单词记忆法Word文档下载推荐.docx

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再比如precipitate一词，除了要知道其作动词可表示“促成，使突然发生”之外，还应知道其取这个意思的时候后面只能接负面词汇。

这一点跟汉语其实很相似，比如像“粉墨登场”这个词，除了要知道其字面意思之外，还应知道这个词一般用在坏人身上。

不过需要注意的是，学习者在学习词汇的时候并不需要每个单词都掌握上述所有方面的知识，因为通常情况下对于学习者而言在阅读和听力中用到的单词要远多于口语和写作中用到的单词（母语单词也是一样），因此多数单词其实只需要知道词形和意思就够了。

只有真正会在口语和写作中用到的单词才有必要掌握用法相关的知识。

此外考虑到学习单词的用法比学习其意思要难得多，想要一口气把单词相关的所有知识全都学会是不现实的，所以学习单词还是应该重点学习意思，然后在有条件和有需要的情况下再去学习用法。

通过背单词表（也包括单词书和单词卡片等）和通过大量阅读来记单词，哪个效果更好？

初级阶段背单词表，高级阶段大量阅读。

通过背单词表和通过阅读来学习单词各有优劣：

背单词表的优势在于效率极高，可以在很短的时间内学会大量单词，但缺点是能学到的内容非常有限，绝大多数情况下只能学到单词的词形和意思（很多时候甚至仅仅是字面意思）而很难学到用法；

大量阅读则正好相反，虽然其可以学到包括用法在内的更全面的词汇知识，但问题在于学习效率极低。

虽然有些违背常理，但大量研究发现，如果只是学习单词意思的话，通过死记硬背式的记单词表带来的效果要明显好于借助阅读来学习（Oxford&

Crookall,1990;

Schmitt,2008）。

而Webb（2007）甚至发现，在学习单词意思时连例句都是多余的：

在实验中借助例句与否对学习者最后对单词的掌握程度几乎完全没有影响。

而广受推崇的通过阅读来学习词汇的方法，实际上其效率之低远远超过很多人的想象。

首先，一个单词通常需要记很多次才能记住，只看一次就能记住几乎是不可能的。

比如Waring&

Takaki（2003）曾在实验中发现，阅读后立即进行测试的情况下，对于在阅读材料中出现过15-18次的生词，学习者在考察单词意思的选择题中可以选对72%的单词的意思，而三个月后再次进行测试时这一数字下降到了38%；

而在不提供选项的单词翻译题中，即时测试翻译正确率为42%，一个月后下降至10%，三个月后仅为4%。

而对于出现次数低于15次的生词，成功学会并长期记住的可能性几乎为零。

其次，为了不破坏阅读本身的流畅性，阅读材料必须难懂适中，生词量不能太多，一般认为1%-2%的生词比较合理，最高不应超过5%（Schmitt,2008）。

于是，即使按最理想的情况来计算——假定单词见过15次可以记住，每个生词恰好都出现了15次，阅读材料生词量5%——学3000个生词（比大学英语四级大纲少一点）也要读近100万字。

更何况很多时候人们在阅读材料中遇到生词甚至会选择直接略过。

由此可见大量阅读的意义并不在于学习生词的意思，而在于巩固已经初步学习过的单词，以及学习单词更复杂和更微妙的用法方面的知识（ibid.）。

所以，相对而言最合理的学习词汇的方法应该是先通过背单词表掌握单词的意思，在掌握了单词的意思之后，则可以通过阅读（听力也一样）来感受其具体的用法。

之所以如此，一是因为如上文所述，对于学习者而言很多单词只需要掌握意思就够了，并不需要掌握用法，二是因为即使对于需要掌握用法的单词而言，学习用法也要建立在知道意思的基础之上，三是因为用法是很难通过背单词表学到的，因此阅读仍然是不可或缺的一步。

