高考考试超常发挥比平时多考200分的技巧秘诀完整版100位高考状元成功的秘密Word文档下载推荐.docx

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科学的答题技巧可以让你事半功倍，要在有限的考试时间内发挥出自己的能力水平，考生需要掌握一些适合自己的基本答题技巧，为使同学们在考试中更好地发挥自己的实力，获得理想的分数，心理专家总结出如下十种最优答题技巧：

　　1．调理大脑思绪，提前进入考试科目情境

　　考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设考试科目情境，进而酝酿该科目思维，提前进入“角色”。

通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，以转移自己对焦虑紧张情绪的关注，减轻压力，使思维单一化、学科化，确保自己以平稳自信、积极主动的心态进入考试。

　　2．“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场

　　集中注意力是考试成功的保证。

一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧；

但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。

　　3．沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神

　　良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的。

拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个容易的或者熟悉的题目，让自己产生“旗开得胜”的快意，获得成功的体验，拥有一个良好的开端，以振奋精神、鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”。

之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低难度的题，见机攻高难度的题。

　　4．“六先六后”，因人因卷制宜

　　在通览全卷，将简单题顺手完成的情况下，情绪趋于稳定，情境趋于单一，大脑趋于亢奋，思维趋于积极，之后便是发挥临场解题能力的黄金季节了。

这时，考生可依自己的解题习惯和基本功，结合整套试题结构，选择执行“六先六后”的战术原则。

（1）先易后难。

就是先做简单题，再做综合题。

应根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目。

从易到难，也要注意认真对待每一道题，力求有效，不能走马观花，有难就退，以免影响解题情绪。

（2）先熟后生。

通览全卷，可以得到许多有利的积极因素，也会看到一些不利之处。

对后者，不要惊慌失措，应想到试题偏难不是针对个人的，对所有考生都难，通过这种暗示，确保情绪稳定。

对全卷整体把握之后，就可实施先熟后生的策略，即先做那些内容掌握比较到家、题型结构比较熟悉、解题思路比较清晰的题目。

这样，在拿下熟题的同时，可以使思维流畅、超常发挥，达到拿下中高档题目的目的。

　　（3）先同后异。

就是说，先做同科同类型的题目，思考比较集中，知识和方法的沟通比较容易，有利于提高单位时间的效益。

考试题一般要求较快地进行“兴奋灶”的转移，而“先同后异”，可以避免“兴奋灶”过急、过频的跳跃，从而减轻大脑负担，保持有效精力。

　　（4）先小后大。

小题一般是信息量少、运算量小，易于把握，不要轻易放过，应争取在大题之前尽快解决，从而为解决大题赢得时间，创造一个宽松的心理基础。

　　（5）先点后面。

特别要指出的是，近年的考试数学解答题多呈现为多问渐难式的“梯度题”，解答时不必一气审到底，应走一步解决一步，而前面问题的解决又为后面问题的回答准备了思维基础和解题条件，所以要步步为营，由点到面。

