话题之三培养小学生健康的选择心理_精品文档Word格式.doc
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自身因素是一个人心理健康状况发生变化的内在原因,而诱发因素则是产生变化的外在原因。
诱发因素通过自身因素而发生作用,它决定着人的选择心理健康状况变化的现实性。
例如,紧张的学习生活,对于选择心理状况良好的学生来说,会激发更高的学习热情,投入更多的学习精力;
而对于选择心理状况较差的学生来说,有可能引起过度焦虑,导致产生心理障碍。
下面简要阐述自身因素和诱发因素对选择心理健康的影响。
(一)自身因素
自身因素是学生自身所具有的一种内在的、主观的因素。
主要包括生物遗传因素和心理活动因素。
1、生物遗传因素
生物遗传因素的影响主要有遗传因素、病菌或病毒感染、脑外伤或化学中毒,以及躯体疾病或生理机能障碍等。
第一,遗传因素。
一般讲,人的选择心理活动是不能遗传的。
但是,一个人作为身心兼备的整体,与遗传因素的关系又是十分密切的,特别是一个人的躯体、气质、智力、神经过程的活动特点等,受遗传因素的影响更为明显。
第二,病菌或病毒感染。
临床研究证明,中枢神经系统的传染病,如斑疹伤寒、流行性脑炎等,由于病菌、病毒损害神经组织结构而导致器质性心理障碍或精神失常,它可以阻抑心理的发展,造成智力迟滞或痴呆。
第三,脑外伤或化学中毒。
由种种原因造成的脑震荡、脑挫伤等,都可以导致意识障碍、健忘症、言语障碍、人格改变等心理障碍;
由于有害化学物质侵入人体,毒害中枢神经系统,如酒精中毒、食物中毒、煤气中毒、药物中毒等,亦可导致心理障碍或精神失常。
2、心理活动因素
学生的选择心理状态一旦形成,就会影响以后的选择心理发展和变化。
选择心理活动因素主要包括认知因素、情绪因素和个性因素等。
第一,认知因素。
认知是指学生对客观事物的认识并作出初步的判断,反映客观事物的特性与联系,并揭露客观事物对人的意义和作用的心理活动。
第二,情绪因素。
学生的情绪体验是多维度、多成分、多层次的。
它是一个人机体生存和社会适应的内在动力,是维持健康的选择心理重要因素。
一般地讲,稳定而积极的情绪状态,使人心境愉快、安定,精力充沛、适度,身体舒适、有力;
相反,经常波动而消极的情绪状态,则往往使人心境压抑、焦虑,精力涣散、失控,身体衰弱、无力。
因此,培养良好的正情绪,排除不良的情绪,有益于学生形成健康的选择心理。
第三,个性因素。
个性因素亦可称人格因素。
个性因素包括性格、气质、能力和个性倾向等因素。
个性因素是选择心理活动因素的核心,它对一个人的选择心理健康影响最大。
(二)诱发因素
诱发因素是直接引起选择心理问题的外在的、客观的因素。
主要包括家庭因素、学校因素和社会因素。
第一,家庭因素。
对小学生的选择心理健康来说,家庭的影响很大。
国内外大量研究表明,不良家庭环境因素容易造成家庭成员的选择心理行为异常。
第二,学校因素。
学校是学生学习、生活的主要场所,学生的大部分时间是在学校中度过的。
因此,学校生活对学生的选择心理健康影响也很大。
学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件,以及师生关系、同伴关系等。
这些条件和关系如果处理不当,就会影响学生的身心健康发展。
第三,社会因素。
社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等,这些因素对一个人的生存和发展起着决定作用。
其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为,严重地毒害着学生的心灵。
特别在当前,人与人之间的交往日益广泛,各种社会传媒的作用越来越大,生活紧张事件增多,矛盾、冲突、竞争加剧。
所有这些现象都会加重学生的选择心理负担和内心矛盾,影响选择心理健康。
总之,上述各种因素是相互制约的,对一个人的选择心理健康往往是综合起作用的。
因此,我们在观察、分析、诊断心理失调、心理障碍或心理疾病时,务必要充分考虑各种因素的作用,逐一考查,逐一排除,全面正确地作出诊断,采取有效的措施进行调适和治疗。
二、《过有选择的生活》选择心理教育活动方案
【活动目的】:
1、使学生能以健康的心理状态走进公共生活,提高自主选择的能力。
2、能够分辨是非善恶,能够为人正直,学会在比较复杂的社会生活中做出正确选择。
3、体验行为和后果的联系,知道每个行为都会产生一定后果,人应该对自己的行为负责。
4、明确选择与责任的关系,最终学会做一个有正义感的人。
活动之一:
生活与选择
【活动目标】
1、使学生认识生活中充满了选择,有些是一般的选择,有些则是重要的选择。
2、使学生初步认识不同的选择产生不同的结果,人生因选择而不同,生活需要选择。
【活动设计】
1、导入:
星期天的上午(可制作动画,配以文字解释)
(附录:
《星期天的上午》:
今天是星期天,小明没有睡懒觉,早早地起了床。
外面寒气逼人,小明真不想晨跑了,可是爸爸早已等候在门外,小明只得马上穿了件外套,随爸爸一起跑起来。
晨跑结束,小明和爸爸来到早餐店,小明要了一碗面,正吃着,遇到了同学阿伟,阿伟约他一起去新华书店看书,小明答应了。
一进书店,远远地就看到数学黄老师也在,小明走过去打了个招呼,然后选了本《幽默人生》津津有味地看了起来……)
2、活动一:
讨论“小明的这一个上午做出了哪些选择?
