五年级上册体育电子教案.docx

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五年级上册体育电子教案

备课教案

科目体育

年级五年级

教师

年第一学期

学期授课计划

周次

章节

内容

课时

累计课时

主备人

第一周

上好体育课的重要性

恢复体力练习

第二周

身体基本素质练习1

身体基本素质练习2

第三周

丛林追逐，跳绳练习

跳绳，坐位体前屈

第四周

队列队形及仰卧起坐

仰卧起坐及坐位体前屈

第五周

测试跳绳

第六周

测试仰卧起坐

测试坐位体前屈

第七周

测试50米跑

第八周

测试400米跑

第九周

30米快速跑1

快速跑2

第十周

绕物接力

跳绳及跳跃接力游戏

第十一周

跳跃栏架游戏接力

立定跳远及单脚跳接力

第十二周

中长跑练习1

中长跑练习2

第十三周

熟悉排球

练习排球

第十四周

技巧练习，肩肘倒立

武术基本手法及步法1

第十五周

武术基本手法及步法2

迎面接力游戏

第十六周

蹲踞式起跑练习

蹲踞式起跑及50米跑

第十七周

跳长绳

花样跳绳

第十八周

跳绳游戏

花样跳绳及绳操

本学期学科课程标准摘要

全期教材内容包括：

（一）、体育卫生基础知识。

（二）、运动技能。

（三）、身体健康。

（四）、心理健康。

教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。

室外授课主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。

二、教学目标：

（一）使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经常锻炼身体的习惯。

（二）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。

（三）初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动的舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

（四）培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以能勇敢、顽强、胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

本册教材重难点：

各种游戏，跑，跳类练习；

跳绳，球类，武术等练习。

教学中应注意的问题：

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气篷勃和进取向上的精神及注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

