招教心理学知识点总结文档格式.docx
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该法的主要特点是在控制的条件下，实验者系统地操纵或改变一个或几个变量，观察、测量和记录对其他变量的影响。
心理现象的分类：
心理现象是心理活动的表现形式。
心理现象分为心理活动过程和人格两个方面。
心理活动过程又包括认识过程（感觉、知觉、注意、记忆、思维和想象等心理活动）;
情绪、情感过程（情绪、情感体验和表情）;
意志过程（自觉确定目的，克服困难调节控制行为的心理活动）三部分。
人格（又称个性）包括人格倾向性（需要、动机、兴趣、信念、和世界观等）;
人格特征（能力、气质和性格）、自我意识系统（自我认识、自我体验和自我调控）三部分内容。
心理实质的内容
1心理是脑的功能
2心理是人脑对客观现实主观能动的反映
认识过程
（一）感觉与知觉的概念
1感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。
常见的感觉现象有感受性、感觉适应、感觉后像、感觉的相互作用、联觉等。
2知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映。
3知觉的特征：
选择性、整体性、理解性、恒常性
（二）记忆的概念
1学习个体经验的获得而引起行为发生相对持久变化的过程。
学习（建立条件反射）的规律有强化、泛化、消退、恢复等特点。
2记忆
记忆的基本过程：
包括识记、保持和再现。
在识记后的第一个小时内遗忘最快，遗忘的数量最多。
（三）思维的概念与特征
思维是人脑借助语言实现的，以已有知识为中介，对客观现实间接的和概括的反映。
特征：
思维的间接性和概括性。
情绪过程
（一）情绪与情感的概念
情绪与情感的区别：
1对需要的满足情绪与生理性需要相联系;
情感是与人的社会性需要相联系的体验。
2从进化上看情绪代表感情的种系发展的原始方面，人与动物共有;
情感是人才有的高级心理现象，是人类社会历史发展的产物。
3从发生上看情绪受情境影响大，不稳定;
情感受情境影响小，较稳定。
4从反应上看情绪反应强烈，外部表现明显;
情感反应较深沉，外部表现不明显。
（二）情绪与情感的分类
1情绪状态可分为心境、激情和应激三种状态。
心境是指微弱、持久、带有渲染性的情绪状态。
激情是一种迅猛暴发、激动短暂的情绪状态。
应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。
2高级情感分为道德感、理智感和美感。
道德感是在评价人的思想、意图和行为是否符合道德标准时产生的情感。
理智感是在认识和评价事物过程中所产生的情感。
它是人们学习科学知识、认识和掌握事物发展规律的动力。
美感是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感。
意志过程
（一）意志的概念与特征
1意志的概念意志是指一个人能自觉地确定目的、克服困难、调节行动以实现目的的心理过程。
2意志特征意志的首要特征是具有明确的目的性，这是意志活动的前提。
意志的第二个特征是意志与克服困难相联系，这是意识活动的核心。
意志的第三个特征是以随意活动为基础。
（二）意志品质
自觉性、果断性、坚韧性及自制力。
需要与动机
需要层次论：
马斯洛
1生理的需要空气、食物、水、性等。
2安全的需要回避危险和恐惧感。
3归属和爱的需要社交、归属、爱等。
4尊重的需要成就、权利、名誉、地位等。
5自我实现的需要理想、抱负的实现。
动机冲突的类型有：
1趋-趋冲突又称“双趋冲突”，是指在一个人的面前同时有两个具有同样吸引力的目标，而引起同样程度的动机，但必须从中抉择其一时发生的心理冲突。
常形容为“鱼和熊掌不可兼得”。
2避-避冲突又称“双避冲突”，是指一个人同时面临着两件不欢迎或令人讨厌的事物，产生同等的逃避动机，要回避其一就必然遭遇另一件时产生的心理冲突。
“前遇断崖，后有追兵”，便是一种严重的双避冲突情境。
3趋-避冲突这种动机冲突是指一个人对同一目标采取矛盾的态度，既向往（喜欢），又拒绝（厌恶）时发生的心理冲突。
由于人生中遭遇的许多目标，往往既有吸引力，又要求付出一定的代价，或接受目标时具有一定的危险性，因此，趋避冲突是最常见的心理冲突。
4双重或多重趋-避冲突是指必须在两个或两个以上的各有优缺点的事物、或目标间抉择时产生的心理冲突。
人格
人格是决定一个人适应环境的独特的行为模式和思维方式，是个人具有一定倾向性比较稳定的心理特征的总和。
人格结构：
主要由个性倾向性、个性心理特征和自我意识三部分构成。
在个性心理特征中，能力、气质与性格是其主要组成部分。
能力是直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征。
可分为一般能力和特殊能力。
一般能力指顺利完成各种活动所必备的基本能力，如记忆力、观察力、注意力、逻辑思维能力等。
特殊能力指完成某项专业活动或特殊活动所需要的能力，如色彩辨别力、音色分辨力、手指敲击速度等。
气质类型
巴甫洛夫从中找出四种最主要的类型，即活泼型、安静型、兴奋型和抑制型。
古希腊希波克拉底的命名沿用至今，分为：
多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质。
气质类型、特性与高级神经活动类型的关系
气质类型
高级神经 活动类型
神经过程的特性
气质特性
强度
均衡性
灵活性
感受性
耐受性
敏捷性
可塑性
兴奋性
倾向性
多血质
活泼型
强
均衡
灵活
低
高
快
可塑
高而不强
外倾
粘液质
安静型
不灵活
迟缓
稳定
低而强烈
内倾
胆汁质
兴奋型
不均衡
不稳定
高而强烈
外倾明显
抑郁质
抑制型
弱
高
低
慢
刻板
高而体验深
严重内倾
性格的概念与分型
性格是指人对客观现实所持的稳固的态度及与之相适应的习惯化的行为方式。
性格是人格的核心部分。
对现实的态度特征、情绪特征、理智特征、意志特征。
人格形成的标志是自我意识的确立和社会化的完善。
行为
A型、C型行为与疾病
1A型行为与心血管疾病A型行为由弗雷德曼和罗森曼提出，特征为：
竞争性强、时间紧迫感、办事急躁、具有敌意等。
经研究认为A型行为与冠心病等心血管疾病的发病有关。
2B型行为类型是A型行为类型相反的一种人格特征,是减少冠心病发生的抗应激人格。
3C型行为与肿瘤C型行为的特征为：
过度的性格压抑、过分合作、谨慎，社会化程度高、情绪表达障碍。
研究认为C型行为可使体内的免疫功能抑制，导致肿瘤发生。
一、心理卫生概述
心理卫生（mentalhealth），也称心理健康，是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会和自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应能力和调节能力。
二、心理健康的研究与标准
心理健康的标准
智力正常、情绪良好、人际和谐、社会适应、人格完整。
三、不同年龄阶段的心理卫生
（一）儿童阶段的心理健康的常见问题
1优生优育，有条件进行胎教。
2抓住“关键期”，促进心理发展。
3为儿童提供充满关爱的生活环境。
4端正家长的养育态度，创建健康的社会环境。
（二）
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