物理学专业职业生涯规划Word文档下载推荐.docx
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2、人格特征4
3、优缺点分析4
4、具体能力素质体现4
三、环境及专业分析5
1、家庭环境分析5
2、学校环境分析5
3、专业前景分析（测控技术和仪器）5
4、就业环境分析6
5、目标选择分析6
四、未来职业生涯规划6
1、职业生涯的短期实施计划6
2、职业生涯的中期实施计划8
3、职业生涯的长期实施计划9
4、职业生涯规划小结：
9
五、职业评估修正9
1、职业方向的重新选择10
2、职业进程的变更10
3、阶段目标的修正10
六、结束语10
职业生涯规划
一、前言
我的未来不可预知，这是不争的事实，但我却可以去拟定一份详细的计划去完美我的未来。
莎士比亚曾说过：
“人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。
”我的美好自己创造，我不需要施舍，不需要等待那渺茫的机会，不需要幻想美好的童话世界，我用自己的双手和大脑图画我自己的蓝图，规划我的明天，为了美好的未来书写每天的答卷，以此来为将来做着点滴的积累。
我来大学并不渺茫，我有自己的目标和目的，我会在这人生的加油站做好一切准备，好迈向明天。
我相信，我的未来不是梦。
二、准确评估，认识自我
最难了解的是自己，但必须了解的也是自己，每个人都有自己的长处，同时也有自己难以克服的缺点，职业生涯规划必须结合自身的特点，不同的兴趣、爱好、性格和能力，引发不同的职业理想和职业目标。
因此我觉得认识自我是职业规划的第一步，也是最重要的一步。
只有真正的了解自己，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。
为此，我做了霍兰德职业倾向测试。
以下为我的测量结果：
你的职业人格类型为：
研究型
【共同特点】思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。
喜欢独立的和富有创造性的工作。
知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。
考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
【性格特点】坚持性强，有韧性，喜欢钻研。
为人好奇，独立性强。
【职业建议】喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。
如：
科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。
注：
工作中调研兴趣强的人做事较为坚持，有韧性，善始善终。
1、职业兴趣
我的测试报告中，我的职业兴趣广泛，我的具体情况和测评报告反映的情况基本一致，为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表自己的意见和见解，独断，考虑问题理性，喜欢探讨未知的领域，思维活跃，创造力丰富，思维缜密，擅长于分析，为人热情，人际关系佳，忠实可靠，有诚信，但不擅于社交，情绪稳定，倾向于创新，但有时缺乏创造力，做事踏实，希望从事的领域为科研，做一名科学研究人员，这和我大学的专业测控技术和仪器基本符合。
2、人格特征
为人亲切，处事直率果断，能够妥善解决组织的问题；
擅长发现事物的可能性，并很愿意指导他人实现梦想。
有主见，喜欢在活动中扮演领导角色。
擅长进行逻辑分析，能够很快的在头脑中形成概念和理论。
着重智力和能力，讨厌低效率。
精力充沛、富有激情，即便没有经验，也会表现的胸有成竹。
可能在没有充分了解细节和形势之前就草率做出决定，不会忽略可能产生重要影响的细节问题，做决策前注意听取别人的建议。
3、优缺点分析
优点：
自信，诚实，有魄力，有追求成功的雄心和干劲；
目光长远，考虑全面；
工作标准高、原则性强；
敢打敢拼，富有开拓精神，愿意接受挑战；
学习新东西的接受能力强；
思维活跃，乐于助人。
缺点：
容易忽视细节，易于仓促做出决定；
缺乏耐心，易冲动；
有时会表现的独断专行。
4、具体能力素质体现
我现在就读于×
大学物理科学和工程技术学院，有着优良的办学条件，和谐的人文环境和强大的师资力量。
学校老师倾力打造特色人才，学校明确的人才培养目标，为我从事学术之路奠定了基础。
经过两年的科学专业知识的学习，积极参加学校及学院组织的各项活动。
三、环境及专业分析
1、家庭环境分析
家庭有三名成员：
爸爸妈妈以及我，爸爸在国外的单位工作，妈妈是一名家庭主妇，在家处理家中大小事务。
经济环境还算处于中下等水平，生活环境还算挺好，生活在镇中心，交通方便，周围环境好，经济水平也挺高的。
父母的要求并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。
家族中有很多哥哥，姐姐在学习上树立着榜样，伯叔对待的期望很高，比较看重学历和能力方面的培养，而且亲朋好友间的期望有时过高所以会造成一定的压力。
2、学校环境分析
我就读于×
大学，校园的学习环境很好，围绕着一份浓浓的学习氛围，学校的硬件设施很完备，师资质量也很高。
校园内的生活环境很优美，绿树成荫，有足够的运动场所提供同学们锻炼身体。
校外的交通也很便捷，周围有很多的商店和公司，制造了很多的兼职机会。
每年学校都会举办一到两次的大型招聘会，为在校学生提供应聘机会。
此外，每一学年都会在学习，科研，综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办法，为贫困的学生提供帮助。
在校的学生每年都会组团参加省或国家的大型比赛，而且每年在科技研究方面获奖。
不过校内也存在有一定的竞争压力，还有周围环境太过于热闹有时会影响学习的心态。
3、专业前景分析（物理学）
