小学篮球教案Word文件下载.docx

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时间

教学内容

组织教法

练习量

开始

部分

2

一.值日生整队集合报告人数

二.师生相互问好

三.简单介绍教学计划

四.宣布教学内容和要求

五.安排见习生检查服装

成队形

×

Δ

小

准备

6

一、慢跑

二、定位徒手体操（复习）

1、上肢运动（8*4）

2、扩胸运动（8*4）

3、体侧运动（8*4）

4、俯背运动（8*4）

一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行四圈。

二、组织

中

基本

28

一、双手胸前投篮

动作方法：

投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。

投球出手后，脚跟提起，腿、腰、臂随出球方向自然伸展。

动作要点：

两肘下垂要自然，双手用力要均摊，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。

二、游戏《三人抱腰下蹲跳》

准备工作：

在场地上画四条半圆形预备线，线前1.5米处划一条长一米的起跳线，起跳线前一米处划一条平等于起跳线的直线。

游戏方法：

将游戏者分成人数相等的四队，各队站成一个半圆形，面向起跳线，游戏前，每队出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。

听到信号后，立即用下蹲跳的方法跳过前面的横线，按各组到达横线的先后，分别记四、三、二、一分，再进行第二组的比赛。

做完一轮后，累计总分，得分多的队为胜。

一、组织：

男女各两组，男生、女生各用一球篮，分别站在篮球场三秒区的两条线上。

教法：

1、教师示范讲解双手胸前投篮的动作方法及要点；

2、教师示范动作；

3、教师讲解练习方法，学生练习。

4、在每人练习一遍后进行竞赛，看哪一组累计进球数多。

要求：

按教师讲解示范的方法进行。

二、

组织

男女各分两组进行练习。

1、教师讲解游戏方法及规则；

2、先两人一组进行练习然后过渡到三人一组练习。

3、学生练习。

游戏规则：

1、每次比赛，必须听到信号后才能起跳；

2、途中如松手，必须再抱腰，才能够向前跳，单个跳到横线算零分。

大

结束

4

整理放松：

小结本课

回收体育器械

宣布课后练习下课

第二课时

1、徒手体操；

2、篮球运球技术（高运球）；

一、慢跑；

1、上肢运动；

（8*4）

2、体转运动；

3、俯背运动；

4、跳跃运动；

一、绕篮球场跑走交替进行四圈。

教法及要求同前

一、篮球运球

抬头，目视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰、胸之间，一般拍一次球跑两步。

手按拍球的部位正确，手脚配合协调。

二、三人抱腰下蹲跳

游戏方法同前

一、组织

教师示范讲解动作要领，学生以接力赛的形式进行练习。

力求动作规范，求质量不求速度。

二、组织、教法及要求同前

第三课时

1、双手胸前传接球；

2、双手胸前投篮；

3、篮球运球接力赛。

二、定位徒手体操四节

一、篮球双手胸前传接球

双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。

这种传球速度快。

持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。

肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。

传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。

出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

二、双手胸前投篮

动作内容同第一课时

三、篮球运球接力赛

△△△△△△△△

1、教师示范讲解动作要领；

2、教师示范传接球的手型；

3、学生练习；

二、组织、教法及要求同第一课时，只是增加竞赛内容，看哪组投的多。

三、组织

△△△△∏

教法

1、教师示范讲解游戏方法

2、竞赛主要看那组同学运的好。

运球时要将头抬起。

观察前面的运球路线，尽量将球控制在规定的区域内。

第四课时

1、游戏：

听号赛跑；

2、双手胸前传接球练习；

二、游戏：

听号赛跑

学生成四列纵队散开，报数，每个同学记住自己所报的数，听到教师喊出的数后，叫到的四个同学马上起动，绕本队的队形跑一圈后，停在自己原来站的位置，看那个同学最先跑到。

一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行

二、组织：

教师讲解示范游戏方法及规则，学生练习。

必须从原地开始，绕过本列纵队的前后，回到自己原来的位置。

一、双手胸前传接球

动作方法同前

二、篮球运球接力赛

方法同前。

分四组成下列队形练习。

教师示范讲解，学生练习；

手腕、手指拨球和上、下肢用力协调。

二、组织、教法及要求同前。

第五课时

叫号赛跑

2、双手胸前前传接球的游戏；

3、双手胸前投篮。

一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行。

一、双手胸前传接球游戏

把学生分成人数相等的两个队，限定一个区域（如半场）。

游戏开始时，攻方用一个球在同伴之间传递，守方断球、抢球。

要求运球方不得运球、带球走、使球出界和被对方触摸到球，否则攻守交换。

以一方一次进攻是累计传球次数多者为胜。

二、双手胸前投篮：

男女生各分两组，站在指定的地方，每组从排头开始，运用双手胸前投篮的方法进行投篮，投进后继续进行，至到没有投进为止，第一人投完后交给第二人进行，依次进行，在规定的时间内投进球多的队为胜。

一、组织：

男女生各分四组，各用半场，两组先进行游戏，另两组在场下练习传接球。

教师示范讲解游戏方法，学生进行练习。

规则：

攻方不得运球、带球走、使球出界和被对方触摸到球

二、组织：

每组队员依次站在三秒限制线上，投完的同学跟到排尾。

教师示范讲解游戏的方法及规则，学生进行练习。

站在规定的地点，运用双手胸前投篮的方法进行。