晨跑作文600字Word下载.docx

晨跑作文600字Word下载.docx

《晨跑作文600字Word下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《晨跑作文600字Word下载.docx（6页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

”我点点头，立刻就随爸爸跑起来。

　　唉，万事开头难啊，爸爸的一步快顶我两步了。

这样我要追上爸爸可想而知有多难啊，但是我还是跟上了爸爸。

爸爸是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的，甩也甩不掉。

就这样跑了一个来回，爸爸稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪！

但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢！

抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。

我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。

　　晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。

只见我鼓着腮帮子，冲呀！

终于跑赢了老爸。

到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。

　　晨跑后的感想

　　“啊，终于跑完了！

浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊！

”我感叹道。

“是吧！

”爸爸说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！

”

　　回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：

1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。

2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。

这真是一举两得、一石二鸟啊！

　　晨跑真是好啊！

以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒！

　　【篇二：

　　我有一个烦恼，那就是跑步，自从冬天开展晨跑这个活动项目以后，我的烦恼就一直挥之不去，原因就是我比别人胖，一活动就累。

我给大家介绍一下我跑步的过程吧！

　　跑步呢，老师规定我们跑2圈半，这个数字对别人来说或许很少，但对于我来说就未必是这样子了。

　　刚开始的半圈，我还没感觉到什么不适；

有时还跟同学们说说话，这时的我只觉得很兴奋，力量不断地往上涌来。

到第一圈末的时候，我感觉到汗流浃背，呼吸变的有点急促，有点粗重，到一圈半的时候，我已经不行了——汗流得越来越多，已经浸湿了衣服，心跳加速，呼吸越来越快，而且连说话的力气都没有了，我觉得已经快到极限了。

　　到第二圈的时候，我快跌倒了，本来就庞大的身躯，再加上激烈的运动，使我觉得脚要受不了这些力量了，过了一会，我的脚变得僵硬了，发麻了，并且还浑身乏力，头觉得晕晕的，好像虚脱了一样，我早已经超过了我所能承受的极限了，再跑下去的话，我恐怕会……

