健康教育处方集doc文档格式.docx

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2．产后哺乳，可预防乳腺病变的发生。

3．保持有规律的生活方式，避免情绪激励。

4.多吃高纤维素食物，减少高脂肪饮食，浓茶及含咖啡因的饮料。

5．月经前有乳房胀痛可选用中药调治、西药治疗，以减轻症状，避免疾病恶化。

6．45岁以上的妇女每年应进行一次妇科检查，以便及早发现病变，及时治疗。

7．乳腺癌患者应尽早手术，术后一年内要每月复查一次。

处方3

妊娠晚期

1．定时进行产前检查。

2．注意休息，每天应有8一9小时的睡眠，中午应有午睡。

睡时取左侧卧位。

3．每天晚上9一10点之间数胎动1小时。

每小时胎动3次以上为正常；

少于3次或突然胎动剧烈，表示胎心异常，应速去医院就诊。

4．保持经常性的户外活动，心情愉快，也可做些适当的家务。

5．注意个人清洁，勤换衣裤勤洗澡。

应采用淋浴或擦浴，不宜盆浴和性生活。

6．如有头痛、眼花，胸闷。

阴道流血及腹痛等情况，应立即去医院就诊。

处方4

新生儿脓疱疹（化脓性感染）汗疱疹

1．新生儿皮肤薄嫩，血管丰富。

应防止擦伤而引起感染。

2．保持新生儿皮肤清洁卫生，衣服要宽大、质软、不褪色。

3．有化脓性皮肤病的家属不要接触新生儿，以防交叉感染。

4．当外界温度高，新生儿易出汗并有白色汗疹，一般不需处理。

当在面部、躯干、四肢发生大疱、内有脓液，形成脓疽疹时，需及时就诊治疗，以防并发症。

处方5

小儿营养性贫血（营养性缺铁性贫血、营养性巨幼红细胞性贫血）

1．提倡母乳喂养，人乳中铁吸收率高。

早产儿，多胎儿满月后补铁。

2．第五个月后逐步添加辅食，多食富含铁、叶酸、维生素B12、vc等食物，如动物肝脏。

肾、瘦肉、蛋黄、豆制品、木耳、绿叶蔬菜等。

3．培养良好的饮食习惯，食谱面要广，防止挑食或偏食、不宜给小儿喝过浓的茶水，防止影响铁的吸收。

4．定期对婴幼儿进行体格检查，检测血红蛋白、红细胞等，以早期发现、及时治疗.

