足球课教案——五下Word格式文档下载.docx

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2、让学生能学会脚背内侧空中球踢准。

教

学

过

程

一、准备部分

1、组织学生集队、队列练习。

2、报告人数、检查服装、安排见习生。

二、开始部分

1、组织学生利用跳绳进行准备活动。

2、组织学生柔韧练习。

三、基本部分（教授课内容）

1、三角控球：

以偏向脚后跟的脚内侧位置触球，连贯的脚内侧扣球。

变式在中间增加了一两次脚外侧、脚内侧触球，移动的范围增加。

动图

这招较简易的脚后跟扣球脚，多了两次触球。

在移动中，扣球脚先踩在球的顶部，支撑脚扣球时，扣球脚侧向抬起并准备扣球，扣球瞬间支撑脚前伸。

2、踩单车的反向动作，大腿带动小腿由外到内绕过足球。

动作要求快速连贯，可用于变向和转身。

快速绕球后，再使用脚外侧将球拨回，衔接练习。

3、脚背内侧空中球踢准

动作：

两人一组、一人抛球、另一人正面站立接抛球，触球部位脚背内侧，抬脚踢球，用最大面积的脚内侧去触球，每次要尽量做到踢得准确。

要求：

要用最大的脚内侧面积去触球，控制好方向，要多次练习、找到感觉。

教师示范——学生学练——教师纠正——多次练习

四、结束部分

1、教师带领做放松练习活动，要求动作到位，全身放松进行练习。

2、总结本节课学习情况，并提出以后要注意和整改的事项。

3、安排归还器材，师生再见。

课后小结：

第2课时

4、通过本节课让学生进一步熟悉球感；

5、让学生能学会脚背内侧空中球踢准。

1、脚尖触球

这个动作的前半部分大家应该比较熟悉，原地脚前端触球上部，这里衔接上单脚脚尖向后数次拉球的动作，能提升控球能和动作速度。

后面的动作，在数次脚尖触球后，一脚踩在球旁，另一只脚从后绕过触球

2、脚内侧扣球

和熟悉动作有所不同，在数次快速脚内侧扣球后，使球从脚后突然改变方向。

要点仍是保持触球时目视前方，尽量快速触球。

3、脚背内侧空中球踢准远

两人一组、一人抛球、另一人正面站立接抛球，触球部位脚背内侧，抬脚踢球，用最大面积的脚内侧去触球，每次要尽量做到踢得准确而且要远。

第3课时

张福平

足球、标志桶

大腿接控球

1、通过本节课让学生能熟悉球感；

2、让学生能学会大腿接控球。

1、组织学生集队、队列练习（静、快、齐）。

1、组织学生绕场跑步进行准备活动。

三基本部分（教授课内容）

1、脚底360度拉球练习

2、跨球变向练习

3、大腿接球

大腿接球一般可以用来接抛物线较大的高空球和略高于膝的低平球。

（1）大腿接抛物线较大的下落球：

面对来球方向，根据球的落点迅速移动到位，接球腿大腿抬起，当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到需要的位置上（图2-15）。

（2）大腿接低平球：

面对来球方向，根据来球高度，接球腿大腿微屈，送髋前迎来球，当球与大腿接触瞬间收撤大腿，使球落在所需要的位置上。

四、结束部分

第4课时

2、组织学生柔韧练习。

1、扣球、拨球练习

2、停球变向练习

第5课时

脚背内侧踢角球；

小场地比赛

1、通过本节课让学生学会脚背内侧踢角球；

2、通过比赛提升球技。

1、组织学生利用游戏进行准备活动。

1、脚背内侧踢角球

动作：

①助跑：

助跑是指准备踢球前的几步跑动，是踢球全过程的第一个组成部分。

②支撑脚站位：

助跑最后的着地脚所处的位置，就是踢球时的支撑脚站位。

③踢球腿的摆动：

踢球腿的摆动是在支撑脚向前跨步与助跑最后一步蹬离地面时，顺势向后摆起在支撑脚着地同时以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆的动作。

2、小场地比赛

比赛设置要以队员为基础，简单的形式，人人可参与，调动队员的主动性

持续比赛,更多触球机会,不断尝试得分,自由发挥,接受教练员的鼓励分两组进行比赛，10人一队，男、女生各一场，其中上场队员每队5人，一个守门员，4个进攻队员，各队一个队长。

方法：

示范--练习--纠正--多次练习

第6课时

脚背内侧踢任意球；

1、通过学习让学生学会脚背内侧踢任意球球；

2、通过比赛提升实战经验。

1、脚背内侧踢任意球

　　动作：

技术构成：

助跑（可省略），支撑脚站稳，发力摆腿，击球。

脚背内侧踢定位球的要领：

斜向助跑，支撑脚离球15到25厘米，用大脚趾为击球点，踢球的中下部，使球在空中向后旋转。

首先要看任意球的位置、人墙和守门员站位。

内侧踢出的球因有强烈旋转，踢出的是弧线球，一般用于绕过人墙打球门近角，为了控制好球的角度，发力不用太大。

正脚背用于重炮轰门，运用得好，常常可以打出所谓的电梯球

多次练习，在练习中找球感，争取用最短的时间掌握并熟练的程度。

3、小场比赛方法：

5v5

分两组进行比赛，10人一队，男、女生各一场，其中上场队员每队5人，一个守门员，4个进攻队员，各队一名队长，其余队员随时替换。

要求：

比赛中运动员要注意老师的稍音，及时暂停听取讲解，及时纠正。

比赛队员要投入,认真学习。

第7课时

脚背内侧接控反弹球；

2、通过学习让学生学会脚背内侧踢任意球球；

　　1、脚内侧接控反弹球（）

根据来球的落点，及时移动到位，支撑脚与球落点的相对位置在球的侧前方，支撑腿膝关节微屈，身体向接球后球运行的方向偏移；

接球腿提起小腿放松，脚尖微翘，脚内侧对着接球后球运行的方向并与地面成一锐角，当球落地反弹刚离地面时，大腿向接球后球运行的方向摆动，用脚内侧部位轻推球的中上部（图2-9）。

2、小场比赛方法：

分两组进行比赛，10人一队，男、女生各一场，其中上场队员每队7人，一个守门员，6个进攻队员，各队一个队长。

7v7

七对七

要求：

第8课时

3、通过学习让学生学会脚背内侧踢任意球球；

（同上节课）多次练习，在练习中找球感，争取用最短的时间掌握并熟练的程度。

分两组进行比赛，10人一队，男、女生各一场，其中上场