周思敏商务礼仪观后感Word格式.docx

周思敏商务礼仪观后感Word格式.docx

《周思敏商务礼仪观后感Word格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《周思敏商务礼仪观后感Word格式.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

2、社交场景（待人接物、开party、参加婚礼、大型活动等等）

3、休闲场景（爬山、ktv、打球、跳舞等等）

四、时尚礼仪七大块

1、仪礼（如开会手机关机等行为规范）

2、仪容（出门化妆，不同商务场景下的打扮）

3、仪表（不同场合的装束服饰）

4、仪态（走、蹲、坐、立、行）

5、仪餐（招待客人、吃饭、喝茶/咖啡）

6、仪柬（活动的邀请函、名片、文书等）

7、仪式（各种形式的活动）

五、商务礼仪的定义

现代企业从业人员在商务交往和经济活动中遵循的行为规范。

1、为什么要学习商务礼仪

（1）内强素质

（2）外塑形象——员工个人形象组织形象产品形象企业形象

（3）增进交往

如果人生是一座雪峰，你对礼仪掌握的程度就是你攀登雪峰的雪橇。

如果人生是一条河流，你对礼仪掌握的程度将是载你运航的小船。

如果人生是一本书，你对礼仪掌握的程度将是记录你人生成功的密码。

2、商务礼仪特点

（1）尊重为本

（2）善于表达

（3）形式规范

3、什么时候注重商务礼仪

（1）初次见面（3.8秒定印象）

【例】想与人形成共识，学会“调频”：

与交流对方行为一致

（2）公务交往

（3）涉外交往。

第二讲商务人士的仪容仪表

一、商务人士的仪容仪表应注意：

眼镜：

适合脸型的镜片，随时擦拭干净，金属框为宜

正装：

以偏重深色为主，显稳重

手表：

要配合身份，不要过度夸张或炫耀，金属表链为宜（皮质为休闲表）口袋：

盖子翻出，不要放杂物（至多3-5张名片）

裤子：

烫出裤线

鞋子：

搭配得体正装皮鞋，深色（黑、深、棕色）为宜，避免鳄鱼皮衬衫：

素色，烫平，纽扣无缺。

领口放1指正合适。

上衣口袋：

不要放笔

皮带：

和鞋子服装颜色能搭配，皮带扣亮丽、精致，尽量用扣状的，休闲装

用穿插式的

领带：

注意材质，建议商务人士佩戴。

；

公文包：

收拾整齐（内装合约、文书资料、印章、名片、杂物）

二、男士仪容仪表

1、仪容七大自照

发型大方，干净整洁（后面头发最低处不得挡住衬衫、先梳头再穿外套）鼻孔内外清洁干净

鬓角与胡子刮干净

耳朵内外掏干净

使用面霜保持脸部光洁

适当使用护唇膏

保持口腔清洁

2、男士仪表七大自照

正确使用领带（长度在皮带上下一公分）、领夹（在3个扣子之上，不能露在西装之外）、领链（可露于西装之外）

衬衣领口整洁，袖口纽扣扣好

衬衣领口应长出外套的1-2cm

衣裤口袋整理服帖

勤修指甲，保持手部整洁

裤子平整干净，裤长及鞋面，拉好裤前拉链

【例】当遇到尴尬时，如发现别人拉链没拉时，马上拿手机编短信：

“拉链”，仅需俩字，切勿繁琐。

鞋底面保持清洁，鞋不能破损，鞋面要擦亮（标签去掉）

三、女士仪容仪表

1、女士着装

外套合身，熨烫整齐

指甲油的颜色以透明、淡粉红色，不宜剥落为佳

手提包：

定期整理（笔记本、名片、手帕、面纸、化妆品、连裤袜）配件：

避免过于花俏的配饰、选择大方、朴素、优雅类型的

贴身衣服：

符合尺寸，保持清洁（无痕肤色内衣）

上衣：

活动方便，不宜皱褶，避免牛仔布料

连裤袜：

符合套装的颜色【不穿高筒袜；

肉色、黑色、咖啡色丝袜；

穿前冷冻、洗的时候放些醋】

鞋跟避免过高（3cm）及磨损破裂，尽量不穿露脚跟或脚趾的。

2、女士仪表自照

领口干净，衬衣领口别太复杂、花俏

服饰端庄（避免薄、透、露、短小、扫地）

可佩戴精致的小饰品（如胸针）或公司标志（与衣服、其他饰品协调）勤修指甲，指甲油不要太浓艳

