部编版小学道德与法治上册《早睡早起》教案Word文档格式.doc

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第十二课早睡早起课题正符合刚上小学的儿童遇到的生活困难，帮助他们养成好的生活习惯。

本课以插画的形式将小学生要睡足十个小时，晚睡的坏处呈献给给学生，并且让学生自己独立思考想办法如何做到早起不迟到，最后鼓励学生自己一个睡觉。

从而培养学生早睡早起的良好生活习惯，努力适应小学生活。

教学目标：

1.知识与技能：

通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。

2.行为与习惯：

让学生了解何为早睡早起以及早睡早起的意义，并且树立应该早睡早起的意识，进而培养学生良好的生活习惯--早睡早起以及一个人勇敢睡觉。

3.情感与态度：

珍爱生命，保持健康。

4.过程与方法：

让学生认识到早睡早起的好处以后，自己结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起。

教学重难点：

认识到早睡早起的好处，从而培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。

教学准备：

1.课件

2.早睡早起调查表

教学时间：

一课时

教学过程：

一、导入：

引导学生对四幅不良的生活习惯的图片进行描述，并且得出结论我们应该对这些不良的生活习惯说不。

进而引出本课的课题早睡早起（板书课题并且齐读课题）。

【设计意图】通过图片的导入吸引学生注意力，同时图片内容贴近学生生活实际，容易引起共鸣迅速引入本课主题。

二、新授：

1由调查学生睡眠时间进行谈话引入.结合书上的我一般___睡觉，___起床，晚上总共睡____小时。

调查学生的睡觉情况。

针对没有早睡的同学询问原因。

预设一：

父母还没有睡觉师说：

应该提醒父母早睡，或者应该自己独自睡觉。

【设计意图】对学生当前的睡觉情况有一个基本了解。

2出示小学生应该每天睡足十小时。

（板书）（齐读一遍）并且提示没有睡足十小时的同学应该早点睡觉。

婴儿的睡眠时间是二十小时，因为婴儿的身体还没发育完全；

成人应该至少睡足八个小时。

提示学生回去提醒父母。

【设计意图】补充不同年龄段的睡眠时间，强化了小学生应该睡足十小时，突出了本课的第一个重点。

让学生初步树立应该早睡早起的意识。

3师说：

那么我们应该几点睡觉几点起床才是早睡早起呢？

出示幻灯片，早上我们七点半上学，那么我们晚上应该八点到九点睡觉。

早上六点到七点起床。

小朋友们，我们应该记住这个时间，早睡早起！

【设计意图】具体给出学生睡觉区间，便于他们更好的执行。

4现在我们做个游戏：

“早睡早起”a、老师出示月亮手偶或图片，小朋友蹲下做睡觉状。

老师出示太阳手偶或图片，学生起立伸懒腰。

b、老师出示生字卡“早睡”，学生蹲下做睡觉状。

老师出示生字卡“早起”，学生起立伸懒腰。

【设计意图】通过游戏用儿童的方式使得早睡早起的观念植入学生心中。

5师说：

但是小明昨天晚上没有按时睡觉，大家想想小明第二天早上可能会发生什么呢？

不早睡有什么坏处呢？

我们一起帮小明想想然后告诉他：

a，赖床不起，上学可能会晚

b，没时间吃早饭

c，肚子饿的咕咕叫

师说:

大家想想除了这些坏处还会有什么坏处呢？

（在PPT上给出一些图片提示）

a.睡晚了不利于消除疲劳；

b.产生头晕；

c.精神不振；

d.身体抗病能力下降，可能会生病；

e.记忆力减退；

f着急赶路可能会出交通意外。

6师说：

小明收到了大家告诉他晚睡的坏处，第二天小明早早的上床就睡觉了，但是他却怎么也睡不着，我们应该怎样做好早睡准备呢？

学生结合自己的生活实际谈方法（1.睡前不吃零食；

2.不看刺激性的电视和书籍；

3.洗手、洗脚排便；

4.脱掉外衣，盖好被褥；

5.室内光线柔和；

6.室内保持安静，睡前不得多说话或吃零食，闭上眼安安静静的睡觉。

）

7师说：

有时候可能爸爸妈妈还有事情要忙，需要我们自己睡觉，现在我们来调查一下谁可以晚上一个人睡觉呢？

自己睡觉的同学有什么方法分享给别的小朋友怎么做到自己睡觉呢？

（a小台灯陪我b玩具熊陪我c爸爸妈妈给我讲故事d看会儿书）

第三天小明照着大家方法睡觉了果然睡得很好，第二天早早的就起床了。

小明感觉早起感觉真的很好。

现在大家来想想早起有什么好处呢？

学生讨论：

早起的好处1.有充裕的时间吃早餐；

2.空气好有利身体发育；

3.可以保持良好的精神状态；

4预习课文，上课听课更有效率。

【设计意图】通过编制一个虚拟的情境，让学生帮忙小明思考，使得学生明确了不早睡的坏处以及如何早睡，更进一步明确了我们应该早睡。

8但是现在冬天了，有的同学觉得太冷了，怎么才能做到早起呢？

小组讨论如何做到早起？

（1闹钟2父母叫我3用冷水洗脸）大家都非常地棒，早上起床困难户可以试试上面的一些方法。

【设计意图】学生结合自己的实际想办法早起，更具有操作性，使得早起能够得到的很好的实践。

三拓展：

1师说：

出示玲玲的早晨漫画图，让小组分析玲玲的早晨中哪些行为是正确的，并说明原因。

【设计意图】运用本科所学分析玲玲的早晨，巩固了所学，同时增加了知识的运用，有助于将本课所学运用到实际生活中去。

2一起填调查表：

周一几点睡觉几点起床总共睡了几个小时。

如果达到十个小时的标准就画一颗星。

礼拜二开始每天自己监督看看是不是能够达到标准。

下周收齐看哪位同学得的小星星最多。

【设计意图】使得课堂讲授的知识通过填调查表的形式督促学生实践到生活中，并最终形成早睡早起的良好生活习惯。

四、学生总结所学内容早睡早起身体好

五，家庭作业：

完成调查表

六板书:

12早睡早起

小学生应该每天睡足10（标红）小时。