拓展项目天使之手doc.docx

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拓展项目天使之手doc

拓展项目天使之手

　　项目简介：

　　在戴好安全头盔、穿好安全衣，扣好安全绳的情况下，两名参训队员爬越高空的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重点、利用脚掌的中部，采用八字式踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持身体的平衡，从而达到终点。

　　培训目的：

　　1、面对巨大压力，调整心态、掌握自己情绪的能力

　　2、寻找事务的规律性，善于总结经验，做到事半功倍

　　3、借助外势（环境、激励）来平衡自己的心态

　　4、在保护自己的同时，也要学会保护身边的队友，因为队友的成功就是自己的成功，队友的失败就是自己的失败。

　　注意事项：

　　1、学员如有严重外伤病史、心脑血管疾病、精神疾病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此类项目的，可以不做;

　　2、将身上的硬物如手机钥匙手表等取下放到一边自己妥善保管好

　　3、安全装备携带齐全

　　学员感受：

　　拓展训练项目"天使之手"，和我搭档是小张。

　　我从知道要来参加训练开始便怀着一份乐观的心情来看待挑战项目，虽然在即将攀爬时稍微有点紧张，但很快调整好心态，一步步靠近我们的目标。

　　在踏上钢丝的那一刹那，软软的晃晃的不踏实感顺着双脚传到头顶，但是当时并没有想其他，什么紧张什么恐怖早已被抛到九霄云外，心中只在思考一个问题，那就是我们要过去，一定要过去。

　　在高空中最让人感觉不稳定的是一只手已经离开第一个吊环，而另一只手还不能抓到第二个吊环的时候，这一刻只能依靠抓着伙伴的腰带慢慢、稳稳向前移，直到抓到另一个吊环。

2017-09-08

　　项目简介：

　　在戴好安全头盔、穿好安全衣，扣好安全绳的情况下，两名参训队员爬越高空的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重点、利用脚掌的中部，采用八字式踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持身体的平衡，从而达到终点。

　　培训目的：

　　1、面对巨大压力，调整心态、掌握自己情绪的能力

　　2、寻找事务的规律性，善于总结经验，做到事半功倍

　　3、借助外势（环境、激励）来平衡自己的心态

　　4、在保护自己的同时，也要学会保护身边的队友，因为队友的成功就是自己的成功，队友的失败就是自己的失败。

　　注意事项：

　　1、学员如有严重外伤病史、心脑血管疾病、精神疾病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此类项目的，可以不做;

　　2、将身上的硬物如手机钥匙手表等取下放到一边自己妥善保管好

　　3、安全装备携带齐全

　　学员感受：

　　拓展训练项目"天使之手"，和我搭档是小张。

　　我从知道要来参加训练开始便怀着一份乐观的心情来看待挑战项目，虽然在即将攀爬时稍微有点紧张，但很快调整好心态，一步步靠近我们的目标。

　　在踏上钢丝的那一刹那，软软的晃晃的不踏实感顺着双脚传到头顶，但是当时并没有想其他，什么紧张什么恐怖早已被抛到九霄云外，心中只在思考一个问题，那就是我们要过去，一定要过去。

　　在高空中最让人感觉不稳定的是一只手已经离开第一个吊环，而另一只手还不能抓到第二个吊环的时候，这一刻只能依靠抓着伙伴的腰带慢慢、稳稳向前移，直到抓到另一个吊环。

2017-09-08

　　项目简介：

　　在戴好安全头盔、穿好安全衣，扣好安全绳的情况下，两名参训队员爬越高空的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重点、利用脚掌的中部，采用八字式踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持身体的平衡，从而达到终点。

　　培训目的：

　　1、面对巨大压力，调整心态、掌握自己情绪的能力

　　2、寻找事务的规律性，善于总结经验，做到事半功倍

　　3、借助外势（环境、激励）来平衡自己的心态

　　4、在保护自己的同时，也要学会保护身边的队友，因为队友的成功就是自己的成功，队友的失败就是自己的失败。

　　注意事项：

　　1、学员如有严重外伤病史、心脑血管疾病、精神疾病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此类项目的，可以不做;