衣裤、裙表面不要有明显内衣切割痕迹

丝袜刮破不能再穿，包里随身备一双丝袜

鞋洁净，款式大方，中跟为好，不宜太高太尖

第三讲商务人士的仪态规范

一、站姿

1、女士站姿

（1）立正式：

双脚并拢+收腹挺胸+如绳子拉着颈椎+双手微握放在裤线两旁+

微笑（自然即可）

（2）迎宾式：

脚跟并拢脚尖打开（一拳大小）+收腹挺胸+右手压左手放在肚

脐上下1cm左右+微笑

（3）丁字式：

上身和手如迎宾式+丁字步+微笑

2、男士站姿

双脚与肩同宽+收腹挺胸+如绳子拉着颈椎+双手微握放在裤线

两旁+微笑（自然即可）

（2）跨立式：

双脚与肩同宽+收腹挺胸+右手压左手（手指伸直）放在背后+

（3）护印手：

双脚与肩同宽+收腹挺胸+右手握左手（手指伸直）放在丹田+

二、坐姿

1、女士坐姿

（1）站在椅子左边+右脚向前走+左脚横走+右脚与左脚并拢+整理裙摆+坐下

（2）双脚并拢斜一遍（左右均可）

（3）手指伸直右手压左手放在裙摆上（距膝盖10-15cm）；

或双脚交叉双脚

保持一条直线脚尖收拢；

或双腿交叉双脚保持一条直线脚尖收拢；

或在脚不离地的情况下尽量往后坐身体与大腿以及大腿与小腿成直角

（4）至多坐椅子的2/3

（5）起立：

双手轻扶椅子站起（椅子不发出声音）+整理衣服+右脚右后方跨

步+左脚左后方跨步+右脚右后方跨步+左脚横跨+右脚并拢+椅子回归原位

篇二：

商务礼仪实训周心得体会

专业：

班级：

学生：

学号：

指导教师成绩：

完成时间：

20XX年5月27日至20XX年6月2日

摘要

商务礼仪是在商务活动中体现相互尊重的行为准则。

商务礼仪的核心是一种行为的准则，用来约束我们日常商务活动的方方面面。

我们可以用一种简单的方式来概括商务礼仪，它是商务活动中对人的仪容仪表和言谈举止的普遍要求。

随着商业活动越来越全球化，商务礼仪扮演着越来越重要的角色。

商务礼仪已经成为现代商务活动中必不可少的交流工具。

商务礼仪就是人们在商务场合中适用的礼仪规范。

礼出于俗，俗化为礼。

在讲商务礼仪的时候，最重要的是要分清场合。

因为所谓商务礼仪，是应用在商务场合之中的。

其中涉及到的一些规范，如果换个场合，甚至会使人莫名其妙、不可理解。

下面的一些场合必须要讲商务礼仪：

一是初次见面。

工作场合，初次交往的时候，为赢得对方的好感、显示对对方的尊重，必然要严格讲究商务礼仪。

二是公务交往。

因公交往的时候，讲究商务礼仪一是和交往对象划清界线；

二是维护企业形象。

特别是庆典、仪式、商务会议、谈判等。

三是涉外交往。

涉外活动中，必须讲究商务礼仪，这已经是一个国际惯例。

经过一周的商务礼仪实训课，我了解了商务礼仪的基本知识，并且意识到自己身上存在着一些问题，是不符合商务礼仪要求的。

作为经贸英语专业的学生，我们很有必要努力提升自身商务礼仪水平，为以后的就业前途各方面等做好准备，同时，我们也可以试着去设计符合自身特点的职业经理人形象。

关键词：

提升自身商务礼仪水平；

设计职业经理人形象

一、提升自身商务礼仪水平的方法

通过一周的学习，我意识到自身在商务礼仪方面存在很多不足和问题，需要好好学习，认真改进。

例如，在商务仪容仪表礼仪方面，我的发型和穿着方面过于随便，不够正式；

在商务仪态方面，我的站姿坐姿等不够优雅大方；

在商务交际礼仪方面，对于握手礼的一些基本规范不太了解；

在介绍礼仪方面，对于某些原则不是很清楚。

为了更好地提升完善自我，我将按以下方法来提升自我商务礼仪水平。

1.商务仪容仪表礼仪

职业女性的办公化妆应表现秀丽、典雅、干练、稳重的办公室形象。

所以，以后我都会按照这个大方向来要求自己：

（1）、发型发式要时尚得体，美观大方、符合身份。

（2）、面部修饰要化淡妆，保持清新自然，化妆要自然，力求妆成有却无;

