幼儿园中班户外体育活动实施方案5篇Word文档下载推荐.docx

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　　1.教师示范动作。

　　2.幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。

　　3.幼儿示范，共同评价，讨论。

　　4.分散练习，个别指导。

　　5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。

　　三、小组接力竞争游戏：

运果子。

　　1.讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。

　　2.幼儿游戏，注意游戏的规则。

　　3.小结游戏。

　　四、结束，做放松活动。

　　幼儿园中班户外体育活动方案2

　　活动目标：

　　1.探索泡沫垫的多种玩法。

　　2.结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。

　　3.努力听清教师指令，遵守游戏规则。

　　活动准备：

人手一块泡沫垫，1～10的数字卡片2套。

　　活动过程：

　　一、开始部分。

　　今天天气真不错，我们一起来玩玩吧!

（幼儿随教师的口令练习变换队形走）

　　二、基本部分。

　　1、出示泡沫垫，你们知道这是什么吗?

它有什么用?

泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢?

我们来试试吧（幼儿四散游戏）。

　　教师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导（合作、交往方面）

　　※幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从“泡沫垫”的一端爬到另一端。

　　※幼儿可将泡沫垫每两块连接在一起，然后，每隔一段距离就摆放一组，泡沫垫横向摆放，共摆五组，其间距要相等。

幼儿做小兔跳的姿势跳过每块泡沫垫。

　　※可将泡沫垫两块相靠竖向摆放，提高跳跃的难度，加大运动量。

提醒幼儿在跳的过程中必须双脚并拢，不得分开。

　　2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。

　　3、出示袋鼠图片，问：

这是谁?

它的本领是什么?

今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。

　　4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。

教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。

　　※将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。

提醒幼儿逐步加强高度，看看自己能跳过几块泡沫垫。

　　※将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳（或单脚跳、双脚跳）。

提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。

　　※将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。

　　5、将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。

可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。

　　6、游戏：

跳数字格子。

　　出示数字卡片，请幼儿自由挑选一块，并贴在自己的泡沫垫上。

将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清教师指令，进行跳跃活动。

　　※单脚跳顺数（或倒数）。

　　※双脚跳单数。

提醒幼儿两排的单数都要跳。

　　※左脚跳单数、右脚跳双数。

提醒幼儿想好再跳。

　　变化摆放方法，继续游戏。

　　三、结束部分：

游戏《叫号猜猜碰》。

　　幼儿听教师叫号，叫到的两个同号幼儿为一组，进行剪刀、石头、布的游戏。

　　活动意图：

　　泡沫垫是幼儿身边常见又熟悉的物件。

这个活动利用最简单的泡沫垫，进行民间游戏“跳格子”活动。

既满足了幼儿喜爱玩民间游戏的心理，又发展幼儿的弹跳能力，同时还结合幼儿学过的关于单数、双数、顺数、倒数等概念进行游戏，加强了游戏的趣味性。

大班幼儿在与同伴交往、合作方面有积极的愿望，教师及时提供这次机会，鼓励幼儿相互合作，共同解决遇到的困难，共同体验得到的欢乐。

　　幼儿园中班户外体育活动方案3

　　设计思路：

　　球是幼儿比较喜欢的一种器械，但是，单独让幼儿练拍球较为枯燥，通过做游戏来练习，就能引起幼儿的兴趣。

每个幼儿都喜欢表现自己并得到表扬。

教师充分抓住这一点，让每个幼儿都有在老师面前充分展示的机会，并在老师的鼓励下增加练球的积极性。

　　1、发展幼儿的想象力和创造力。

　　2、培养幼儿动作的准确性、灵敏性。

　　3、练习原地拍球，探索球的各种玩法。

皮球每人一个

　　一、带幼儿做徒手操进行热身：

手腕、脚腕--上肢--扩胸--压腿--跳跃--体转--腹背--原地空手拍球练习。

　　二、幼儿每人一个皮球围成圆圈做原地拍球练习，教师巡回指导，伸出大拇指鼓励认真努力的幼儿。

　　三、根据幼儿的拍球能力，教师请个别幼儿做示范，让幼儿辨别对错。

教师进一步示范拍球的正确姿势和方法，并指导幼儿左右手交替拍，下一次争取比上一次多拍一个。

　　四、教师巡回指导幼儿练习情况。

　　五、拍球比赛：

请幼儿自由结伴，到老师跟前来进行原地拍球比赛，胜出者给予奖励。

　　六、带幼儿坐在圆圈上玩滚球的游戏：

绕身体一周，滚出去滚回来，腿下滚等。

请幼儿探索球的其他玩法，如高运球练习、低运球练习、转圈拍、抛接球、传球等。

　　七、做四人接力拍球游戏。

　　方法：

四人一组，两人先拍球，四人同时数数，拍到第五个时另两人接着往下拍，就这样五个一换，看哪一组连续拍二十个不失败。

游戏进行2--3次，结束时讲评，表扬合作好的小组。

　　八、带幼儿边走边拍球到球筐前，收球。

　　九、做放松活动--重点是双臂和腿。

鼓励幼儿在家也要经常练习球的各种玩法。

　　活动反思：

　　运球是一个长期练习的运动项目，为了让幼儿始终保持兴趣，教师需要不断变化教学方法和游戏规则，增加新颖动作，让幼儿感到球有多种玩法，喜欢去探索创造各种玩法。

只要幼儿喜欢球，他们的运球水平就会不断得到提高。

　　幼儿园中班户外体育活动方案4

　　活动目标

　　1，大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。

　　2，敢于挑战有难度动作。

培养勇敢精神。

　　活动准备

　　长凳、梯子、轮胎、人手一块垫子、一双爸爸的大鞋、干湿毛巾。

活动前，换好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。

　　活动过程

　　一、热身运动

　　1，在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。

　　师：

朋友们，今天我们很特别，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，别让它离开小脚哦。

走。

穿上大皮鞋，散步去喽。

（慢慢走、快快走、小步走、迈开大步往前走。

）

穿上爸爸的大皮鞋有什么感觉呢?