　5、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

　6、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

电子教案1

学科：

体育

课题：

上好体育课的重要性

主备教师：

上课教师：

教学目标：

明白体育课的真正含义以及意义；

具有关注身体和健康的意识。

懂得用科学的方法参与体育活动。

教学重点：

体育课与身体健康的关系

教学难点：

懂得用科学的方法参与体育活动

教学准备：

熟悉教材，熟悉学生

教学过程：

一：

导入

课堂常规：

师生问好，宣布课的内容和教学目标，步入课堂。

本学期上体育课的基本要求：

1、对着装的要求：

要求穿运动类服装，运动鞋。

2、对纪律的要求。

3、安全意识。

特别强调体育课中的安全性，听从教师的指挥才能保证安全。

二、上好体育课的重要性？

提问学生，学生先讨论总结。

三、懂得用科学的方法参与体育活动：

循序渐进，科学锻炼

四、总结，布置课外作业。

批注或调整：

板书设计：

体育常识

认真上好体育课的重要性

懂得用科学的方法参与体育活动

教学反思：

电子教案2

学科：

体育

课题：

恢复体力练习

主备教师：

上课教师：

教学目标：

1、循序渐进，使学生逐步恢复体力。

2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

教学重点：

使学生基本掌握整队的方法和要领。

教学难点：

培养学生的纪律性，组织性。

教学准备：

检查场地，排除障碍，检查着装。

教学过程：

一、准备部分：

1、课堂常规：

整队集合，清点人数，检查服装；安排见习生；宣布课的主要内容，强调课中安全。

2、热身练习：

学生成体操队形站位，原地后踢腿练习，原地小步跑练习，原地外侧踢练习，原地高抬腿练习；原地活动各关节，韧带。

二、基本部分：

1、锻炼学生反应能力：

听教师口令原地各方向转。

要求，反应快，安静，整齐。

2、游戏快快集合，规则：

必须按信号散开，集合站队时要迅速。

分散和集合队伍时不准推人，拉人，冲撞他人。

三、结束部分：

1、放松；2、集合点评

板书设计：

××××

◎

批注或调整：

教学反思：

电子教案3

学科：

体育

课题：

身体基本素质练习1

主备教师：

上课教师：

教学目标：

1、进一步培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

2、巩固培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

教学重点：

培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神

教学难点：

培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神

教学准备：

检查场地，叫学生放好随身携带物品，尤其是硬物。

教学过程：

一、准备部分：

课堂常规：

体委整队、师生问好、报告人数、检查服装；宣布课的内容和任务；强调课中的安全。

要求做到集合快，静，齐。

热身练习：

1、学生成体操队形站位；活动各关节，做四到五节简单徒手操。

2、60个深蹲，分两次完成；3、弓步交换跳20次；4、活动韧带。

二、基本部分：

1、集中学生注意力练习：

原地踏步练习，变换方向行进练习。

要求：

动作到位，刚劲有力。

2、慢跑2-3圈。

三、结束部分：

放松，小结，集合点评

板书设计：

××××

⊕

批注或调整：

教学反思：

电子教案4

学科：

体育

课题：

身体基本素质练习2

主备教师：

上课教师：

教学目标：

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

教学重点：

队列队形

蛇形跑及变向跑

教学难点：

快速反应能力

教学准备：

检查场地，排除安全隐患。

教学过程：

一、准备部分：

1、课堂常规：

体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

宣布课的内容和任务。

强调课中的安全。

要求：

做到集合快，静，齐。

2、热身练习：

绕田径场慢跑三圈。

原地活动各关节韧带。

组织要求：

注意呼吸节奏，不窜队，不掉队，不推撞他人；动作到位，听从指挥。

二、基本部分：

1、队列队形，原地踏步练习，变换方向行进练习。

要求：

动作到位，刚劲有力。

2、蛇形跑及变向跑，要求，慢跑边听口令并快速反应。

三、结束部分

1，放松练习，组织方法及要求：

跟教师动作放松，调整呼吸。

要求；认真，安静，最后达到完全放松状态。

2、集合点评。

批注或调整：

板书设计：

××××

教学反思：

电子教案5

学科：

体育

课题：

游戏：

丛林追逐，跳绳练习

主备教师：

上课教师：

教学目标：

1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣，勇于创新，团结协作的意识。

教学重点：

跳绳练习

教学难点：

过绳的速度，手脚的协调。

教学准备：

短绳若干

教学过程：

一、准备部分：

体委整队、师生问好、报告人数、检查服装；宣布课的内容和任务。

强调强调使用绳的安全：

渗透《中华人民共和国治安管理处罚法》，学生不能用绳故意对同学做一些危险的动作，如套同学颈部，用绳故意殴打同学，否则，将视其情节处以一定的罚款或拘留，对于未成年人，家长负连带责任。

