预防冻疮PPT文档格式.ppt

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,冻疮是对寒冷、潮湿、非冰冻环境的异常炎症反应，组织学上证实冻疮为一种淋巴细胞性血管炎。

冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人。

冻疮一旦发生，在寒冷季节里很难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合。

冻伤分为：

一度冻伤、二度冻伤、三度冻伤、四度冻伤。

最严重的可破坏皮肤、肌肉、肌腱和骨骼的功能，导致截肢。

所以寒冷天气时一定要注意保暖。

冻疮根据冻伤严重程度不同，冻疮分为红斑性冻疮、水泡性冻疮及坏死性冻疮。

红斑性冻疮,坏死性冻疮,水泡性冻疮,哪些部位容易生冻疮：

冻疮多发生在远离心脏的末端部位，如手、足、耳轮等处。

健康小卫士,如何防止冻疮的发生：

平时要经常进行耐寒锻炼，坚持户外活动，可常常搓手、搓脚、搓脸，改善冻疮易发部位的血液循环，增加肌体的耐寒力，以抵御外寒。

许多人以为，将鞋子、袜子等穿得紧一点会更加保暖，能够预防冻伤，这是不对的。

鞋袜过紧会导致局部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，反而不利于保暖。

保暖衣服别太紧,发生冻伤后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位。

如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏（在医院、药店可以买到），或者用泡过辣椒的酒精涂抹（75%的酒精或者60度以上白酒内泡上辣椒）。

冻伤后别马上热敷,减少冻疮的发生，关键在于平时加强体育锻炼，冬季加强保暖。

保暖防冻疮,当天气太冷时，户外的活动时间要短。

变换季节时，应注意保暖。

外出要戴上手套、防寒帽或耳罩，保护手、脸、耳等暴露在外的皮肤；

手脚的暴露部位可抹些哈蜊油或防冻油，防止皮肤皲裂。

让脚部保持温暖干燥，袜子湿了及时更换；

潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。

经常局部按摩也可促进血液循环，预防冻疮；

平时也可进行局部冷温水浴，即将双手或双脚在10的冷水和38的温水中交替浸泡。

预防冻伤，可在寒冷的天气里，适当多吃热量较高的食物,如油类、肉类等。

1、冻伤后用雪搓解冻的说法并不正确。

这种做法不仅不会缓解冻伤，反而会加重病情，导致皮肤红肿，起水泡等；

冻伤警惕三大误区,2、冻伤后用热水或冷水浸泡冻伤部位也不正确。

正确做法是将冻伤的肢体迅速放入温水，水温不宜超过40摄氏度，避免烫伤失去知觉的组织。

3、一些患者在冻伤后为取暖而立即穿戴过紧的袜子和帽子，这种做法容易弄破患处皮肤，造成二次损伤。

耳朵和鼻子等部位冻伤后可立即用手捂热使之温暖。

谢谢！