具体如何背单词效果最好？

第一要反复复习，第二对于同一个单词的复习之间应有一定时间间隔，且该间隔最好逐渐延长。

上文已经提到过，单词只记一遍是很难记住的，想记住必须要大量复习。

但凡背过单词的人应该对此都有体会：

单词记一遍要不了几分钟就会忘了，即使记得再认真再全神贯注的单词，两三天之后基本顶多就能记得“这个单词我背过”，意思完全想不起来；

而只有来来回回反复复习过的或者平时经常会用到的（也相当于是复习）单词才会长期记住。

再比如诸如“每天记10个单词，一年就可以记3650个单词”之类的学习方法就没听说有成功的案例，因为即使真有人能坚持一年背单词，等到年底能记住的单词一般也只有几十个，其他的早就忘干净了。

在具体的复习方法上，对于同一个单词而言复习和复习之间应有一定的间隔，而不应连续不同地复习。

比如把abandon（“放弃”）这个词看5次的话，不应该连续不停地看“abandon，放弃”看五次，而是应该看一次“abandon，放弃”之后先去背别的单词，过一会再回来看一遍“abandon，放弃”，然后再去背别的单词或者休息一会，然后再回来看一遍“abandon，放弃”，重复五次（但是很多中国同学恰恰喜欢连续不断地看一个单词看很久，这其实是一种非常低效的学习方法）。

之所以要采用这样的复习方法是因为几乎所有对比有间隔复习和连续复习的实验研究都发现信息记忆上前者带来的学习效果要压倒性好于后者（Cepedaetal.,2006）。

（之于为什么会如此则至今都没有一个普遍接受的解释。

各位感兴趣的话可以去搜一下“distributedpractice”）。

此外，除了复习时要注意时间上的间隔以外，还应注意对于同一个单词的复习时间间隔最好逐渐延长。

比如如果一个单词背过后第5分钟复习了第一次的话，第二次复习可以安排在30分钟左右，第三次复习安排在第二天，第四次第四或第五天，等等。

这样建议也是因为在对比固定间隔复习和渐长间隔复习的实验里，大多数都发现后者的学习效果更好，少数发现两者效果差不多（ibid.），所以不妨实践中采用。

但在具体何时应该在何时复习之前学过的单词这一问题上，人们目前还无法给出明确的答案，因为很多因素都会影响理论上的最优复习时间，如单词本身难度、学习者的英语水平（Zahar,Cobb,&

Spada,2001）、甚至最终进行测试的时间（Cepedaetal.,2006）。

不过好在人们还发现，只要复习时间不是过短（少于一秒，大致相当于连续不停地反复复习）或过长（超过一个月，大致相当于等到一整本单词书全背完一遍再去从第一页开始复习），最后都可以带来比较理想的学习效果（ibid.），所以在安排复习时并不需要过分执着于理论上最优的复习间隔，差不多就行。

此外，实际的复习安排也可以根据记忆情况随时调整，如记得牢的单词可以适当延长复习的间隔，而记得不牢的单词则相应地应该复习更频繁一些（Hulstijn,2001）。

网上流传的艾宾浩斯记忆法靠谱吗？

除了名词起得不靠谱以外，其他都靠谱。

德国心理学家艾宾浩斯目前普遍被认为是最早对人类记忆进行系统性研究的人。

其最有名的贡献为“遗忘曲线”：

艾宾浩斯发现人在学到某信息后，初期遗忘得最快，随后遗忘速度会越来越慢，于是如果在平面直角坐标系上以x轴表示时间，y轴表示还能记住的信息百分比的话，可以得到一条初期骤然下降，然后逐渐平缓且不断趋近x轴的曲线（Ebbinghaus,1885/1913）。

