财智丽女性魅力智慧笔记docWord下载.docx
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最主要是因为能量不足,不能把垃圾会有效排除体外。
表现形式:
肚子!
能量不足:
是由身心饥饿导致的。
身:
正常的饥饿;
心:
压力,恐惧,焦虑!
解决方法:
暖体:
我们平均体温36--37度,身体温度每下降一度,免疫力会下降30%。
睡觉前一定要泡脚,泡澡,洗澡要冷热交替!
如何通透?
洗完澡不要穿衣服,照着镜子全身敲打一遍(5分钟),不仅美体,还可以达到通灵状态!
敲带脉:
肚脐两边。
效果:
可以排泄,平肚!
揉肚子可以减少斑!
全效秘法塑体:
吃有生命力的蔬果(活的东西)吃有光泽,发光的东西吃生的,新鲜的
冥想减肥冥想的三种方式:
1,放空;
2,一念带万念(只想一样);
3,引导式的!
身体放松,身灵才能放松,身才会通!
时尚最重要的是一种心理需求!
今年彩妆流行:
1,新嫩冰激凌粉彩
2,颜色当道(眼睛,嘴唇)
3,低调古铜
4,全新裸妆
化妆流程:
1,清洁2,保湿3,底妆(隔离修容)4,眼妆5,唇妆6,卸妆
彩妆:
紫色:
应对皮肤暗黄者
蓝色:
眼下三角带
绿色:
发红脸色,脸局部用
粉红色:
肤色不好
化妆只能突出一个“重点”,否则就会庸俗!
口
口红是一个很性感的东西,口是最能体现性感的,唇妆可以和你的指甲色搭配。
发型
亚洲女性最好的发式:
直发,发量要多,要蓬松。
可以用发蜡使发根蓬松,不要用摩丝。
女孩子只要会用发夹和编头发就可以了。
圆脸的人就不要再戴园的饰物,比如珍珠类!
1,眼睛
眉毛要浓密,但要弱化。
化双眼线可以让眼睛变大,眼妆过浓是比较庸俗,衰老的,把眼线画在内眼线,更显年轻。
眼线画在内眼角,会使眼睛水灵灵的。
2,唇
不要用太深的唇色,如果轮廓不清晰,可以加点褐色。
3,姿态
坐下的时候眼睛不必看椅子,用腿去感觉。
坐下时就像自由落体,起来时就像升起。
4,一个人美不美看脸,有没有品味看头发和鞋子,有没有气质看姿态!
护肤
衰老最先从眼睛开始,眉心纹代表肝脏有问题;
额头纹重代表大脑有些问题,想事较多,压力较大;
眼角纹代表跟妇科有关或抽烟多;
下眼角纹代表胃不好,吸收不太好。
累:
是能量不足!
护肤流程:
卸妆洁面化妆水精华素眼霜乳液防晒化妆
让皮肤湿润是护肤中最重要的,洗完澡护肤是效果最好的,所有问题都是因为不通而引起的,所以每天必须要做脸部拍打,通透是养生最重要的核心,放松是每个人的能力。
化妆品最重要的是看适不适合你,能不能保湿?
含有哪些成分是次要的。
防晒一定要从小开始,防晒工作做好,其他问题差不多能解决。
防晒最重要的是72小时内。
干燥有时也会导致皮肤干燥。
美发
发丝是一个女人性感的表示,头发需要有一点蓬松感,随意感。
职业装不适合盘发,职业装可以搭配腰带。
女人给男人尊重,男人给女人安全感。
染烫对头发伤害最大,染烫每年不要超过2次,头发更需要防晒!
