小学五年级体育课上步投掷垒球教案Word下载.docx
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通过练习发展学生的投掷能力和身体协调性;
心理健康:
通过自主学习,探究学习让学生有展示自我的愿望;
社会适应:
培养学生与他人合作意识和集体主义精神,养成自觉保护环境的习惯。
篮球场两个
收音机一台
垒球40
个饮料瓶40个
重点难点
重点:
腿步蹬伸推动上体,以胸带臂向前投出。
难点:
上步与投掷动作连贯
课的结构
时
教学内容
组织教法与要求
数
强
热
身
过
程
10`
一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好
3、宣布本课内容、目标
二、准备活动
1、慢跑2圈(呈4个圆站好)
2、原地徒手操
3、小游戏:
击鼓传球(垒球)方法:
教师吹哨后学生依次传球,当哨声再次响起时,球在哪个同学手中,那个同学罚做五个收腹跳。
组织:
●●●●●●●●●
○○○○○○○○○
★
要求:
要求:
静、快、齐,
师生问好声音响亮
★
教法:
1、组织好队形,教师口令,做标准示范。
2、讲解游戏规则、方法。
1、学生分成四组同时进行游戏;
2、注意力高度集中,积极参加游戏。
1
6X8
3-5
2
3
4
小
习
新
知
识
程
20
一:
复习原地投掷动作
1、让学生回忆原地投掷动作,并提问动作重点?
(挥臂经肩上用力快速投掷)
2、要求学生先徒手做再听信号集体做
二:
学习上步投掷动作
动作要点:
面对投掷方向,右脚在前,左脚在后,右手把球举在肩的前上方。
然后右臂向前、向下、向后划弧的同时左脚向前迈出一步,当左脚即将着地时,立刻按原地投掷的技术,将垒球投出。
●●●●● →
○○○○○ →
1、提问原地投掷动作重点。
2、及时提醒纠正。
1、学生根据要求集体复习原地投掷的动作方法并回答教师的提问;
2、学生听信号持饮料瓶投掷,听信号捡回;
四人一组
1、示范讲解上步投掷垒球的分解动作;
2、要求学生跟教师一起徒手做上步投掷垒球的动作“一跨二投”。
3、分组自我练习。
比一比:
和同伴比谁的上步投掷动作正确优美
试一试:
自己的左右手是不是都能做好
4、教师及时纠正练习中出现的错误。
5、请做得好的同学示范动作,并给予表扬。
1、观察教师的示范,徒手模仿练习,体会上下肢的协调用力。
2、分组练习上步投掷动作并记住“一跨二投”的口诀;
3、通过相互观察。
相互分析动作,进行自评和相互测评,努力改进动作,并积极地参加表演。
2-3
1-2
3-4
4-5
8
中
合
作
创
游戏:
趣味“保龄球”
方法:
十个同学一组,将十个饮料瓶摆放成一个三角行,用垒球以地滚球的形式击饮料瓶,击一个一分;
两个两分……全倒十分。
击倒后自己将其摆好。
十人一组
○
○
○●○●
★ ●●●○
●
○○
1、教师讲解游戏的方法和规则;
2、将学生分成四组进行游戏;
1、游戏的方法和规则;
2、学生积极参与游戏,在游戏中体验成功的快乐。
7
恢
复
心
1、随音乐师生同跳兔子舞。
2、讲评课堂情况,表扬先进;
3、回收体育器材,宣布下课。
围成圆形
1、
学生在欢快的音乐声中模仿练习;
学生放松、自然、舒展身心。
2、
听取总结,学生反馈。
3、
师生再见!
4、
帮助整理收还器材。
运动量预计
课
后
结
密度预计
510
1520
253035
404550
练习密度:
43—45%
平均心率:
135次/分