这条曲线后来被称为“艾宾浩斯遗忘曲线”。

此外艾宾浩斯还初步发现在对同一信息复习次数相同的情况下，将这些复习分成一个个有间隔的组比全都堆到一起无间隔复习的效果要好（ibid.）。

遗忘曲线（图片来自维基百科）

而所谓艾宾浩斯记忆法则主张在背单词时要大量复习，且复习间隔应逐渐延长。

国内我能找到的最早的把艾宾浩斯的研究成果与背单词结合到一起的说法来自杨鹏的《17天搞定GRE单词》（2001）一书。

本书虽然因其（极富传销色彩的）文风和（完全就是骗人的）标题而（活该）广受批评，但其中的理论和学习建议其实是很有道理的。

杨鹏在书中提出，背单词应该顺应人的记忆规律，从而可以获得事半功倍的效果。

这与前文所提到的众多研究的发现是完全一致的。

该书花了较大篇幅来介绍艾宾浩斯的成果，以强调背单词后大量复习和及时复习的重要性。

然后作者又在综合了其他一系列研究结果的基础上，提出对单词的复习应有间隔，且每两次复习间的间隔应逐渐延长，并最终给出了一个建议复习时间：

单词背完后第5分钟复习一次，第30分钟复习一次，然后再在第2天，第4天，第8天，第15天，和第30天各复习一次。

而在这种背单词方法流行起来之后，不知道是谁给起了“艾宾浩斯记忆法”这么个胡说八道的名字，并流传至今。

不难发现，这种所谓“艾宾浩斯记忆法”其实就是上文提到的被大量研究结果所支持的“有间隔复习且间隔逐渐延长的”方法，因此其方法本身是行之有效的。

但之所以说其名字起得不靠谱，一是因为这种方法根本就不是艾宾浩斯提出的（据说把这种方法用在学外语上是上世纪中期美国人的发明），二是因为仅凭艾宾浩斯的研究也根本无法推导出这一方法（如上文所述，杨鹏在《17天搞定GRE单词》中也是综合了众多研究结果之后才得出其结论的）。

背单词应该背中文解释还是背英文解释？

背中文。

有些“背单词应该背英文解释”的支持者声称，背英文解释可以“更好地感知单词”。

这完全是胡扯。

记单词意思的过程本质上是把单词的词形和其所表达的实际意思联系到一起的过程（Hall,2002），而不管是英文意思还是中文意思，其作用都在于告诉学习者该单词表达的实际意思究竟是什么。

也就是说，单词表或字典上的解释只要能说明白单词的实际含义就够了，而具体用什么语言并不重要。

鉴于用学习者母语写成的解释显然更容易理解一些，看外文解释是没有必要的。

比如在背“apple”这个词的意思的时候，我们只需要知道它可以表示我们平时吃的那种水果就够了，于是“苹果”和“theroundfruitofatreeoftherosefamily,whichtypicallyhasthinredorgreenskinandcrispflesh”（《NewOxfordAmericanDictionary,3rdEdition》上的定义）这两个解释显然前者帮助更大，而后者很多人甚至根本看不懂。

另外一种主张背英文的人的说法则看上去更有道理一些：

由于单词书和词典上的中文解释时不时会出问题，有时候解释写得不够详细，有时候解释写得有歧义，有时候根本就写错了，因此有必要去背英文解释，尤其是如果你对词汇意思的把握需要特别精确（比如说你在准备参加GRE考试）的话。

然而，虽然这些中文解释上的问题确实存在（以“XX词典”为代表的网络词典是重灾区），但需要注意的是，除非你挑的单词书特别不靠谱，否则这些有问题的解释总是极少数，绝大多数的中文解释其实都是没问题的。

而为了这极少数有问题的解释去背所有单词的英文意思显然非常不划算。

更合理的解决方法是一开始不论对错先背下中文意思（因为其中99%基本都是没问题的），然后在实际的使用过程中（比如阅读）如果发现自己背过的意思在上下文中说不通的话，再去查好一点的英汉词典或者英英词典。

此外还要注意的是，如第一个问题的回答中所说的，单词的意思和用法有时候会非常细微，此时即使是英文解释也有可能无法完全表达其含义（比如之前举过的“kid”的例子，并不是所有的英英词典都会告诉你这是个口语化的单词），因此这里再次强调，通过大量阅读来调整和进一步加深对单词的理解是学习词汇不可或缺的过程。

联想法和词根词缀法哪个更有帮助？

都有帮助，但帮助都非常有限。

所谓联想法指的是利用谐音、拆分等手段，将英语单词联