5．根治慢性失血性疾病，如鼻出血、消化道出血等，患病期间加强护理，防止感染其它疾病。

处方6

新生儿脐炎

1．脐带一般在新生儿出生后3一7大脱落，脐带脱落后脐窝有渗出物时应以酒精棉签拭除，涂上2％龙胆紫，保持脐部清洁干燥，避免污染。

2．脐带未脱落前应注意检查包扎脐带的纱布有无渗血，渗出物较多者须重新结扎止血。

脐带未脱落时，不能用爽身粉等异物刺激。

3．如果发现脐轮红肿，脐部有脓性分泌物，并有臭味时，应及时去医院就诊。

处方7

婴幼儿哮喘儿童哮喘

1．注意季节和天气变化，随时增减衣服，避免受凉。

2．生活要有规律，加强体格锻炼，增强体质。

婴儿母乳喂养，儿童注意营养，多食富含营养的食品和新鲜蔬菜、瓜果等。

3．居室清洁，注意通风，减少灰尘，禁止抽烟，避免孩子被动吸烟以致诱发哮喘发作。

4。

积极治疗原发病。

口服一些进增强机体免疫力的药物。

同时可以接种“死卡”、“卡介苗素”、“气管炎疫苗”等。

5．家长关心患儿，帮助孩子建立战胜疾病的信心，做好肺功能监测，掌握哮喘发作时间，以便随时使用药物。

处方8

（一）慢性支气管炎（单纯型，喘息型）

（二）阻塞型肺气肿

（二）支气管哮喘

1.注意气候的变化和影响，及时增减衣衬，预防感冒。

2.饮食官消淡，高维生素，营养丰富。

少食生冷。

刺激性饮食，避免海货鱼鲜等异性蛋白，不吸烟，少饮酒，避免各种刺激性气体的吸人，尤其要避免厨房油烟的吸人。

4．养成良灯的生活习惯，避免精神和体力过度疲劳。

5.适当参加人所能及的体育锻炼，学会做呼吸操。

6．病悄缓解时，可应用扶正固本的中西药，提高机体抗病能力，预防咳喘复发。

7.慢支，哮喘病急性发作时，应及时治疗、控制病情的发展。

处方9

流行性脑骨髓膜炎（简称流脑）

1．流脑流行季节做好流脑预防工作，做好流脑疫苗的预防接种工作，流行区尽量少到公共场所活动，并进行必要的药物预防。

2．流行季节如出现发热、头痛、呕吐、颈项强直，皮肤有出血点等症状，即去医院就诊。

3．病人应卧床休息，饮食注意营养，以清淡饮食为主，多补充各种维生素。

4．保持室内通风，阳光充足，并要勤晒衣被等。

5.加强病人皮肤及口腔卫生的护理，密切观察病情，预防并发症与后遗症。

处方10

百日咳

1．儿童发生阵发性痉挛性咳嗽，病程持续数周，及时去医院就诊，做到早诊断、早治疗。

2．患几自起病后隔离40天。

卧床休息，保持室内空气新鲜和环境安静，避免一切刺激，防止发生情绪激动。

预防肺炎等并发症。

3．可吃易消化，营养丰富的食物、呕吐者宜少吃多餐。

4．幼儿婴儿易伴发窒息，需要专人护理，以防意外。

5．按规走对儿童进行百日咳菌苗的预防接种，百日咳流行季节积极做好预防工作，对体弱婴幼儿童可进行被动免疫。

处方11

诊断:

糖尿病

糖尿病的非药物治疗包括以下几方面的内容：

1．饮食以低糖、低盐、低脂肪、高纤维素和维生素为主；

严格按照医生规定的食谱进食；

控制全天总热量，避免随意增减。

2．戒烟限酒。

3．定期监测体重，防止肥胖。

4．经常运动，以达到消耗多余热量、强身健体的目的。

以步行最安全。

运动时间最好在饭后半小时。

为预防低血糖反应，晨练不宜空腹。

5．注意保持皮肤清洁，以预防感染。

6．鞋袜不宜过紧；

要经常多动肢体，防止外伤。

7．若出现发热、咳嗽、尿频等现象，应及时就诊。

处方12

骨质疏松症

1.戒烟、戒酒、戒饮浓茶、浓咖啡。

2．注意节制饮食，防止过饱，饮食要清淡，少盐饮食为宜，宜饮用强磁化水。

3．多吃瘦肉、鱼虾、豆类、制品、牛奶、海带、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子、芹菜、油菜、荠菜、苹果、香蕉等食品。

