1111部编版初中道德与法治七年级上册单元知识点识记整理A4直接打印版Word文档下载推荐.docx
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①正确认识自己，可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2.多把尺子量自己
（1）我们通过什么途径认识自己？
①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：
可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；
可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；
可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
2②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己：
A对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；
能帮助我们调节和控制自己的行为。
B他人评价是我们认识自己的一面镜子。
他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
（2）自我评价的方法有哪些？
自我观察和分析。
可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。
例如，可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。
与他人比较。
比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；
比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。
尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。
（3）我们应如何正确对待他人的评价？
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
用心聆听，虚心接受。
重视他人的评价，不过早下结论；
感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。
勇于面对。
在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。
平静拒绝。
有时我们会听到别人带有贬抑的评价，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。
我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。
二、做最好的自己
1.接纳与欣赏自己
（1）我们为什么要接纳自己？
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
（2）我们怎样接纳自己？
接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；
既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
（3）我们怎样欣赏自己？
我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；
既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
2.我要飞得更高
（1）我们如何做更好的自己？
做更好的自己，就要扬长避短。
要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
做更好的自己，需要主动改正缺点。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
（2）如何认识人的潜能？
每个人的潜能都不尽相同。
就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力。
每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。
（3）如何发掘自己的潜能？
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
（4）改正缺点的方法有哪些？
具体描述自己的缺点。
从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。
只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。
请一个信任的人来协助你。
在公开场合做出改正缺点的承诺。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
第二单元友谊的天空
第四课友谊与成长同行
一、和朋友在一起
1.我的朋友圈（进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化？
随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，与朋友的活动内容更丰富了；
也许有人发现，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
2.友谊的力量（朋友对我们有什么影响？
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
朋友正在做的事情，我们会关注；
朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。
与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；
与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。
②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在；
因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏；
因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。
③与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。
朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
二、深深浅浅话友谊
1.友谊的特质（如何正确认识友谊？
①友谊是一种亲密的关系。
每个人对友谊的理解和需要不尽相同，我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。
和朋友在一起，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。
②友谊是平等的、双向的。
接受帮助，也学习帮助对方；
感受关怀，也学习关怀对方。
我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。
③友谊是一种心灵的相遇。
友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。
志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
2.友谊的澄清
（1）友谊是一成不变的吗？
友谊不是一成不变的。
自己变了，对方变了，或者环境变了……在这些改变中，有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。
我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
（2）竞争会伤害友谊吗？
竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。
如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦。
在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。
（3）朋友相处需要原则吗？
友谊不能没有原则。
友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。
其实，当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
第五课交友的智慧
一、让友谊之树常青
1.建立友谊
（1）如何建立友谊？
①建立友谊，需要开放自己。
建立友谊的过程中，会有惊喜，也会有意外，还有一点儿冒险。
无论怎样，敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。
②建立友谊，需要持续的行动。
在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并不意味着自己不好。
如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会。
（2）有助于建立友谊的方法有哪些？
面带微笑。
微笑，能缩短人与人之间的距离；
微笑，是一种自我介绍，它展示了你的热情、快乐和亲和力。
谁都愿意看到一张灿烂的笑脸。
记住对方的名字。
准确地说出对方的名字，会令对方觉得被你关注和尊重。
真诚夸赞。
想与一个人成为朋友，他身上自然有吸引你的地方。
真诚的称赞是对他的肯定和接纳，他自然也会愿意接纳你，因为人际交往中的喜欢与疏远是相互的。
寻找共同之处。
找到了共同的地方，自然就有更多的共同语言。
找到共同点并不难，如都热爱某支球队，去过同一个地方，等等。
做一个耐心的倾听者。
鼓励对方多谈自己，可以更多地了解对方，也可以让对方感觉到他很重要。
要保持好奇。
他是什么样的人呢？
有着怎样的生活？
与自己相似还是有很大的不同？
带着好奇走近对方，你更有机会了解对方。
2.呵护友谊
（1）如何呵护友谊？
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。
体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。
②呵护友谊，需要学会尊重对方。
每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。
朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留；
给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
如果处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更近。
呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。
当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。
两者都需要勇气，也需要智慧。
聪明的我们要学会选择：
哪些朋友可以深交；
哪些朋友可以保持较好关系；
哪些朋友可以慢慢疏远，甚至要保持距离。
（2）处理冲突的基本策略有哪些？
保持冷静。
在做决定前先想办法稳定自己的情绪。
必要时，可以采取冷处理的方式。
坦诚交流，不回避。
否认问题的存在，只会导致误解和怨恨。
与朋友坦诚讨论，给朋友也给自己一个解释的机会，
及时处理。
时间拖得越久，会使问题的解决越困难。
勇于承担自己的责任：
不把过错全部推给对方。
如果自己错了，真诚地说一声“对不起”；
如果对方错了，向自己道歉，也要能够谅解对方。
换位思考。
不要只忙于表达自己的想法，试着从对方的角度看问题。
二、网上交往新时空
1.网上交友（网络交往有什么特点？
（1）网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点，它把天涯海角、素不相识的人连在一起，让人们自由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦，舒缓压力，拓展人际交往圈。
（2）网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
2.慎重结交网友
（1）我们为什么要慎重结交网友？
在网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
对于交友而言，网络只是一个工具，关键在于我们怎么使用它。
（2）我们如何做到慎重结交网友？
虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。
例如，对陌生人的邀请，予以回绝；
对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；
遇到问题时，要学会求助。
将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
（3）网络交往的利与弊？
在网络中交往，可以满足我们的一些心理
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