换发最好的方式是定期剪发(每月一次)
洗发
水温36.7度,洗前用阔齿梳头57秒,洗发水泡沫在头发上停留28秒,手揉超过20次
男人喜欢女人的发型:
长波浪直发经典短发过肩的头发具有女人味
温柔是一个女人最根本的体现
服装
服装是女人的伴侣,服饰是帮助我们找到魅力最快的方法
服饰三境界:
和谐美感个性
服饰三要素:
款式色彩面料
年轻人款式更为重要中年人面料更为重要
购买三标准:
喜欢适合需要
见到一个人时一定是外表第一
颜色
黑白灰:
颜色越深,权威性越高,保守
红色:
代表能量强大,一种强烈对生命的渴望
橙色:
代表很有能量
黄色:
代表美妙或奇妙
粉色:
自恋,女性感,促进放松,喜欢粉色从小受到母爱较多
金色:
权利,智慧,永生不灭的光辉
母亲颜色
神秘。
冷酷,高贵,理性主义
白色:
诚实感,信任感
生长,平衡,调节神经
灰色:
空虚感,独立,不明朗
服装千变万化,合身才是最重要,合体的服装是品味的表现。
服装搭配
突显自己的优点开始
瘦的人:
上半身尽量皱,下半身尽量蓬松
礼仪
礼仪的目的与作用:
是使生硬变柔顺,气质变温和,习惯尊重他人,善于和他人和谐相处
礼仪不是形式,而是1,“心”,要迅速准确抓住对方的“心”,这是礼仪的要点,;
2,用身体
优雅的仪表可以透露良好的修养,赢得更多合作和被接受的机会。
优雅的女人穿衣服绝对不会让对方难受,优雅的表现还在于与人交往的分寸
清晰优雅印象三要素:
表情声音内容
表情:
眼神笑容
交谈中微妙距离:
交谈者的距离应在2米以内,2米以外容易分散注意力,影响良好的沟通氛围
握手
握手需要2--3秒,不能晃
车的座位
商务坐车:
司机斜后方贵宾坐,副驾坐助理或秘书,司机正后方坐嘉宾
私家坐车:
老板开车,贵宾坐副驾;
夫妻两人开车,贵宾坐后方
用餐
不说话是不礼貌的,往往会让对方感觉你不喜欢吃
香水香气过浓让人很庸俗,借酒失态是骨子里放纵的人。
女人魅力25件事
1,每次出门前一定要照镜子,检查妆容,着装
2,每天更换内衣,外衣,无异味
3,2天洗发一次,中发每月修减一次,长发两至三月修一次,常用发膜深度保养,防晒
4,定期专业修护指甲,指甲光亮,手指柔软润泽
5,每天洗澡,泡脚,每天自我按摩疏通经脉,清体排毒,定期去除体毛
6,习惯在镜子前欣赏自己,注意姿态,站立,行动优雅
7,保持微笑,控制表情
8,最最好的彩妆,保养品
9,每月做专业的美容保养,专业日常护肤
10,控制体重,每餐没有饱涨感,不吃甜,腻,油炸,高脂肪。
高热量食物
11,每月至少逛2--3次商场,每月购进3--5件服饰,掌握优雅,职业,性感,华贵秘诀
12,每天都要静心冥想,不少于20分钟,每天做伸展运动
13.,和最干净的水,每日6--8杯,每天喝新鲜果汁更好
14,每天吃有生命力的食物,每天香蕉,苹果各一个
15,有一项以上自己较强的专业技能,成为周围人士需要的人
16,每月阅读一两本书并与人分享
17,每年选择一项专业的培训教育
18,说普通话,控制语音,语调,语速,声音清晰悦耳,自然
19,有爱,有感激心,每周做三件对他人有帮助的事,以付出更多于获得快乐
20,有礼仪修养,常说“谢谢和对不起”
21,有30个以上每月主动要联系的客户
22,喜悦的家庭关系,与家人分担困难,分享快乐
23,有抓业水准的爱好
24,每年都要有2次假期,调节身心
25,每年改变生活方式5%--10%,从扮美,饮食,运动,阅读,静心等做起,成为掌握自己生命的人
深度魅力
来自良好的身心灵的状态,幸福和快乐感。
女人最大的力量是包容
事业智慧
我们想要什么?
财富
(2)、快乐、健康(3)、智慧
(1)、美丽(5)、自信、尊严(4)、魅力。
尊严是建立在筹码上,建立在认可上。
安全感只要放在别人身上,从那一刻开始,我们就没有安全感。
身为女人,我们获得生存的通道是什么?
如:
哪些资源、资本?