　　2、将身上的硬物如手机钥匙手表等取下放到一边自己妥善保管好

　　3、安全装备携带齐全

　　学员感受：

　　拓展训练项目"天使之手"，和我搭档是小张。

　　我从知道要来参加训练开始便怀着一份乐观的心情来看待挑战项目，虽然在即将攀爬时稍微有点紧张，但很快调整好心态，一步步靠近我们的目标。

　　在踏上钢丝的那一刹那，软软的晃晃的不踏实感顺着双脚传到头顶，但是当时并没有想其他，什么紧张什么恐怖早已被抛到九霄云外，心中只在思考一个问题，那就是我们要过去，一定要过去。

　　在高空中最让人感觉不稳定的是一只手已经离开第一个吊环，而另一只手还不能抓到第二个吊环的时候，这一刻只能依靠抓着伙伴的腰带慢慢、稳稳向前移，直到抓到另一个吊环。

2017-09-08

　　项目简介：

　　在戴好安全头盔、穿好安全衣，扣好安全绳的情况下，两名参训队员爬越高空的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重点、利用脚掌的中部，采用八字式踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持身体的平衡，从而达到终点。

　　培训目的：

　　1、面对巨大压力，调整心态、掌握自己情绪的能力

　　2、寻找事务的规律性，善于总结经验，做到事半功倍

　　3、借助外势（环境、激励）来平衡自己的心态

　　4、在保护自己的同时，也要学会保护身边的队友，因为队友的成功就是自己的成功，队友的失败就是自己的失败。

　　注意事项：

　　1、学员如有严重外伤病史、心脑血管疾病、精神疾病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此类项目的，可以不做;

　　2、将身上的硬物如手机钥匙手表等取下放到一边自己妥善保管好

　　3、安全装备携带齐全

　　学员感受：

　　拓展训练项目"天使之手"，和我搭档是小张。

　　我从知道要来参加训练开始便怀着一份乐观的心情来看待挑战项目，虽然在即将攀爬时稍微有点紧张，但很快调整好心态，一步步靠近我们的目标。

　　在踏上钢丝的那一刹那，软软的晃晃的不踏实感顺着双脚传到头顶，但是当时并没有想其他，什么紧张什么恐怖早已被抛到九霄云外，心中只在思考一个问题，那就是我们要过去，一定要过去。

　　在高空中最让人感觉不稳定的是一只手已经离开第一个吊环，而另一只手还不能抓到第二个吊环的时候，这一刻只能依靠抓着伙伴的腰带慢慢、稳稳向前移，直到抓到另一个吊环。

2017-09-08

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　　1、面对巨大压力，调整心态、掌握自己情绪的能力

　　2、寻找事务的规律性，善于总结经验，做到事半功倍

　　3、借助外势（环境、激励）来平衡自己的心态

　　4、在保护自己的同时，也要学会保护身边的队友，因为队友的成功就是自己的成功，队友的失败就是自己的失败。

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　　1、学员如有严重外伤病史、心脑血管疾病、精神疾病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此类项目的，可以不做;

　　2、将身上的硬物如手机钥匙手表等取下放到一边自己妥善保管好

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　　学员感受：

　　拓展训练项目"天使之手"，和我搭档是小张。

　　我从知道要来参加训练开始便怀着一份乐观的心情来看待挑战项目，虽然在即将攀爬时稍微有点紧张，但很快调整好心态，一步步靠近我们的目标。

　　在踏上钢丝的那一刹那，软软的晃晃的不踏实感顺着双脚传到头顶，但是当时并没有想其他，什么紧张什么恐怖早已被抛到九霄云外，心中只在思考一个问题，那就是我们要过去，一定要过去。

　　在高空中最让人感觉不稳定的是一只手已经离开第一个吊环，而另一只手还不能抓到第二个吊环的时候，这一刻只能依靠抓着伙伴的腰带慢慢、稳稳向前移，直到抓到另一个吊环。

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　　培训目的：

　　1、面对巨大压力，调整心态、掌握自己情绪的能力

　　2、寻找事务的规律性，善于总结经验，做到事半功倍

　　3、借助外势（环境、激励）来平衡自己的心态

　　4、在保护自己的同时，也要学会保护身边的队友，因为队友的成功就是自己的成功，队友的失败就是自己的失败。

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　　1、学员如有严重外伤病史、心脑血管疾病、精神疾病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此类项目的，可以不做;