本专业培养掌握物理学的基本理论和方法，具有良好的数学基础和实验技能，能在物理学或相关的科学技术领域中从事科研、教学、技术和相关的管理工作的高级专门人才。
本专业学生主要学习物质运动的基本规律，接受运用物理知识和方法进行科学研究和技术开发训练，获得基础研究或应用基础研究的初步训练，具备良好的科学素养和一定的科学研究和应用开发能力。
本专业的学生毕业后可到高校从事教学工作，或是到研究所从事理论研究、实验研究和技术开发和应用工作；
另外还可以到企业中从事材料科学和工程、电子信息技术等领域的技术开发及应用研究工作。
4、就业环境分析
随着90年代末高校扩招和教育产业化政策推行以来，“大学生就业难”已经成为社会热点问题。
1998年我国高校招生人数为108万人，1999年全国高校考试大规模扩招，到2006年这一数字变成了504万人，2007年达560万人，2009年为600万人，2011年这一数字会超过660万人，大学生就业竞争之激烈可想而知。
5、目标选择分析
通过上诉分析，如果我选择毕业后创业，这个难度较高，首先我没有足够的资金及自己的意向不支持；
出国留学，家里经济环境不支持；
求助就业，学历限制及专业知识结构不符合限制市场需求，我觉得我所学的知识还有待于进一步提高。
所以，我选择攻读研究生，我希望在自己的专业进一步深造，成为一个专业知识扎实。
综合素质高、学术研究能力强的研究型人才，希望能为更多的人服务。
然后再在中外合资、独资企业、科研院所等部门从事检测技术和自动化装置领域的理论研究和技术开发人员，或者成为一名高级工程师。
四、未来职业生涯规划
1、职业生涯的短期实施计划
这个短期计划主要是为考上自己专业的研究生。
①在大三下学期，加强自己的英语学习，同时学好自己的专业课，在期末考试平均分不低于80分，同时要尽快通过大学英语四、六级考试，开始复习数学，为自己考研打基础。
②7月-8月制定一个全面复习计划，开始第二轮考研复习。
③9月-10月关注各招生单位的招生简章和专业计划，购买专业课辅导用书，联系导师，获取专业课考试信息。
④11月第三轮复习阶段开始，政治、英语、数学、专业课的冲刺复习，购买辅导冲刺的内部资料。
同时做好自己本专业的学习工作
⑤2013年1月，准备研究生考试。
⑥2月-6月查询初试成绩，准备面试。
这个短期目标很重要，是以后目标实施的基础。
由以下两方面来保证完成：
时间安排：
①每天6∶30起床，7∶00吃早餐；
②有晨读时，7∶30到课室进行早读；
若无7∶30找安静的地方读英语；
③每天8∶00到11∶40，若这段时间没有课到图书馆自习，或者课外书增长知识，扩大知识面，有或者阅读报纸了解时事，增强信息交流；
④中午12∶30-13∶30进行午睡，补充睡眠，好有精神准备下午的学习和工作；
⑤下午14∶00开始去上课；
⑥每天下午14∶30-18∶00，若该时间段不用上课时，就到图书馆学习，或者参加活动，又或者去运动；
⑦晚上19∶00-22∶30，在宿舍或者图书馆学习，看一些课外书，偶尔和宿舍的人聊天，交流一下思想；
⑧每晚22∶30后，要进行睡觉，补充体力和精神，为明天的学习和工作作好准备。
付出行动：
①按照时间表进行作息；
②努力学习，勤奋刻苦，坚持每个计划实行；
③积极参加班团活动，社团活动和学校的活动；
④善于和同学和老师交流，积极主动的做事；
⑤敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物；
⑥培养耐心，认真对待每一件事情和工作；
⑦乐观，善于接受别人的批评，改正别人指出的缺点和不足；
⑧多看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面。
预期效果：
英语能力明显提高，专业技能和知识也不断的提高，为自己的考研增加了信心和勇气，考研通过。
2、职业生涯的中期实施计划
精研国内外的知识，提高综合素质和学术研究能力。
我的中期目标规划，是在设定短期目标已经实现的基础上进行制定的，我在这个目标的主要任务就是攻读硕士研究生。
我把这个时期的目标实现过程分解为三个小的目标，每个目标实行如下：
①2015年9月—2016年8月
完成有关的课程研究及实验。
看有关外国的专业知识研究，及相关的科研论文来辅助自己的学习和研究。
②2016年9月—2016年12月
自己学着研究一些科研项目，和设计简单的实验研究。
发表一些学术研究论文。
③2017年1月—2017年6月
完成毕业设计，撰写毕业论文，设计求职简历，参加招聘会，进行求职面试，准备好硕士研究生的毕业工作。
预期效果：
完成硕士研究生学业，获取相应的证书，成为一个专业知识扎实、综合素质高、学术研究能力强的研究型人才。
3、职业生涯的长期实施计划（毕业后20年）
第一期：
前5年，找一份自己喜欢的工作，从基层做起，为以后做高层管理工作做准备，脚踏实地，充分发挥自己的学识和研究能力。
两到五年成为自己领域的骨干。
第二期：
5至20年，在工作中不断的学习，加强自己的文化素养和科研能力，不断完善自我。
拥有一个完美的家庭。
在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。
而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。
因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我的职业生涯的总目标。
五、职业评估修正
俗话说：
“天有不测风云”，每个人在自己的人生旅途中都会遇到许多难以预测的事情。
职业规划固然好，但更重要的在于和具体实施结合并取得成效。
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。
而且定制的目标计划随时都有可能遇到问题，所以为了自己的实现职业生涯规划行之有效，我结合自己在现实职业目标的过程中可能出
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