大学生职业生涯规划.docx
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大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划书
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前言
时间的流逝像火箭般快速,不知不觉中我早已成为略有点成熟的青年,现在我的首要任务就是为我的梦想而奋斗,为自己将来那道充满光芒的幸福之路而走去,在踏出人生的第一步的同时也是考验自己的时候,没有梦想能像不劳而获那样容易得到,重重难关会像高山般阻碍你,会像恶魔般折磨你,还会像炸弹般用强烈的力量来粉碎你的心,所以在面对如此强大而可怕的敌人时,你必须先准备武器——一个明确的目标,也就是这份大学生职业生涯规划书。
目录
一.自我认知
1.我的基本情况
2.我的职业兴趣
3.我的知识结构
4.我的职业价值观
二.职业条件分析
1.我的家庭环境分析
2.临床药师行业现状
3.临床药师行业前景分析
4.医药人员需要具备的素质
5.备选职业制药师、社区医生的行业认知
三.职业决策
1.预选职业目标间的决策平衡单分析
2.目标职业的SWOT分析
四.职业计划与路径
1.我的职业发展计划
2.我的职业发展路径
五.评估与调整
1.风险预测
2.评估调整
一.自我认知
1.我的基本情况
我使用气质类型自我测评量表探索自己的气质类型。
根据测评,我发现我是一个典型的多血质女孩。
多血质:
特点:
活泼好动、善于交际、思维敏捷、容易接受新鲜事物、情绪情感容易产生也容易变化和消失、容易外露、体验不深刻。
表现:
多血质又称活泼型,敏捷好动,善于交际,在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高,表现出机敏的工作能力,善于适应环境变化。
在集体中精神愉快,朝气蓬勃,愿意从事合符实际的事业,能对事业心向神往,能迅速地把握新事物,在有充分自制能力和纪律性的情况下,会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛,但情感易变,如果事业上不顺利,热情可能消失,其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
接着,我做了一份我的360度评估,我了解到我在他人眼中的形象。
我的360°评估
我的个性特征小结:
通过气质类型自我测评量和我的360度评估我知道了我是一个敏捷好动、善于交际、反应敏捷、适应能力强聪明自信的女孩。
2.我的职业兴趣
由于我是一个多血质女孩,所以兴趣往往决定了我是否能持之以恒。
通过霍兰德职业兴趣测评方法,我得知我的兴趣在哪。
霍兰德职业兴趣测评方法(IES)
调研型:
(I)
思想家而非实干家,抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,不愿动手。
喜欢独立的和富有创造性的工作。
知识渊博,有学识才能,不善于领导他人。
考虑问题理性,做事喜欢精确,喜欢逻辑分析和推理,不断探讨未知的领域。
企业型:
(E)
追求权力、权威和物质财富,具有领导才能。
喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。
为人务实,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。
社会型:
(S)
喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。
关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。
寻求广泛的人际关系,比较看重社会义务和社会道德。
我的职业兴趣小结:
喜欢独立的和富有创造性的工作。
喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。
喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。
3.我的知识结构与职业能力
1)知识结构
主修解剖学、药理学、病理学、组织胚胎学、英语、计算机基础。
选修生命科学。
2)职业能力
霍兰德职业能力测评(ISA)
探索型(I)
抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,不愿动手;喜欢独立的和富有创造性的工作知识渊博,有学识才能,不善于领导他人。
社会型(S)
喜欢从事为他人服务和教育他人的工作;喜欢参与解决人们共同关心的社会问题,渴望发挥自己的社会作用;比较看重社会义务和社会道德
艺术型(A)
喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能,实现自身的价值;具有特殊艺术才能和个性;乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果,渴望表现自己的个性。
主要职业:
教师、保育员、行政人员;医护人员;衣食住行服务行业的经理、管理人员和服务人员;福利人员等。
MBTI四维度表
外倾直觉情感判断(ENFJ)智多星、科学家。
4.我的职业价值观
我的职业价值观测评
