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精神饱满

立正→向右看齐→向前看→报

数→班长报告人数

2

.师生注目礼

3

.点报人数

4

、安排见习生

二、准备活动

(徒手操)

→以中间同学为基本成体操队

形散开

(每节操教师先讲解示范,学生跟做)

3分钟

1、头部运动

4X8

个八拍

①动作到位用力

2、绕臂运动

②注意身体姿态

3、弓步压腿

XX

XXX

③充分活动各个

4、手腕脚踝运动

5、原地高抬腿

关节

课的部分

本部分

游戏方法:

将学生分成人数相等的甲,乙两队,先通过“石头剪刀布”决定进攻队和突围队。

如果甲队为进攻队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。

乙队学生站在起跑线后准备“突围”。

当教师发出开始的信号后,乙队队员迅速出发,先进行高抬腿跑,再“过草地”障碍—从立着的垫子上跳过去,再接着“爬雪山”—从栏架下爬过去,最后跑到终点;

甲队队员则用“雪球”(自制纸团)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算突围失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算突围成功,统计突围成功人数。

然后交换角色。

最后看哪个队过关的人数多,哪个队就算胜利。

游戏规则:

注意:

1、突围队员突围时,前后队员应保持2—3米的距离,具体是前一名队员做完高抬腿后,后一名队员再出发;

2、突围队员被击中后,必须自觉地从两侧退出比赛场地,不得掩护同队队员突围;

3、防守队员应在限制线外投掷雪球。

4、防守队员只能击打进攻队员腰部以下的部位。

1、向中靠拢→全体向后转→一二两排蹲下

XXXXX

xxxxx

2、教师用口令的形式将学生带到相应游戏位置:

防守队向左向右转—齐步走—立定—向左向右转。

○○○▲○○

要求:

1、教师边清楚讲解游戏方法边示范

2、讲解游戏规则

3、学生认真听讲4、遵守游戏规则。

5.听到哨子声立即开始比赛,一局结束回到起点集合整齐迅速教师站在防守队员中间维持比赛秩序,当突围队员被“雪球”击中时,教师立即喊出“击中一个”、

“击中两个”等。

5分钟

8分钟

3、

○○○○○

用哨子宣布游戏开始

(安排见习者做裁判)

1、学生集队时做

1、集合整队

到快、静、齐,队形如

结束部分

2、教师总结讲评,归还器材,师生道别。

XXXXXXXXXXXXXXX

前。

2、学生认真听讲,积极配合回收器材

场地

一块空地

器材

4个大纸团6张垫子架

2个栏

心率

130--140次/分

课后小结

本节课较好的完成了教学任务,但是教学过程中存在着几点问题与不足。

第一,组织调动队伍不够合理,造成了后面学生队伍的混乱;

第二,讲解游戏方法与规则时应把讲解与示范结合起来,让同学们听懂并能了解游戏的每一个环节和注意点。

第三,在游戏过程中,教师要做的事情是融入集体,并充当主裁判的角色。

上完这堂课让我深深的体会到,能较出色的上好一堂体育课很不容易。

有了上述的反思,在今后的学习和教学工作中,我会总结不足和改进的地方,不断积累教学经验,上好每一堂体育课。

课的内容:

“打鸭子”游戏

教学目标:

1.试学生在练习过程中充分热身。

2把学生的积极性调动起来。

课的部分

练习内容

练习次数

练习时间

组织教法

一.课堂常规

两列横队下完成

1.体委整队

2.报告人数

3分

3.师生问好

4.上课内容

*

5.安排见习生

○○○○○

二.徒手操

一次

1.扩胸运动

2*8

2.体转运动

3.腹背运动

4.弓步压腿

5.活动手腕脚腕

1分

一.复习三大步伐

一.组织练习

组织:

分三个小组,每人轮流每个

5分

步伐喊一遍。

二.游戏

部分

1.游戏名称:

“打鸭子”游戏;

2.游戏目的:

培养灵活、敏捷、反应迅速能力,提高投掷的准确性。

3.游戏方法:

将学生分成人数相等的2个队。

一队学生均匀地站在圆圈线外,由1名学生持排球准备掷击圈中的“鸭子”。

第二队站在圆圈内。

游戏开始,教师发令后,圈外的人相互传递球,捕捉时机,掷击“鸭子”。

“鸭子”则迅速奔跑躲闪,以避开来球。

如果“鸭子”被球击中,则离开圈内,圈外的人,再打其他的“鸭子”,直到鸭子被打完为止。

之后,第一与第二队互换角色,游戏继续进行。

4.游戏规则:

1)掷击者必须站在圈外。

不得踏、越线。

2)只准掷击“鸭子”的头部以下部位。

一.将两队学生带到篮球场底线(游戏场地),做详细讲解,示范,游戏方法、规则以及注意事项

二.两队名一名同学做示范三.两队学生开始游戏

在示范过程中将学生做错的地方加以纠正

两队学生胜负当场决出,对负的一组进行俯卧撑的惩罚

结束部分

一.放松

(1)手臂放松

(2)腿部放松

二.课后小结

1.集体讲评,评估本节课的学习情况

2.表扬优秀学生。

3整理回收器材。

三.师生再见

4分

教学要求:

身心充分放松。

成语”投篮接龙游戏

1.使学生在练习过程中充分热身。

教学场地及器材

篮球,标志筒,成语资料

练习

次数

一.课堂常规

四列横队下完成

6.体委整队

7.报告人数

8.师生问好

9.上课内容10.安排见习生

6.头部运动

7.扩胸运动

8.腹背运动

9.弓步压腿

10.活动手腕脚腕

三.游戏对象

适合于广大青年.

一.复习第九套广播体操。

成体操队形散开,注意前后

左右距离。

3.游戏名称:

“成语”投篮接龙游戏;

4.游戏目的:

培养使学生集中注意力,锻炼学生的反应能力,培养学生的协调能力和动脑能力;

把同学分为人数相等的两队,两队分别站在篮球场的对角底线,游戏开始后,每队依次运球至中圈,答完成语后运球至罚球线投篮,进球后运球至下一名队员

1)两队队员跑动过程中不能互相干扰

2)运球时不能违规,男生投篮时不能起跳,不能进罚球线5游戏注意事项:

(1)运球时注意安全,以免受伤

一.将两队学生带到篮球场底线(游戏场地),做详细讲解,示范,游戏方法、规则以及注意事项二.两队队员各一名同学做示范。

在示范过程中将同学做错的地方加以纠正

.两队队员各一名同学做示范。

在示范过程中将同学做错的地方加以纠正

两队学生开始游戏,两队学生胜负当场决出,对负的一组进行俯卧撑的惩罚。

二.放松

游戏的内容:

反方向口令队形训练

1让学生感受体育课乐趣

准备部分

二.课堂常规

11.体委整队

12.报告人数

13.师生问好

14.上课内容

15.安排见习生

11.扩胸运动

12.体转运动

13.腹背运动

14.弓步压腿

15.活动手腕脚腕

○○○○○○○○○○○○

基本部分

一.游戏

5.游戏名称:

反方向口令队形训练

6.游戏目的:

敏捷、反应迅速能力

发号口令,学生做相反的动作。

发号口令例如稍息,立正,向左右后转,学生做相反的动作。

例如发号稍息,学生做立正姿势,发号向左转,学生做向右转动作。

一.将学生做详细讲解,示范,游戏方法、规则以及注意事项以及相应惩罚

二开始游戏

先示范几次,让学生适应

在示范过程中将学生做错的地方加以纠正

二没反应过来和做错的同学5个下蹲

三.放松

○○○○

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