茶与健康复习题文档格式.docx

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11.生物体内的抗氧化酶系为哪些？

抗氧化酶有什么重要生理功能？

12.请详细解释茶黄素清除自由基机理的机理

13.茶多酚对癌症和肿瘤的防治机理。

14.茶叶的减肥机理是什么？

15.医学上“三高”指什么？

“高血压”的危害性是什么？

16.肥胖对身体健康产生哪些影响？

17.什么是反式脂肪酸，它的危害有哪些？

18.什么是体重指数？

如何判断一个人是否肥胖？

19.茶叶是那些成分对糖尿病有一定缓解作用？

20.糖尿病的发病原因是什么？

并列举三种常见的并发症。

21.简述茶叶的防治龋齿作用。

22.论述茶叶在预防口腔疾病中的作用。

23.分析心理疾病产生的原因？

24.论述茶叶对现代人心理疾病的防治与缓解作用？

25.简述茶与健康的关系。

26.茶叶中的色素分类？

茶叶加工过程中形成的色素主要有哪些？

27.简述六大茶类的基本品质特点。

28.青茶（乌龙茶）按产地可以分为哪几类？

29.普洱茶的冲泡为什么需要经过一道洗茶的工序？

30.如何科学合理饮茶？

31.为什么说水为茶之母？

什么水泡茶比较好？

什么水不合适？

32.论述新陈茶的鉴别方法？

33.简述茶叶有效成分在医药保健品中的应用。

34.简述茶叶有效成分在食品方面的应用。

35.论述无公害茶、绿色食品和有机茶各自的特点及关系？

36.论述茶叶中的化学成分（主要成分种类及含量）

37.高山出好茶的生化机理？

38.温度、光照与茶叶品质成分有什么关系？

39.论述茶的影响

40.《一至七字诗—茶》（元稹），

41.《走笔谢孟谏议寄新茶》（卢仝，七碗茶诗部分）？

42.陆羽《茶经》由哪几部分组成？

43.中国茶产业发展现状

44.世界主要产茶国有哪些？

45.论述中国茶产业的未来

1）中国茶产业现状

2）中国茶产业机遇与挑战等方面进行论述

健康是身体、精神和社会适应上的完美动态，而不仅是没有疾病或是身体不虚弱。

亚健康是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。

亚健康状态是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态”。

因其主诉症状多种多样，又不固定。

答：

人体健康是心理健康和生理健康的统一，两者是相辅相成、互相依存的。

生理健康是心理健康的基础，心理健康反过来又促进生理健康。

营养与健康的关系主要表现在以下几个方面。

1）促进生长发育：

影响生长发育的主要因素有营养、运动、疾病、气候、社会环境和遗传因素等，其中营养因素占重要地位。

2）提高智力：

营养状况对人类的智力影响极大，儿童时期和婴幼儿时期是大脑发育最快的时期，需要足够的营养物质，如果摄入不足，就会影响大脑的发育阻碍智力开发。

3）促进优生：

影响优生的因素有遗传方面的，但营养也是一个不容忽视的重要因素。

孕妇的饮食缺乏营养，就可能会导致胎儿畸形、流产、早产等。

4）增加免疫功能减少疾病的发生：

免疫是机体的一种保护反应，如免疫能力低下，则易受各种病菌的侵害，营养不良患者的吞噬细胞对细菌攻击的反击能力降低，从而导致疾病的发生。

而食物中的一些营养物质具有提高免疫能力的作用。

5）促进健康长寿：

人体的衰老是自然界的必然过程，但注意摄取均衡营养，有针对性地补充营养，多吃蔬菜、水果等清淡食物，避免热量和动物脂肪的过量摄入，可以防止高血压、心脑血管疾病的产生，以达到延年益寿的目的。

