体育理论考试题库Word下载.doc

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a营养b良好的卫生习惯c心理卫生指导d咨询工作

9运动性晕厥是由于什么供应不足,引起的什么现象.a.c

a脑部供血b供血太多c一时知觉丧失现象d突发性

10对于运动性晕厥应如何处理.a.b.c

a平卧b按摩c点压人中等穴位d保暖

11低血糖在什么情况下易出现,从事什么项目易出现这种症状a.b.c

a饥饿b长跑c长距离自行车,游泳d短跑

12运动性贫血的指数,男子的血红蛋白量低于多少克,女子低于多少克,就是运动性贫血a.c

a12b11c10.5d9.5

13出现运动性腹痛应从以下几个方面处理.a.b.c

a慢跑b加深呼吸c按摩疼痛部位d快跑

14运动中最容易发生痉挛的肌肉有哪几块.a.b.c

a小腿腓肠肌b足屈拇肌c屈趾肌d股二头肌

15肌肉损伤分以下哪几种损伤.a.b

a主动收缩b被动拉长c被动收缩d疼痛

16骨折分哪两种骨折a.b

a完全性b不完全性c假性d断裂

17脑震荡那里受到打击后,引起什么的一时性障碍.b.c

a头部b机能c意识d失调

18开放性软组织损伤有几种.a.b.c.d

a擦伤b切伤c刺伤d撕裂伤e碰伤

19以下哪个属于闭合性软组织的损伤.a.b.c

a肌肉拉伤b挫伤c韧带拉伤d砸伤

20出血的种类有几种.a.b.c

a毛细血管出血b静脉出血c动脉出血d小血管

21止血的方法有哪几种.a.b.c

a直接压迫伤口b压迫止血点c止血带使用法d加压

22运动性疲劳的表现.a.b.c

a动作僵硬b不协调c神经反应速度减慢d神经反应快

23从按摩的治疗目的上,分以下哪几个方面.a.b.c

a保健按摩b运动按摩c医疗按摩d物理按摩

24按摩的特点有以下几条..a.b.c.d

a经济简便b疗效显著c操作方便d治病防病

25落枕的是什么原因造成.a.b.c.d

a睡眠姿势不当b枕头过高c枕头过低d颈部斜向一侧

26肩关节扭挫伤的原因.a.b.c.d

a暴力撞击b过分牵拉c强力扭转d挤压e揉力

27肘关节的症状.a.b.c

a疼痛b淤血c伤处有压痛d障碍

28按摩手法的要求.a.b.c

a持久b有力,均匀c柔和d快速

29按摩手法的要领.a.b.c.d

a由轻到重b由慢到快c由浅到深d由表及里

30踝关节扭伤的病因.a.b.c

a不慎摔倒b高处跳下跌倒c踩到旁人脚d碰倒

二.单项选择

1青春期女子的肌力仅为男子的.b左右。

a、1/3b、2/3C、3/4d、3/5

2一般认为青春期女子耐力性运动成绩相当于男子的c。

a、50—70%b、50—80%C、60—80%d、70—80%

3我国习惯于将a岁这段年龄视为青春期。

a、13—24岁b、13—18岁C、10—20岁d、14—18岁

4、a,属于正常生理现象,除了注意适当休息外,也应继续参加健身运动,但可调节运动方式。

a、月经期b、生理期C、青春期d、周期

5、健身锻炼后测肺活量时，应连续测b次。

a、2次b、3次C、4次d、5次

6、正常人的血糖为80-120mg/ml，若低于正常值的b时，会出现一系列症状，称为低血糖症。

a、40—50%b、50—60%C、60—70%d、70—80%

7、肌肉酸痛的处理是对酸痛局部进行静力牵引练习，保持伸展状态b分钟，然后休息1分钟，重复练习，每天做几次有助于缓解痉挛。

a、1b、2C、3d、4

8、血液中红细胞数与血红蛋白量低于正常值,称为b。

a、血尿b、贫血C、蛋白尿d、维生素

9、对溺水者进行急救时，若其心跳已停止，在进行人工呼吸的同时还要施行心脏胸外挤压、人工呼吸和心脏胸外挤压以d的频率进行。

a、1:

