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灵灵香10克、大茴香10克、山苍子10克、石菖蒲10克、丁香10克、桂皮10克、一枝香10克。

香包(贵州卫视)

灵灵香10克、大茴香10克、白芷10克、石菖蒲10克、丁香10克、木香10克、一枝香10克。

药浴预防和治疗高血脂(北京卫视)

鸡血藤200g、田七100克、杜仲150克、寄生200克、丹皮150克。

小孩药浴的配方(北京卫视)

救必应50克、千里光50克(或金银花)、薄荷50克、防风50克、蝉蜕50克、艾叶50克。

高血压推药(北京卫视)

鬼针草30克、救必应30克(或杜仲30克)豨签草40g

位置,额头、太阳穴、耳后颈部、胸部、背部等,使血管扩张,有很好的降压作用。

足浴治疗高血糖(北京卫视)

救必应(豨签草或夏枯草)50克、翻白草50克、鸟不落(或川芎)50克、双钩藤50克、生姜50克。

煮水泡脚。

日常药浴方法(北京卫视)

九节风(鸡血滕)200克、防风150克、艾叶150克、杜仲150克、鸟不落150克、夜交藤200克、忍冬藤150克、救必应200克。

治疗老年皮肤痛痒的擦浴方(北京卫视)

忍冬滕200克、夜交滕200克、百部200克。

煮沸15分钟后加3克茶油。

去皱美白面膜方(北京卫视)

材料:

火麻仁10克、香蕉20克、茯苓粉30克,鸡蛋清一个。

做法:

将火麻仁去皮,将上述材料均匀混合并打成浆液状,然后直接涂在脸上。

一般20分钟到40分钟就可以揭下来洗掉。

作用:

抗衰老、去皱、美白、祛斑等。

风寒感冒方剂(北京卫视)

紫苏叶10克、薄荷叶10克、生姜10克、大葱15克、红糖10克。

煮水十分钟,早、晚各一次。

风热感冒方剂(北京卫视)

紫苏叶10克、薄荷叶10克、大葱15克、红糖10克。

脾胃虚寒、腹泻方(北京卫视)

香樟树叶15克或石榴皮泡水

立刻解除炎症腹痛(北京卫视)

将剑麻叶子20克捣碎敷在肚脐上,有立刻止痛的作用。

或泡水喝。

治疗着凉后发烧(北京卫视)

生姜40克、薄荷15克、苏叶20克、救必应20克、青蒿20克、地骨皮20克。

新生儿开口水方剂(北京卫视)

刺莲3克、焦栀子3克、麦冬3克、千里光3克、蝉蜕3克、双花3克。

药浴治疗乳腺增生、前列腺增生的方子(北京卫视)

路路通100克、肿节风100克、九龙滕100克、透骨草100克、夏枯草100克、木通100克、苏木100克、艾叶100克、虎杖100克。

乳腺增生口服(贵州卫视)

猫爪草20克(大贝20克)、鸟不站20克(重楼15克)、木香15克、元胡20克、蜂房10克、壁虎10克。

乳腺增生、腺体肿大、淋巴肿大的滚蛋疗法(湖南卫视)

臭茶辣15克(犁头草15克)白解15克(大黄15克)、救必应15克、虎杖15克、九节风15克、猫爪草15克、川贝母10克。

乳腺保健推揉法:

从下往上推,向上提升用力。

一天一次,每次20分钟。

子宫肌瘤口服方(贵州卫视)

猫爪草20克(大贝20克)、鸟不站20克(重楼15克)、木香15克、元胡20克、蜂房10克、壁虎10克、山慈菇10克、地榆15克、犁头草15克。

纯天然的衣物消毒液(北京卫视)

用油茶籽15克、灵香草10克、薄荷10克、白芷10克熬成药汁,洗衣服时加入药汁就是纯天然的衣物消毒剂。

解暑凉茶(北京卫视)

百解20克、芦根20克、麦冬20克、甜叶茶10克、罗汉果15克、绞股蓝10克。

防蚊、防苍蝇的消毒液配方(北京卫视)

无敌手20克、八百厘20克、闹洋花20克、臭茶辣20克、狼毒20克。

煮水喷洒。

净化空气房间消毒液(北京卫视)