膳食纤维指的是人体不能消化的多糖类，包括纤维素、半纤维素、果胶、树胶等食物成分。

膳食纤维的主要生理功能包括：

1）预防便秘。

这是由于它们有很强的吸水性，可在肠道内吸收水分，增加粪便体积并使之变软利于排出。

2）控制体重，防止肥胖。

这是由于富含膳食纤维的食物体积较大，能量密度（单位重量所含能量）较低，有利于减少能量摄入量。

3）降低血液中胆固醇浓度。

膳食纤维可抑制胆固醇的吸收，加速其排出，从而降低其在血液中的浓度。

膳食纤维虽然有上述有益作用，但过多的膳食纤维会妨碍矿物质、微量元素和维生素的吸收，这是它不利的一面。

目前尚未能制定出膳食纤维的供给量标准，粗粮（如玉米、高粱、糙米、全麦粉），干豆类及各种蔬菜水果都富含膳食纤维，我们在安排膳食时一定不要忽视它们。

——茶氨酸，咖啡碱，茶多酚

——种类咖啡碱、可可碱和茶碱

——性质：

1性状②溶解性③升华④味：

味苦⑤络合

茶香物质的组成特点有：

1）茶叶中的芳香油含量少，种类多，香型各不相同。

2茶香物质有的是鲜叶生长过程中所合成的固有成分，有的是制造过程中由其他物质转化而来的工艺产物，成品茶中工艺产物占多数；

3）各种香气类型的形成不是单一物质所能决定，往往是几种乃至几十种至上百种香气成分的综合反映；

4）茶香受内外因子的制约即原料素质和制茶工艺而产生品种茶、季节茶、地域茶、栽培措施和加工方法不同的茶。

5）不排除决定香型的主要成分的影响，同时要注意组成比例的变化。

茶多酚的组成：

1）黄烷醇类（儿茶素类）；

2）黄酮及黄酮苷类（花黄素类）；

3）花青素类和花白素类；

4、）酚酸和缩酚酸类

1）溶解性

2）稳定性

3）光谱特性

4）氧化还原性

5）与蛋白质、氨基酸结合

6）酚性羟基的酸性

7）与金属的反应

癌症源自于一个单细胞。

从一个正常细胞转变为一个肿瘤细胞要经过癌前病变发展为恶性肿瘤。

这些变化是一个人的基因因素和三种外部因子之间相互作用的结果，这三种外部因子包括：

1.物理致癌物质，例如紫外线和电离辐射；

2.化学致癌物质，例如石棉、烟草烟雾成分、黄曲霉毒素和砷；

3.生物致癌物质，例如由某些病毒、细菌或寄生虫引起的感染。

化学致癌三阶段为启动、促进和进展。

一般认为在启动阶段，致癌物（如DENA）在体内经代谢活化形例如：

成亲电性的终致癌物，与细胞核DNA结合，引起DNA损伤而导致细胞突变;

然后在促进阶段，细胞分裂时DNA损伤传给子代得以固定，这一阶段是启动细胞克隆后连续增殖的过程；

而后，进一步发展至癌前病变和癌变，即进展阶段。

生物体抗氧化酶主要有超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱苷肽酶类（包括GSH-Px，GSSG-Tr）和过氧化氢酶（CAT）。

抗氧化酶是人体有益的解毒酶类，它们对减少致癌物质的形成和积累以及对自由基的清除有重要作用。

（1）抑制自由基产生

生物体内自由基的生成具有多种途径，其中主要有3种：

1）分子氧的单电子还原途径，氧接受一个电子生成O2·

¯

或再接受一个电子生成H2O2，H2O2失去一个电子生成·

OH或再失去一个电子生成H2O。

这一过程主要产生O2·

，正常情况下，生物体约有2％的总耗氧量经呼吸链旁路（单电子还原过程）生成氧自由基；

2）酶促催化产生自由基；

3）某些生物物质的自动氧化：

过氧化物及某些金属离子的氧化还原均可使机体产生自由基，其中Fe2+催化H2O2产生·

OH（Fenton反应）和过渡金属离子催化LOOH均裂产生脂氧自由基最为常见。

茶黄素可通过抑制氧化酶系与络合诱导氧化的金属离子途径达到抑制自由基

（2）茶黄素对上述大部分氧化酶均有抑制作用产生的作用

黄嘌呤氧化酶系统（XO）、中性粒细胞主要依靠髓过氧化酶系统（MPO）及还原型辅酶Ⅱ（NADPH）氧化形成氧化型辅酶Ⅱ（NADP）产生活性氧，脂氧化酶和环氧化酶、NO合成酶等生物体内许多氧化酶与自由基生成相关。