热身练习：

慢跑4圈

二、基本部分

1、游戏；“丛林追逐”，先自愿出列两名同学，一人为追逐者，一人为逃跑者；站队的同学双手侧平举就是一片小树林。

教师发出开始口令后，追逃二人按教师要求在树林里穿梭，实时变换队形，若逃者被拍到则转换角色，实时换人追逃。

2、跳绳练习

要求；跳起时前脚掌点地，不要跳得太高。

手上动作主要是腕关节发力，而不是肩关节。

强调尽量提高弹跳速度。

三、结束部分：

1、放松练习

2、总结

批注或调整：

板书设计：

♀♀♀♀♀♀

教学反思：

电子教案6

学科：

体育

课题：

跳绳，坐位体前屈

主备教师：

上课教师：

教学目标：

锻炼学生跳绳能力，柔韧性及协调能力。

培养团结协作的集体主义精神。

教学重点：

锻炼学生跳绳能力，柔韧性及协调能力

教学难点：

提高跳绳速度，柔韧性。

教学准备：

短绳若干

教学过程：

一、准备部分：

1、课堂常规，整队集合，清点人数，检查服装；安排见习生。

宣布课的主要内容；强调课中安全。

原地后踢腿练习，原地小步跑练习，原地外侧踢练习，原地高抬腿练习；原地活动各关节，韧带，原地辅助练习体前屈。

动作要领及要求：

前后摆臂，动作到位，听教师节奏，慢-快-慢

二、基本部分：

1、跳绳练习，组织方法及要求：

学生持绳分组练习，强调双脚过绳，正摇。

教师巡回指导，发现问题及时纠正。

跳一跳，比一比，1分钟计时跳。

要求；跳起时前脚掌点地，不要跳得太高。

手上动作主要是腕关节发力，而不是肩关节。

强调尽量提高弹跳速度。

2、坐位体前屈，学生两人一组坐地上，脚抵脚，腿放平并拢，两人换着低头用力向前伸臂，反复练习。

三、结束部分：

放松练习，总结，跟教师动作放松，坐地上抖抖腿，拍拍退。

要求；认真，安静，放松到位。

批注或调整：

板书设计：

教学反思：

电子教案7

学科：

体育

课题：

队列队形及仰卧起坐

主备教师：

上课教师：

教学目标：

通过练习，让学生学会正确的仰卧起坐姿势，锻炼学生腹肌力量，协调能力。

培养团结协作，互帮互助的集体主义精神。

教学重点：

锻炼学生腹肌力量，协调能力

教学难点：

正确的仰卧起坐姿势

教学准备：

检查场地，排除障碍，学生提前放好随身物品以确保安全。

教学过程：

一、准备部分：

1、课堂常规整队集合，清点人数，检查服装；安排见习生，宣布课的主要内容；强调课中安全。

动作要领及要求：

做到快，静，齐

2、基本体操

组织方法及要求：

体操队形站位，跟教师一起完成练习。

要求；动作到位，刚劲有力。

二、基本部分：

仰卧起坐练习

组织方法及要求：

教师讲解示范，学生两人一组互助练习。

按时轮换，反复练习。

教师巡回指导，发现问题及时纠正。

三、结束部分：

放松，总结点评

组织：

跟教师一起放松腿部和腰部。

。

批注或调整：

教学反思：

。

电子教案8

学科：

体育

课题：

仰卧起坐及坐位体前屈

主备教师：

上课教师：

教学目标：

锻炼学生腰腹力量，协调性及柔韧性；

培养团结协作，互帮互助的集体主义精神。

为体侧作准备。

教学重点：

腰腹力量，协调性及柔韧性

教学难点：

动作到位

教学准备：

检查场地，排除障碍，学生提前放好随身物品以确保安全

教学过程：

一、准备部分：

1、课堂常规，整队集合，清点人数，检查服装；安排见习生；宣布课的主要内容；强调课中安全。

2、基本体操，组织方法及要求：

体操队形站位，跟教师一起活动各关节，韧带。

加强髋关节和体前屈以及韧带的练习。

动作要领及要求：

做到快，静，齐；动作到位，刚劲有力。

二、基本部分：

1、仰卧起坐练习，组织方法及要求：

教师讲解示范，学生两人一组互助练习；按时轮换；找出做得好的同学进行展示；反复练习，教师巡回指导，发现问题及时纠正。

2、坐位体前屈练习，组织方法及要求：

学生两人一组坐地上，脚抵脚，膝关节伸直并拢，两人换着低头用力向前伸臂，反复练习。

三、结束部分：

放松，总结，点评

板书设计：

批注或调整：

教学反思：

电子教案9

学科：

体育

课题：

测试跳绳

主备教师：

上课教师：

教学目标：

检测学生跳绳效果，为体侧达标数据上报做准备

教学重点：

检测学生跳绳效果，为数据上报做准备

教学难点：

提高跳绳的速度

教学准备：

学生自备跳绳若干

教学过程：

一、准备部分：

1、课堂常规，整队集合，清点人数，检查服装；安排见习生；宣布课的主要内容；强调课中安全。

2、基本体操，组织方法及要求：

体操队形站位，跟教师一起简单的活动各关节，韧带。