薄荷100克、苏叶100克、艾叶100克。

放入烧红的铁锅内,浇上醋,汽薰房间。

药浴治疗关节疼痛的处方(北京卫视)

过江龙150g、千斤拔150g、鸟不落150g、威灵仙150g、风见消100g、防风100g、七叶莲100g、刘寄奴100g、艾叶100g、煮水泡药浴。

提神醒脑的熏鼻法(湖南卫视)

一枝香8克、金耳环8克。

(或中药薄荷3克、白芷10克、木香10克)

鼻塞吹鼻(贵州卫视)

白芷10克、青木香10克。

打成细粉吹鼻。

感冒时鼻子不通的滴济法(湖南卫视)

金耳环10克、灵灵香10克、刺莲10克(可换成中药:

细辛10克、青木香10克、白芷10克、黄芩10克、川贝15克、双花15克)

先将黄芩、川贝、双花放入药罐煮,十分钟开锅后再加入细辛、青木香和白芷,煮好后晾凉就可以做成滴鼻液。

瑶族四季养生茶(湖南卫视)

春 

多火毒解毒善—绞股蓝茶5-10克(一天的量)

夏 

多暑热解暑茶—甜叶菊、葛根5-10克(一天的量)

秋 

多犯困醒脑茶—薄荷、甜叶萄5-10克(一天的量)

冬 

多寒气暖胃茶—姜十虹茶5-10克(一天的量)

龙牡茯苓粥(湖南卫视)

石决明30克、茯苓30克、龙骨30克、牡蛎30克。

先将四味主料洗净,加和水煎煮半小时后倒出沉淀,倒出沉淀物,取上层清澈的汤再去熬粥即可。

(熬好后可放入枸杞,龙眼肉等)

瑶族老年人泡脚—舒经络、强筋骨(湖南卫视)(先盛碗药汤口服)

一身饱暖30克(木瓜50克、杜仲50克、鸡血藤50克、络石藤50克、骨碎补50克)。

瑶族中年人泡脚—抗疲劳、温经散瘀(湖南卫视)

牛大力50克(当归50克)、红花倒水帘50克(木通50克)、五指牛奶50克(鸡血藤50克)、九龙藤50克(川芎50克)、鸟不站50克(刘寄奴50克、两面针50克)

小孩子泡脚—促进骨骼生长(湖南卫视)

牛大力30克(桑枝30克)、铁凉伞30克(杜仲30克)、铜凉伞30克(桑寄生30克、狗脊30克、鸡血藤30克、虎杖30克)。

瑶族泡脚预防冬季风寒感冒(湖南卫视)

灸麻黄30克、细辛30克、荆芥30克、防风30克,黄芩20克、忍冬藤30克、板蓝根30克、大葱连根须50克,生姜50克切片。

※在泡脚的同时可用生姜、大葱和红糖一起煮汤喝。

瑶族泡脚治手脚冰冷及冻疮(湖南卫视)

九成风30克(鸡血藤30克、艾叶50克、防风50克、花椒40克、忍冬藤40克、干辣椒30克、桑寄生40克可加秦艽30克)可加一身饱暖30克。

手脚冰凉药浴方(贵州卫视)

一身饱暖100克、五指牛奶100克、走马胎100克、吊水莲100克、松节100克、桂枝100克、鸡血藤100克。

各30-50克泡脚。

瑶族泡脚治失眠(湖南卫视)

九龙藤30克(川芎30克、磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克、五加皮30克、合欢皮30克)

瑶族泡脚治风湿(风重:

全身游走的痛)(湖南卫视)(贵州卫社)

九节风15克(防风20克)、九龙藤15克(刘寄奴20克)、九成风15克(鸡血藤20克)、过山风15克(独活20克)、臭牡丹15克(虎杖20克)、过江龙15克(五加皮20克)、半荷风15克(络石藤20克)、牛耳风15克(杜仲20克)、大红钻15克(徐长卿20克)。

瑶族泡脚治风湿(湿重:

固定地方痛)(湖南卫视)(贵州卫视)

两嘴刺15克(羌活20克)、七叶风15克(桂枝20克)、九龙滕15克(川芎20克)、四方风15克(防风20克)、小钻15克(乌蛇20克)、过山风15克(寄生20克)、鸟不站15克(刘寄奴20克)、南蛇滕15克(威灵仙20克)、扁骨风15克(透骨草20克)。