领导才能(会经营管理)、专业、背景(出身)、形象(美丽)、孕育、爱(无数女人把爱当成资源,最后都靠不住,这就是为什么你在挣扎,如:
想用你爱他的名誉,锁住他的人、心和钱)
孕育前(性)
你能活好,就是你有价值。
(女人在任何领域有困惑,就是你在那个领域上没有价值或价值不大!
)而我们的价值就是用我们的资源让相关人、事解脱,在关键点上!
对顾客、员工、老公、孩子产生价值。
当你有价值,你就获得尊严和资本
因此就出现女人的三大事业:
?
?
职场相夫。
育子
也就是女人资源的显现、使用乃至于生存立世之通道就是此三个命脉!
用女人天性成就女人事业!
成就女人!
而不是常规修养、学问。
具体就是:
我们要用女人天生就有,就会的,而男人一辈子学不会的与男人共舞!
实现自由、幸福!
母性不是天生的。
进入天性:
1、天性一:
孕育
天生就具备孕育的本事,何为"孕"、何为"育"?
"孕":
就是孕(蕴)藏,承载。
直接看就是天生子宫能够孕藏承载新生命。
而你都不用刻意、也不用努力。
引申意思就是:
女人天性就会,会藏,承载,孵化出条件、环境、新生。
--------强大到可以和任何外来的种子形成生命。
意思是:
形成新生。
事业、快乐、健康、智慧等。
"育":
直接看就是能让新生命活下来。
引申意思为:
教育。
对女人天性来说,"教育"就是能够让孩子充分绽放、显现。
一个有母性的女人就是给孩子一片无限的空间(世界)。
再往深一步就是:
能让新生充分伸展,如:
公司对外交往,自己形象。
从此刻开始就从"孕育"开始切入,就是见什么孕育什么。
以前说修炼气质,现在说孕育气质。
再如:
以前叫人际关系,现在叫孕育关系。
以前叫教孩子,现在叫孕育孩子。
孕育一、孕育老公
从此刻开始不用再说"爱老公"而是孕育老公"。
男人心中渴望的不是爱,渴望的是被孕育!
(如果你做的事是其他人代替不了的你就会是永远)。
孕育二:
孕育团队
从此刻开始一见到员工,起心动念立刻想到的就是孕育他!
(以前说领导、管理,掌控组织,带动团队,所以累,枯竭,然后员工跟你对着干。
孕育三:
孕育孩子(大事业)
通过举例说明到此,我们心中输入一个程序,一切孕育了我,我要孕育一切。
作为女人来说要学习的是"孕育的智慧"而不是"管理的智慧"。
天性二:
韵律(感)
女人天生节奏感、频率感、韵味就比男人强。
引伸的意思就是:
女人天性就会进入事物的规律,感知事物的进程、脉络、起伏。
把它用在生活、事业上...
韵律一,韵律到"合"
女人按照天性的韵律运行,她会直接进入轨道,频率。
具体表现就是:
"合"!
(这样的女人才会解脱、幸福)
A:
A与自己合
满意、接受自己的身高、单眼皮。
不接受自己的出身
B、与别人合
按女人天性运行,你们自然会跟任何人相处、存在,你也会解脱、幸福!
"自然,就会有亲和力"。
(违背天性才会生成个性、性格。
)
C、与社会不合
试问女人不跟这个时代同频怎么自己幸福、怎么教育孩子?
D、与天地不合
又下雨了
一到外地出差睡不着觉
不合对女人的直接伤害就是容颜、形象。
不舒展,没光,(脸)变形。
纠结,存在着对比,所以纠结
韵律二、节拍
回到韵律的天性,你就自然会在生活事业上踩上节拍。
试问:
女人什么本事能大于这个本事
人生节拍
体会缠绵(
。
28。
38。
48。
58。
68
体会心动
18--28岁?
没有通过1000天两人世界你无法变强大、神韵。
28--38岁。
全部力量孕育孩子。
38--48岁。
女人独立事业阶段。
再往后就孕育子孙,成为祖宗。
在不同的时期拼的资源是不一样的。
韵律三、依心而动
就是:
个别造化好,优秀的女人,她绝对不勉强,不迁就。
在灵体上没有震颤