三、将学生按学号顺序排列，十人一组，五人跳绳，五人数数；交替进行。

要求：

时间是1分钟，由教师计时，正摇，双脚过绳，跳过一个算一个。

教师监督，登记好成绩。

完成的同学练习仰卧起坐。

四、集合点评

放松练习。

批注或调整：

板书设计：

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

●

教学反思：

电子教案10

学科：

体育

课题：

测试跳绳

主备教师：

上课教师：

教学目标：

同上

教学重点：

同上

教学难点：

摇绳的连贯性，提高跳绳速度。

教学准备：

学生自备跳绳若干

教学过程：

一、准备部分：

1、课堂常规，整队集合，清点人数，检查服装；

安排见习生；

宣布课的主要内容；

强调用绳的安全。

2、基本体操，组织方法及要求：

体操队形站位，跟教师一起简单的活动各关节，韧带。

五、接上次课将学生按学号顺序排列，十人一组，五人跳绳，五人数数；交替进行。

要求：

时间是1分钟，由教师计时，正摇，双脚过绳，跳过的才能算数。

教师监督，登记好成绩。

完成的同学练习仰卧起坐。

六、集合点评

对跳得好的同学提出表扬。

，对跳得差的同学提出鼓励。

放松练习

批注或调整：

板书设计：

同上次课

教学反思：

电子教案11

学科：

体育

课题：

测试仰卧起坐

主备教师：

上课教师：

教学目标：

检测学生对仰卧起坐的练习效果，为数据上报作准备。

教学重点：

检测学生对仰卧起坐的练习效果，为数据上报作准备。

教学难点：

动作准确到位，速度快。

教学准备：

检查场地，排除隐患。

教学过程：

一、准备部分：

1、课堂常规，整队集合

清点人数，检查服装

安排见习生

宣布课的主要内容

强调课中安全。

3、热身练习

慢跑2圈，原地活动各关节，韧带，加强髋关节的练习。

三、将学生按学号分成二十人一组，十人做，十人帮助压脚并数数，然后依次交替进行。

教师监督，并记录成绩。

要求，抱头，动作到位，连贯，速度快。

完成的同学练习坐位体前屈。

四、集合点评

放松练习。

批注或调整：

板书设计：

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

⊙

教学反思：

电子教案12

学科：

体育

课题：

测试坐位体前屈

主备教师：

上课教师：

教学目标：

检测学生练习效果，为数据上报作准备。

教学重点：

测试坐位体前屈

教学难点：

动作到位，能达到一定的远度

教学准备：

检测仪器一副

教学过程：

一、准备部分：

1、课堂常规，整队集合

清点人数，检查服装

安排见习生

宣布课的主要内容

强调课中安全。

2、热身练习

慢跑3圈，原地活动各关节，韧带，加强髋关节的练习。

二、测试坐位体前屈

组织方法：

将学生按学号排队

教师简单讲解测试应注意的问题，学生依次进行测试，教师作好记录。

三、学生自练50米起跑反应，教师巡回指导

四、总结，点评，放松。

批注或调整：

板书设计：

﹡﹡﹡﹡﹡︻

教学反思：

电子教案13

学科：

体育

课题：

测试50米跑

主备教师：

上课教师：

教学目标：

通过测试，检测学生对50米跑的练习情况。

为数据上报做好准备

教学重点：

测试50米跑

教学难点：

能按要求完成，能跑出速度。

教学准备：

检查场地，

教学过程：

一、准备部分：

1、课堂常规，整队集合

清点人数，检查服装

安排见习生

宣布课的主要内容

强调课中安全，跑时不能推拉别人，不能抢别人的道；已跑完的同学不能打跳，可以自主练习。

2、热身练习

原地活动各关节，韧带

二、测试50米跑

组织方法：

简单讲解测试方法及要求，特别强调不能串道，要坚持跑过终点。

将学生按学号编组，五人一组进行测试。

安排一名体育委员发口令，一名体育委员帮着教师记成绩。

三、集合点评

放松练习

批注或调整：

板书设计：

＊＊＊＊

○体委▲教师

教学反思：

电子教案14

学科：

体育

课题：

测试50米跑

主备教师：

上课教师：

教学目标：

同上次课

教学重点：

测试50米跑

教学难点：

能按要求完成，能跑出速度。

教学准备：

检查场地，排除安全隐患。

教学过程：

一、准备部分：

1、课堂常规，整队集合

清点人数，检查服装

安排见习生

宣布课的主要内容

强调课中安全，同上次课。

2、热身练习

同上次课

二、测试50米跑

组织方法：

简单讲解测试方法及要求，特别强调不能串道，要坚持跑过终点。