瑶族泡脚缓解痛风(湖南卫视)

臭牡丹15克(地龙20克)、过江龙15克(威灵仙20克)、金钥匙15克(黄柏20克)、小钻15克(川芎20克)、红葛麻藤15克(天麻20克)、救必应15克(络石藤20克)、千斤拔15克(秦艽20克)、九节风15克(防风20克)、杜仲15克。

瑶族泡脚缓解痛风(贵州卫视)

过江龙15克(川芎15克)、寮刁竹15克(独活15克)、九节风15克(制川乌9克)、臭牡丹20克(络石藤20克)、南蛇滕15克(鸡血滕20克)、红葛麻藤15克(杜仲15克)、秦艽15克、刘寄奴15克。

瑶族泡脚治疗痛经—最好药浴+针灸(湖南卫视)

九节风20克(防风20克)、月季花20克、蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、没药10克。

瑶族泡脚舒缓高血压(湖南卫视)

九节风20克(防风20克)、钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克、鬼针草20克、两面针20克、罗布麻20克。

※中药泡茶喝治疗高血压的方子:

草决明15克+生山楂10克煎水当茶喝。

泡脚治脚气(湖南卫视)

苦参30克、黄柏30克、明矾30克、百部30克、木香30克、半边莲30克、夜交藤30克、功劳叶30克。

泡脚治脚气(贵州卫视)

千里光20克(苦参20克)、蛇不过20克(黄柏20克)、明矾20克、百部20克、蛇床子20克、地肤子20克、薄荷20克。

应对皮肤干燥的止痒浴方(湖南卫视)

蛇不过50克(地肤子20克)、付斗藤50克(忍冬藤50克)、功劳叶50克、浮萍30克、蛇床子50克、百部50克、茶籽油3克、防风50克、鲜韭菜150克。

※切碎加水2000毫升,煮沸15分钟,连渣倒入盆内洗身,日洗1次,每次一剂。

祛风寒感冒浴方(湖南卫视)

功劳叶50克、防风50克、生姜300克、艾叶500克。

洗净捣烂,把姜放入热水搅匀,洗全身。

每日洗1次,每次一剂,洗后用大浴巾裹全身10分钟,然后拭干。

瑶王玉面露—祛皱纹、祛痘痘、祛色斑美容(湖南卫视)

白解10克(白芷10克)、破血散10克(桃仁10克)、金耳环10克(木香10克)铁凉伞10克(金荞麦10克)红毛毡10克(天花粉10克)、千里光10克、双花10克、川贝10克

瑶王玉面露推蛋(贵州卫视)

牛大力20克、百消丹20克、吊水莲20克、白背风20克、七叶莲20克、白芷20克。

黑眼圈的滚蛋疗法(湖南卫视)

九龙胆10克(千里光10克)、一点血10克(桃仁10克)、何首乌15克、九节风15克、双花15克、川贝10克。

腰颈椎的滚蛋疗法(也可治疗中风引起的面瘫)(湖南卫视)

九龙藤15克(徐长卿15克)、鸟不站15克(刘寄奴15克)、南蛇藤15克(血竭10克)、千年健15克、两面针15克、杜仲20克。

痛经的滚蛋疗法—顺时针推揉上腹部和下腹部(生理期可用)(湖南卫视)

臭茶辣15克(犁头草15克)、僚刁竹15克(元胡15克)、当归15克、乌药15克、月季根15克、桃花10克。

高血压的滚蛋疗法(湖南卫视)

过江龙15克(苏木15克)、鬼针草20克、杜仲20克、罗布麻15克、决明子15克、双花15克。

操作手法:

先推太阳穴,然后推风池穴,接着推颈部和腋下,最后推脚底。

每天一次,每个部位20分钟。

小儿高烧推蛋(贵州卫视)

救必应15克(柴胡20克)、地骨皮15克、青蒿15克。

头痛推蛋(贵州卫视)

小钻15克(川芎20克)、僚刁竹15克(羌活20克)、两面针15克(元胡20克)、白芷20克、钩滕20克。

治疗三高泡脚(广东卫视)

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