1b、1:

2C、1:

3d、1:

4

10、每天早晨后，先不起床立即仰卧测1分钟的脉搏数，若脉搏比平时高c次，说明运动量大了，应当进行调整。

a、4—5次b、5—6次C、6—8次d、8—10次

11、发生挫伤的原因是b。

a、做了准备活动；

b、用力过猛；

C、活动方法正确；

d、做好了保护。

12、不是急性损伤前期处理原则是d。

a、制动；

b、止血；

C、防肿；

d、热敷

13、止血的方法有a。

a、直接压迫伤口止血法；

b、压迫止血法；

C、间接止血法；

d、按摩止血法。

14、不属于闭合性软组织损伤的是d。

a、肌肉拉伤；

b、挫伤；

C、韧带拉伤；

d、骨折。

15、不属于运动性疲劳产生的原因是a。

a、能量物质消耗过少；

b、酸性物质积累过多；

C、中枢神经系统功能下降；

d、食物中缺乏维生素。

16、下面那些不属于指针法d。

a、持续性点穴；

b、间歇性点穴；

C、方向性点穴；

d、上下性点穴。

17、下面不属于牵引法的是b。

a、颈椎牵引法；

b、尾椎牵引法；

C、上下肢牵引法；

d、腰椎牵引法。

18、不属于落枕的病因是c。

a、睡姿不当；

b、枕头过低；

C、颈部活动过多；

d、睡时感受风寒。

19、如腕关节掌屈，背侧痛，则受伤的韧带是c。

a、掌则韧带损伤；

b、桡侧副韧带损伤；

C、桡腕背侧韧带损伤；

d、尺侧副韧带损伤。

20、不是踝关节外侧韧带比内侧韧带扭伤多的原因是a。

a、外侧韧带比内侧韧带小；

b、外侧韧带比内侧三角韧带松弛；

C、外踝较低，内踝较高；

d、内翻比外翻角度明显大。

21剧烈运动后,尿中发现肉眼或显微镜下可见的红血球,称为a。

a、运动性血尿b、血红蛋白c、蛋白尿d、中暑

22、中暑的原因b。

a、低温b、高温c、头痛d、血压下降

23、游泳时a随水进入中耳而引起中耳炎症。

a、细菌b、低抗能力下降c、化脓d、受损

24、因受外力作用,使关节面失去正常的连接关系,为b。

a关节受伤b关节脱位c完全脱位d半脱位

25、参加体育锻炼以及运动训练和比赛，到一定程度的时候，人体就会产生b暂时降低的现象，称为运动性疲劳。

a体力b工作能力c生活能力d机能状况

26、受伤血肿24小时以内因b。

A热敷b冷敷c包扎d按摩

27、开放性软组织损伤处理的要点是a和处理伤口,预防感染。

a及时止血b按摩c固定d理疗

28、肩关节大多受a强力扭转,过分牵拉,挤压所引起。

a暴力撞击b按压c抖动d活动

29、肘关节扭挫伤时，关节周围肿胀或出现皮下b伤处有明显压痛,肘部功能活动受限。

a出血b瘀血斑c疼d断开

30、手法的基本要求概括为持久,有力,均匀,揉和达到a作用。

a深透作用b巩固c连贯d体表

31、搓法的作用驱风散寒,活血散瘀,b。

a理筋止痛b松解粘连c活血d止血

32、掌揉法和掌根揉法常用于面积b部位。

a较小b较大c上肢d大腿

33、擦法要求快速c擦动。

a上下b左右c往返d匀速

34、肾气虚衰或.a闭塞不通，加之风寒湿邪的侵袭亦是造成腰扭伤的病理基础。

a经络b血管c脉络d内脏

35、脚趾颤法常用于肌肉b的部位。

a厚b较薄c下肢d大

三、判断

√1、女子青春发育的生长加速期比男子大约早两年。