（3）茶黄素与诱导氧化的过渡金属离子络合

机体内过渡金属离子是自由基的另一重要来源。

过渡金属离子绝大多数均含有未配对电子，都是自由基，它们可以催化自由基的形成茶黄素类物质与金属离子络合可以直接降低LDL的氧化程度，也可抑制机体内Fenton反应,起到抑制活性氧自由基产生的作用。

同时茶黄素类对机体内金属离子释放也具有抑制作用。

（4）直接清除自由基茶黄素通过抑制自由基的产生途径而减少自由基，对于机体内固有的自由基，茶黄素则有直接清除效果。

（5）对抗氧化酶体系的激活作用

茶黄素除了直接清除自由基或抑制自由基产生，还能通过激活机体自身的自由基清除机制而增强抗氧化效果。

正常情况下，机体自由基维持在损伤阈值以下的平衡态，而这种平衡态的维持依赖于机体的抗氧化体系，包括非酶体系和酶体系。

抗氧化酶的重要生理功能在于其对自由基的清除作用。

生物体抗氧化酶主要有超氧化物歧化酶、谷胱苷肽酶类和过氧化氢酶。

1.抑制自由基产生；

2.抑制氧化酶系；

3.与金属离子络合；

4.直接清除自由基；

5.对抗氧化酶体系的激活作用。

作为传统的食品和饮料，茶叶有较好的减肥效果。

我国古代就有关于茶叶减肥功效的记载“去腻减肥，轻身换骨”，“解浓油”，“久食令人瘦”等。

茶叶具有的良好降脂功效是由于它所含的多种有效成分的综合作用，尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素、氨基酸最为重要。

肥胖是由于脂肪细胞中的脂肪合成代谢大于分解代谢所引起的。

因此，可以通过减少血液中葡萄糖、脂肪酸、胆固醇的浓度，抑制脂肪细胞中脂肪的合成以及促进体内脂肪的分解代谢达到减肥的效果。

乌龙茶中含有的多酚类化合物对葡萄糖苷酶和蔗糖酶具有显著的抑制效果，进而减少或延缓葡萄糖的肠吸收，发挥其减肥作用。

国内外有较多的研究者越来越倾向于认为绿茶、绿茶提取物、EGCG等是通过抑制胃和胰腺中脂肪酶的活性，抑制饮食来源的脂肪在消化道中的分解，降低脂肪分解产物（如甘油三酯）在消化道内的吸收，进而起到减肥的效果。

“三高”通常是指高血压、高血脂和高血糖症三种病症，属于高发慢性非传染性疾病。

高血压是人类的一种常见病，按其发病机制可以分为原发性与继发性两类。

继发性高血压一般有明确的原因，常常是由于某些疾病引起的。

继发性高血压通常仅占高血压患者总数的10%左右，如先消除引起高血压的原因，高血压症状可自行消失。

高血压若不治疗，动脉压的持续升高可导致靶器官如心脏、肾脏、脑和血管的损害。

由于促进通往大脑的血管阻塞或大脑血管破裂出血等意外发生，所以会增加中风的危险性，这两者都会破坏大脑组织。

通常，高血压危害最严重的是肾血管，导致肾血管变窄或破裂，最终引起肾功能衰竭。

1）糖尿病：

肥胖会造成血中胰岛素过度分泌，越为严重的肥胖者，其空腹时胰岛素浓度越高，而进食后胰岛素的分泌无法相对地提高，所以形成血糖升高的现象。

并且实验发现，较胖者其细胞中胰岛素受体较少，或是在接受胰岛素时容易出现问题，所以肥胖者会增加罹患糖尿病的风险。

若是体重减轻，则会改善血糖不正常的情况。

2）高血压：