4．适当参加体育锻炼，循序渐进增加运动量，常做载重式的运动，如慢跑、骑自行车等。

每周3一4次，每次30分钟。

5．宜多到户外活动，经常晒太阳。

6．已绝经的妇女要在医生指导下服用少量雌激素，遵照医嘱服维生素口和钙剂，老年人一定要慎用利尿剂、异烟肼、强的松等药物。

7．防止各种意外伤害，尤其要防止跌倒。

处方13

胃镜检查须知

1.接受检查的前一天晚餐，应在傍晚6点之前用毕，而且要比平时少吃。

检查的当天早上不要吃任何东西。

2．检查前都要吃“法泡剂”，注射镇静药和松弛胃的药物。

3．为使内窥镜能顺利通过咽喉，还要进行咽部的麻醉。

4．不要穿紧身衣服，使身体放松。

脱去上衣，取下眼镜和假牙，放松皮带。

5．插入内窥镜时，要遵从医生指示，轻松地吞咽，通过咽部后可平静地进行腹式呼吸。

若

配合良好，几分钟就能检查完毕。

6．检查完后，另碚麻醉作用将持续约半小时。

不要立即漱口，不能在1小时内吃东西。

处方14

假牙的保养和卫生须知

1．假牙一般承受力为2一3公斤左右，因此最好不要吃各种带硬壳的东西。

2．糯米、软糖之类粘性的食品要少吃，防止将假牙粘住，使之脱离牙床，如果实在想吃最好量

少一些，并分多次咀嚼。

3．冷油条或其他冷的油余食物可能会嵌人假牙，又易粘落假牙，应避免食用。

4．尽量少用门牙部位的假牙啃苹果、梨等食物，以防止假牙脱下。

5．保持假牙的清洁卫生，做到每餐后刷牙清洗，晚上睡觉时脱下，早上洗刷干净再置人口中。

洗刷时应放点牙膏用牙刷顺齿缝刷清。

6．假牙在初戴1—2个星期内若有疼痛、不适，应立即去修改。

全口假牙每隔3—6个月要去医

院检查一次。

处方15

高脂血症

1．着重于饮食调理，饮食宜清淡，宜进高维生素。

高纤维素饮食，食用素油，少吃油煎食

物，每天食盐摄人量在6克以下。

2．忌就餐次数少（宜少吃多餐），忌晚餐时间太晚，忌晚餐过量。

超重者应限制膳食中的总

热量。

提倡泛食，忌偏食挑食。

3．多吃瘦肉，鸡鸭，鱼类（河鱼），新鲜蔬菜。

水果。

豆类豆制品，多饮茶。

4．不吃或少吃动物脑髓。

内脏。

动物油。

肥肉。

限制糖类，甜食。

忌烟酒。

忌多饮Х取?

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5．遵照医嘱，辅以降脂药物治疗，定期监测血脂，并查肝，肾功能；

若同时患有糖尿病。

胆石症。

心血管病。

高血压等病要同时治疗。

6．坚持体育锻炼。

体力劳动。

生活有规律，防止伤风感冒。

7．避免过度紧张和情绪激动，要树立乐观的情绪和增强战胜疾病的信心。

处方16

高血压病

1．保持情绪稳定，心情乐观愉快，心平气和，要控制情感，避免过度的喜怒哀乐和激动。

2．生活不宜紧张。

劳累，要劳逸结合，生活规律，做力所能及的工作或劳动，注意保暖。

3，睡前不要太兴奋。

激动，避免用脑过度，人睡前可听点音乐，让大脑静下来，睡眠要充足，不开夜车。

4．进餐不宜过饱，忌暴食，吃少脂。

少糖。

少盐饮食，每天食盐5克为宜、多吃富含维生素、纤维素的蔬菜、水果。

谷物。

不偏食。

5．宜食芹菜，胡萝卜、荠菜，山揸。

香蕉。

花生。

莲心。

淡绿茶。

黑木耳。

蜂蜜等；

不宜食动物油。

巧克力。

冰淇淋。

油炸食品。

电烤鸡鸭。

浓茶。

动物内脏等。

戒烟酒。

6．衣裤。

领带。

裤带都不要过紧。

弯腰不宜过度，不宜突然改变体位，以防止诱发脑溢血。

也不宜玩麻将，看球赛。

打游戏机，防止情绪过分激动诱发脑溢血。

7。

适当进行体育锻炼，如步行。

慢跑、太极拳、气功。

骑自行车。

打羽毛球等，做到适度、坚持。

8．降压药，要在医生指导下服用，做到长期眼药不中断不要随便服；

不能随便进补，必要时须遵医嘱。

还要定期检查血压和血脂。

处方17

冠心病

1．在饮食方面注意少吃动物性脂肪和富含胆固醇的食品，多吃蔬菜。

鱼类。

豆制品。

注意控制食量。

防止超重。

注意饮食清淡，每日食盐摄人量不超过6克。

2．生活有规律，睡眠要充足，情绪要稳定，不要精神紧张，可适当参加轻微体育活动，如

散步，做广播操，打太极拳。

3。

不吸烟，不喝酒。

不喝咖啡或浓茶。

4．常备可以缓解心绞痛的药物，以备急需，若有高血压需长期服降压药。

5．临睡前不宜炮食，也不要多吃零食，睡前不宜多看书报或写作，更不宜看惊险或紧张的

电视。

电影。

并应避免情绪激动.

处方18

（一）霉菌性阴道炎

（二）滴虫性阴道炎

1．注意外阴部清洁、培养良好的个人卫生习惯，洗脚与用水的盆和毛巾耍分开，脚布，内裤及月经带洗净后要用开水烫洗，并放在阳光下晒干。

2．采用淋浴和蹲式厕所，以免相互传染。

3．生病期间，不到公共浴室、游泳池去洗澡，避免交叉感染。

4．遵照医嘱，按时用药，定期复查。

5．必要时需夫妻双方同时治疗。

处方19

（一）慢性浅表性胃炎

（二）慢性萎缩性胃炎

1．生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒。

2．少食多餐，切勿暴饮暴食或饥