　　（6）先高后低。

即在考试的后半段时间，要注重时间效益，如估计两题都会做，则先做高分题；

估计两题都不易，则先就高分题实施“分段得分”，以增加在时间不足前提下的得分。

　　5．一“慢”一“快”，相得益彰

　　有些考生只知道考场上一味地要快，结果题意未清，条件未全，便急于解答，岂不知欲速则不达，结果是思维受阻或进入死胡同，导致失败。

应该说，审题要慢，解答要快。

审题是整个解题过程的“基础工程”，题目本身是“怎样解题”的信息源，必须充分搞清题意，综合所有条件，提炼全部线索，形成整体认识，为形成解题思路提供全面可靠的依据。

而思路一旦形成，则可尽量快速完成。

　　6．讲求规范书写，力争既对又全

　　卷面是影响评分的一个重要因素。

因此，要保证做对、写全和规范。

会而不对，令人惋惜；

对而不全，得分不高；

表述不规范、字迹不工整都会造成失分。

因为字迹潦草，会给阅卷老师形成不好的第一印象，进而使阅卷老师认为考生学习不认真、基本功不过硬，“感情分”也就相应低了，此所谓心理学上的“光环效应”。

“书写要工整，卷面能得分”讲的也正是这个道理。

　　7．面对难题，讲究策略，争取得分

　　会做的题目当然要力求做对、做全、得满分，但考生在考场上也经常会遇到不能全答对的题目。

可采用下面有两种方法：

（1）缺步解答。

对一个疑难问题，确实啃不动时，明智的做法是：

将它划分为一个个小问题或一系列的步骤，先解决问题的一部分，能解决到什么程度就解决到什么程度，能演算几步就写几步，每进行一步就可得到这一步的分数。

（2）跳步解答。

解题过程卡在中间环节上时，可以承认中间结论，往下推，看能否得到正确结论。

如果推不出正确结论，说明此途径不对，立即改变方向，寻找它途；

如能得到预期结论，就再回头集中力量攻克中间环节。

若因时间限制，中间结论来不及得到证实，就只好跳过这一步，写出后继各步，一直做到底；

另外，若题目有两问，第一问做不上，可以第一问为“已知”，完成第二问，这些都叫跳步解答。

也许后来由于解题的正迁移对中间步骤想起来了，或在时间允许的情况下，经努力而攻下了中间难点，可在相应题尾补上。

　　8．以退求进，立足特殊，发散一般

　　对于一个较一般的问题，若一时不能取得一般思路，可以采取化一般为特殊（如用特殊法解选择题），化抽象为具体，化整体为局部，化参量为常量，化较弱条件为较强条件，等等。

总之，退到一个你能够解决的程度上，通过对“特殊”的思考与解决，启发思维，达到对“一般”的解决。

　　9．执果索因，逆向思考，正难则反

　　对一个问题正面思考发生思维受阻时，用逆向思维的方法去探求新的解题途径，往往能得到突破性的进展。

顺向推有困难就逆推，直接证有困难就反证。

如用分析法，从肯定结论或中间步骤入手，找充分条件；

用反证法，从否定结论入手找必要条件。

　　10．回避结论的肯定与否定，解决探索性问题

对探索性问题，不必追求结论的“是”与“否”、“有”与“无”，可以一开始，就综合所有条件，进行严格的推理与讨论。

这样就会步骤所至，结论自明。

有些同学在考试时，常常因为紧张而出现不必要的失误。

因此提高分数关键是提高答题的准确率，杜绝在原来自己会做的题目上出错的现象。

一：

提高答题准确率，考生要过的第一关就是审题

首先，审题要“细”。

考试看题要细致，每一个文字、数字、字母、符号、图形都要看。

不只要抓住题目中的关键字句，甚至可以用铅笔将题目中给出的已知条件、潜在条件及要求解决的问题一一标出，有的题目较长，一定要联系前后文关系仔细思考，了解题意。

要仔细观察，咬文嚼字反复推敲，不漏过任何一个细节。

多读几遍题目，不能匆匆看一眼题目就开始做题。

其次，要看清这些题属于哪些知识范畴，琢磨这题与过去做过的题有什么异同，看看考哪些概念、技能，找到解题方法。

再次，特别是对“似曾相识”的题目，要注意是否有“陷阱”。