将学生按学号编组，五人一组进行测试。

上次课已测试完成的同学自由组织活动，强调安全，不能打跳。

安排一名体育委员发口令，一名体育委员帮着教师记成绩；一名班委帮教师看名次。

三、集合点评，对跑的较好的同学提出表扬。

放松练习，调整呼吸。

批注或调整：

板书设计：

同上次课

教学反思：

电子教案15

学科：

体育

课题：

测试400米跑

主备教师：

上课教师：

教学目标：

通过测试，检测学生对400米跑的练习情况。

为数据上报做好准备

教学重点：

测试400米跑。

教学难点：

能按要求完成练习，能跑出速度。

教学准备：

检查场地，排除安全隐患。

教学过程：

一、准备部分：

1、课堂常规，整队集合

清点人数，检查服装

安排见习生

宣布课的主要内容。

特别强调课中安全，单面跑到终点直接向后转身，不能窜道；更不能推拉别人。

2、热身练习

原地活动各关节，韧带

二、测试400米跑

组织方法：

简单讲解测试方法及要求，特别强调不能串道，要坚持跑过终点。

将学生按学号编组，五人一组以50*8的方式进行测试。

安排一名体育委员发口令，一名体育委员帮着教师记成绩。

三、集合点评

放松练习

批注或调整：

板书设计：

＊＊＊＊

○体委▲教师

教学反思：

电子教案16

学科：

体育

课题：

测试400米跑

主备教师：

上课教师：

教学目标：

通过测试，检测学生对400米跑的练习情况。

为数据上报做好准备

教学重点：

测试400米跑。

教学难点：

能按要求完成练习，能跑出速度。

教学准备：

检查场地，排除安全隐患。

教学过程：

一、准备部分：

1、课堂常规，整队集合

清点人数，检查服装

安排见习生

宣布课的主要内容。

特别强调课中安全，单面跑到终点直接向后转身，不能窜道；更不能推拉别人。

已考完的同学可自主练习，但不能不能打跳。

2、热身练习

原地活动各关节，韧带

二、测试400米跑

组织方法：

简单讲解测试方法及要求，特别强调不能串道，要坚持跑过终点。

将学生按学号编组，五人一组以50*8的方式进行测试。

安排一名体育委员发口令，一名体育委员帮着教师记成绩。

三、集合点评

放松练习

批注或调整：

板书设计：

＊＊＊＊

○体委▲教师

教学反思：

电子教17

学科：

体育

课题：

30米快速跑1

主备教师：

上课教师：

教学目标：

在活动中培养学生好学的品质；

知道做好准备活动的重要性；

并能够自行进行各种压腿练习。

教学重点：

在练习中调动学生的积极性，尽全力快速跑

教学难点：

在练习中调动学生的积极性，尽全力快速跑

教学准备：

检查场地，排除安全隐患。

教学过程：

一、情景导入

　　1.集合队伍，宣布课的内容。

2.组织学生复习四列横队和二列横队的转换练习，对学生的表现给予各种评价。

　　2.在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态来完成练习。

　　3.全神贯注，以自己最好的状态进行游

二、合作探究

　　1.组织学生原地学习小步走和高抬腿跑练习（先组织学生观察，再让他们说出老师动作的特点）。

2.组织行进间小步走和高抬腿走练习，对学生的表现及时合理评价，使学生能够知己知彼。

3.结合反应快速跑练习30米（3-4组）。

4.评价学生的练习情况。

三、放松练习，集合评价。

批注或调整：

板书设计：

xxxxxxxxx

◆

教学反思：

电子教案18

学科：

体育

课题：

快速跑2

主备教师：

上课教师：

教学目标：

锻炼学生快速跑，提高学生跑的能力。

教学重点：

在练习中调动学生的积极性，尽全力快速跑

教学难点：

在练习中调动学生的积极性，尽全力快速跑

教学准备：

检查场地，排除安全隐患。

教学过程：

一、准备部分：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装；宣布课的内容和任务；强调课中安全。

要求做到集合快，静，齐。

2、热身练习，慢跑4圈，体育委员带队，注意呼吸，不乱穿，不掉队，前两圈慢，后两圈约快。

二、合作探究\掌握技能

　　重点：

在练习中调动学生的积极性，尽全力快速跑。

　　教师活动：

　　1.组织学生原地学习小步走和高抬腿跑练习（先组织学生观察，再让他们说出老师动作的特点）。

　　2.组织行进间小步走和高抬腿走练习，对学生

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