准是多少?
55、居室通风对人体有哪些好处?
56、室内噪音应不超过多少分贝？
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5７、绿化对环境有何作用?
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５８、随地吐痰有什么危害？
59、为什么不要随地大小便?
60、厕所、粪坑应离开水源多远为宜?
６1、粪便无害化处理的方法有哪些?
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6２、饲养家禽家畜怎样才能符合卫生要求?
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63、共用洗脸毛巾有什么害处？
6４、为什么要勤晒被褥?
６5、什么是‘四害’?
66、老鼠有哪些危害？
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67、灭鼠的方法有哪些？
68、什么药物灭鼠好?
６９、蚊子能传播哪些疾病？
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70、蚊子生在哪里？
71、灭蚊、防蚊的方法有哪些？
７2、苍蝇能传播哪些疾病？
７３、消灭苍蝇应采用哪些方法?
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74、蟑螂的危害是什么？
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75、灭蟑螂的方法有哪些?
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７６、跳蚤有什么危害?
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７７、怎样防治跳蚤?
７8、什么是生活方式病?
79、常见的有损健康的行为和生活方式是什么?
80、有害健康的八种行为是什么？
81、吸烟对人体有什么危害？
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8２、吸烟可引起哪十大癌症?
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８3、吸烟可引起哪九种疾病?
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８４、什么叫被动吸烟”?
85、“世界无烟日”是哪一天？
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86、“世界无烟日”的基本内容是什么?
87、酗酒有什么害处?
８８、适量饮酒对身体有哪些好处？
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89、适量饮茶对身体有什么益处?
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９0、吃盐过多对健康有什么影响?
91、每天应吃多少盐?
92、什么是高血压?
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93、哪些人容易得高血压？
94、怎样预防高血压?
９5、高血压病患者的饮食应注意什么?
96、什么是冠心病？
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9７、冠心病的主要危害因素是什么?
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98、如何预防冠心病?
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99、怎样预防肿瘤?
１0０、糖尿病的典型症状是什么?
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101、怎样预防糖尿病?
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102、肥胖的标准是什么?
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103、自我保健方法有哪些?
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1０4、怎样注意体育锻炼卫生?
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１０５、怎样合理休息?
１0６、为保证睡眠质量,睡前应注意什么?
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107、怎样的睡眠符合卫生要求?
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10８、流行性感冒的传播途径是什么?
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1０9、流行性感冒有哪些发病特点？
1１0、怎样预防感冒？
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１11、肠道传染病主要有哪些？
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1１2、怎样预防肠道传染病？
113、甲型肝炎是如何传播的？
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1１4、怎样预防甲肝?
115、乙型肝炎的传播途径是什么？
11６、怎样预防乙肝?
117、细菌性痢疾是怎样传播的？
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１18、怎样预防细菌性痢疾?
１19、什么是"
乙脑"
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12０、怎样预防乙脑？
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121、什么是”流脑”？
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１２2、如何预防流脑？
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１23、怎样预防结核病?
124、怎样预防龋齿?
125、怎样预防近视?
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１２６、怎样预防沙眼?
127、怎样预防红眼病?
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１２8、怎样预防蛔虫病？
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１2９、怎样预防蛲虫病?
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130、流行性出血热的典型症状是什么?
131、治疗流行性出血热的“三早一就”原则是什么?
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132、被狂犬咬伤怎么办?
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１33、目前最常见的性病有哪些？
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１34、性病的传播途径是什么?
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13５、如何做好性病的个人预防?
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１3６、什么是艾滋病？
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13７、艾滋病有哪些传播途径?
138、怎样预防艾滋病?
139、怎样预防痔疮?
1４0、什么叫初潮?
初潮的年龄一般为多大？
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１４1、妇女在月经期内应注意什么?
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1４２、婚前检查有什么好处？
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14３、什么样的人不能结婚？
144、近亲结婚有哪些害处？
145、最佳生育年龄是多大?