哪些是一般的选择?
哪些是重要的选择?
为什么?
”
讨论得出结论:
A选择离我们很近,我们每时每刻都在选择,我们的每一个行为都是可选择的;
B有许多选择是在不经意间做出的;
C有的选择不会对我们产生重大影响,但有的会影响我们的一生。
3、活动二:
反思自己“你在生活中做出的选择哪些是重要的?
”学生交流。
4、活动三:
让学生感受“人生如棋”,可选两学生对弈五子棋,规则是不准悔棋,其余学生观战,下好后由选手和观战学生分别谈体会。
得出结论:
不同的选择产生不同的结果;
正确的选择产生好的结果,错误的选择带来失误。
使学生明白“一着不慎,满盘皆输”的道理。
5、活动四:
说说你在生活中有过的错误选择、正确选择,交流得失。
6、让学生总结本节课的收获。
活动之二:
我们需要自主选择
1、使学生认识自主选择有利于自己的健康发展,过度地依赖父母会产生不利影响。
2、把握好“自主选择的度”,引导学生认识自主选择不等于一意孤行,很多时候父母的必要指导还是需要的。
云南一女大学生退学的事例:
一位18岁的女生经过十年寒窗,终于苦尽甘来,考取了云南一所名牌大学,然而只过了一个多月,女孩就退学了。
原因是“离开父母我不知道怎么活了”,据老师同学反映,这位女生缺乏基本的生活自理能力,上学一个月了,她连学校的水房在哪里都不知道。
2、讨论:
女大学生为什么会退学?
你有没有过和她一样的体会,父母不在身边就会“六神无主”?
在怎样的情况下会有这种感觉?
后来又是如何消除这种感觉的?
通过此活动让学生反思自己是否过分依赖父母,分析哪些问题是可以自己解决的。
3、继续讨论;
这位大学生过分依赖父母会给她将来带来怎样的影响?
使他们认识,过分依赖父母,缺乏独立自主会影响自身的健康成长。
4、刚才是一位无法离开父母怀抱的永远长不大的女孩,你有过这样的苦恼吗?
我们应该用什么办法来选择我们的路?
我们需要自主选择的同时是否就完全不需要父母的指导了?
哪些事情我们完全可以自己解决?
哪些事情需要父母的协助与指导?
在讨论的基础上得出结论:
我们需要自主选择,它有利于我们的成长,但自主选择不等于完全不需要父母的指导,而一意孤行。
5、总结本课。
活动之三:
学会自主选择
1、让学生领悟到选择所包含的智慧:
谨慎、果断、有远见、学会放弃、量力而行等。
2、明辨是非善恶轻重是学会自主选择、做出正确选择的前提。
【设计思路】
以聊天方式导入,让学生谈平时做选择题的一些感受,从而得出做选择题要讲究方法,同样生活中的自主选择也是要讲究方法的。
2、故事会:
安排三个擅长讲故事的学生分别讲述“毛驴与干草”、“小鳄鱼的选择”以及“狐狸的哲学”三则故事。
3、学生分小组讨论三则故事的启发
设问:
A你最欣赏哪只动物的做法?
B请用一个词语来评价这头毛驴。
想象一下这头毛驴死之前最渴望的是什么?
C讨论:
小鳄鱼选择了离开也就选择了什么?
D你在生活中有没有遇到过类似以上某只动物的经历?
E回顾自己的经历:
你抓住了选择的机遇的事情有哪些?
你曾想也没想就错失机会的事情有哪些?
还有哪些是由于思前想后犹豫不决而错失良机的?
4、教师根据学生的回答及时给予总结,如呈现关于“抓住机遇”的一些名言;
让学生认识有时放弃也是一种选择,要学会权衡轻重;
果断选择也很重要,该出手时就出手等等。
5、引导学生思考:
不管怎样的选择,明辨是非善恶是做出正确选择的前提。
讨论:
你是如何辨别的?
(一个好的网站、一本好书、一部好电影、一个好朋友等等),然后交流
6、让学生总结本节课的内容,你学会怎样自主选择了吗?
制作关于选择的凡人语录,每人根据本节课的感受设计一句。
活动之四:
选择与责任
1、让学生体验行为与后果的关系,使学生认识做出选择只是一个行动的开始,之后还将伴随着如何为自己的选择行为负责。
它包括为选择的目标而努力,以及为错误的选择承担后果。
2、使学生领悟到选择意味着责任。
游戏“你说我猜”。
事先告知学生如果完成游戏任务,将会得到教师的奖励,如完不成任务,就要接受非常痛苦的惩罚。
让学生自主选择是否参加游戏,从中选出两位。
游戏方式:
两位参加者,分别从同学中选择一游戏拍档,两人组成一组,从老师给出的几个中心词“食品”“旅游”“学习用品”等中选择一个自己熟悉或感兴趣的,两人分工合作,一个说一个猜,一分钟的时限,猜得多的一组获胜。
成功者老师给予小小的奖励,失败者给予适当的处罚(如吹爆汽球等)。
2、游戏结束,分别采访成功小组和失败小组,也可同时让其他学生谈。
成功方:
能谈谈你们成功的原因吗?
为什么两人这样分配?
有没有想过万一失败了是要被惩罚的?
失败方:
游戏失败了,有何感受?
选择参加这次游戏后悔吗?
老师总结:
不管成功还是失败的小组,他们的表现都是不错的,负责说的同学努力解释到位,而猜的同学也在尽力开动大脑,从他们的表情上可以看出来,他们都在为“顺利完成游戏任务”这个目标而努力着。