小学生卫生知识讲座教案资料Word格式文档下载.docx
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瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。
野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。
食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;
散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。
水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。
总之,学生学会食品卫生安全知识可以防止很多问题。
现在社会上存在的一些食品安全隐患严重危害群众健康,影响社会稳定和经济发展。
上级要求,要及时处理和控制各类公共卫生突发事件,保障广大师生的身体健康,做好我校的食品卫生工作。
相信在全体师生的努力下,我们一定会做好。
二、环境卫生:
人们的生活时刻都与环境相关,从自然环境、社会环境、人文环境乃至居住环境和交通环境都与人们身心健康密不可分。
这里我主要讲讲寝室卫生。
健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的,因此,讲究寝室卫生,对促进健康有着非常重要的作用.
1、注意空气卫生:
改善寝室空气卫生质量,要注意通风换气,早上起床后立即打开门、窗通风,晚上睡觉时窗户也要留个通风口。
2、做好每天的室内卫生:
应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜,鞋子及时换洗;
地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。
3、定期清洗床上用品:
床上用品应该定期清洗和晾晒。
4、不要随便在床上坐卧:
从外面回到寝室,不要随便在床上坐,更不要就这样睡在床上,以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品,影响身体健康。
冬天过去了,温暖的春天来了,春天不仅给我们带来温暖的阳光和清新的空气,也同时带来了病毒和细菌。
各种春季传染病也开始萌生。
因此同学们应养成良好的生活习惯,多加强锻炼,增强身体素质,提高自身免疫力。
近视眼防控知识:
一、近视的病因:
(环境因素居多)
遗传因素。
高度近视多数与遗传密切相关,父母双亲高度近视,通过基因遗传给后代,遗传比率100%;
单亲为50%。
环境因素。
第一,读书写字时距离太近,用眼时间过长。
第二,读书写字时不注意光线强弱。
第三,读书写字时姿势不正确,喜欢躺在床上或在行走、摇晃的车上看书,容易使眼睛疲劳,长期如此就易形成近视。
第四,青少年迷于电子游戏机、电视,一玩或一看时间很长,不能科学地用眼和进行锻炼,导致眼睛近视。
这一因素占多数。
营养因素。
充足的营养、合理的膳食是保证眼睛健康的前提。
蛋白质、维生素、钙、一些微量元素(如锌)等,是维护眼睛正常功能的营养物质,有些学生偏食,不爱吃蔬菜,不吃羊肉、猪肉,造成体内营养不全,很容易诱发近视。
二、孩子们为何容易患近视
儿童、青少年眼球中的晶状体弹性强,睫状体调节能力大,所以如果看书写字姿势不正确,或采光照明不好,或持续用眼时间过长,都会使睫状体内的肌内持续收缩,晶状体凸度变大。
久之,一旦看远方的物体时,睫状体内的肌肉不能放松,变凸的晶状体也不能恢复到正常状态,这就造成了假性近视。
如果发生假性近视后,仍不注意科学防治,就会造成眼球前后径过长,变凸的晶状体不能恢复正常,因而变成真性近视,只好配戴凹透镜(近视镜)了。
三、怎样预防儿童青少年近视
1、避免连续长时间近看,最好每隔50分钟左右眼睛休息10分钟;
少看电视、少玩电脑。
读书写字时,光线不能太强或太弱;
不要躺、卧看书;
不要在走路时看书,使用无屏闪的护眼灯。
保持一定距离的写字姿势。
2、均衡营养,不要偏食,不能吃得过于精细,应多吃鱼类、肉类、蛋类、坚果、天然植物油、深色蔬菜、低糖水果和全谷麦类,适当控制精制碳水化合物(糖和淀粉)的摄入量,以避免眼睛周围的肌肉由于糖化失去弹性,适当补充微量元素(如钙、锌等)和维生素。
3、积极参加体育锻炼,增强体质。
保证充足的睡眠,避免眼疲劳。
4、经常到正规医院眼科检查视力。
一旦发现视力下降,不要急于配镜,一旦戴上眼镜,终生难取,且越戴度数越高,因为调节性近视和低度近视是可治疗的。
配镜的原则是:
最低度数、最佳视力。
常见传染病的预防知识:
传染病是由各种致病微生物所引起的,能在人与人、动物与人之间相互传染的疾病。
一、传染病传播的方式和途径:
第一,通过空气从呼吸道传染。
如流感、流脑、麻疹、百日咳、风疹、猩红热等。
第二,通过食物经消化道传播。
如痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
第三,通过昆虫及动物传染。
如蚊子传播乙脑;
虱子传播斑疹、伤寒;
狗能传播狂犬病;
苍蝇传播痢疾等。
第四,通过日常接触传染。
如甲肝、沙眼、红眼病、水痘等。
第五,通过血液传播。
如输血、打针感染乙肝、丙肝、艾滋病等。
二、预防传染病的一般措施:
传染源,传播途径,易感人群是传染病流行的三个基本环节。
传染病流行的时候,切断三个基本环节中的任何一个环节,传染病的流行即可终止。
我们预防传染病的各种措施,都是分别针对三个基本环节中的某个环节的。
因此,针对传染病流行的三个基本环节,预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面。
1.控制传染源
不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性,当发病初期表现出传染病症状的时候,传染性最强。
因此,对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离,防止传染病蔓延。