我在工作中主要关注的三点:
能发挥自己的才能;工作内容符合兴趣爱好;工作中人际关系和谐。
二.职业条件分析
1.我的家庭环境分析
2.护理行业起源和现状
3.护士行业前景分析
4.护理人员需要具备的素质
1)恪守医德
2)厚重的人文修养
3)独特的人格魅力
4)良好的心理素质
5)正确的临床思维
三.职业决策
1.预选职业目标间的决策平衡单分析
为了能在三个预选职业中做出更好的抉择,于是我做了一张平衡单来看看我的选择是否正确。
平衡单
选择策略
原始分数
(加权分数)
相关因素
第一方案
第二方案
第三方案
助产科护士
儿科护士
ICU护士
+
-
+
-
+
-
*3
*4
*3
*3
A.个人物质方面的得失
1.就业前所需金钱
2.就业机会的可能性
3.工作收入
4.生活稳定性
+2(+6)
+3(+12)
+3(+9)
+3(+9)
+3(+12)
+3(+9)
+2(+6)
-2(-6)
+3(+9)
+4(+16)
-2(-6)
-2(-6)
*1
B.他人物质方面的得失
+1
+1
+2
*3
*5
*3
*4
C.个人精神方面的得失
1.自我实现的程度
2.个人兴趣
3.与男友相处的时间
4.社会地位的提高
+4(+12)
+3(+15)
+4(+12)
+2(+8)
+3(+9)
+4(+20)
+2(+8)
-2(-6)
+3(+9)
+2(+10)
+4(+12)
-1(-4)
*2
*2
D.他人精神的得失
1.家人态度
2.男友态度
+3(+6)
-2(-4)
+3(+6)
+3(+6)
+1(+2)
-1(-2)
+81
-4
+77
-12
60
-18
得分
77
65
42
优先级
1
2
3
2.目标职业的SWOT分析
在确定了我的第一职业的选择后,我希望更了解我的现状对未来从事职业的影响,所以我为自己做了一次SWOT分析。
SWOT
自身因素
外部因素
S(优势)
1.人际关系良好,曾经有担任班干部的经历。
2.有较强的组织能力和沟通能力。
3.多次参加社会实践,积累了一定社会经验。
4.拥有良好的个人形象。
O(机会)
1.护士相对比较稳定。
2.随着社会的发展,人们生活节奏加快,越来越多的人得上亚健康,生活条件好了,人们更注重身体的健康。
3.国家扶持大学生就业政策,抓住机遇,表现自己。
W(劣势)
1.相对从医多年的护士,资历尚浅,有待生造。
T(威胁)
1.同级毕业的学生多,竞争压力大。
职业决策小结:
平横单与SWOT分析的完成让我更加明确了我将来的道路。
四.职业计划与路径
1.我的职业发展计划
我的工作角色
阶段
岁
任务
学习
-24
完成学业
进修
25-30
自己读研,及时充电
探索
31-35
熟悉工作环境
维持
36-
在工作上取得稳定
2.我的职业发展路径
短期目标:
完成学业,学好专业知识。
中期目标:
准备考研,丰富专业知识。
长期目标:
找到工作,熟悉工作环境。
终期目标:
工作与生活的双重稳定。
五.评估与调整
1.风险预测
不能找到规划中的工作或是不能胜任。
2.评估调整
不能找到规划中的工作:
先顾全生活,可以先找其他工作。
继而继续深造,达到所求目标。
不能胜任:
再次进行自我评估,找到更适合自己的工作。
结束语
时间的流逝像火箭般快速,不知不觉中我早已成为咯有点成熟的青年,现在我的首要任务就是为我的梦想而奋斗,为自己将来那道充满光芒的幸福之路而走去,在踏出人生的第一步的同时也是考验自己的时候,没有梦想能像不劳而获那样容易得到,重重难关会像高山般阻碍你,会像恶魔般折磨你,还会像炸弹般用强烈的力量来粉碎你的心,所以在面对如此强大而可怕的敌人时,你必须先准备武器——自信。
成功的获得是靠自信的坚持.在以前拥有最强大国力的美国中,你是否有听说那一位伟大的人物——爱迪生,他并不是上天所赐给人类的天才,而是一个普普通通的人,但他却能用自己不懈的坚持来把自己创造成比天才还更天才的伟人,失败在他的面前并不像我们所说的那样像高山,而是一颗颗渺小的碎沙,在艰难的时段,他不向命运投降,为了自己的梦想,他不得不独自一人走在荒漠之中,没有人能救他,只有他才能让自己走出黑暗,从光明道路中,我记得在我所学过的课文中曾有他的出现。
那是在一个深秋的日子中,一列长如巨龙的火车在笔直的铁路上快速地奔驰着,在一个不起眼的车厢中,有一个陌生的身影和一堆用于做实验的材料,他全神地思索着,细心地探索着,重复地试验着,顿时之间他仿佛与世界分离了,对于旁边一丝一毫的动静根本不放在心上,据我所知他当时在试图发明一项利国利民的东西——象征希望和未来的电灯。
这时,一场不幸即将发生,在火车不远的前方有一个极大的拐弯,而爱迪生所处的车厢的门是开的,这意味着到转弯的时刻,爱迪生会悲惨地被火车抛弃,飞到空中,重重地摔在硬梆梆的地面,结局不用说也是只有死路一寻,他难道不知道吗?
他难道就不怕死吗?
他……当我把课文看下去时,我的心怦怦直跳,恐惧感布满我的全身,爱迪生不仅没有害怕过被抛出车外,而且还幸运地成功发明出如今遍布全球的电灯,给人类无穷的光明,他的一生也给了人类无穷的发明,他可说是全世界人类的福星,但又有多少人知道他成功的背后曾经历过多少挫折,尝过多少回喜悦哀愁呢?
而他能实现梦想的动力又是什么呢?
这对于你也许不须了解,但他却能完全改变你的一生,因为他会告诉你成功需要心中那股如不灭的火焰的自信,需要你自己的奋斗。
好好反省吧,也好好体味一下我所说过的话,自信永远都是梦想的前提。