（大大的，好像要掉了……）

那有什么好方法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢?

（用力用脚尖勾住走……）

是吗?

我们一起来试试。

脚尖勾住，走喽，跑一跑喽，再来跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。

　　2，幼儿听教师指令，尝试穿大鞋与同伴合作在一定高度的长凳上进行简单运动。

（活动过程中，教师可由慢到快、由易到难发指令）

朋友们。

长凳邀请我们穿着大鞋。

两人一起站到长凳上。

（当心哦，踩在它的肚子上，它就不会伤害到我们了。

哦，长高了，变矮了;

好朋友，抱一抱;

做个小风车，转起来了;

变矮了，长高了;

跳下来了，跨一跨;

坐上小马驹，驾，驾……

　　二、“走小路”游戏

　　1，引发活动兴趣。

开心吗。

还有好多朋友也想和我们一起游戏，看看这里还有些什么?

（轮胎、竹梯）

器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路，别忘了，长凳也想参加哦。

　　2，幼儿自由铺路，教师观察、提醒。

如：

这样铺。

穿着大鞋走，行吗?

　　3，交流分享（边参与边提问）师：

朋友们，你们用什么材料铺了什么路?

（轮胎路、梯子路……）

　　4，游戏“走小路”。

（重难点：

穿着大鞋在不同难度的路上行走）

你们铺了这么多的路。

请你穿好大鞋在各种路上走走吧。

让我也来感觉一下。

　　5，师：

朋友们，来，我们到垫子上休息一下。

（提醒幼儿擦汗、脱衣。

刚才你们在那条路上走，有什么感觉呢?

原来每条路走的时候感觉都不一样。

你们刚才每条路都走过吗?

请你们再去走走，这回请你走走刚才没走过的路。

　　教师小结并鼓励幼儿敢于尝试走不同难度的小路。

　　6，幼儿再次活动，互换玩法。

　　三、放松运动

　　1，师：

大皮鞋玩累了，小脚丫也该休息一下了，来垫子上坐坐吧。

小脚丫，出来透透气喽，你来揉揉我。

我来揉揉你，小脚小脚弯弯腰;

脚尖脚尖碰碰;

脚跟脚跟碰碰;

脚底脚底亲亲。

来找好朋友喽，（与幼儿互动）嗨。

你好你好!

咱俩亲一个吧!

换个小脚亲亲!

来，对对脚好吗?

（念童谣，玩游戏。

　　2，师：

小脚舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。

现在我们先换上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起帮忙把器械送回家，好吗?

　　幼儿园中班户外体育活动方案5

　　设计意图：

　　中二班的小朋友玩的水平大有提高。

总结了一下经验，这是我的“失职”所致。

为了便于能把所有孩子都放到视线以内，每次户外活动时我只让玩一两种玩具。

每隔两三天再和其他班的小朋友交换着玩。

这种做法限制了孩子玩耍的玩具种类多样化，却在很大程度上发展了积极性和创造性。

　　调整情绪，保持活泼开朗的性格，体验大家在一起的快乐。

　　沙包若干、轮胎、呼啦圈。

　　活动过程:

　　一：

玩沙包

　　顶沙包：

锻炼幼儿的平衡能力。

　　把沙包放在头顶上，让幼儿保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要把沙包掉下来，这可锻炼幼儿的平衡能力。

还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使幼儿的平衡能力得到锻炼和提高。

　　踢沙包：

锻炼腿部力量。

　　把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼幼儿的腿部力量。

看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼幼儿数数呢。

　　夹包跳：

练习双脚跳。

　　把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。

可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。

发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。

　　运沙包：

练习爬的动作。

　　选择干净的地面，让幼儿趴在地上，把沙包放在幼儿背上，让幼儿驮着沙包爬行走。

为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让幼儿戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高幼儿参与游戏的积极性。

　　二：

玩轮胎

　　1、连环跳。

把若干轮胎放倒，排放整齐，在轮胎芯里连环跳，锻炼了幼儿的弹跳能力。

　　2、弹弹跳。

把轮胎当成蹦床，练习弹跳能力、平衡能力。

孩子们既锻炼了身体，又毫无心理负担的强化了数数能力。

　　3、运轮胎。

幼儿站在轮胎里双手抓轮胎内侧，提起轮胎做简单负重练习。

　　4、搭桥过河。

原来是手持物件当石头，置于“河”中，搭成桥梁过河的游戏。

现在换成轮胎就成了一个全新的游戏了。

　　三：

玩呼啦圈

　　1.抛圈

　　幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接圈住。

也可让小朋友互相比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。

　　2.转圈

　　幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。

熟练后可边跑边转,也可边转圈边转身。

　　3.跳圈

　　把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个。

　　活动延伸：

　　幼儿讨论玩具的其他玩法，鼓励幼儿多想，和其它幼儿分享。

　　幼儿园中班户外体育活动实施方案【5篇】