患传染病的动物也是传染源,也要及时地处理。
这是预防传染病的一项重要措施。
2.切断传播途径
切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。
消灭传播疾病的媒介生物,进行一些必要的消毒工作等等,可以使病原体丧失感染健康人的机会。
3.保护易感者
在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。
对易感者本人来说,应该积极参加体育运动,锻炼身体,增强抗病能力。
开展爱国卫生运动,搞好环境和个人的卫生,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病的动物,对于控制传染病的流行能起很大作用。
三、目前几种常见传染病及预防
1、麻疹
麻疹是由麻疹病毒所致的急性呼吸道传染病,主要发生在儿童。
麻疹极易传播,同居一室就可能被染。
一般在接触病毒后10天开始发热、流涕、咳嗽。
病程可7-18天不等。
皮疹一般在初始症状后的3-7天出现。
患者从刚出现症状到疹子出现后4天内有传染性。
任何诊断为麻疹的患者,必须从学校或工作中隔离,直到疹子出现后的4天。
麻疹的预防主要有:
①加强体育锻炼,提高抗病能力。
②隔离患者。
③麻疹流行期间尽量少去公共场所,少串门,以减少感染和传播机会。
④注意个人及环境卫生,不挑食,多喝开水。
⑤接种麻疹减毒活疫苗。
接种后12天左右可产生免疫力。
2、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮,“痄腮”,是由流行性腮腺病毒引起的急性呼吸道传染病。
是儿童和青少年中常见的急性上呼吸道传染病,由腮腺炎病毒所引起,具有高度传染性。
一年四季均可发病,但以冬春季节较多见。
多见于4到15岁的儿童。
流腮的预防主要有:
①最佳的预防是在适当的年龄接种疫苗。
②早期隔离患者直至腮腺肿完全消退为止。
③注射腮腺炎减毒活疫苗。
④药物预防。
3、流行性感冒
流行性感冒(简称流感),是由流感病毒引起的一种传染性极强的感冒病。
流感潜伏期1~3日,最短数小时。
流感与普通感有着区别。
中毒型流感病人则表现为:
高热、昏迷、抽搐,有时能致人死亡。
普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多,一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降,才容易得病。
流感的预防措施有:
1注意体育锻炼,保证休息,增强体质。
②流感流行期间暂停集会,暂不探亲访友,不到人群密集的地方活动,出门戴口罩。
公共场所加强通风,喷洒漂白粉液消毒。
③要保持营养均衡和避免过度劳累,这是预防流感的基础措施。
④预防流感的最好办法是接种流感疫苗.
4、手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的婴幼儿,可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
手足口病的预防措施有:
(一)加强监测,提高监测敏感性是控制本病流行的关键。
及时采集合格标本,明确病原学诊断;
(二)做好疫情报告,及时发现病人,积极采取预防措施,防止疾病蔓延扩散;
(三)托幼机构做好晨间体检,发现疑似病人,及时隔离治疗;
(四)被污染的日用品及食具等应消毒,患儿粪便及排泄物用3%漂白粉澄清液浸泡,衣物置阳光下暴晒,室内保持通风换气;
(五)流行时,做好环境、食品卫生和个人卫生;
(六)饭前便后要洗手,预防病从口入;
(七)家长尽量少让孩子到拥挤公共场所,减少被感染机会;
(八)注意婴幼儿的营养、休息,避免日光曝晒,防止过度疲劳,降低机体抵抗力;
(九)医院加强预诊,设立专门诊室,严防交叉感染。
5、水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。
主要发生在婴幼儿,以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。
本病的预防重点在管理传染源,隔离患者至全部症疹为止。
对有接触史的高度易感者可在3日内注射水痘带状疱疹免疫球蛋白或高效价带状疱疹免疫血浆,以减少发病的危险性。
下面,我就如何预防传染病向同学们提出几点建议:
1、对于传染病病人要早发现,早报告,早隔离,早治疗。
2、同学们要在日常生活中注意个人卫生,经常晒被子,勤洗手,注意饮食、饮水卫生。
3、经常锻炼身体,合理搭配营养。
4、避免到人多拥挤的公共场所,可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。
5、如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。
四、学校预防和控制传染病要点
1、各学校领导一定要高度重视学校冬春季传染病的防控工作,认真贯彻执行《传染病防治法》和《学校卫生工作条例》,明确各有关部门和人员的职责及层层负责的工作机制,积极配合卫生等有关部门,认真督查各项防控工作的落实情况。
2、学校要严格执行晨、午检制度,并做好相关记录。
发现发热及出疹学生必须要求其立即离校就医,注意追访就诊及病情发展情况,并严格要求其在家隔离治疗至该病的隔离期满。
密切注意病例班级内有无续发病例,如有续发,及时报告,同时采取相应的预防性措施。
3、长期开展、做好记录。
4、对到校的每名学生进行观察询问,了解其健康状况,发现有疑似传染病病征应予登记并要求其去医院诊治。
5、对缺勤的学生,了解学生缺勤的原因;
对因病缺勤的学生,了解学生患病情况,对患有传染病者予以登记。
6、班主任将晨检及因病缺勤调查结果登记,上报至指定的疫情报告人,疫情报告人核实、上报。
7、学校传染病疫情报告人应及时了解学生的出勤、健康情况,每天对缺勤的学生进行统计,并电话追访缺勤原因。
一旦发现患传染病的学生,要及时报告。
8、新生入学及转入时要查验免疫接种证,严格按照国家计划免疫的规定完成相应年龄的免疫程序,对于应接种但又未接种者进行补种。
9、传染病流行季节或疫情发生时,根据传