　　等到二圈半全部跑完，老师说停的时候，我似乎如释重负，退场之后，我第一个冲进教室里去，坐到座位上后，我立马就瘫倒在桌子上，喘着粗气，心里想到：

跑步可真累啊，如果现在跑步还没有结束的话，那我也差不多“结束”喽！

　　晨跑这项运动，让我十分忧愁，现在我还真有点怀念以前那单调枯燥的广播体操了。

　　晨跑快点结束吧！

　　【篇三：

晨跑作文】

　　“一年之计在于春，一日之计在于晨。

”每天只要听到“铃铃、铃铃……”的闹铃声，我和爸爸、弟弟都会及时起床，在信江边护城河堤晨跑。

有时我们沿双塔公园跑，有时我们沿三江公园跑。

　　初春的清晨，带着寒意的春风，吹在河面上荡起层层微波；

丝丝轻柔的薄雾笼罩在河面上；

三三两两的水鸟，忽而钻进水里，忽而浮出水面；

岸堤边整齐的路灯好像是守护饶城的坚强卫士。

护城堤花园及双塔、三江两公园，小草偷偷从土里钻出来，各种乔木、權木吐出新叶，柳树也重新妆扮自己，花儿们含苞欲放，这是春风唤醒了它们。

　　清晨出来健身的人很多，有老爷爷老奶奶、有叔叔阿姨，还有小朋友。

他们有的跳健身舞、有的舞剑、有的练太极拳、有的和我们一样跑步，还有的在岸堤边钓鱼……。

晨练的市民个个脸上都露出欢乐的笑容。

　　有一次，我们从三江公园慢跑回来的路上，听到两位老爷爷边走边聊天：

　　一位老爷爷说：

“这几年中央的政策真好啊，把我们老百姓真是看得多重啊！

　　另一位老爷爷说：

“是啊，正是因为中央的政策好，我们上饶这几年才发生了这么大的变化呀。

高楼大厦遍地都是，就说我们上饶这条几公里长的护城堤公园真是一项利国利民的大工程！

　　“不错，它不但改变了我们上饶的面貌，也为我们市民健身、散步、娱乐提供了一个极好的场所。

”第一位老爷爷又说。

　　“我们这些老头子能过上今天这样幸福的日子，真的要好好感谢我们的好政府。

”第二位爷爷说。

　　听了两位老爷爷的话，我爸爸语重心长地对我们说：

“你们俩不光要锻练好身体，还要努力学习，学好本领，将来把我们的上饶、把我们的祖国建设得更加美丽！

”是啊，我们是祖国的花朵，是祖国的未来，祖国的宏伟蓝图靠我们去描绘！

　　【篇四：

　　“嘉丽，快起床！

”我从朦朦胧胧中睁开了惺忪的睡眼，“快点起床！

”我们不是说要去晨跑吗？

“想到这儿，我一个激灵从床上坐起来，昨天晚上，我和妈妈约好了今天要去晨跑的。

我赶紧跑去洗脸、刷牙、梳头……

　　洗漱完毕，我们出发了。

走出院门口，我发现街上的店铺几乎全开门了。

一路上，我小跑着，观察着早起忙碌的人们，杂货店老板将货物整齐地摆放在地上，包子铺正在忙着剁肉馅、做包子、蒸包子，各家各户都提篮子直奔菜市场去买新鲜的菜……好一派热闹的景象啊！

　　慢慢地，我和妈妈跑到了一条僻静的小道上，这里安静极了！

好像一切都还沉睡在美梦中，不过，村落间，偶尔可以听到鸡鸣犬吠的声音。

眼前是一片菜地，放眼望去，绿油油的一片，左边，有一栋小平房，绿绿的葫芦藤蔓爬上了篱笆，一朵朵白色的小花在绿毯中绽放，一切都是那么充满生机和活力，一切都是那么纯净和清新！

　　不一会儿，我们便跑到了家场，这里绿树成荫，仿佛是新鲜空气的“出产地”，俗话说：

“早起的鸟儿有虫吃！

”这会儿，鸟儿们应该都“起床”了吧！

只听见那葱葱茏茏的绿叶间，似乎有成千上万的鸟儿在唱歌，这里真是“鸟的天堂”啊！

我们呼吸着清新纯净的空气，小跑在平坦洁净的马路上，这真是一种享受啊！

跑着跑着，我们来到了美丽的广场上，静谧的广场内，有几位爷爷老奶奶正在锻炼身体，各种美丽的花草树木正在无声无息地生长着，我和妈妈绕着广场悠闲地跑着，进行着“清新空气浴”惬意极了！

　　跑完一圈，我们早已热得汗流浃背，于是，我们只好恋恋不舍地回家了。

今天的晨跑真享受，既锻炼了身体，又放松心情，我以后一定要多多晨跑！

　　【篇五：

晨跑前的准备为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。

　　体验晨跑一下楼，一股凉风扑面而来，哇！

唉，万事开头难啊，爸爸的一步快顶我两步了。

　　但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢！

晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。

晨跑后的感想“啊，终于跑完了！

　　浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊！

”回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：

晨跑真是好啊！

　　【篇六：

晨跑路上】

　　“晨风吹，阳光照，认真锻炼身体好……”哼着欢快的歌儿，我们迅速下楼整队，因为晨跑即将开始了。

这是一个晴朗的好天气，晨光温和地洒在碧绿的人工草坪上，鲜艳的五星红旗在微风中轻轻飘荡。

你听，嘹亮的“运动员进行曲”已经响起来了，校园里的每个角落似乎都像我的心一样跳跃起来了。

　　“立正”口号刚落地，同学们都“唰”的一下站得笔直……四个一排，整齐精神。

接着，四路纵队上了红色的跑道，整齐的步伐跑起来了，慢慢地速度加快了，我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步声，整齐而有力。