1４６、最佳怀孕时间是什么时候?
1４7、早孕反应一般有哪些症状？
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14８、怎样计算预产期?
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14９、孕期营养应注意哪些?
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１50、为什么要作产前检查?
151、怀孕期危害征兆有哪些？
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152、妇女产后多长时间才可以过性生活？
１53、产后多长时间才能恢复一般劳动?
1５4、哪些人不能用口服避孕药?
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155、育龄妇女接种破伤风类毒素的目的是什么?
1５6、妇女在哪几个时期应受到特殊保护？
1５7、妇女更年期一般发生在多大年龄？
158、更年期综合症"
有哪些症状？
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159、母乳喂养有哪些好处？
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１６0、婴儿应在何时添加辅食？
16１、母乳不足的常见原因是什么？
162、婴儿什么时间断奶合适?
１63、什么是儿童常见的＂四病”?
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16４、预防小儿肺炎的关键是什么?
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１６5、怎样预防佝偻病?
1６６、如何预防小儿贫血?
１６7、预防小儿消化不良应注意什么?
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168、儿童必须进行哪些计划免疫？
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1６9、五种疫苗预防哪七种疾病?
1７0、2～1２岁小儿的平均身高是多少？
１７1、小儿一般在几个月开始出乳牙?
多大年龄出齐?
1７２、特需补碘人群指哪些?
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173、儿童用药应注意哪些问题？
174、急性腹疼为什么戒用止疼药？
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1７5、服用阿托品应注意什么?
176、高血压患者用药应注意什么?
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177、四环素药为何不宜饭后吃?
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1７８、小儿为何不宜服四环素?
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179、孕妇为何忌用阿斯匹林?
1８0、中、西药什么情况下不能同时服用?
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181、为什么烫伤后不可以随便涂红药水？
182、哪些抗菌类药物容易引起耳聋?
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18３、用氯霉素眼药水应注意什么?
18４、老年人用药应注意什么?
１85、药品保存应注意什么?
１86、煤气中毒如何急救处理？
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187、触电如何急救?
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１8８、如何预防触电?
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１89、如何抢救溺水者?
1９0、如何做好中暑的急救处理了２4
１９1、外伤出血怎么办？
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192、怎样预防农药中毒？
19３、遇到铁钉、木刺扎等小而深的伤口应怎么办?
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194、被困火场怎么办?
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195、什么是“五小单位”？
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1９6、非淋菌性尿道炎的预防与护理？
１97、什么是生殖器疱疹？
传播途径是什么?
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19８、什么是淋病?
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19９、淋病的传播途径2６
２００、红丝带标志着什么?
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201、哪些机构提供艾滋病咨询服务？
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健康教育是创建国家卫生城市的重要工作内容，是提升全校师生文明卫生素质的重要途径,是增进全校师生身体健康的重要举措,是提高全校师生健康知识知晓率和行为形成率的有效方式。
为使健康教育工作落到实处,我们特地以问答形式编写了这本健康教育手册,供全校师生学用。
一、人体健康
1、什么是健康？
答：
健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力．
2、人体健康的十条标准是什么?
（1）精力充沛;
（2）处事乐观;
（3）睡眠良好；
（4）适应能力;
（5）能抵抗一般性疾病;
（6）保持标准体重;
（7）眼睛明亮;
（8）牙齿完整；
（９）头发光泽；
（10）肌肉、皮肤弹性好。
3、什么叫初级卫生保健?
答:
初级卫生保健就是基本的卫生保健工作。
4、初级卫生保健包括哪几个方面?
（1）增进健康;
（2）预防疾病;
（３）治疗病伤;
（4）促进康复。
5、“世界卫生日＂是哪一天?
每年的4月7日。
６、人体的正常体温是多少？
答：
36。
2－37。
2Ｃ（口腔）,3６—３7C（腋下）。
7、人体的正常脉搏是多少?
６0—1０0次/分钟。
8、人体的正常血压是多少?
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