化妆要美化，不化另类妆;

化妆应避人。

（3）着装方面：

要着职业套装（裙装）不穿黑色皮裙；

不穿无领、无袖、领口较低或太紧身的衣服；

正式高级场合不光腿；

穿贴近肉色的袜子，不穿黑色或镂花的丝袜；

不穿破损的袜子，带备用袜子；

袜子长度，避免出现三节腿。

（4）鞋子要求:

不穿过高、过细的鞋跟;

不穿前不露脚趾后露脚跟的凉鞋，穿正装凉鞋。

（5）佩戴饰品：

符合身份，以少为宜；

不戴展示财力的珠宝首饰；

不戴展示性别魅力的饰品；

同质同色；

戒指的戴法；

数量不超过两件

2商务仪态礼仪

仪态是指人在行为中的姿势和风度，姿势是指身体所呈现的样子，风度是属于内在气质的外化。

一个人的一举一动、站立的姿势、走路的步态、说话的声音、对人的态度、面部表情等都能够反映出一个人仪态美不美。

而这种美又恰恰是一个人的内在品质、知识能力、修养等方面的真实外露。

对于仪态行为的礼仪，我会尽量做到：

自然、文明、稳重、美观、大方、优雅、敬人的原则。

（1）站姿方面：

身体端正、挺胸收腹、眼睛平视、嘴微闭、面带微笑。

双臂在体前交叉，右手放于左手上，保持随时可以提供服务的姿势。

站立时，双脚呈“V”字形，脚尖分开为50度左右，膝与脚后跟均要靠紧。

（2）.蹲姿：

下蹲时，左脚在前，右脚在后，双腿合力支撑身躯，避免滑倒或摔倒。

左右手各放于膝盖附近，挺直上身，抬头，目视前方。

下蹲时的高度以双目保持与客户双目等高为佳。

着裙装时，下蹲前须整理裙摆。

（3）坐姿：

入座时，一般从椅子左侧入座，入座要轻而缓；

坐下时，一般只占座位的三分之二，如坐在深而软的沙发上，

则坐在前端。

坐下后，上身挺直，身体自然放松，目光平视前方或交谈对象，面带微笑。

注意双腿并拢或交叉，双手交叉放于两腿上，着裙装入座时应整理裙摆后再坐下。

（4）微笑礼仪：

与客户交流时，保持自然微笑，以拉近与客户的距离；

微笑应亲切真诚、自然适度，让客户真正体会到你的诚意与友善；

适时微笑配合得体手势，显得更加自然大方。

3商务交际礼仪

（1）握手礼仪握手礼的基本规范：

握手次序：

女士先伸手，男士才可握手；

领导或长辈先伸手，下级或晚辈才可握手。

握手动作：

对方伸手后，我方应迅速迎上去，但避免很多人互相交叉握手、用大约2公斤的力，避免上下过分地摇动。

握手禁忌：

不能用左手，与异性握手不可用双手，不能戴墨镜、不能戴帽子、不能戴手套。

不要在与人握手时递给对方冷冰冰的指尖，不在握手时长篇大论，或点头哈腰过分热情。

（2）名片礼仪名片放在衬衣左侧口袋或西装的内侧口袋。

口袋不要因为放置名片而鼓起来。

不要将名片放在裤袋里。

递名片顺序:

须先于客户递出名片。

递名片时起身，双手拿出自己的名片齐胸递出，将名片的方向调整到最适合对方观看的位置－即自己的姓名朝向客户，递送顺序要按职务先高后低、与自己间距先近后远进行，圆桌上按顺时针方向开始，递名片的同时使用敬语：

“认识您真高兴”、“请多指教”等。

接名片:

双手承接对方名片，要简单浏览内容，轻声念出对方名字，然后将名片放在专用的名片夹，或放在其他不易折的地方。

4.介绍礼仪

相互介绍。

尊者居后原则；

先将年轻者介绍给年长者；

将地位低者介绍给地位高者；

将客人介绍给主人；

将公司同事介绍给客户，将自己公司的同事介绍给别家公司同行；

将非官方人事介绍给官方人士；

将本国同事介绍给外籍同事；

将资历浅的介绍给资历深的；

将男士介绍给女（）士；

把迟到者介绍给早到者。

介绍时动作：

手心向上，介绍时一般应站立，特殊情况下年长者和女士可除外，在宴会或会谈桌上可以不起立，微笑点头示意即可。

5座次礼仪

基本原侧：

中外有别，内外有别。

面门为上，居中为上，以右为