道德与法治七年级上册知识点梳理Word格式文档下载.docx

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（4）宪法规定，中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。

教育不仅能成就个人，而且能决定国家的未来。

3.为什么享受学习是快乐的？

（如何享受学习的快乐）

（1）学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。

（2）学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力。

得以不断丰富自己、提高自己，从而体会到学习带来的快乐。

（3）当我们从学习中了解了世界的奥秘、好奇心获得了满足、发现了自己的潜能、解决了生活中的实际问题，学习的快乐就会洋溢在我们的心中。

4.怎样才能学会学习？

（1）转变学习方式。

我们要将被动接受、死记硬背、机械训练等学习方式转变为自主、合作、探究式的学习方式。

（2）选择适当的学习方法。

在学习中，学会合理安排学习时间、独立思考、借助网络学习、从生活实践中学习。

最重要的是应当从自己的实际出发，根据自己的情况，摸索适合自己特点的学习方法。

（3）养成良好的学习习惯。

如勤学好问、专心致志、勤于阅读、善于观察、严格执行学习计划等。

第二课新自我新期待

5.正确认识和评价自己有何意义？

（1）有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力方向。

（2）有利于我们发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。

6.如何正确认识和评价自己？

（1）正确认识和评价自己要正视现实，实事求是，全面客观地看待自己。

（2）要用发展的眼光看待自己，把自己的“昨天”“今天”和“明天”联系起来。

（3）还要知道自我认识和评价的途径。

7.自我认识和评价的途径有哪些？

（1）通过自我观察，反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己。

（2）在与他人的接触、交流、和比较中发现自己的优点和不足，从而认识自我。

（3）从他人对自己的态度和评价中认识自己。

8.怎样才能确立自己的发展目标？

（1）有梦想才有力量。

（2）我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种人才的需求，确定好适合自己的发展目标。

9.怎样才能让对未来的规划变成现实？

（1）从现在开始，向着自己的目标努力前进。

要明确今天的主要任务是学习科学知识，提高实践能力，培养创新精神和社会责任感，增强法治观念，养成良好品德，促使自己健康成长。

（2）要用良好的生活和学习习惯来保证，努力付诸行动，珍惜初中每一天，走好青春每一步。

第三课人们说我长大了

10.青春的身体变化主要表现在哪些方面？

（1）身体外形急剧变化；

（2）体内机能迅速健全；

（3）性机能发育成熟。

11.青春期的心理矛盾有哪些？

如何正确认识青春期的心理矛盾？

（1）渴望独立与现实依赖的矛盾；

心理闭锁与求得理解的矛盾；

性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。

（2）青春期会出现若干心理矛盾，这是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，是我们成长发展的重要动力。

但是如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。

12.怎样悦纳自己的生理变化？

（1）坦然接受。

青春期出现一系列生理变化是必然的，也是正常的，我们应正确认识并坦然接受。

我们要认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免慌乱。

（2）适应成长的节奏。

不要太在意成长的快慢。

既学会悦纳自己，又能尊重他人。

（3）学会欣赏自己。

以积极的心态接纳自己、欣赏自己。

（4）努力追求美。

13.怎样学会欣赏自己？

（1）要认识到自己身体发育上的鲜明特点和独特优势，相信自己是独一无二的。

（2）要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。

第四课青春多美好

14.怎样克服（如何消除）青春期烦恼？

（1）认清烦恼产生的缘由。

认清原因，消除紧张，有针对性的找到克服烦恼的办法。

（2）敞开自己的心扉。

应敞开自己的心灵之窗，多与父母、老师和同学交流沟通，把自己的烦恼说出来，寻求他们的指导和帮助。

（3）丰富自己的生活，转移注意力。

（4）主动寻求社会帮助。

15.哪些活动丰富自己的生活？

有什么意义?

（1）多读书，提高自己的审美能力;

