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每天日程安排

范本一

8:

00~8;

30起床(刷牙洗脸吃饭)

30~9:

00做老师布置的作业

9:

00~10:

00做课外作业

10:

00~13:

00玩

13:

00~14:

14:

00~15:

15:

00~16:

16:

00~21:

范本二

1、帮妈妈做力所能及的家务劳动...

2、做有意义的公益劳动......

3、学会一项家务技术或其他的小技术...

4、改掉一个坏毛病、缺点。

5、读一部好书,写出读后感...

6、根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力...

7、看一部好的电影,试着写出观后感...

8、学一首好歌...

9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

10、完成假期作业,并努力做到最好...

11、要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。

字体要工整。

12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。

每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲

13、天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。

14、多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次。

2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次。

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全。

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等。

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;

邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待。

6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高。

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长。

8、其他:

根据具体情况,灵活安排。

初中生暑假逆袭计划

语文:

多看书做“书虫”

升入初中后,学生要更重视平时知识的积累,多看书,做“书虫”,从书中汲取养分。

初中生平时多看有益的课外书对自己帮助很大,读书不仅要用心,更要动手写、勤引用。

同学们可以利用暑假,给自己安排早读时间,将初一、初二背诵过的诗词、文章,全部作为早读内容朗诵、熟记。

一个假期至少坚持背诵50首唐宋诗词和100条名句。

同学们还要养成做读书笔记的好习惯,落在笔头的知识点更容易记住。

笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。

除了书籍外,学生还要做一个勤奋的阅读者,充分利用课余时间,阅读健康的报纸杂志。

学生要学会欣赏报纸杂志中的文章及标题,如《作文报》、《读者》等,养成剪报和摘抄的好习惯,扩充自己的知识储备。

学生可利用假期多去图书馆、多逛书店,学习课外知识,做一只“书虫”。

有条件的孩子可配备《现代汉语词典》、《成语字典》、《古汉语字典》、《唐诗三百首》、《宋词精选》等书。

数学:

主动思考学“活”知识

初中的数学更深、更难了,但只要掌握正确的学习方法,学好数学并不是难事。

学数学不能仅靠老师教,更要靠自己主动去理解、掌握。

学生要积极主动地发现问题,注重新旧知识间的内在联系,不满足于现成的思路和结论,经常进行一题多解、一题多变的练习。

只看书不做题不行,只埋头做题不总结积累也不行。

学生对课本知识既要能钻进去,又要能跳出来,结合自身特点,找到最佳学习方法。

不但语文要记笔记,数学也要记笔记。

特别是对概念的理解和数学规律的总结,对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。

同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题,以及自己存在的未解决的问题,以便今后将其补上;

把平时容易出错的知识或推理记下来,以防再犯,通过找错、改错达到最终防错的目的。

初中生还可利用假期提前总结梳理知识结构,如做一个知识表格,这样在复习时可以更一目了然。

英语:

暑假复习重在阅读

暑假初中生复习要把重点放在阅读上。

阅读是英语考试的重要考查内容,它包含了词汇、语法等内容,对作文写作也有益处。

假期,初中生可以找些材料读读,提高阅读能力。

选择材料时要根据自己的具体情况,不要选择难度太大的。

如果满篇都是生词,读起来也没有兴趣。

初中生还可利用假期预习一下生词,这样开学后学习就比较轻松,容易跟上老师进度。

不同层次的学生假期学习安排要有所不同。

学习基础较差的学生要注意查缺补漏,把学过的词汇、语法知识复习一遍,看看自己存在哪些漏洞,并及时弥补,不欠旧账对高中学习非常关键。

学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程,做一些准备,如每天背背新词汇,看看新语法知识。

有时间的学生还可以做做听力练练耳朵,既可以听听力训练磁带,也可以听听英文歌曲。

物理:

根据学习情况对症下药

初中生暑假复习物理时,要根据自己学习情况“对症下药”。

物理学科在初中阶段的学习与复习非常重要,第一学期还要学习一些新课,第二学期开始复习。

初中生要充分利用好这个暑假复习和预习,提前为新学年做好准备。

对于初二物理成绩较好的学生来说,可以根据教材,把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。

比如力学和电学部分是重要考点。

有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。

通过做试题,查缺补漏,看看自己还有哪些知识点没有掌握。

对于基础较弱的学生,最好把笔记拿出来,重新复习一遍,这样在将来面对新的知识时就不会陌生。

如果自主学习能力较差,盲目上辅导班也不一定有效,不如在假期根据自己的学习情况做一些练习题,或者从以前的错题中汲取经验,以求达到不留漏洞,提前预热的效果,以饱满的信心迎接新学期的到来。

化学:

预习从现在开始

作为一门即将开始学习的新课,化学需要记背的知识较多,初中生利用暑假提前预习一些简单的知识点,既可以在新学期对化学课不太陌生,也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。

初中生在预习时要订好计划,可以分章节学习,比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块,简单地了解元素性质、方程式等基础知识。

先要将课本上的内容初步理解,提前背一些需要记忆的内容。

化学知识比较零散、抽象,但也有章法可循,初中化学知识并不难掌握。

通过化学基本概念和理论的预习,初中生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助,并加强记忆理解;

选择一些有解题思路的指导书,根据自己的学习情况适当做一些习题,同时多理解题中公式的运用;

通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题,用笔记本把问题集中起来,这样可以使开学后的学习更有针对性。

只要在暑假做好预习,开学后认真听讲,根据老师的要求勤看书、勤动手,每个初中生都可以学好化学。

对于存在短腿科目或者整体比较差的同学,按照上面的方法进行有一定难度。

不要灰心,经过努力是可以改变的,只要思想不滑坡,办法总比困难多。

范本一:

7:

30起床

40洗漱完毕

40—8:

00听一篇英语听力

8:

00吃早饭

20—9:

05做作业【第一节课】

9:

15—10:

00做作业【第二节课】

(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10:

10—10:

55复习【第一科】

11:

05—11:

50阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

12:

00吃午饭

30—13:

30午休【午睡,实在睡不着的话休息一会】

13:

40—14:

25做作业【第三节课】

14:

35—15:

20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】

15:

50—16:

35做题【做数学题,物理题,英语训练→完形填空,阅读理解等】

16:

45—吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】

(此段时间不固定)

晚饭后—21、:

30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

00睡觉

范本二:

1、一星期学习五天,上午2、5小时,下午2、5小时。

按一小时一节课安排好课表。

2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。

(也可以安排一些合适的娱乐活动)

3、双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

9点要求

1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。

2、在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。

(安排好每天复习进度的明细内容)

3、把练习卷上做正确的题目进行,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

4、把练习卷上做错的题目进行、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。

(尽可能用自己的力量解决问题)

5、遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。

了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。

6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。

回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。

(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)

7、每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。

8、一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。

(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)

9、一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。

高中生暑假逆袭计划

语文老师的温馨提示

1、听:

听听新闻,尽可能多的积累新闻标题;

听听“百家讲坛”,文史不分家,尽可能多的积累哲思名句。

提高自己的表达能力,丰富自己的人生阅历。

2、说:

每天跟家长做好沟通交流,把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。

3、读:

读书充电。

推荐书目:

《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。

摘抄、打印或粘贴好的语句文段,成精美丰富的素材本,以备开学作文使用。

4、写:

每天坚持写一篇钢笔字,一笔一划,认真练习,力求整齐、干净、美观、漂亮、大气,成习字本,高考胜算之先决条件。

5、背:

背诵初中所有要求背诵的基本篇目(高考必备篇64篇中,初中占50篇)和高中的必修一第一单元《沁园春·

长沙》《雨巷》《再别康桥》。

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