风吹过来了，早春的微风虽然夹着和煦的晨光，但吹在脸上还觉得有点儿冷。

不一会，操场上晨跑的人越来越多，一个班级排成一个方阵，一个方阵紧连着一个方阵，各班井然有序，就像一条巨龙围满了操场，这条巨龙在操场上缓缓前行着，坚定有力。

　　胸前的胸卡、红领巾在跳跃，我们的笑脸也在跳跃。

离我最近的是我的同桌吴莉雯，她可是我们班的运动健将，你看，她是那么地精神，脸蛋已经泛起了红晕，鼻尖似乎有点点汗珠，但她嘴巴紧闭，呼吸匀速，脚步很轻快，看上去像一只矫健而活泼的小兔子。

　　一圈跑完了，我们的脸颊被风吹得像红苹果一样，有几个胖同学已经很累了，他们的额头上、鼻尖上渗着密密的小汗珠，头发湿了，衣服敞开了，步伐也渐渐慢了下来。

但是每一个同学都依然顽强地跑着，眼睛里露着坚定的神情。

“一二三四，一一二二三三四”操场上不时响起了此起彼伏的口号声。

　　过了一会儿，音乐停了，晨跑也结束了。

同学们慢慢走在回教室的路上，有的在轻轻擦拭着额头的汗珠，有的在讨论身边的一些趣事，还有的在跟旁边的同学嘻戏打闹着。

　　晨跑的路上，充满着生机与活力；

晨跑的路上，带给了我们健康的体魄，积极的心态。

热爱晨跑吧，让它伴着我们走向未来的路。

　　【篇七：

第一次晨跑】

　　晚上，我激动极了，心砰砰乱跳，想知道为什么吗？

因为妈妈同意我明天早晨跟两位阿姨和几个小朋友一起去石峰公园晨跑啦！

　　刚开始，我们几个小朋友还兴致勃勃的，没走多远，我们就没兴趣了，走了大半天还是走，没一样东西能激起我们的兴趣，我们都以为能有玩具玩，可是我们连玩具的影子都没见着。

庄付林开始发牢骚：

“走什么走哇！

连一个玩具都没见着，快累死我啦！

”她妈妈随即说道：

“既然来了！

你就必须得走完！

或者你可以回去啦！

”说罢，便拿起一根树枝，走到“队伍”的最后头，说是谁走到最后就打谁，立即就像赶鸭子似的在后面追赶。

可不妙，打来打去打到的都是一个人：

他的儿子庄付林。

因为他总是慢悠悠的，根本跟不上“大部队”。

　　忽然，我们兴致高涨，因为游戏场所出现了：

聚龙水上乐园。

这下，我们身体里都充满了正能量，特别是庄付林，跑得比谁都快。

望着里面的玩具，我们没有一个不想进去玩的，那里面的玩具：

高空滑梯，游泳池没有一样不令我们期盼的。

可是，侯老大人们把我们一个个的，拉走了。

　　我们的心情顿时跌落到了谷底，个个垂头丧气，无精打采。

可后来，我们精神头都提起来了，因为，大人们为了补偿我们没吃早餐，决定带我们去吃粉，我脑瓜里顿时蹦出一个成语：

古既然有“望梅止渴”，那今，为什么就不能有“想粉止累（饿）”呢？

　　今天我度过了一个第一次，随着心情的起和跌，我对晨跑的评价也有所改变。

　　最后，我决定，我还是想去！

　　【篇八：

　　今天空气清新极了。

　　早晨五点多，爸爸妈妈把我叫醒，说要去晨跑。

我正处于睡眼朦胧状态，咕咕哝哝的说了一大堆理由，就是不想去。

也许他们今天实在想让我去晨跑了，直接就把我从床上拽了下去。

呜呜……好惨，一个大好的睡懒觉时光就让他们这样给破坏了！

　　清爽的空气迎面扑来，可是我只想说……好冷啊！

　　真不知道爸