（2）多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣。

（3）多参加社会公益活动，享受奉献的快乐。

意义：

（1）转移自己的注意力，消除烦恼与困惑；

（2）丰富生活，使自己快乐健康地成长。

16.为什么说冲动是“魔鬼”？

（心理冲动的危害）

青春期的少年出现一些心理冲动是正常的，但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。

17.如何把握好自己？

（怎样调控心理冲动？

）

（1）努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为。

（2）当出现冲动时，应想到道德的规范、法律的要求，及时离开使人冲动的环境，即使发生冲突行为也要及时终止。

（3）适时排解冲动带来的不良情绪。

可用换位思考、幽默化解、向亲人朋友倾诉、参加有益身心健康的文体活动等方法。

18.为什么说青春是最美的？

（1）青春.健美。

青春是美丽的。

青春的身姿是矫健优美的，青春的脚步是轻盈敏捷的。

（2）青春.激情。

青春充满激情，我们热情奔放、敢想敢干。

青春充满活力，蕴含着智慧和勇敢。

（3）青春.梦想。

青春是多梦的季节，青春的梦多姿多彩。

我们梦想着成长，梦想着成才，梦想着成功。

19.怎样才能让青春无悔？

（1）敢于有梦、勇于追梦。

激情奋斗、顽强拼搏、奉献社会。

（2）爱惜青春时光，努力去学习、去探索、去实践，增强责任感，迈好青春第一步，珍惜青春每一步。

第五课做自尊自爱的人

20.自尊自爱的含义、表现？

自尊自爱，简单地说就是自己尊重自己，自己爱护自己。

表现：

（1）与人相处既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱；

（2）为了维护自己的良好形象，不仅注意在容貌和衣着上修饰自己，还会在言行上约束自己；

（3）在学习生活中，我们总希望得到他人的肯定或赞扬。

21.为什么要自尊自爱？

（重要意义）

（1）自尊自爱才能感受生活的快乐。

自尊与被人尊重，都是快乐的。

（2）自尊自爱是促使人不断向上的动力。

一个真正自尊自爱的人必定注意维护自己的尊严和形象。

一个自尊自爱的人必定是一个知耻的人。

22.如何做到自尊自爱？

（要求）

（1）肯定自我。

看到自己的优点和长处，认识到自己对他人、对社会的价值和作用，肯定自我、看重自己，消除自我轻视行为。

同时也要看到自己的缺点。

我们要努力把缺点转化成优点，从而提升自我价值，维护自尊自爱的形象。

（2）尊重他人。

尊重他人就是尊重自己，尊重他人就要做到欣赏、接纳他人，尊重他人就要在日常生活中做到尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌。

（3）不做有损人格的事。

要维护自己的人格，就要注意维护自己的尊严、名誉和形象等，不以庸俗卑贱的方式做事。

一个看重自己人格的人，不仅不做有损自己人格的事，而且也不会做出有损他人人格的事。

无论在什么情况下，作为一个中国人都不能做出有损国格的事情，并要以自己的实际行为维护国家和民族的尊严。

23.怎样维护自己的人格？

（1）要维护自己的人格，就要注意维护自己的尊严、名誉和形象等，不以庸俗卑贱的方式做事。

（2）一个看重自己人格的人，不仅不做有损自己人格的事，而且也不会做出有损他人人格的事。

（3）无论在什么情况下，作为一个中国人都不能做出有损国格的事情，并要以自己的实际行为维护国家和民族的尊严。

第六课人生当自强

24.自信的含义及积极作用？

自信就是自我肯定与自我相信。

（1）会乐观地面对学习、工作、生活，积极主动地去应对各种问题，从容地享受生活的乐趣。

（2）会相信自己的能力，不断激励自己去思考、去行动，并发掘出自身的潜能。

（3）会坚定自己的方向，努力排除外界的干扰，努力实现自己的目标。

（4）自信是成功的基石。

25.培养自信的心理品质的要求：

（怎样扬起自信的风帆？

（1）找到自信的“支点”。

每个人都是独特的，都会有自己的优点和长处。

善于从不同的方面发现、欣赏自己的优点和长处，这样便找到了自信的“支点”。

（2）在生活中积累成功。

成功的体验可以增强我们的自信。

（3）弥补不足，变弱为强。

树立自信，就要正视自己的不足，并想办法加以弥补，使之变弱为强。

（4）克服自卑自负心理。

要实事求是的看待自己，既不能只看到自己的缺点，也不能只看到自己的优点，要克服自卑，超越自负。

26.自立的含义（表现）、原因？

自立就是自己的事情自己做。

就是生活自理，学习自觉，克服依赖性。

原因：

（1）自立是生活能力的锻炼过程，也是养成良好道德品质和心理品质的过程。

（2）一个人没有自立能力，处处依赖他人，很难有所作为，也难以在未来社会中立足。

27.怎样做到自立？

（走向自立的要求）

（1）走向自立，就要克服依赖思想。

（2）走向自立，就要学会独立思考，遇事有主见。

（3）走向自立，就要尽力做好自己的事情。

28.自强对个人、国家和民族有什么影响？

（意义）

（1）一个自强的人，会对未来充满希望和憧憬，不断地为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而积极进取。

自强是进取的动力，是通向成功的阶梯。

（2）一个人需要自强的精神，一个国家、一个民族同样需要自强不息的精神。

自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。

正是靠着这种精神中华民族豪迈的自立于世界民族之林。

29.怎样做到自强？

（青少年走向自强的要求）

（1）要自强，必须树立正确的人生目标。

（2）要自强，必须克服自身的缺点和弱点。

（3）要自强，就要努力进取、不屈不挠。

第七课风雨中我在成长

30.挫折的含义、导致挫折的因素？

生活的道路上，人们时常会遇到诸如失利、失败、阻碍等，这便是遇到了挫折。

外因：

自然、社会、学校、家庭因素。

内因：

个人身体和心理因素。

31.人生难免有挫折的原因？

（1）事事顺心，从未遇到过挫折的人，在现实生活中是没有的。

（2）导致挫折的因素多种多样，有些因素又是难以避免的。

32.对待挫折的两种不同态度和结果：

（1）有的人（意志坚强的人）把挫折当成磨炼意志的机会，进一步激发斗志，从而变得更坚强；

吃一堑长一智，变得更加聪明。

（2）有的人（意志薄弱的人）则被挫折消磨了斗志，一蹶不振，甚至失去生活的信心，被挫折击垮。

（3）只有正确的对待挫折，才能把挫折转化为自己前进的动力，不让挫折留下永久的阴影。

33.战胜挫折的要求：

（1）要有“挫折并不可怕的”态度。

面对挫折，我们不能胆怯、逃避，要有战胜挫折的信心，要有挫而不折的精神，在挫折中奋起，在挫折中前行

（2）寻求战胜挫折的方法。

冷静分析，找到原因，对症下药，找到战胜挫折的良方。

发扬探索创新