要避免受以往熟题思维的影响，解题时思考问题比较片面，易受概念干扰，导致解题出现偏差。

二：

重视答题语言或符号的规范

答题时，答多答少，首先要把答案的关键部分、关键词写出来。

平常学习时就要养成规范用语、规范表达的习惯，还要做到层次分明，“要点层次化”，“层次段落化”，“段落序号化”。

这样，不论你怎么答，都不用担心失分。

Tips：

审题要仔细、认真，抓住关键词和数据，寻找突破口，可以先阅读一遍题目，再带着问题阅读一遍题目。

审题工作做好了，答题就能迅速而又准确。

考试时要注意合理分配时间，有了时间上的合理安排，心情就可以得到舒缓与放松，水平也就能最大限度的正常发挥和体现。

第一：

考前分配好时间。

从下发试卷到正式开考前有几分钟的阅卷时间，拿到试卷在填好卷头以后，要适时浏览整张试卷，查看试卷的容量、难易程度。

然后，根据题目、题量和难易程度分配做题时间，易题和少分题少用时间，难题和多分题多用时间。

比如，理综三科合一，按分值分配，选择题大的安排在50-55分钟左右完成，非选择题大约安排90-95分钟左右完成为宜。

同学们平时做题时，可以先测试自己每一部分题目的做题时间，定下一个标准，然后考试时根据试卷题目情况，在原来标准的基础上调整。

比如看到哪一部分有较难的题目，可适当多匀一点时间。

第二：

每个题目有一个时间标准。

如果遇到一个题目，思考了3-5分钟仍然理不清解题的思路时，应视为难题可暂时放弃，等到后面有了思路或答完卷之后再回头来做。

这样就不会出现不能控制时间而使后面的题目没时间解答。

同时，要注意虽然每个题目有一定的时间限制，但也不要每题都看时间，否则反而会弄得自己很紧张，容易导致错误的出现。

第三：

考试最后的15分钟。

不管还有多少题目没有完成，一定要先将机读卡填好，避免答题无效。

科学分配答题时间，是临场发挥好于坏的重要因素。

我们考试时要先制定答题顺序，然后合理安排每一题的解答时限，不要在一题上花费太多时间，而影响后面题目的解答。

当我们回忆的时候，第一感觉想到的内容，往往是按照自己的平时学习是形成的习惯，无意识中浮现与脑际。

虽然自己没有多大的自信，然而由于有平时学习的积蓄，这个自动浮现出来的答案大多是正确的答案。

而在此后努力“想”出来的答案，则可能在思考的过程中出现了错误的扭曲。

因此，我们做题时要注意以下几点：

选择题最好一步到位。

做选择题时，相信自己的第一反应，一锤定音，不要草率想回头再检查。

有的考生做完选择题后，不断复验，反复修改，结果反而吃不准。

不懂的题要跟着感觉走。

一般来说，我们考试不大可能得100分，总有些题目是不懂或没把握的。

我们凭着第一感觉，就不会在没有把握的题目上浪费太多的时间，把剩余的时间放在有把握的题目上。

对时间的把握和准确率上都有好处。

尤其是汉字和英文的拼写字母，视觉性倾向很强，十之八九都是最先想到的比较正确。

检查要用另一种思路，有足够的理由才做修改。

另一种思路比如选择题的验证法。

有的学生轻率的改动答案，导致改后答案错多对少，因此，在修改答案时，务必谨慎，没有充分的理由不要推翻第一次的选择。

有没有很高的答题技巧是考试能否正常发挥甚至超发挥的必要条件。

下面将介绍几种常见的答题技巧及注意问题。

对你来讲，它们可能已不是新鲜面孔，然而，你是否已经接纳了它们，将其转化成自己的技能了呢？

（一）明确答卷要求，严格执行

在考场上，监考人员会讲一些要求，如，怎样填写姓名、准考证号，怎样填写答案（特别是标准化考试）等等，务必听清楚，并严格照办。

有时，监考人员还会对试题作一些说明或更正，更要听准，若有不明立即问清。

千万不要拿到试卷就急于埋头做，造成没按格式要求而乱填、漏填或没按要求做错题等严重后果。

（二）通览试卷，考虑答题计划

接到试卷首先要看清楚试卷前面的说明和要求，随后冷静、迅速地认真通览一遍试卷。

这样做的好处是：

（1）接触每一道题，初步掌