　　2、将身上的硬物如手机钥匙手表等取下放到一边自己妥善保管好

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　　学员感受：

　　拓展训练项目"天使之手"，和我搭档是小张。

　　我从知道要来参加训练开始便怀着一份乐观的心情来看待挑战项目，虽然在即将攀爬时稍微有点紧张，但很快调整好心态，一步步靠近我们的目标。

　　在踏上钢丝的那一刹那，软软的晃晃的不踏实感顺着双脚传到头顶，但是当时并没有想其他，什么紧张什么恐怖早已被抛到九霄云外，心中只在思考一个问题，那就是我们要过去，一定要过去。

　　在高空中最让人感觉不稳定的是一只手已经离开第一个吊环，而另一只手还不能抓到第二个吊环的时候，这一刻只能依靠抓着伙伴的腰带慢慢、稳稳向前移，直到抓到另一个吊环。

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　　培训目的：

　　1、面对巨大压力，调整心态、掌握自己情绪的能力

　　2、寻找事务的规律性，善于总结经验，做到事半功倍

　　3、借助外势（环境、激励）来平衡自己的心态

　　4、在保护自己的同时，也要学会保护身边的队友，因为队友的成功就是自己的成功，队友的失败就是自己的失败。

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　　1、学员如有严重外伤病史、心脑血管疾病、精神疾病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此类项目的，可以不做;

　　2、将身上的硬物如手机钥匙手表等取下放到一边自己妥善保管好

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　　我从知道要来参加训练开始便怀着一份乐观的心情来看待挑战项目，虽然在即将攀爬时稍微有点紧张，但很快调整好心态，一步步靠近我们的目标。

　　在踏上钢丝的那一刹那，软软的晃晃的不踏实感顺着双脚传到头顶，但是当时并没有想其他，什么紧张什么恐怖早已被抛到九霄云外，心中只在思考一个问题，那就是我们要过去，一定要过去。

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　　2、寻找事务的规律性，善于总结经验，做到事半功倍

　　3、借助外势（环境、激励）来平衡自己的心态

　　4、在保护自己的同时，也要学会保护身边的队友，因为队友的成功就是自己的成功，队友的失败就是自己的失败。

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　　1、学员如有严重外伤病史、心脑血管疾病、精神疾病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此类项目的，可以不做;

　　2、将身上的硬物如手机钥匙手表等取下放到一边自己妥善保管好

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　　在踏上钢丝的那一刹那，软软的晃晃的不踏实感顺着双脚传到头顶，但是当时并没有想其他，什么紧张什么恐怖早已被抛到九霄云外，心中只在思考一个问题，那就是我们要过去，一定要过去。

　　在高空中最让人感觉不稳定的是一只手已经离开第一个吊环，而另一只手还不能抓到第二个吊环的时候，这一刻只能依靠抓着伙伴的腰带慢慢、稳稳向前移，直到抓到另一个吊环。

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　　在戴好安全头盔、穿好安全衣，扣好安全绳的情况下，两名参训队员爬越高空的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重点、利用脚掌的中部，采用八字式踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持身体的平衡，从而达到终点。

　　培训目的：

　　1、面对巨大压力，调整心态、掌握自己情绪的能力

　　2、寻找事务的规律性，善于总结经验，做到事半功倍

　　3、借助外势（环境、激励）来平衡自己的心态

　　4、在保护自己的同时，也要学会保护身边的队友，因为队友的成功就是自己的成功，队友的失败就是自己的失败。

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　　1、学员如有严重外伤病史、心脑血管疾病、精神疾病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此类项目的，可以不做;

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　　在踏上钢丝的那一刹那，软软的晃晃的不踏实感顺着双脚传到头顶，但是当时并没有想其他，什么紧张什么恐怖早已被抛到九霄云外，心中只在思考一个问题，那就是我们要过去，一定要过去。

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　　培训目的：

　　1、面对巨大压力，调整心态、掌握自己情绪的能力

　　2、寻找事务的规律性，善于总结经验，做到事半功倍

　　3、借助外势（环境、激励）来平衡自己的心态

　　4、在保护自己的同时，也要学会保护身边的队友，因为队友的成功就是自己的成功，队友的失败就是自己的失败。

　　注意事项：

　　1、学员如有严重外伤病史、心脑血管疾病、精神疾病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此类项目的，可以不做;

　　2、将身上的硬物如手机钥匙手表等取下放到一边自己妥善保管好

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　　在踏上钢丝的那一刹那，软软的晃晃的不踏实感顺着双脚传到头顶，但是当时并没有想其他，什么紧张什么恐怖早已被抛到九霄云外，心中只在思考一个问题，那就是我们要过去，一定要过去。

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