自信度测试(原稿)Word格式文档下载.doc

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B如果别人有道理，可以放弃自己的主张。

C只要有人反对，立即放弃自己的主张。

3、如果有人排队时加塞，你会制止吗？

A不会，随他去。

B会，义正言辞地制止。

C如果别人制止，自己也可能会出来制止，但自己不会是第一个。

4、因为办公室的同事吸烟而感到不快，你会请他不要吸了吗？

A会，而且还要给他讲吸烟的害处。

B不会，自己忍受。

C不会，但自己会到别处去。

D不会，但会以其他言行表示出自己的不满，比如在大冬天开窗户通风等。

5、在争辩中你是否据理力争，从不肯让步？

A从不让步，无条件地。

B让步，无条件地。

C如果对方有理，让步。

6是否认为应该为自己的权利而进行斗争，否则你会失去所有的权利？

A会斗争，并且带领其他人一同斗争。

B不斗争，因为从不会有希望获胜。

C如果有人领导，会参与斗争。

7、在电视上看到一种新产品的广告，你会不会购买这种新产品？

A立即购买。

B广告是骗人的，不去买。

C只有免费试用后才决定买不买。

D等家里同类产品用完后再去买来试用。

8、在大会上用自己的语言表达你的见解和主张时，总是用十分自信的口气？

A总是。

B从来没有，而是词不达意，结结巴巴。

C视听众的反应，如果听众反应积极，会很自信，否则会很慌乱。

9、在一次班会上，老师要求每个人进行自我评价，你对自己的评价是哪一种？

A我相信自己是最好的，对自己非常满意。

B我已尽了最大的努力，对自己很满意。

C我尽了那么大努力，还只是刚合格。

D我比别人都不如。

10、如何度过周末或节假日？

A主动约朋友一起出去玩。

B一个人呆在家里。

C如果不忙，可以接受朋友的约会。

11、碰到一件很麻烦的事情，会不会坚持将它做完？

A无论如何也要做完，不惜任何代价。

B尽了最大努力，即使没有做完也可以放弃。

C稍遇到麻烦就放弃。

12、在朋友聚会时，有人送烟给你抽，而你平时不抽烟的，那么你会不会接受？

A坚持不抽。

B不好回绝，只好抽了。

C视场合而定。

13、有一天发高烧，做了一些可怕的噩梦，醒来后你会怎么样？

A以为自己一定会死，害怕得哭起来。

B不过是梦，退烧后就没事了。

C一会儿担心，一会儿不担心。

14别人在背后造你的谣，引起周围人对你的误解，你知道此事后会怎么样？

A不理会，仍干自己的事。

B找造谣者算账。

C向别人解释。

D反攻造谣者。

15、是否屈服于权势？

A不会。

B会。

16、是否经常对自己的道德行为规范提出怀疑？

A从来不会。

B经常会。

C有时会。

17、在剧场中，有一对青年男女在低声交谈而影响了你的欣赏，你会怎么做？

A换位置。

B打断他们的谈话。

C请剧场管理员来制止他们。

18、与别人一起玩或工作时，通常都是由你拿主意或是做决定吗？

A通常都是自己做主。

B自己总是听他人的。

C有时自己做主，有时听他人的。

19、在餐厅就餐，但餐厅的服务不周，你是宁愿凑合，还是提出来？

A凑合。

B提出意见。

C别人提，自己表示赞同。

20、愿意在幕后操纵，还是喜欢抛头露面？

A幕后操纵。

B抛头露面。

21、当事情出了差错时，你总是责备他人吗？

A总是责备他人。

B总是责备自己。

C分清责任。

22、参加面试时，你对自己的外表感觉如何？

A很满意。

B总觉得不得体。

C如果面试官总盯着你，你会感觉自己的穿着打扮可能不合适。

23、有人赞赏你穿了一件很漂亮的衣服时，会怎么回答对方？

A谢谢。

B哪里，凑合而已。

C难看死了。

24、你的上司犯了错误，你会纠正他吗？

A向他暗示，不明着纠正。

B立即纠正。

C不纠正。

25、和上级领导谈话时，你的眼睛会看他吗？

A不会，而是左顾右盼。

B看，表情自然，语言得体。

C看完后立即低下头。

26、你的高中同学当了一个公司的经理，你会有什么反应？

A为他的成功高兴。

B为自己没有他成功而生气。

C认为朋友只不过运气好。

D激励自己向前。

27、如果认为自己是正确的，那么是不是一定要争个明白？

A是，会继续坚持自己的观点。

B争明白即可。

C只要自己知道就行了，不与他人争论。

28、别人在背后议论你时，你会怎么办？

A打听他们说什么。

B任他们说去。

C不管三七二十一，和他们争吵一番。

29、你是否宁愿受人摆布，听命于人，也不愿意向别人发号施令？

A听人摆布。

B发号施令。

30、听讲座时，你一般坐在哪个地方？

A最前排，并与主持人交谈。

B中间靠前。

C最后面。

D中间靠右。

高度自信：

110-120分

你有很强的个性和独立性，喜欢支配别人，坚决维护自己的权利，有时甚至会盛气凌人、刚愎自用，听不进他人的劝告。

当然，你也有很强的上进心，会坚持努力，迈向成功。

建议：

你应适当反省自己，不要拒绝任何人的意见和建议，否则你会受到意想不到的挫折。

比较自信：

90-109分

你对自己拥有很大的信心，有明确目标，能够听从别人的建议和劝告，理性较强，因而比较容易完成工作上的任务，而且对自己比较满意。

相对自信：

60-89分

你对自己有一定的自信心，但是缺乏主见，坚韧性和毅力不够，容易气馁。

这些都需要克服。

不自信（自卑倾向）：

60分以下

自信心很差，对自己的满意度很低。

在人际交往中，很少采取主动行动，而且很容易受他人的控制和影响。

在生活和工作中，也没有明确的目标，得过且过。

你应该立即改变自己，需要找心理医生咨询并进行信心的培养，多与朋友亲人谈心，平时做些比较容易获得成功的事情，以增强你的成就感和自信心。